Как можно провести отпуск
Опубликовано: 12.05.2024
Отпуск – событие долгожданное, и провести его хочется не только приятно, но и с пользой. Научиться отдыхать намного сложнее, чем научиться работать, хоть это и звучит несколько странно. Работа держит в тонусе весь год и предполагает набор стереотипных действий – у кого-то чуть шире, у кого-то – уже. И вдруг выдается пара свободных недель, которые надо прожить как-то иначе. Но как правильно отдыхать в отпуске? Что делать, если тело и душа разучились расслабляться?
Как научиться отдыхать и расслабляться
Для наших современников полноценно отдыхать – это действительно проблема. Появился даже специальный термин: социальный джет-лэг – сбой природных биоритмов у жителей мегаполисов, смешавших в одно целое и работу, и дом, и отдых. Раньше ведь как было: солнце село – люди спят. Сегодня световой день может длиться сутками.
Компьютер дома и в офисе, смартфон в транспорте – современные средства коммуникации увеличили рабочий день в два, а то и в три раза. Мы все стали заложниками возможности работать круглосуточно. А это не всегда полезно.
Хронических трудоголиков, разучившихся отдыхать, легко вычислить по мрачным, напряженным лицам. Они почти не улыбаются, в их жизни мало радости, они негибкие и не способны разглядеть в плохом крупицы позитива. Хорошо, если вредная симптоматика на этом заканчивается. На уровне тела дефицит отдыха может проявляться смещением биоритмов: бессонницей по ночам, сонливостью днем; плохим аппетитом, полным безразличием к тому, что происходит вокруг.
Сегодня вполне серьезно можно говорить о новой болезни – синдроме отсутствия отдыха. А без этого организм живет в постоянном стрессе, «садится» иммунитет, тают жизненные силы. Отсюда – обострение хронических заболеваний, частые простуды и даже перерождение доброкачественных опухолей в злокачественные. Такие случаи встречаются теперь, к сожалению, все чаще и чаще.
Три ошибки отдыхающих
Впрочем, хождение в отпуск дважды в год еще не гарантирует свежего взгляда на мир и прекрасного самочувствия. И трудоголик, и в меру трудолюбивый гражданин зачастую совершают одни и те же ошибки, перечеркивающие весь смысл отпускных деньков.
- Как?! Вы не бывали на Багамах?
Подражание чужому примеру нивелирует наши собственные желания. Выбирая маршрут для отпуска, человек размышляет: сможет ли он потом похвастаться им перед друзьями. Едет в Париж, потому что в нынешнем сезоне это модно, хотя для восстановления ему нужен отдых в загородном доме на берегу реки. В итоге отдыхает для кого-то, а не для себя.
То же самое можно сказать о повальном увлечении духовными практиками – народ отправляется в Индию и Непал, притом что никакого духовного роста у большинства, увы, не происходит. Ведь движет людьми не внутренний импульс, а стремление соответствовать модному стандарту. А полноценного отдыха и расслабления это никогда не дает.
- Кто все эти люди?
Плохая компания в отпуске – деньги, выброшенные на ветер. Отдых в пятизвездочном отеле на океанских островах запросто может отравить злобное шипение подруги-компаньонки или ворчание приятеля-зануды. Не стоит тащить с собой на курорт человека, надоевшего и опостылевшего за весь рабочий год. Важно отдыхать от заезженных отношений, ограждать себя от общения с личностями, навевающими грустные мысли и вызывающими неприязнь.
Еще одна классическая ошибка отдыхающих – брать с собой на курорт ноутбук, регулярно выходить в Интернет, проверять почту, отвечать на звонки и самому звонить в офис. Уж лучше тогда в отпуск вообще не ходить, чем постоянно отвлекаться на урегулирование рабочих вопросов.
Как отдохнуть на отдыхе
С отдыхом все сложится, если позаботиться о теле и самочувствии, эмоциях и настроении, людях и мыслях, которые вас будут сопровождать. Лучше всего тело расслабляется благодаря переключению ритмов активности и пассивности. Тем, кто целый год просидел за компьютером, отпуск желательно провести в горах, заняться активными видами спорта. Тем же, кто носился как угорелый, есть смысл растянуться на пляже и подумать о вечном. Но в любом случае на отдыхе вы не должны нагружать голову размышлениями о рабочих делах и заботах. Ваша задача – наслаждаться текущими мгновениями, красотой окружающей природы и копить яркие воспоминания.
! Важно предусмотреть эмоциональную атмосферу отпуска: будет ли это дискотечный ритм с энергетическими коктейлями – или уединение в компании самых близких людей. Хотя близкие и спокойная обстановка – тоже не всегда синонимичны. Если супруги не отравляют друг другу жизнь в домашней обстановке, совместный отдых действительно способен освежить отношения. Но если люди устали друг от друга за год, есть смысл отдохнуть порознь.
Хорошо, если отпуск будет проходить у моря или реки. Вода «смывает» проблемы и очищает мысли, и в итоге у вас будут все шансы почувствовать себя отдохнувшим.
Отдых с пользой для фигуры
В отпуске можно расслабиться, ни в чем себе не отказывать и привести домой тройку лишних килограммов, а в придачу и недовольство жизнью. А можно отдыхать в гармонии со своим телом и приехать, удивив всех стройностью, молодостью и позитивом.
Море и пляж – ваши союзники!
Проводить время на пляже можно по-разному. Если вы и так провалялись в шезлонге пару дней и от безделья кости ломит, тогда включайтесь в активный отдых прямо здесь, на пляже!
Во-первых, плавание в два раза сильнее, чем тренировка на суше, разгоняет метаболизм. Старайтесь много плавать, выполнять в воде нехитрые упражнения вроде махов ногами, руками, поворотов тела, ныряйте с маской, прыгайте на волнах. Если у вас «все включено», не пропускайте занятия в бассейне с аниматором. В общем, наслаждайтесь ласковым морем или океаном, иначе зачем так долго было ехать к нему!
Во-вторых, если вы заботитесь о своей красоте, то в дневное время не будете пропадать на пляже, а посвятите его, например, дневному сну. А это значит, что утром вы встанете наверняка рано. Почему бы с первыми лучами солнца не выйти на утреннюю пробежку по морскому берегу. Или выполнить утреннюю гимнастику. Кстати, плавать утром намного полезнее для здоровья.
Заключите договор!
От гастрономических изысков кружится голова, особенно когда у вас тур с пакетом «все включено» и окружающие, будто сговорившись, поглощают все в больших количествах. В итоге желудок работает на износ, не успевая переваривать все новые порции. Плюс ко всему на отдыхе большинство из нас не привыкли ограничивать себя в алкоголе – бокал в обед и пара-тройка за ужином – это святое!
И уж совсем трудно следить за количеством, когда дело касается пивных посиделок с солеными морепродуктами. Между прочим, алкоголь поставляет в организм почти в два раза больше калорий, чем белки и углеводы, при этом отсутствуют питательные вещества. Неудивительно, что после неумеренных и регулярных возлияний ваша талия прибавляет в сантиметрах. Как противостоять?
Достаточно питаться в привычном режиме – трижды в день, чтобы не голодать и не переедать. И перестаньте пускать слюни на проплывающие мимо подносы с пахвалой, раками и чурчхеллой и брать на пляж скатерть-самобранку на случай, если проголодаетесь. Что вам на самом деле необходимо в жару на пляже, так это чистая питьевая вода. Если планируется длительная экскурсия или поездка, в качестве перекуса захватите смесь из орехов и свежие фрукты.
Если вы отдыхаете по программе «все включено», используйте маленькую хитрость – пробуйте то, чего никогда не ели (именно пробуйте, а не съедайте всю порцию), и игнорируйте привычные блюда, пусть даже ваши любимые ресторанные. Их вы можете заказать и дома. Что касается алкоголя, то тут спасут только умеренность и желание получить от отдыха приятные впечатления и воспоминания, а не головную боль.
И напоследок еще два совета из разряда «как правильно отдыхать в отпуске»:
Большинство считает, что в отпуск нужно обязательно куда-то ехать, покорять чужие страны и открывать новые горизонты. Мы и сами любим этим заниматься, но понимаем, что не у всех есть возможность или желание в свободное время стартовать, куда глаза глядят. А между тем отпуск или каникулы можно весело и полезно провести дома. Вот какие идеи.
Фото: сайт Икеи.
Устройте шопинг
Если в дальние страны не отпустило не отсутствие денег, а некие другие обстоятельства, то берите все, что накоплено и идите тратить. Сходите в магазины, которые раньше были не по пути с работы до дома, или засядьте на целый день в онлайн-маркетах.
Смотрите фильмы
Читайте книги
Освойте новый вид спорта
Пробежки, велоспорт, йога, роликовые коньки! Лето — то самое время, когда достаточно просто выйти на улицу, чтобы приобщиться к какой-либо активности. А тут еще и времени на её освоение прибавилось. Дерзайте!
Проведите генеральную уборку
Когда, как не сейчас начать двигать мебель из комнаты в комнату и заглядывать в дальние уголки вашего любимого жилища. Можно не пытаться «отгенералить» все за сутки в поте лица, а растянуть уборку на несколько дней. Тогда она не покажется такой утомительной, а балласт с души будет скинут.
Поищите дополнительный заработок
Если без дела не сидится, то можно попробовать найти подработку на все дни, которые отведены на отпуск. Но мы такой вариант не поддерживаем. Лучше поискать способы дополнительного заработка в интернете или какую-нибудь «удаленку», которую в будущем вы сможете совмещать с основной работой или учебой.
Помогите родственникам
Этот пункт поможет вам зарекомендовать себя «няшкой» перед роднёй, получить плюсы к карме и провести время с близкими, до которых в рабочие будни ноги не доходили.
Попробуйте стать видеоблогером
А почему бы и нет? Может в вас давно сидит звезда Ютуба или Инстаграма, а вы все не найдете время для раскрытия потенциала. Попробуйте же!
Посетите мероприятия и достопримечательности города
Если в рабочее время все наши афиши недели и выходных пролетали мимо вас, то присмотритесь к ним теперь. В городе на самом деле очень много мероприятий, некоторые из которых. И кстати говоря, посещение достопримечательностей и городских мероприятий поможет вам с предыдущим пунктом.
Устройте дома «Школу ремонта»
Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать дизайн дома или комнаты мечты, который вы осуществите в будущем — уже хороший шаг к переменам, которых нам всем так не хватает.
Устройте вечеринку
Устраивайте как можно больше вечеринок с друзьями и близкими, чтобы вспоминать отпуск с удовольствием. Вот идея одной очень интересной: вечеринкас фото в стиле фризлайт (фотосъемка на длинной выдержке) Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.
Запишитесь на онлайн-курс
Отпуск — отличное время для саморазвития. Запишитесь на платные онлайн-курсы по рисованию, программированию, фотографированию, изучению языка или что вас там интересует. В интернете можно наткнуться и на бесплатные курсы. А мастер-классы на YouTube вообще сплошное удовольствие!
Попутешествуйте с глобусом
Хорошая альтернатива для безденежных или трусишек. Посмотреть мир можно из дома (спасибо глобализации). Закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нем. Место выбрано, теперь познавайте: смотрите панорамы в реальном времени, изучайте 3D и онлайн-карты, ищите влоги путешественников, которые там побывали.
Когда приходит время отпуска, вы должны заранее знать ответы на вопросы: «Куда вы поедете? С кем? На какое время?». Как провести отпуск и при этом получить массу положительных впечатлений? Эта задача не такая легкая, как кажется на первый взгляд. Взвесьте все материальные и физические аспекты. Не стоит забывать о своих желаниях.
Абсолютно неважно, где вы будете отдыхать, главное расслабиться и получить удовольствие. А уже потом с новыми силами ринуться в рабочие будни.
Как провести отпуск дома, но при этом отдохнуть
Зимой наступает череда новогодних каникул, вы можете распорядиться этим временем с пользой. Для большинства людей отпуск всегда ассоциируется только с отдыхом на море. Однако дома также можно с пользой провести свободное время. Вот некоторые советы о том, чем занять себя в этот период.
- вы не будете зависеть от распорядка дня, которого необходимо придерживаться на море или во время путешествия. Не надо вставать ни свет, ни заря, стараясь не упустить возможность захватить местечко под солнцем или успеть распланировать экскурсионный день;
находясь дома, отдохните от толпы суетящихся людей, подлечите расшатанные нервы; - лишний раз не отвлекайтесь на бытовые мелочи, закупайте продукты заранее. Это избавит от ежедневного посещения магазинов. Все свои дела лучше закончить перед отдыхом, иначе они аукнутся вам непосредственно во время отдыха;
- если вы мечтали изменить прическу, то именно сейчас самый подходящий для этого момент. Меняйте кардинально имидж. Не бойтесь шокировать окружающих своим внешним видом.
В общем, дома, возможно хорошо провести время.
Как провести отпуск в декабре
Благодаря современным технологиям абсолютно не важно, когда начинается отдых. Предпочтение отдается летним месяцам. Но и зимой желающие найдут, чем себя занять.
Самое лучшее занятие в зимний период — активный отдых. Если вы давно мечтали стать на лыжи, но откладывали эту идею на потом, то с приходом декабря наступает и тот день «икс», когда на улице снег и лыжи вас уже заждались! В декабре в России уже лежит снег. Можете одеваться по погоде и выходить в парк для своих лыжных путешествий.
Если вас не устраивает отпуск дома, и вы хотите посетить новое место, тогда горнолыжные курорты ждут вас. Можно поехать в ближнее либо дальнее зарубежье.
В январе посетите скандинавские страны. Окунуться в предновогоднюю суету лучше на родине деда Мороза. Неповторимая атмосфера праздника останется с вами на всю жизнь. А если у вас есть маленькие дети, тогда и раздумывать не стоит. Но если вы не пользуетесь услугами туристической фирмы, то советуем заранее побеспокоиться и забронировать места, в сезон с этим бывают проблемы.
В феврале российским туристам нравится проводить время в Финляндии. Прокатиться на оленьих и собачьих упряжках, вот в чем заключается настоящий экстрим! Ради этого стоит прервать свое ничего неделанье и посетить бескрайние заснеженные поля Суоми. Любой путеводитель предложит посещение шаманов, где вы сможете поучаствовать в их ритуалах. Это действо вы точно не забудете. К тому же, вы сможете оценить всю красоту северного сияния.
Зимний отдых — это не обязательно тазик оливье на новый год, хотя это и вкусно. Он может быть не только высококалорийным, но и весьма разнообразным и увлекательным.
Как провести летний отпуск
Хотите незабываемых летних каникул?! Первое, что необходимо сделать — запланировать свой отпуск. Начните этим заниматься еще в ноябре. Этот месяц по праву считается подходящим для осуществления намеченных планов. Вы, никуда не торопясь, закажете билеты и подготовите себе жилье. При предварительном заказе действуют существенные скидки.
Как провести отпуск без денег
При ограниченном бюджете вы можете позволить себе отдых эконом-варианта. Лучше всего провести его с пользой, составив попутно планы на следующий сезон, дабы снова не попасть впросак. Назначьте встречу одноклассников и займитесь организационными вопросами.
Не слишком дорого обойдется посещение разных выставок и музеев. В летний период в парках нередко устаиваются фаер-шоу. Посетите летний кинотеатр. Просмотр фильма на большом экране поднимет ваше настроение.
Если нет денег, посетите местный водоем. Практически каждый город может похвастаться наличием искусственного водного сооружения либо речки. Там вы сможете также позагорать и покупаться.
Как провести отпуск с пользой
Абсолютно здоровых людей не существует в принципе. В наше время, дожив до определенного возраста, каждый несет в себе букет каких-то недугов. Отпуск — это подходящий период побеспокоится о своем здоровье. Пройдите обследование в клинике. Узнайте профиль своего заболевания и, исходя из этого, приобретите путевку на курорт. Это будет хорошей поддержкой для здоровья.
Как можно провести 3 дня отпуска
Даже в таком случае можно найти массу вариантом того, как отдохнуть. Все зависит от ваших предпочтений. Какой именно вид отдыха вы любите? Если активный, то посетите друзей, либо родственников, погостите у них пару дней. Последний день оставьте для своих близких.
Как провести отпуск в городе
На сегодняшний день Тайланд славится своими комфортабельными условиями и относительной дешевизной. Посетите курорты в Патайе — это замечательное место. Городу всего 60 лет, а он уже стал всемирно известным своей комфортабельностью и разными ценовыми барьерами. Выбирайте себе отель, с тем количеством звезд, которое потянет ваш бюджет. Наслаждайтесь теплой, дружеской атмосферой и гостеприимством местного населения. Побалуйте себя походами в зоопарки и торгово-развлекательные комплексы. Совершите экскурсии на острова и в Бангкок.
Где провести отпуск
Лучше всего, если отпуск приходится на летний период. В таком случае можно свозить свою семью на море. Посетите Крым или Сочи, для этого не нужен загранпаспорт. Такой отдых обойдется совсем недорого. Да и деньги останутся в России, в некотором смысле это можно назвать патриотизмом со своей выгодой. Покатайтесь с детьми на водном банане. По вечерам вас ожидают развлекательные программы. Можно совершить прогулку по набережной, насладиться горячим шоколадом под шум морского прибоя.
Где провести отпуск в декабре в России
Зимой также можно хорошо провести время в России. Поверьте, не стоит ехать за границу. Наша страна славится своими уральскими курортами, такими как Абзаково, Солнечная долина и т.д. Еще одна область со своими горнолыжными трассами — это Кавказ. Там расположены известные во всем мире Домбай и Красная Поляна. Именно последний город назван Русской Швейцарией. Он поражает своей красотой горных ландшафтов в совокупности с лыжными склонами высочайшего класса. В январе и в феврале наступает пик посещений этого курорта.
В зимний период можно посетить Алтайский край. Откровенно говоря, туризм в этом регионе развит слабо, но местные жители охотно размещают у себя любителей отдохнуть из России.
Лыжные трассы — это далеко не единственное развлечение. Современные базы отдыха в Карелии предлагают катание на квадроциклах. Организовываются целые экспедиции для туристов, рассчитанные от одного дня до семи. Вы сможете посетить места дикой природы, практически не тронутые цивилизацией. Такой отдых будет действительно незабываемым и принесет в вашу жизнь новые краски и яркие впечатления. Лучше отдыхать в своей стране, чем за границей. А летом, конечно, отправляйтесь на море.
Где в России провести отпуск в июне
Посетите курорт Кавказских Минеральных Вод. Именно здесь расположены знаменитые минеральные источники в городах Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки и т. д. Помимо квалифицированного лечения летом есть возможность посетить интересные достопримечательности:
- озеро Провал;
- гору Машук;
- галерею нарзана;
- усадьбу Шаляпина.
Прекрасно, что в России не дорого, реально отдохнуть любому человеку.
Где провести отпуск в апреле
Если отпуск вы получили в мае, посетите Голландию, именно в этом месяце проходит знаменитый Парад цветов. А всемирную славу этой стране принесли именно тюльпаны. Неописуемое буйство красок оставит неизгладимое впечатление.
В марте лучший вариант отдыха — Греция. А именно Афины и Салоники — правильный выбор. До начала сезона еще далеко, цены в отелях в разы ниже. Появляется возможность, ознакомится с Архитектурой Акрополя, а она удивит своим великолепием.
Где провести отпуск в октябре
В сентябре посетите Кипр. Основной поток туристов к этому времени заметно снижается. А температура все еще держится на отметке + 30. Окунуться в теплое море — это ли не прелесть. Особенно, когда на родине в этот период времени уже носят куртки.
Хотите хорошо отдохнуть и при этом получить от каждого отпускного дня максимум пользы, но не знаете, как это сделать? Тогда воспользуйтесь этими советами от Passion.ru - с ними ваш отпуск будет не только ярким и веселым, но и вполне бюджетным!
Читайте далее: 20 бесплатных способов провести летний отпуск
Время для вашего хобби
Для здоровья и красоты
Отправьтесь с друзьями на пикник. Отдых на природе - отличная альтернатива однообразным будням, такое времяпрепровождение не только приятно, но и очень полезно! Выберите живописное место, замечательно, если неподалеку будет находиться водоем.
Запланируйте пижамную вечеринку. Пригласите своих лучших подруг переночевать у вас дома. Приготовьтесь посмотреть хорошие фильмы и посмеяться вдоволь. Посмотрите вместе фотографии, закажите пиццу.
Устройте спа-салон. Подумайте, какие бьюти-процедуры вы сможете сделать в домашних условиях. Это позволит вам расслабиться и получить максимум удовольствия, а ваши близкие заметят, как вы похорошели и поднимут вам настроение своими комплиментами.
Пообщайтесь со своими близкими. Особенно с пожилыми родственниками. Возможно, вы даже и не подозревали, сколько интересных и поучительных историй из жизни они могут вам рассказать. Этот опыт может пригодиться и вам в будущем. Кроме того, вы cможете записать историю вашего рода и отыскать всех родственников до 5-7 колена, чтобы составить генеалогическое древо.
Займитесь фитнесом с подругой. Ученые доказали, что большинство людей чаще следуют своему фитнес-плану, если они занимаются вместе с друзьями. Даже если вы просто будете прогуливаться по 1-1,5 часа в день, за разговорами вы и не заметите, что ваш вес постепенно будет снижаться.
Устройте шопинг по экономным магазинам. Многие люди делают это регулярно, вы даже не представляете, какие интересные вещицы там можно отыскать. Установите себе денежный лимит и отправляйтесь за покупками.
Посмотрите какой-нибудь детский фильм. Интересно сравнить ваше восприятие одного и того же фильма со своими детскими впечатлениями..
Встречи с друзьми
Хобби и развлечения
Отдых и развлечения
Постигайте вершины кулинарного искусства. Если вы еще не научились готовить, самое время постичь секреты настоящих кулинаров, ну а если вы хозяйка со стажем, то можете попрактиковаться в своем искусстве и порадовать своих близких новым блюдом.
Подумайте о своем карьерном росте. Каких вам навыков не хватает, чтобы продвинуться по карьерной лестнице? Спланируйте свой рост и начните покорение небольших вершин. Отличный способ заставить лето работать на вас.
Не забывайте про водные процедуры. Ходите к водоему, который находится поблизости. Можете поиграть в пляжный волейбол, покататься на катамаранах или водных лыжах, в общем, отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой отпуска. Не забывайте про защитные средства от солнца, чтобы не испортить себе впечатления.
Представьте, что вы турист в родном городе. Какие бы места вы еще посетили? Откройте для себя заново то, что вы никогда не видели или давно не посещали. Не забудьте захватить фотоаппарат или видеокамеру.
Устройте с подружками день переодеваний и примерьте самые немыслимые наряды. Запечатлеет ваши образы фотоаппарат. Снимки можно не показывать, а сохранить на память. Можете также воспользоваться программой фотошопа в своем компьютере - это не только поможет овладеть новыми навыками, но и позволит от души повеселиться, делая забавные снимки.
Займитесь искусством. Может быть, это будет живопись, лепка, или просто рукоделие (вышивание или вязание крючком).
Если вы - романтичная натура, начните наблюдать за звездами. Можете делать это в одиночку, или устроить романтическое свидание своему любимому на крыше дома, на балконе и вместе понаблюдать за звездным небом. Если повезет - на падающую звезду можно загадать желание.
Вы давно мечтали узнать подробнее о таинственном и загадочном племени Майя и этой цивилизации, воочию увидеть гигантские египетские пирамиды? Даже если у вас еще нет денег на поездку, вы можете пока подробнее узнать о национальных особенностях, культуре той страны, которую хотите посетить.
Отличный отдых можно устроить, отправившись в русскую глубинку. Что может быть лучше прогулки по утреннему лесу, пения птиц и журчания ручейка? Вы станете не только ближе к природе, но и сумеете с пользой для здоровья провести свой отпуск, ведь вдали от мегаполисов воздух гораздо чище. Не забудьте прихватить с собой палатку и снаряжение для походов.
Устройте встречу с одноклассниками. Всегда приятно увидеть своих бывших одноклассников, однокурсников, с которыми вы не виделись несколько лет. Возможно, эта встреча скрепит еще больше вашу школьную или студенческую дружбу.
Посетите интересные общественные мероприятия. Занимаясь работой, вы никогда не обращали внимания, что в вашем городе постоянно устраивают различные мероприятия? Наверняка в местных газетах есть расписание различных выставок, музыкальных шоу, тематических вечеров. Наметьте самое интересное для себя и обязательно посетите. Вы испытаете массу положительных эмоций и узнаете много нового. Притом цена на такие мероприятия не так уж и высока, а некоторые проводятся бесплатно.
Побалуйте себя любимым десертом. Вы давно не были в любимом кафе? Обязательно сходите и закажите то, что вам больше всего нравится. Хорошее настроение вам гарантировано!
Самые главные постулаты любого отдыха: хорошо высыпаться, уделять время хобби, сменить обстановку, не следить за временем и, конечно, набраться новых эмоций и впечатлений.
Ниже мы предлагаем 10 идей как провести отпуск в условиях ограниченных финансов. При этом положительные эмоции гарантированы независимо от места нахождения и рода деятельности.
10. Недалекие путешествия
9. Повышение квалификации или переподготовка
Есть люди, которым действительно нравится работать, но душа и тело просят новых впечатлений. Можно отлично совмещать приятное с полезным. Трудоголики могут записаться на курсы, позволяющие приобрести новые навыки или знания, переподготовиться на другой профиль, повысить квалификацию и т. д. Часто они проводятся в различных городах по стране, а некоторые семинары и вовсе за границей, что позволит вам расслабиться с пользой для карьеры. Некоторые тренинги и бизнес-семинары предполагают активные игры, различные квесты и трудные задания, которые помогут вам сплотиться с новым коллективом, завести полезные знакомства и друзей, а также разделить массу впечатлений.
8. Природные достопримечательности России
Матушка-Россия богата природными ландшафтами и заповедниками. Поверьте, покинув привычный мегаполис, вы сможете окунуться совершенно в другой мир таинства и спокойствия природы. Для путешествий мы рекомендуем Горный Алтай, минеральные воды Пятигорска, озеро Байкал, дикую и прекрасную Карелию, знаменитые Столбы выветривания, Куршскую косу. На Байкале должен побывать каждый человек, так как природа местности относится к наследию ЮНЕСКО. Прекрасная голубая вода, удивительная флора и фауна – настоящая нирвана для уставшей от рабочей суеты души.
7. Отдохните дома
Кто-то подумает, что нет ничего хуже, чем провести отпуск дома, не меняя ни обстановку, ни атмосферу. Конечно, мы не агитируем вас заняться домашними делами, сделать генеральную уборку или наведаться к соседям. Просто хорошо провести отпуск можно, не выезжая из города. Придумайте себе интенсивную программу на каждый день, например, просмотрите городские мероприятия (выставки, ярмарки, концерты). Можете посетить местные музеи, террариумы, дома восковых фигур, театры, насладиться городской архитектурой, разведать районы, в которых еще никогда не гуляли. Самое время посетить новый ресторан или купить билет в только что приехавший цирк. В конце концов, в городском парке можно прочесть желанную книгу, до которой долгое время не доходили руки.
6. Пляжный отдых в России
Россия может предложить не только культурный отдых в исторических местах, но также и активный пляжный туризм. Курорты Азовья, Балтийского и Черного морей, Краснодарского края притягивают туристов со всех уголков бывшего СССР. Отдых доступен в финансовом плане, а также может быть насыщен самыми различными экскурсиями и развлечениями. Самые лучшие пляжи, окруженные природным ландшафтом, лучше смотреть в Крыму (Феодосия, Евпатория и другие города ЮБК) и на Кавказе. Также курортной зоной считается озеро Селигер, поселок Небуг, знаменитые Сочи, Ейск, Анапа и Геленджик.
5. Съездите в отпуск по Башкирии
Кто бы думал, что в этой стране можно полноценно отдохнуть и набраться впечатлений, а ведь «маленькая Швейцария» и правда содержит уникальные места, такие как пещера Капова, озера (Кандрыкуль, Аслыкуль, Талкас), река Зилим, Нугушское водохранилище. Все советуют обязательно посетить ахуновские менгиры, которые вполне заменят дорогую и утомительную поездку на английский Стоунхендж.
4. Безвизовые европейские страны
Все больше популярности обретают небольшие европейские государства, которые открыли безвизовый режим для жителей постсоветского пространства. Это и Черногория, и Македония, Босния и Герцеговина, а также удивительная Сербия. Уникальные природные ландшафты, горы и моря, извилистые реки, а при этом еще европейский уровень обслуживания. Цены на туры в эти страны вполне приемлемые, что дает возможность посещать различные исторические места и экскурсии. Языковый барьер в этих странах минимален – многие знают хорошо русский и английский. Комфортный для отдыха климат и теплое отношение к гостям позволят вам отлично отдохнуть, тем более неутомительный перелет из Москвы занимает всего 2,5-3 часа.
3. Путешествие по одной из стран бывшего СССР
2. Поездки на дачу, загород или на природу
Устройте себе отдых в собственном «Простоквашино». Вовсе не обязательно снаряжаться на дачу для посева и полива, сбора урожая. Конечно, небольшая физическая нагрузка укрепит мышечный корсет и пойдет на пользу вашему организму, но не нужно злоупотреблять. Езжайте за город просто подышать чистым воздухом, пронизанным ароматами сена или разнотравья. Устройте себе череду шашлыков и других приготовлений на костре. Соберите лечебные травы, чтобы потом добавлять в ароматный чай зимой, сходите на продуктивную рыбалку, насушите грибов впрок, покупайтесь в речке или водохранилище. А возможность поедания свежих овощей, фруктов и ягод с огорода поможет организму восстановить метаболизм, восполнить дефицит витаминов и вернуть здоровый румянец.
1. Курорты Турции и Египта
Знаменитый «олл инклюзив» многие годы привлекает нашего туриста. Это очень удобно, когда без какой-либо визы можно махнуть на лазурные берега и ухоженные пляжи, пить освежающие смузи и набивать пузо местными яствами. При этом эти курорты богаты действительно уникальными достопримечательностями, такими как Памуккале, Сфинкс, пирамиды Туниса и т. д. Туристические агентства то и дело выбрасывают горящие путевки, позволяющие отдохнуть доступно. Шоколадный загар и полная нирвана делают отдых в жарких странах популярным во все времена.
Где бы вы ни решились отдыхать, помните, что тщательно спланированная программа – залог успеха. Заранее составьте список мероприятий и экскурсий, которые хотели бы посетить, и постарайтесь не отклоняться от намеченного плана, чтобы захватить максимум положительных впечатлений.
Читайте также: