Как уходят в декрет фитнес тренеры

Опубликовано: 17.05.2024

У девочки синдром Веста. Родителям предлагали оставить ее, но без них она не прожила бы и трех месяцев

Семья, несмотря на тяжелые испытания, старается смотреть на мир и в камеру с улыбкой

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

Анастасия и Дмитрий Соколовы познакомились в 2008 году в университете. Между молодыми людьми завязались романтические отношения, а к 2011 году они сыграли свадьбу. Через два года Анастасия узнала, что беременна. Все девять месяцев будущая мать чувствовала себя хорошо и не болела. У врачей не было опасений насчет здоровья малышки. Молодая семья переехала в новую квартиру и активно готовилась к рождению долгожданной дочери. К тому, что ребенок может родиться со страшной неизлечимой болезнью, Анастасия не была готова и отказывалась верить в это, но со временем смогла принять свою беду, стала мамой снова и нашла силы жить. Публикуем ее историю.

«Своих не бросаем»

— Дарьяна родилась 14 октября 2014 года. Врачи поздравили меня с рождением здорового ребенка, а на следующий день начались проблемы — кишечная непроходимость. В первый месяц жизни Дарьяна перенесла четыре операции: первую ей сделали на следующий день от рождения — поставили стому, на четвертой операции поставили еще одну. Когда Дарьяне было три месяца, мы лежали в неврологии, и я заметила, что что-то происходит: мою дочь корежило в разные стороны, но врачи упрямо не замечали приступов. Я говорила им, но они будто не воспринимали меня всерьез, я рыдала сутки напролет. Потом приступ заметила медсестра, — вспоминает Анастасия Соколова.

Полгода мать и дочь провели в больнице.

Диагноз Дарьяны называется «синдром Веста»

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

О том, что девочка не сможет жить обычной жизнью, врачи почти сразу сообщили семье — Дмитрию и бабушке, маме Насти. Позже страшный диагноз озвучили и матери ребенка. Анастасия рассказывает, что пока она лежала в больнице, на нее оказывали мощное давление — прямым текстом не говорили, но всячески намекали, чтобы женщина отказалась от дочери.

— Когда родители на этапе УЗИ узнают, что их ребенок болен, принять этот факт после его рождения проще, морально они уже готовы. Я же отказывалась принимать происходящее, я не понимала, как так случилось, почему именно с нами, ведь всё было хорошо и так резко оборвалось. Видимо, наша дочь выбрала нас сама, чтобы пройти этот путь рядом с нами. Страшно об этом думать, но я понимаю, что если бы Дарьяна осталась в учреждении, то с ней бы быстро разобрались, никто бы не стал заниматься ее лечением. Моей дочери давали три месяца, — говорит Анастасия. — Я знаю много случаев, когда мать остается одна с проблемой больного ребенка и может совершить ошибку, оставив его. Мой муж сказал и мне, и врачам, что мы своих не бросаем. Я рассуждала, что мы здоровые люди, мы в состоянии помочь нашей дочери облегчить ее страдания, быть рядом с ней.

В первый год после рождения Дарьяны Анастасия замкнулась в себе и ни с кем не общалась

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

Синдром Веста — тяжелая форма эпилепсии детского возраста из-за сложности контроля приступов и в связи с задержкой умственного развития. Заболевание характеризуется особым типом приступов в виде инфантильных спазмов, гипсаритмией на электроэнцефалограмме и задержкой психомоторного развития.

Анастасия говорит, что до первого приступа ее дочь пыталась держать голову, но после всё откатилось назад — младенческая эпилепсия тем и страшна, что не дает развиваться мозгу.

— Дарьяна мучилась от страшных приступов, и мы мучились вместе с ней, это был ужас, шок. Моя дочь плакала от боли, я плакала от того, что не могла ей помочь, — рассказывает Анастасия.

При воспоминании того периода жизни у матери накатывают слезы. До рождения дочери Анастасия вела активный образ жизни, пела в группе, а после — закрылась, абстрагировалась от всех и сосредоточилась на лечении девочки. Сейчас, спустя годы, она говорит, что утаивать происходящее в их семье от друзей было ошибкой.

Дмитрий уволился с работы, чтобы больше времени уделять дочери и помогать жене

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

— Если бы я поделилась с подругами, мне было бы легче. Но тогда я выбрала молчание, я думала, что это всё скоро закончится, — делится Анастасия своими чувствами. — Я думала, что друзья перестанут с нами общаться, зачем им это видеть.

Не сойти с ума от отчаяния Анастасии помогли пение и музыкальный коллектив, который пригласил ее поучаствовать в съемках клипа. Анастасия окунулась в эту идею с головой и тем самым смогла вытащить себя из состояния, близкого к депрессии. Молодая мать выбиралась на репетиции, в то время как Дмитрий или родители оставались с девочкой. В течение пяти лет, вплоть до пандемии, Анастасия и Дмитрий занимались реабилитацией дочери, лечились в Китае, но ничего не помогало. Улететь в Германию они не смогли из-за стомы. Родители не опускали руки и не опускают до сих пор, бьются за здоровье дочери.

В этом году Дарьяне исполнится семь лет — девочка по-прежнему никак не реагирует на мир. Она издает звуки, у неё слегка двигается правая нога.

Дарьяне исполнится семь лет в октябре

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

— Звуки, которые издает наша дочь, мы называем пением — она поет, когда ей спокойно или весело. Я не знаю, узнает ли она нас, но нам кажется, что она всё чувствует. Когда она плачет, будто просится на руки — мы берем, успокаиваем. Бывает, ночью проснется, мы видим, что она пытается заплакать — обнимаем, целуем ее. Контакт такой же, как с новорожденным, — тактильный. У Дарьяны уже давно не было приступов, но случается заведение глаз. Последние полгода мы начали нормально спать, до этого просыпались почти каждые полчаса. Нейрологопед научила ее пить из трубочки и жевать — это нам очень помогает, — рассказывает Анастасия.

Снова мама

Когда Дарьяне исполнилось три года, Анастасии стало сложнее справляться с дочерью, тяжело носить на руках. Супруги приняли решение поменяться ролями — Настя вышла на работу, а Дмитрий, наоборот, уволился и оформил необходимые документы по уходу за ребенком.

— Я вышла на работу в октябре, а уже в ноябре узнала, что снова беременна. Эта новость так сильно обрадовала меня. Я ходила окрыленная, в то время как все говорили нам: «Что же вы делаете, вдруг родится второй больной ребенок?» Особенно врачи-эпилептологи пытались вразумить нас. Действительно, риск был, мы рискнули. Мы отвечали: «Всё, что будет, всё наше».

Анастасия говорит, что с рождением Маши столкнулась с трудностями в воспитании, потому что раньше была больше медсестрой, чем мамой

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

Во время беременности Анастасия предчувствовала, что ребенок родится здоровым. Она говорит, что за время декрета с Дарьяной прошла психоэмоциональный рост от неприятия до принятия, много работала над собой. По ее словам, во вторую беременность она вошла уже без негатива, который был в ее жизни, когда она вынашивала Дарьяну.

— Я работала в IT-отделе, наша компания занимается госзакупками. У меня был напряженный график, большая нагрузка, я много нервничала из-за работы, настрой был неправильный. У меня были страхи — вдруг ребенок родится больной. Это скорее не предчувствие, нет. Я верю в выбор, я как будто была настроена на эту линию жизни, сама притягивала ситуацию, излучая эту волну, — вспоминает она.

Уже летом Анастасия ушла во второй декрет и вскоре родила дочь. Девочка, несмотря на опасения, оказалась полностью здоровой. Сейчас Маше почти три года — родители описывают ее как маленькую шкоду и егозу. Она растет активной и любознательной девочкой, любит петь, даже на английском языке.

Дмитрий и Анастасия действуют как хорошо слаженная команда

Фото: Александр Ощепков / NGS.RU

— Первое время Маша не понимала, что Дарьяна тоже ребенок. У нее даже была агрессия в ее сторону. Видимо, она не понимала, почему ее ругают, когда она пакостит или плачет, а Дарьяну целуют и обнимают. Я не скажу, что сейчас Маша идет на контакт со старшей сестрой, но иногда она садится рядом, берет ее за руку, гладит или делает ей массаж — повторяет за папой. Когда кто-то приходит, то она объясняет, что Дарьяна не разговаривает, — рассказывает Анастасия.

Жизнь продолжается

Со временем семья Соколовых смогла выстроить свой быт: они, как и раньше, встречаются с друзьями, иногда куда-то выезжают. Анастасия старается влиться в социум, продолжает петь, участвует в конкурсах, марафонах и челленджах, говорит, что даже забыла, как раньше любила соревновательный дух.

Сейчас она участвует в федеральной благотворительной программе «РеФорма», которая помогает уникальным мамам найти время на заботу о себе и своем здоровье. На протяжении трех месяцев участницы учатся заботиться о своем физическом и ментальном здоровье под наблюдением врачей, психологов, фитнес-тренеров и диетологов.

Эти девушки считают, что физическая нагрузка оказывает благоприятное воздействие на организм, улучшает самочувствие, а также поднимает настроение во время беременности и помогает облегчить роды, когда приходит время. Но важно помнить, что все нагрузки индивидуальны и перед тренировками нужно обязательно посоветоваться с врачом, который скажет наверняка, можно ли заниматься спортом во время беременности конкретно вам.

19 октября 2020

Ольга Васютина

врач-гинеколог высшей категории, УЗИ-диагност «Major Clinic»

Спорт рекомендуется беременным женщинам с 12-й, с 13-й недели беременности, которые прошли первый скрининг, и первый скрининг не показал никаких патологических изменений. Полноценные занятия спортом можно начинать с конца первого, начала второго триместра беременности.

Но и существует группа риска женщин, которым противопоказано заниматься спортом и физической нагрузкой. Это женщины, у которых были преждевременные роды, не вынашивание в анамнезе, предлежание плаценты на момент ультразвука — когда плацента предлежит к шейке матки и любая физическая активность может спровоцировать отслойку этой плаценты и вызвать кровотечение.

К противопоказаниям к занятиям спортом также относится и варикозная болезнь нижних конечностей с венозной недостаточностью, а также беременность двойней и тройней, и беременность после ЭКО. В этих случаях рекомендуется пешая ходьба и скандинавская ходьба, но небольшое количество времени, по 15 минут, на маленькие расстояния.

При беременности двойней и тройней идет повышенная нагрузка на мышцы тазового дна, давит на шейку матки. Чем больше и активней женщина ходит, тем больше давление на шейку матки, которая может начать раскрываться преждевременно, и это может привести к угрозе и преждевременным родам.

Что касается беременности после ЭКО, это, как правило, очень желанная беременность после длительного бесплодия и женщина не может рисковать беременностью. Есть, конечно, варианты, это плавание в бассейне и очень щадящая йога с инструктором, совсем понемногу. И я думаю, на этом все.

Физическая нагрузка женщинам с повышенным артериальным давлением только дозированная и по назначению акушера-гинеколога.

Женщинам, кому спорт разрешен, тоже должен быть дозирован и только после осмотра акушера-гинеколога. Уже к концу первого триместра понятно, какая у женщины группа риска, угрожаема ли она и по каким заболеваниям и уже в корреляции с этим врач рекомендует, что можно. Пешие прогулки на свежем воздухе до 30-40 минут, в том числе скандинавская ходьба. Если хорошая беременность, женщина здорова, первая беременность, никаких патологий раньше не было, то можно пилатес, аквааэробику, йогу, но все программы должны быть адаптированы для беременных, также полезно плавание в бассейне.

И, конечно, надо оценивать свое состояние после этих физических нагрузок. Если они приводят к какому-то дискомфорту, тонусу матки, излишнему шевелению плода, плохому самочувствию, например, появляется отдышка, поднимается давление, боли внизу живота, то конечно, тогда нужно эти нагрузки распределять на раза три в неделю, и подобрать для себя то, после чего не возникает дискомфорта.

Занятия спортом во время беременности — это и стимуляция мышц, и профилактика гипоксии ребенка, профилактика застойных явлений в малом тазу. Когда человек ходит, активно работает сердце, активно идет выброс сердечный, кровь активно циркулирует, насыщенна кислородом в этот момент и для плода это тоже очень хорошо. Для хорошего развития плода нужна хорошая микроцеркуляция крови. Поэтому физические нагрузки желательны. Если до беременности уже были свои упражнения, какая-то своя методика по фитнесу, по йоге, надо просто сокращать количество этих тренировок в неделю и сократить их время, так чтобы не уставать и чувствовать себя комфортно.

И повторю, полезно плавание в бассейне, во время плавания очень хорошо разгружается позвоночник, у женщин проходят боли в спине, у кого есть такие проблемы как грыжи, дорсопатия, остеохондроз. Пилатес тоже должен быть щадящий, адаптированный для беременных, желательно с инструктором.

Но подчеркну, всем беременным женщинам нельзя поднимать никаких тяжестей, даже тем, кто привык и занимался с грузами, любое поднятие грузов запрещено. Это однозначное противопоказание, то же самое касается и упражнений лежа на спине с поднятием ног и упражнений на пресс, их делать ни в коем случае нельзя. Если практиковать такие упражнения возникает повышенное внутрибрюшное давление и могут отойти околоплодные воды. И вообще беременным рекомендуется не поднимать больше двух килограмм.

Сейчас многие беременные женщины практикуют танцы, если там нет прыжков, например, очень щадящий танец живота или легкая латина. Девочки ходят, занимаются, им нравится. Это также способствует тому, что они не набирают большой вес. Потому что без физической нагрузки вес очень сложно удержать, особенно тем, кто постоянно сидит дома.

При отсутствии противопоказаний заниматься физической нагрузкой можно до 38-ми недель беременности, вплоть до самых родов, если женщина это хорошо переносит. Занятия спортом способствуют и укреплению мышц, и хорошим, быстрым родам, и психоэмоционально женщина чувствует себя спортивной, подтянутой, бодрой и энергичной.

Права беременной женщины на работе регулируются Трудовым Кодексом и несколькими Федеральными Законами:

Федеральный закон № 255 «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности или в связи с материнством»;
Закон № 81 «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей»;
Статьи 254-261 Трудового кодекса.

Отдельные правила могут регулироваться контрактами или трудовыми договорами, но требования законодательных положений первостепенны.

Права и гарантии женщин в период беременности официально работающих следующие:

работодатель не имеет права увольнять женщину на период беременности и нахождения в декрете. Если по каким-то причинам должность беременной упразднили, работодатель обязан предоставить новое место работы по условиям и размеру заработной платы не хуже предыдущего;
отказ в трудоустройстве по причине беременности женщины неправомерен;
до конца декрета должен быть предоставлен оплачиваемый отпуск;
ежегодный отпуск может быть предоставлен в любое время, а не по установленному заранее графику;
график работы по желанию беременной может быть сокращен;
по предоставлению справки, подтверждающей беременность, работодатель должен перевести женщину на облегченный труд;
командировки могут иметь место только по письменному согласию беременной;
не устанавливается испытательный срок.

Реально ли найти работу

Несмотря на то, что найти работу беременной не так просто, найти ее все же можно. Работодатели не хотят принимать беременных на свободные вакансии по следующим причинам:

После родов им придется искать замену.
Беременная будет часто отпрашиваться и уходить на больничный.
Родившей женщине придется выплачивать ежемесячные пособия.

Проще будет найти временную работу – но никаких пособий и выплат ждать от предприятия не стоит. Но таким способом вы точно никого не обманете и отработаете свои тридцать недель и спокойно уйдете в декретный отпуск. А что касается выплат, то можно получить помощь и от государства, правда суммы буду в разы меньше.

Если же вы хотите найти достойную организацию и специальность, то с поисками подходящей вакансии не нужно затягивать, чем скорее вы приступите к поиску, тем скорее найдете для себя работу. Также нужно решить для себя: обманывать или нет работодателя: как вы потом будете объяснять ему свою беременность, когда ее будет уже видно.

Особенности работы при беременности

Рабочий режим должен быть откорректирован, с выполнением требований:

исключаются большие нагрузки, чрезмерная физическая активность;
ночные смены отменяются;
запрещена сверхурочная работа;
выход на работу в праздничные или выходные дни возможен только по письменному согласию беременной;
по желанию женщины может быть сокращен рабочий день и рабочая неделя;
запрещено несение вахты.

Сокращение рабочего дня, недели, отказ от выполнения определенных обязанностей или перевод на другую должность возможен только по письменному заявлению самой беременной. Сокращение рабочего дня допустимо максимально на 2 часа. Устная договоренность не имеет юридической силы. Заработная ставка остается прежней, но будет выплачиваться пропорционально отработанному времени.

Женщина имеет право перейти на облегченный режим работы или сокращенный день-неделю в любой период беременности

Для каких категорий граждан обязателен медосмотр при приёме на работу

В некоторых ситуациях начальник обязуется организовывать проведение медосмотра за собственный счет, как для действующих сотрудников, так и для только еще принимаемых.

Для определенных категорий граждан медосмотр является обязательным, поскольку без него их устройство недопустимо. К этим категориям относятся:

несовершеннолетние;
работники, занятые на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда;
работники организаций пищевой промышленности, общественного питания и торговли;
работники водопроводных сооружений;
работники лечебно-профилактических и детских учреждений;
лица, привлекаемые на работу в районы Крайнего Севера и приравненные к ним местности из других местностей;
лица, принимаемые на работу, выполняемую вахтовым методом.

В случае даже если между сотрудником и организацией не был заключен трудовой договор, то оплата медосмотра всё равно происходит за счет средств последнего.

По окончании медосмотра выдается официальное заключение, в котором указана пригодность сотрудника. Если заключение отрицательное, руководство отказывает человеку в приеме и обжалованию в суде такое решение не подлежит.

Обязан ли работодатель отпускать женщину к врачу в рабочее время

Женщина имеет право посещать врача планово или в дополнительном порядке, даже если это рабочее время. При этом, ее отсутствие на рабочем месте не будет считаться прогулом, а заработная плата сохраняется.

Женщина должна предоставлять работодателю справку с подписью врача, о том, что в определенное время она находилась на приеме в больнице.

На период прохождения обязательного диспансерного медицинского обследования за беременной женщиной сохраняется ее место работы и средняя заработная плата. Требование работодателя брать в такие дни отпуск за свой счет будет неправомерным.

Испытательный срок при приеме на работу беременной женщины

Обычно на предприятии устанавливается испытательный срок. Его необходимость:

для работодателя – понять подходит ли кандидат на принятую вакансию;
для работника – насколько данная вакансия его устраивает и соответствует ожиданиям.

Испытательный срок для беременных женщин при приеме на работу не устанавливается. Обязанностью женщины сообщить работодателю при устройстве на работу о беременности законодательством не предусматривается.

Женщина не пожелавшая сообщить при устройстве на работу о своей беременности, или узнавшая о ней во время испытательного срока, может впоследствии поставить работодателя в известность о ней в любое время.

В случае если женщина на испытательном сроке предоставляет работодателю справку о беременности, то условия об испытательном сроке становятся недействительными с даты предоставления такой справки.

Увольнение и сокращение

Увольнение беременной женщины запрещено ТК РФ. Исключением является только

дисциплинарный проступок, то есть если имеет место увольнение по статье;
желание самой работницы;
ликвидация организации или закрытие ИП.

При увольнении по статье должен соблюдаться определенный порядок: собирается дисциплинарная комиссия, которая изучает обстоятельства дела и решает – законно ли будет увольнение.

Если действие трудового договора или контракта завершается в период нахождения женщины в декретном отпуске, он автоматически продляется, по желанию самой работницы.

В том случае, если беременная женщина является временным работником, по выходу из декретного отпуска ей должны быть представлены все свободные на данный момент вакансии по ее профилю, в том числе и нижестоящие.

Где искать

Идеальным вариантом для трудоустройства беременной является коммерческая или государственная структура, где для работников предложен полный социальный пакет. Если же устроиться к частнику, то никаких денег точно не получите и после окончания отпуска вас обратно вряд ли примут на работу.

Даже если предполагаемая должность вас не очень устраивает, можно отработать тридцать недель и уйти в декретный отпуск, получать ежемесячно пособия, а после выхода из декрета найти ту работу, которая вам больше по душе.

Но не стоит в период беременности гнаться за деньгами, нужно помнить и о своем состоянии. Поэтому работу нужно выбирать такой, которая не сможет навредить ни самой беременной, ни ее ребенку.

Поэтому хорошим вариантом будет спокойная и не нервная профессия. Хорошими специальностями для беременной можно назвать следующие:

Библиотекарь.
Бухгалтер, только в небольших организациях.
Работа в детском саду.
Работа в архиве или в канцелярии.
Продавец в небольшом магазине.

Самыми неподходящими отраслями для беременной можно назвать следующие:

Банковская сфера.
Сотрудник почтового отделения.
Работа в органах милиции.

Подобные отрасли не подходят для беременных, так как они подходят для людей, имеющих выдержку и равновесие, ведь работать с людьми не всегда просто и попадаются клиенты с разными характерами.

Как устанавливается неполный рабочий день

Порядок оформления перехода на неполный рабочий день или неделю следующий:

в женской консультации или у личного врача оформляется справка, которая подтверждает беременность, состояние здоровья, сроки;
начальнику подается заявление;
справка от врача и заявление передается в отдел кадров;
приказ подписывается, если нужно к трудовому договору прикрепляется дополнительное соглашение.

В заявлении указывается такая информация:

кому и от кого подается заявление;
название документа;
суть обращения: переход на новый график работы (указать какой), причина такого обращения;
прилагаемые документы;
дата и подпись с расшифровкой.

В табель будут вносится часы уже отработанные по новому графику, с учетом времени для обязательной медицинской диспансеризации.

Выход в декрет женщине положен на 30 неделе, если это обычная беременность, и на 28, если она многоплодная – согласно Приказу Минздрасоцразвития № 624 «Об утверждении Порядка выдачи листков нетрудоспособности».

Пособия беременным женщинам

Выплат беременным женщинам несколько, вот основные из них:

Пособие по беременности и родам. Оно выплачивается после того, как женщина приносит в бухгалтерию соответствующие документы. Но не позднее 10 суток после подачи заявления. Пособие зависит от средней заработной платы за 2 года работы. Если у женщины до этого места работы были другие, то она обязана предоставить справку 2-НДФЛ с предыдущих мест, иначе они учитываться не будут и соответственно денежных средств будет меньше.
Федеральные и региональные выплаты. Это пособия зависят от региона, в котором проживает и прописана женщина. В каждом они разные.
Пособие по уходу за ребенком до полутора лет. Сумма пособия чаще всего составляет 40% от средней заработной платы за один год. Его необходимо оформить после окончания декретного отпуска, который длится от 140 дней до 194 в зависимости от количества детей и состояния их здоровья.

Также будущим мама предоставляются следующие льготы:

бесплатное питание на малыша до 3 лет;
бесплатное питание при беременности;
выделяют витамины и медикаменты как для беременной, так и для ребенка;
если у ребенка есть проблемы со здоровьем, то ему положены бесплатные путевки в санатории.

Ответственность работодателя за нарушение ТК РФ

Неправомерные действия работодателя влекут за собой административную ответственность:

если было отказано в трудоустройстве без видимой на то причины – штраф в размере до 200 000 рублей для юридических лиц или обязательные работы сроком до 360 часов для должностного лица;
при частичной невыплате заработной платы – штраф до 120 000 рублей, при условии полной невыплаты зарплаты штраф до 500 000 рублей;
увольнение без основания – штраф до 200 000 рублей. Уволенную женщину в этом случае также восстанавливают в должности, работодатель обязан выплатить компенсацию и заработную плату за время нахождения в увольнении.

Беременная женщина, если ее права как работника были нарушены, имеет право обращаться в суд для восстановления своей должности, а также получения материальной компенсации.

Как вести себя на собеседовании?

Беременность не может быть причиной увольнения

Разумеется, всех беременных соискательниц волнует вопрос: стоит ли рассказывать о своем положении прямо на собеседовании? Законно ли скрывать от работодателя факт своего будущего материнства?

Не повлечет ли сообщение о беременности закономерного отказа в трудоустройстве или, напротив, имеет смысл афишировать свое положение, чтобы на законных основаниях избежать испытательного срока на новом месте?

Согласно закону, наниматель не имеет право отказать соискательнице в вакансии лишь на том основании, что она ждет ребенка. Если подобное все же происходит, женщина всегда вправе отстоять свое законное право на рабочее место, обратившись за помощью в соответствующие организации.

С юридической точки зрения, после подобной жалобы работодатель просто обязан оформить соискательницу на выбранную ею должность.

Однако на практике наниматель всегда может найти «официальную» причину, по которой предполагаемая сотрудница не может занять приглянувшуюся ей вакансию, и отказать беременной в трудоустройстве уже на вполне законных основаниях. Именно поэтому откровенные разговоры о предстоящем материнстве – далеко не лучшая стратегия для успешного прохождения собеседования.

Разумеется, не следует и обманывать предполагаемого работодателя. Конечно, успевшую официально трудоустроиться беременную сотрудницу невозможно беспрепятственно уволить, так как ее защищает закон. Однако и найти способ заставить будущую мать написать заявление «по собственному желанию» не столь сложно.

Какая же стратегия поведения будет наиболее безопасной и выгодной для соискательницы?

Первоочередная задача находящейся в активном поиске работы будущей матери – пройти как можно большее количество собеседований, еще будучи на ранних сроках беременности. Как правило, если положение соискательницы не выдают такие явные симптомы, как токсикоз или выступающий живот, работодателю редко приходит в голову напрямую спрашивать ее о планировании детей и предстоящем декрете.

Словом, вероятность того, что беременной удастся «проскочить» собеседование, просто умолчав о своем состоянии, достаточна высока.Когда же можно безбоязненно заявить о своем намерении уйти в декрет? К сожалению, практика показывает, что недавно оформившейся на предприятие сотруднице не стоит самой поднимать подобные темы ни в разговоре с начальством, ни при беседе с коллегами.

Слишком уж велик риск, что ее попытаются заблаговременно уволить. С другой стороны, если новоиспеченная работница успеет зарекомендовать себя на новом месте еще до того, как ее беременность станет очевидной, в тот момент, когда ей начнут задавать соответствующие вопросы, на них можно будет отвечать честно.

В основном, работодатели предпочитают не иметь никаких дел с будущими матерями по двум причинам. Во-первых, беременные часто не возвращаются на прежние должности после декрета, а значит, на их места приходится искать новых сотрудников. И, во-вторых, в процессе вынашивания ребенка многие сотрудницы откровенно пренебрегают своими обязанностями, проводя больше времени в поликлиниках, чем в офисе организации.

Если же за короткий период своей трудовой деятельности на предприятии работнице удастся не только доказать, что все вышеперечисленное к ней не относится, но и продемонстрировать свой высокий профессионализм и ответственность, то никаких проблем с уходом в декрет у нее возникнуть не должно. Ведь ни один адекватный работодатель не станет вставлять палки в колеса действительно хорошему, если не незаменимому сотруднику.

В большинстве фирм сегодня существует возможность за отдельную доплату выполнять свои непосредственные обязанности и удаленно, что называется, не отрываясь от отпуска по уходу за ребенком.

Насколько реально трудоустроиться беременной женщине

Большинство будущих мам считает, что вопрос трудоустройства для них закрыт. Очень часто поиск работы женщина могла начать еще не будучи беременной. Забеременев, она оставляет все попытки получить желанную должность.

Вместе с тем есть немало примеров, как женщины “в положении” опровергали сложившееся мнение о том, реально ли устроиться на работу беременной, и успешно решали вопрос своего трудоустройства.

Работодатели в большинстве своем без восторга относятся к соискательницам, которые в обозримой перспективе должны уйти в декрет. И вопрос здесь не в выплатах и пособиях, которые получит будущая мама, ведь все выплаты осуществляются за государственный счет. Работодателя не привлекает перспектива искать в скором времени замену сотруднице.

Конечно, каждая женщина решает для себя сама, стоит ли устраиваться на работу беременной. Это решение зависит от финансового положения семьи, самочувствия будущей мамы и других аспектов. Но большинство женщин, устроившись на работу беременными, получат серьезные финансовые преимущества, возможность развивать свою карьеру, обеспечить определенные гарантии себе и будущему малышу.

Вопрос 1: Бояться ли озвучивать руководству своё «интересное положение»? Ждать каких-то неприятностей от работодателя? Что он может сделать?

Бояться озвучивать факт беременности не нужно. Больше всего сотрудники опасаются увольнения. Но статья 263 Трудового кодекса РФ гарантирует невозможность расторжения трудового договора с будущей мамой по инициативе работодателя.

В целом в 99 % случаев из 100 % закон во всем защищает беременных работниц. Даже в случае, если работодатель вовсе и не знал об «интересном положении» его сотрудницы. И, к примеру, успел ее уже уволить.

Таким образом, опасаться гнева руководства не нужно. Будущим мамам важно четко знать свои права. И стараться ими не злоупотреблять. Так как в ряде случаев за это может грозить уголовное наказание (пример обвинительного приговора читайте ниже).

Работодателю также нужно действовать осмотрительно. Беременная женщина вправе потребовать компенсации морального вреда, причиненного незаконным действиями работодателя (ч. 9 ст. 394 ТК РФ). При этом работодателя могут привлечь к административной ответственности по статье 5.27 КоАП РФ. А за необоснованное увольнение женщины по мотивам ее беременности грозит уголовное наказание – штраф в размере 200 тыс. рублей или в размере зарплаты или иного дохода осужденного за период до 18 месяцев или обязательные работы на срок до 360 часов (ст. 145 УК РФ).

Вопрос 2: Может ли будущая мама обратиться в суд за восстановлением на рабочем месте, если ее уволили до того, как она сообщила о факте беременности?

Да, момент озвучивания факта беременности не влияет на право работодателя увольнять сотрудницу. В любом случае увольнение запрещено. В связи с этим отсутствие у работодателя сведений о беременности женщины не является основанием для отказа в удовлетворении иска о восстановлении ее на работе (абз. 1 п. 25 постановления Пленума Верховного суда РФ от 28.01.14 № 1).

Кроме того, беременную сотрудницу восстановят на работе в случае, если к моменту рассмотрения в суде иска о восстановлении на работе беременность не сохранилась (абз. 2 п. 25 постановления Пленума Верховного суда РФ от 28.01.14 № 1).

Вопрос 3: Является ли беременность способом «халтуры» на работе? Например, постоянно брать больничные листы, опаздывать на работу, уходить раньше, недобросовестно исполнять обязанности и т.п.?

Практика показывает, что действенный механизм защиты прав беременных женщин позволяет некоторым недобросовестным сотрудницам пользоваться предоставленными им гарантиями.

Например, получение больничного листа до наступления 30 (28) недель беременности, позволяет не ходить на работу еще месяц до этой даты. На практике часто бывают случаи оформления в этих целях поддельных больничных листов.

Другие сотрудницы так не рискуют. Они «халтурят», опаздывают, требуют сокращения продолжительности рабочего времени, отказываются работать на компьютере дольше трех часов в день, постоянно отпрашиваются и берут больничные листы. Практика показывает, что на все эти детали работодателю остается только закрывать глаза. Так как беременные работницы имеют на это право (подробнее об условиях труда будущих мам читайте ниже).

За прогулы уволить сотрудницу также проблематично. По мнению Конституционного суда, не допускается расторжение трудового договора по инициативе работодателя с беременными женщинами, совершившими однократное грубое нарушение трудовых обязанностей, такое, как прогул (абз. 2 п. 1 определения Конституционного суда от 04.11.04 № 343-О).

Вопрос 4: Можно ли уйти в декрет раньше или позже наступления 30 (28) недель? Есть какие-то варианты для беременных женщин?

По общему правилу больничный по беременности и родам выдадут в 30 недель беременности. Или в 28 недель беременности при многоплодной беременности (п. 46 Порядка, утв. приказом Минздравсоцразвития России от 29.06.11 № 624н). При этом у беременной женщины есть возможность уйти в декрет раньше или позже.

Важно понимать, что декретный отпуск начинается не с даты выдачи больничного по беременности и родам, а с даты, указанной в заявлении беременной сотрудницы о предоставлении ей такого отпуска. То есть все зависит от потребностей и состояния здоровья беременной женщины.

Так, некоторые сотрудницы оттягивают уход в декрет. Получают в 30 (28) недель больничный лист. Но не предъявляют его работодателю и продолжают ходить на работу. Трудовой кодекс делать это не запрещает. За отработанное время женщине начислят зарплату. А с момента ухода в отпуск – пособие по беременности и родам. Важно понимать, что в такой ситуации общее количество дней декретного отпуска будет меньше. Неиспользованные дни отпуска по беременности и родам не переносятся и не оплачиваются.

Другие работницы напротив стремятся прекратить работать раньше установленных 30 недель. Как правило, это связано с состоянием здоровья. В такой ситуации женщина вправе обратиться к врачу – участковому терапевту или гинекологу. Тогда сотрудница получит больничный лист и на его основании вправе не ходить на работу.

Еще один законный вариант раннего ухода в декрет – это обычный отпуск. Так, статья 260 Трудового кодекса дает право беременной работнице по ее желанию воспользоваться ежегодным оплачиваемым отпуском независимо от стажа работы в данной организации. То есть по сути, сотрудница может не ходить месяц до 30 недельного срока беременности.

Вопрос 5: Какие льготы и послабления есть у беременных женщин?

Первое послабление касается особенностей процедуры увольнения беременной в связи истечением срока трудового договора на основании пункта 2 части 1 статьи 77 ТК РФ. Работодатель вправе это сделать только при соблюдении следующих условий (ч. 3 ст. 261 ТК РФ):

Срочный трудовой договор заключен на время исполнения обязанностей отсутствующего сотрудника.
Нет возможности перевести работницу с ее согласия на другую имеющуюся у работодателя и не противопоказанную ей по состоянию здоровья работу.

При этом работодатель обязан предложить женщине все имеющиеся у него в данной местности должности или работу по ее квалификации. А также нижестоящие должности или нижеоплачиваемую работу, которую беременная может выполнять.

Второе послабление затрагивает время нахождения беременной сотрудницы на рабочем месте. Так, по просьбе беременной женщины работодатель обязан устанавливать неполное рабочее время. Сделать это могут как в виде неполной рабочей недели, так и в виде неполного рабочего дня. В первом случае уменьшается число рабочих дней в течение недели при сохранении установленной продолжительности рабочего дня. Во втором случае рабочее время уменьшается за счет сокращения ежедневной продолжительности рабочего времени.

Кроме того, если беременная женщина представила справку о беременности до заключения трудового договора, то испытательный срок не устанавливается (ч. 4 ст. 70 ТК РФ, п. 9 постановления Пленума Верховного суда РФ от 28.01.14 № 1).

Четвертое послабление – это освобождение беременной от работы в целях исключения воздействия неблагоприятных факторов в случае, если у работодателя нет подходящей работы, на которую можно перевести беременную (ч. 2 ст. 254 ТК РФ). При этом по общему правилу в период отстранения от работы зарплата не начисляется (ч. 3 ст. 76 ТК РФ). Однако время освобождения от работы беременной женщины работодатель оплачивает в размере среднего заработка до момента предоставления другой работы (ч. 2 ст. 254 ТК РФ).

Важно помнить и о других трудовых льготах, которые предоставляются беременным женщинам:

Вопрос 6: если беременная сотрудница продолжает работать во время декрета до последнего, означает ли это, что она одновременно будет получать основную зарплату и еще пособие по беременности и родам?

Одновременно получать обычную зарплату и пособие по беременности и родам не получится. Если беременная женщина продолжает до последнего работать, то за отработанное время женщине начислят зарплату. А с момента ухода в отпуск (когда она напишет соответствующее заявление) – ей будет начисляться пособие по беременности и родам.

Ведь во время отпуска, в том числе декретного, сотрудница должна быть освобождена от выполнения трудовых обязанностей (ст. 106, 107 ТК РФ). Отпуск по беременности и родам не может совпадать с периодом работы. В связи с этим если сотрудница после получения листка нетрудоспособности продолжает работать, пособие не назначается.

Вопрос 7: есть ли у работодателя какие-то права или способы защиты в отношениях с беременной сотрудницей?

Прав у работодателя в отношениях с беременной сотрудницей гораздо меньше. Но они есть и важно знать, как ими правильно пользоваться.

Во-первых, работодатель вправе не предоставлять беременной женщине другую работу или снижать нормы выработки при отсутствии соответствующего медицинского заключения.

Во-вторых, беременную женщину можно привлечь к дисциплинарному взысканию. По мнению Конституционного суда, в случае совершения беременной женщиной дисциплинарного проступка у работодателей есть достаточно способов для дисциплинарного наказания, не прибегая к увольнению (абз. 2 п. 1 определения Конституционного суда от 04.11.04 № 343-О). Так, в случае однократного грубого нарушения беременной женщиной своих обязанностей она может быть привлечена к дисциплинарной ответственности с применением иных дисциплинарных взысканий, помимо увольнения. К иным дисциплинарным взысканиям относится замечание или выговор (ст. 192 ТК РФ).

В-третьих, работодатель вправе в суде доказать, что беременная злоупотребляет своими правами. Например, на практике было дело, когда суд поддержал организацию в следующей ситуации (решение Никифоровского районного суда Тамбовской области по гражданскому делу № 2-9/2014).

Анализ судебной практики показывает, что есть масса примеров, когда работодателям удается в суде доказать злоупотребление правами беременными женщинами. Этот механизм защиты для работодателя в настоящее время работает.

Большинство женщин знают о двух пособиях, которые положены в декрете. Сразу оговоримся, что рассмотрим, как правильно уходить в декрет работающим женщинам. Декрет состоит из двух частей: отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком. Рассмотрим подробно каждый в отдельности, а также детали, которые обычно остаются за скобками.

Отпуск по беременности и родам

Его протяженность может быть различной. Обычно это 140 дней (70 до и еще 70 после родов). В случае многоплодной беременности – 194 дня (84 – до и 110 - после). В случае осложненных родов к 70 дням после прибавляются еще 16 (для этого нужно писать допзаявление).

Женщина имеет право на пособие, которое выплачивается единовременно Фондом социального страхования, но оформляется через работодателя. Как, впрочем, и остальные выплаты. Для получения пособия необходимы два документа: заявление в произвольной форме на выплату пособия и листок нетрудоспособности, который выдается в медучреждении в первый день декрета. Можно объединить сразу в одном заявлении - на предоставление отпуска и на выплату пособия.

Кроме того, женщина, вставшая на учет на сроке до 12 недель, имеет право на единовременное пособие. Для этого одновременно с заявлением на выплату пособия по беременности и родам необходимо написать заявление о выплате пособия и предоставить справку о постановке на учет в ранние сроки беременности, которую нужно взять в женской консультации или клинике. Все документы подаются работодателю в первый день декрета.

За постановку на учет в первом триместре положено 543 рубля 67 копеек. С выплатой по беременности и родам все гораздо сложнее. Сумма выплачивается единовременно и высчитывается, исходя из официальной (!) заработной платы.

Чтобы вычислить сумму при выходе в декрет в 2015 году, необходимо сложить свой доход (полностью, без вычета налогов) за два предыдущих календарных года, то есть 2013 и 2014 (если вы переходите из одно декрета в другой, то необходимо написать заявление на замену годов на более ранние). Затем посчитать, сколько дней вы за эти два года официально были на больничном, вычесть полученное количество из 730 (сумма дней в двух годах). И последнее: поделить заработок на получившееся в итоге количество дней, а затем умножить на количество дней в отпуске.

При этом сумма выплаты ограничена. Максимальные страховые суммы, из которых высчитывается пособие, таковы: в 2014 году - 624 000 рублей, в 2013 году - 568 000 рублей, в 2012 году - 512 000 рублей, в 2011 году - 463 000 рублей. Если страховой стаж менее шести месяцев, пособие выплачивается в размере минимальной оплаты труда – 5 965 рублей.

В качестве примера рассчитаем максимальную сумму с учетом того, что за два года ни один день не выпал.

(624 000 + 568 000) / 730 = 1632,8 – средний дневной заработок

1632,8 х 140 = 228 602 рубля 74 копейки – максимум, который выплатят

Кстати, сумму можно вычислить на «калькуляторе пособия» на портале Фонда социального страхования РФ.

Не все будущие мамы горят желанием выйти в декрет пораньше. Как подчеркивает юрист, эксперт в области трудового права юридической фирмы Timofeev/Cherepnov/Kalashnikov Ирина Питунова, женщина сама принимает решение. Она может не предоставлять больничный лист работодателю, не оформлять отпуск и работать дальше, получая положенную ей заработную плату. «Если работница решит воспользоваться своим правом на отпуск по беременности и родам позднее даты, с которой она, согласно больничному, освобождена от работы, то работодатель обязан будет его предоставить со дня, указанного в ее заявлении, до дня закрытия больничного, - поясняет эксперт. - С первого дня отпуска по беременности и родам и до дня закрытия листка нетрудоспособности работнице будет выплачиваться соответствующее пособие. Перенесение срока окончания отпуска в данном случае законодательством не предусмотрено».

Отпуск по уходу за ребенком

Вот малыш появился на свет. Приятные и бумажные хлопоты… Подходит к концу отпуск по беременности и родам. И если вы не решились оставить новорожденное дитя на мамок-нянек и выйти на работу, то вам необходимо оформить отпуск по уходу за ребенком.

Как известно, его можно оформить на срок, пока ребенку не исполнится три года. Однако пособие будет ежемесячно выплачиваться только до достижения малышом 1,5 лет. Оставшуюся половину срока работодатель просто обязан сохранить за вами рабочее место. Именно поэтому в заявлении на отпуск советуют указывать три года. А в заявлении на пособие – до 1,5 лет. Заявление оформляется следующим днем после окончания больничного, исходя из листа нетрудоспособности. Опять же в произвольной форме пишется заявление на предоставление отпуска и выплату пособий.

Также работодателю необходимо предоставить:
- копию свидетельства о рождении ребенка, заверенную работодателем;
- копию свидетельства о рождении (документа об усыновлении, свидетельства о смерти) одного из предыдущих детей. «В случае если данный документ не представлен, при необходимости расчета пособия в минимальном размере, минимальный размер пособия будет применен в сумме, соответствующей первому ребенку. Непредставление документа не является основанием для отказа в назначении пособия», - поясняется на сайте нижегородского отделения ФСС.
- справку с места работы (учебы, службы) другого родителя или из органов социальной защиты населения о том, что другой родитель не использует отпуск по уходу за ребенком и не получает указанное пособие.

Ежемесячное пособие исчисляется из среднего заработка работника за два предыдущих года из всех видов дохода (с указанными выше максимумами) и равняется 40% от заработка.

(624 000 + 568 000) / 730 (при наличии - вычитаем дни больничных) = 1632,8 – средний дневной заработок

1632,8 х 30,4 (среднее количество дней в месяце) х 0,4 (40% от среднего заработка) =19855

Используя калькулятор на сайте ФСС и получаем такую же сумму - 19855,82 рублей в месяц.

В случае работы на условиях внешнего совместительства пособие выплачивается по одному из мест работы по выбору получателя. При этом сумма выплат не должна быть менее 2 718,34 рублей по уходу за первым ребенком и 5 436,67 рублей – за вторым и последующими детьми.

Кроме того, женщина имеет право на единовременное пособие на рождение ребенка.

Для этого необходимо предоставить:
- заявление о назначении пособия;
- оригинал справки из ЗАГСа о рождении ребенка;
- справка из органа социальной защиты населения по месту жительства ребенка или с места работы другого родителя о том, что он не получал указанное пособие.

C 1 января 2015 года размер пособия составляет 14 497,8 руб.

Рассчитываем по старой системе

Женщина имеет право написать заявление на расчет декретных как по беременности и родам, так и по уходу за ребенком по старой системе, которая действовала до 1 января 2011 года. Эта система более сложная и в ней больше исключаемых периодов, но она может оказаться более выгодной для тех, чья зарплата (официальная) выросла по сравнению с предыдущими годами.

По старой схеме пособия высчитываются за последние 12 месяцев, предшествующих выходу в декрет по беременности и родам. При расчете складываются все суммы заработной платы, начисленной за каждый месяц (без вычета налогов). Из полученной суммы вычитаются выплаты за ежегодный отпуск и больничные. Складываются календарные дни за 12 месяцев, опять же исключаем из них отпуска и больничные. Полученная сумма делится на количество дней, умножается на получившееся среднее число дней в месяце и опять умножается на 40% (0,4).

Лучше всего для расчета взять справку 2-НДФЛ за текущий и предыдущие два года у работодателя и сделать соответствующие расчеты на сайте ФСС, чтобы определить, какая схема будет выгодна именно в вашем случае.

Совмещаем работу и декрет

Выйти на работу, получать зарплату за нее и декретные одновременно – вполне реально. «У работника существует две возможности воспользоваться правом на получение заработной платы и пособия по уходу за ребенком до достижения им возраста полутора лет: работа на дому или работа на условиях неполного рабочего времени, - объясняет эксперт в трудовом праве Ирина Питунова. - Для того чтобы работодатель смог установить работнику один из указанных режимов работы, необходимо получить от работника заявление, заключить дополнительное соглашение к трудовому договору и издать приказ в произвольной форме. В дополнительное соглашение следует включить условия договора, которые подлежат изменению. К ним, в частности, относятся условия о режиме рабочего времени работника и об оплате труда, которая, согласно ч. 2 ст. 93 ТК РФ, производится пропорционально отработанному времени».

Что делать с ежегодным отпуском

По закону, оставшийся ежегодный оплачиваемый отпуск беременная может взять до выхода в декрет, сразу же после отпуска по беременности и родам или по окончании отпуска по уходу за ребенком. Отпуск рассчитывается независимо от стажа работы в одной организации, то есть даже если вы проработали менее шести месяцев.

Заменить оставшиеся дни на денежную компенсацию не получится. Беременным в этом праве отказал Трудовой кодекс РФ. «Не допускается замена денежной компенсацией ежегодного основного оплачиваемого отпуска и ежегодных дополнительных оплачиваемых отпусков беременным женщинам и работникам в возрасте до восемнадцати лет», - гласит статья 126.

Читайте также: