Куда устроиться на работу после 35 лет

Опубликовано: 01.10.2024

Опытные сотрудники готовы показывать результат сразу после выхода на работу, и во время кризиса работодатели это особенно ценят. В 2014 году HeadHunter исследовал перспективы кандидатов пенсионного возраста, чтобы понять, насколько они зависят от стереотипов работодателей. Мы узнали у 2 тысяч компаний, принимают ли они на работу людей пенсионного возраста. Треть ответили, что да. Из них 57% признались, что для них, в первую очередь, важна квалификация соискателя, а не его возраст. 13% наймут таких работников из-за дефицита кадров, а 8% из-за большого опыта.

Если работа есть даже у людей пенсионного возраста, неужели «возрастные» кандидаты — соискатели за 45 — могут остаться не у дел?

«Если у человека за плечами успешный опыт работы без долгих перерывов, он владеет актуальными для профессии навыками, готов адаптироваться к новым условиям и работать наравне с остальными коллегами, то работодатели готовы рассматривать возрастного кандидата наравне с другими претендентами на вакансию, — считает руководитель Службы исследований HeadHunter Мария Игнатова. — Главное, чтобы сам соискатель был психологически готов сменить работу и быстро впитывать новую информацию. К сожалению, именно с последним у возрастных кандидатов часто бывают трудности».

Мы попросили эксперта сервиса «Успешное резюме» Людмилу Авдонину рассказать, в каких сферах всегда ждут опытных и зрелых кандидатов.

«Многие компании, а то и целые отрасли постоянно испытывают потребность в профессионалах любого возраста. Среди них:

сфера образования ;
медицина ;
энергетика .

Рынку не хватает инженерно-технических специалистов, учителей и врачей , поэтому среди этих профессий часто встречаются возрастные работники. Однако надо помнить, что ваш опыт оценят только в том случае, если вы постоянно поддерживали профессиональный уровень. Как правило, актуальный опыт работы — это последние 10 лет.

Но что делать тем, чья профессия не относится к категории дефицитных — юристам, бухгалтерам, маркетологам, кадровикам, административному персоналу? Рассмотрите следующие варианты.

Дистанционная работа

С каждым годом все больше работодателей нанимают удаленных сотрудников (работников на дому), оптимизируя затраты на рабочие места. При этом исчезает одна из основных причин для отказа возрастным соискателям: «У нас молодой коллектив…». У вас останется больше времени на семью, не будет утомительной дороги до офиса и обратно.

Из минусов этого вида деятельности — работу не всегда предлагают постоянную, бывает, что человек нужен на временный проект. Но отказываться от шанса не стоит: вас могут рекомендовать на другой проект или принять в штат позже, если появится открытая вакансия.

Советник или наставник

Компании вкладывают деньги в образование персонала. А кто может лучше всего обучить сотрудника, если не человек, досконально знающий специфику работы? Привлечение на проекты независимого консультанта, который поможет принять правильное решение или по-новому взглянет на проблему, — частая практика. Поэтому посмотрите вакансии в области консалтинга и обучения персонала: возможно, ваши опыт и знания здесь пригодятся. Должность в этом случае может называться по-разному, вплоть до корпоративного тренера.

Вакансии в продажах

Те, кто долго работал в одной сфере, могут уйти в Позиции уровнем ниже

Не стоит привязываться к должностям, которые вы занимали ранее - может быть, они вам уже наскучили? Ваша экспертиза будет востребована и на позициях уровнем ниже. Во-первых, их гораздо больше, а значит, больше шансов найти хорошую работу. Во-вторых, на этих позициях меньше ответственности, и больше практических задач, которые помогут освоить новые навыки. Например, бывший «генеральный директор производственной компании» может претендовать на «технического директора», а «финансовый директор» на «руководителя планово-экономического отдела».

Вакансии в других регионах страны

Если ваш опыт и знания оказались невостребованы в родном регионе, это вовсе не значит, что они не востребованы в принципе. Тяжело в зрелом возрасте переезжать в другой город, но если вы нацелены еще хотя бы на 5 лет продуктивной работы, то это хороший карьерный ход.

Возможно, вы с удивлением обнаружите, что и климат на новом месте лучше, и жизнь спокойнее, и экология лучше. Наконец, вы решили конкурировать с молодыми специалистами, поэтому не отдавайте им этот козырь, станьте таким же легким на подъем профессионалом.

Если вам принципиально важно сохранить статусные должности, ищите компании в других областях, чтобы увеличить выборку вакансий. Мы писали о том, как искать работу и говорить с рекрутером, если вы чувствуете конкуренцию со стороны более молодых коллег. Главными инструментами для успешного трудоустройства в этом случае остаются резюме и сопроводительное письмо: это первый контакт с работодателем, первое впечатление о вас. Сделать этот контакт продуктивным помогут сервисы «Готовое резюме» и «Успешное резюме» . Эксперты c опытом в HR дадут рекомендации по вашему резюме или составят его после интервью, ориентируясь на ваши желания и карьерные цели.

Ежедневно анализируйте рынок, откликайтесь на интересные вакансии. Приходите на собеседование с готовым ответом на вопрос, зачем вы нужны этой компании: дайте работодателю понять, что вместе с вами он получит не только интересного сотрудника, но и действительные преимущества для бизнеса».

Саморазвитие

7 профессий которые можно освоить с нуля после 35 лет.Работа давно не вызывает у вас ничего, кроме тоски и скуки, но вам кажется, что уже поздно бросать все и начинать с нуля? Ничего подобного, освоить новую профессию можно в любом возрасте, для этого вовсе не обязательно возвращаться в институт. Вот семь востребованных специализаций, освоить которые можно очень быстро.7 профессий которые можно освоить с нуля после 35 лет:

Кондитер

Эта профессия востребована не меньше, чем профессия повара, но мастеров тортиков и экспертов по марципанам в разы меньше. Обучаться кондитерскому мастерству можно на курсах без отрыва от основной работы, доводя полученные навыки до совершенства на собственной кухне — на радость домашним и друзьям.

Даже если вы не грезите о кухне мишленовского ресторана, умение выпекать воздушные безе и выкомаривать кремовые вензеля пригодится в жизни.

К тому же с такой профессией можно запросто перебраться в другую страну, не опасаясь за будущее — маркетологи иностранного производства там вряд ли нужны, а вот кондитеры гораздо более востребованы.

Мастер ногтевого сервиса

Не зря мастера маникюра во всем мире считаются элитой профессии. Обучение этому искусству действительно находится на очень высоком уровне.

Эта профессия требует некоторых финансовых вложений — не только в курсы, но и в материалы, однако окупается быстро и с лихвой, поскольку маникюр — одна из самых популярных бьюти-услуг, новые салоны открываются ежедневно, а потребность в хороших мастерах высока.

Менеджер по туризму

Если вы уже успели попутешествовать, владеете хотя бы одним иностранным языком, а на досуге любите посидеть на сайтах с отелями и авиабилетами, мечтая о морях и кораллах, то подумайте о работе с туристами.

Курсы менеджеров по туризму обычно продолжаются не больше трех месяцев — за это время вас научат работать с системами бронирования, расскажут все о визовых режимах, климате и особенностях туристических уголков планеты, основах маркетинга и психологических тонкостях общения с клиентами. Если вам повезет и вы попадете на работу в хорошее агентство, то будете еще и кататься по миру бесплатно или за полцены.

Бебиситтер

Ваши собственные дети — уже самостоятельные подростки, порой вы ностальгируете по тем временам, когда они были славными пухленькими малышами. Конечно, бывало утомительно — но зато как интересно!

В больших городах огромное количество семей, где мама и папа работают допоздна, потому хорошие няни ценятся на вес золота. Интеллигентная дама-бебиситтер, с опытом воспитания собственных детей, приятными манерами и базовыми медицинскими знаниями — мечта любой такой семьи.

Если вы любите детей и умеете находить с ними общий язык, подумайте о курсах бебиситтеров — это довольно краткое обучение, которое занимает всего около недели и включает в себя самые основы сестринского дела. Медицинское образование для этого не требуется.

Бариста

Запах кофе, нежность пенки, экзотическая музыка названий сортов — одни просто хлебают свой утренний кофе, а другие наслаждаются процессом, и если вы из клана кофелюбов, то попробуйте поставить эту страсть на службу карьерным интересам.

Кофе давно вошел в моду и выходить из нее пока не собирается.

Нажимать на кнопку кофе-машины сможет даже обезьянка, а вот для того, чтобы стать бариста, нужно действительно разбираться в разновидностях кофе, уметь отличать ристретто от эспрессо, знать, какой консистенции должна быть пенка на латте и уметь вырисовывать на ней всякие узоры, так умиляющие гостей кофеен.

Курсы бариста часто проводятся под эгидой крупных сетевых заведений, и лучшие ученики имеют неплохие шансы получить там работу.

Базовый курс продолжается всего два-три дня, но хороший бариста совершенствуется всю жизнь.

Управляющий компьютеризированным складом

Это одна из самых востребованных специальностей, эксперты рынка труда уверены — ее популярность будет только расти.

Сегодня складское дело и логистика превратились с высокотехнологичные отрасли со строгим контролем и учетом, потребность в людях, которые любят порядок и притом накоротке с цифровыми технологиями, очень высока.

При этом освоить такую специальность можно всего за пару месяцев курсов профессиональной переподготовки. А если вы бывший бухгалтер, то вам просто не будет цены.

Флорист

Эта работа требует художественного чутья, любви к прекрасному и отсутствия аллергии на пыльцу. Зато обучение по специальности «флорист» не требует особенных временных затрат — на освоение основ уйдет всего одна-две недели.

После окончания курса вы будете знать сотни названий цветов и всяких декоративных травок, научитесь составлять из них букеты невесты, украшения для столов и икебаны, узнаете все о тонкостях колористики — в общем, дело интересное и творческое.

В 40 лет жизнь, конечно, только начинается, зато хорошая работа заканчивается. По данным портала Headhunter, каждый пятый работодатель не готов принять ни на какую должность сотрудника, которому больше 45 лет. Это подтверждают и исследователи из НИУ ВШЭ. Они выяснили: после 45 лет зарплата россиян снижается примерно на 20 процентов.

И речь вовсе не о домохозяйках, решивших подзаработать, когда дети выросли и появилось наконец свободное время. Под ударом оказываются сложившиеся профессионалы со стажем и опытом. Предлагаем несколько грустных историй, подтверждающих это правило.

Ольга, 47 лет: «Меня не брали даже на должность простого дизайнера»

В мае 2009-го меня уволили с поста главного художника крупного издательства. Я не была лояльна к тогдашнему руководству, которое постоянно задерживало зарплаты. На дворе был кризис, так что из нашего издательства тогда уволили почти всех руководителей.

Мне было 39 лет, в портфолио — примерно 2000 обложек книг и большой опыт журнальной верстки. Мои работы стояли на полках в любом книжном магазине страны. Конечно, я была уверена, что подходящую работу найду быстро. Однако выяснилось, что мое резюме очень сильно портил возраст. Казалось бы, что такое 39 лет для специалиста с опытом, как мой? Тем более что я сама избегала вакансий на руководящие позиции: мне всегда больше нравилось работать самой, чем кем-то командовать. Более того, с учетом кризиса я просила зарплату вдвое меньше той, с которой ушла. Но во всех вакансиях, что меня хоть как-то интересовали, стояло возрастное ограничение 35-40 лет, а коллектив был «молодой и энергичный».

Я разослала кучу писем, но в ответ — молчание или отказы. Кто-то так и писал: «У нас молодой коллектив, вы не впишетесь». Я была в отчаянии. Я чувствовала себя молодой, быстрой, открытой новому, готовой делать хороший, профессиональный дизайн, но это оказалось ненужным. Я понимала, что молодым можно платить меньше и ими проще манипулировать. Но разве мой опыт, мой профессионализм не должны были перевесить возраст? Меня не брали даже на должность обычного дизайнера. Я пошла в службу занятости, но и там развели руками: «А что вы хотите? Вам почти 40!»

Через год я все же нашла работу верстальщика в издательском доме, который выпускал иллюстрированные журналы. В своем отделе я оказалась самой старой, и только у меня было профильное образование. Я чувствовала себя древним ископаемым. Даже мой опыт не спасал, а, скорее, мешал расслабиться. На том месте я так и осталась чужой. Смогла продержалась примерно год, а потом ушла на фриланс.

Я очень рада, что мы уехали. В Австрии, например, молодыми считаются люди до 50 лет, и на этот же возраст приходится пик зарплат. Отношение к тебе окружающих соответствующее. Поэтому сейчас, спустя два года после приезда, я опять чувствую себя молодой, бодрой и открытой новому.

Николай, 49 лет: «Я никому не нужен»

У меня два высших образования – инженерно-строительное и юридическое, мне 49 лет, и, по большому счету, я никому не нужен. Работал юрисконсультом в банках, строительных организациях, помощником генерального директора по правовой части. На последней работе в электросетевой компании, где я был главным специалистом проектно-изыскательских работ, было три сокращения в течение года. Я попал под второе два месяца назад.

После 45 лет не рассматривают резюме. Я отправил 400 откликов на Headhunter. Больше половины снабдил сопроводительными письмами. Их никто не читает. Не понимаю, в чем проблема: на фотографии мое лицо, там не обезьяна, также указаны возраст и желаемая заработная плата. Последнее я убрал. Думал, может, смотрят на нее. Но до собеседований даже не дохожу.

Два раза в день отправляю две анкеты – одну инженерную, другую юридическую. Мне казалось, что два образования будут преимуществом. В конце 80-х строительство заглохло, и в течение двадцати лет инженеры не были востребованы, но сейчас спрос есть. Так же с юристами – раньше их было немного, сейчас полно. И работы на всех не хватит.

В 90-е не брали тех, кто старше 35. Прямо так и писали ограничения в возрасте. Сейчас запретили так писать, но просто не приглашают на собеседование. Только четверть работодателей отвечает: «Вы нам не подходите». Остальные игнорируют.

Мой друг на пять лет меня младше. До кризиса он был генеральным директором крупной конторы, после – два года искал работу. Все плечами пожимали, говорили, что слишком крутой опыт, ничего хорошего предложить не могут. Он в итоге пошел на курсы и сейчас делает деревянные лестницы.

Марина, 54 года: «Старые не полетят»

Впервые я столкнулась с этой проблемой в сорок девять. Я — бортпроводник, у меня огромный стаж работы для меня более тридцати лет. В 2012 году я должна была выполнять рейс в Нью-Йорк и оформляла американскую визу. Однако когда документ уже был готов, с рейса меня неожиданно сняли.

Позже выяснилось, что наше руководство приняло решение допускать до полетов в Америку только бортпроводников до 45 лет. Как нам об этом решении сообщили? Да никак. Сказали: «Старые не полетят». Также ввели список «приоритетных» рейсов, на которые брали молодых стройных красавиц. Кстати, только они и могли работать в бизнес-классе.

Ситуация меня по-настоящему задела. Было очень обидно, ведь я совсем не чувствую себя старой. Я действительно хорошо выгляжу, при росте 162 сантиметра вешу 53 килограмма, занимаюсь спортом. На работу всегда шла с установкой: у меня не будет второго шанса произвести хорошее впечатление. Продумывала свой образ до мелочей: прическа, маникюр, обувь — абсолютно все. За время работы на меня не было ни одной жалобы, а только благодарности пассажиров и подарки. В рейсах у меня часто спрашивали телефон для знакомств.

Однако это не помешало руководству списать меня в утиль. Когда мы только начинали работать, нам говорили: «Молодые еще в бизнес-классе летать, набирайтесь опыта в экономе». А сейчас в бизнесе — девочки, которые пришли в авиакомпанию меньше года назад. Им самим еще тяжело, они боятся пассажиров. Нам часто приходилось им помогать и подсказывать, ведь в рейсе мы все — одна команда. Пассажиры не должны страдать от нововведений нашего руководства.

Если летишь в Токио на сутки, то зарплата будет в разы отличаться от той, которую дадут за рейс в Магадан. Но тебя ведь обеспечили работой — будь благодарна. А начнешь добиваться справедливости, тебя спланируют так, что позавидуешь мертвым. Мои подруги по работе, которые были чуть моложе и тоже, на мой взгляд, были достойны летать приоритетными рейсами, не захотели меня поддержать — пойти на прием к высшему руководству компании.

Однако жизнь на этом не закончилась, я продолжала летать обычными рейсами. Только один раз все же попробовала добиться разрешения на приоритет. Написала заявление на имя начальника службы о том, что хочу слетать в Пекин. Пришла к нему, а он меня отправил в отдел заказов. Я с улыбкой сказала: «Там говорят — старая». Он ответил: «А ко мне что, молодая пришла?» Такая невоспитанность меня просто поразила.

Через пару лет я уволилась. Было тяжело: я любила свою работу, не представляла, как можно жить по-другому. Говорят, в 45 лет жизнь только начинается — у меня она началась в 50. Старость точно не застанет меня дома. Я веду активный образ жизни, обожаю фитнес и горные лыжи, смотрю футбол и много путешествую. Стараюсь почаще бывать в театре, в кино, на фестивалях. Слежу за модой. Мой сын считает меня очень современной и продвинутой. Сейчас для меня главное — то, что я окружена любовью близких и не жалею своей любви для них.

Алексей, 42 года: «Не уходит ощущение, что я уже старый»

В 41 год мне пришлось искать новую работу. Сейчас мне 42, и поиски продолжаются до сих пор. У меня большой опыт работы в сфере продаж — 19 лет. Однако, несмотря на это, откликов на резюме, где был указан мой возраст, почти не было. Потом мне посоветовали убрать из анкеты дату рождения — я так и сделал. Количество откликов и приглашений на собеседование сразу увеличилось. Но на первом же собеседовании, когда HR-специалист узнал мой возраст, он опустил глаза и сказал: «Мы вам перезвоним». Никто, естественно, не перезвонил.

Я не ищу должность какого-то определенного уровня, рассматриваю разные варианты. Был и обычным продажником, и руководителем отдела, и заместителем директора, и генеральным директором крупной компании. Сейчас на начальные должности в продажах берут кандидатов не старше 30 лет. Тридцать пять — потолок. На руководящие посты количество вакансий в десятки раз меньше. В итоге я безуспешно ищу работу уже 10 месяцев.

Несколько раз бывало такое, что на собеседовании у HR-менеджеров загорались глаза, они организовывали мне встречу с директором или собственником. Мол, смотрите, какую я вам опытную зверушку откопал. Но наемные директора, очевидно, видели во мне конкурента или какую-то угрозу. Собственники же говорили, что со мной очень интересно беседовать, но места для меня нет, да и заскучаю я на низкой должности. Им нужен шустрый малый лет двадцати пяти, желательно с ипотекой, который будет летать, как электровеник.

Я заметил, что HR-специалисты думают, будто человека за 40 сложно или вообще невозможно перевоспитать. Что он не будет прогибаться под принятые корпоративные стандарты, не будет энергичным и активным. Предпочтение отдается молодости, а не опыту. Но я к своим молодым конкурентам отрицательных чувств вообще не испытываю. Просто моя личная самооценка в последнее время сильно упала. Складывается впечатление, что я никому не нужен, и это очень неприятно.

Я не отчаиваюсь, не опускаю руки. Мне довелось пообщаться с очень интересными людьми — собственниками бизнесов, я узнал много нового. Думаю, все у меня должно получиться: вода камень точит. Но все равно не уходит ощущение, что я уже старый, а ведь еще год назад ничего подобного не было.

Мадина, 52 года: «Было бы вам хотя бы 45»

У меня небольшой стаж работы — 16 лет. Я пробовала себя в разных областях: работала в отделе кадров, секретарем, диспетчером и офис-менеджером. Последние четыре года я проработала администратором в торговом доме. Но потом уволилась, думая, что смогу найти другую работу. И вот ищу ее уже год.

Основная моя проблема в том, что существуют негласные возрастные ограничения, о которых никто не говорит вслух, но все про них знают. Когда работодатели узнают, сколько мнем лет, сразу идут на попятную. Они заявляют, что я не подхожу их молодому коллективу! Я говорю: «Хотя бы на испытательный срок возьмите, давайте я попробую!». Но они непреклонно твердят о том, что им нужны 30-35-летние. А потом бросают трубку!

Я пыталась устроиться администратором или менеджером по продажам, но меня нигде не берут. Было такое, что меня пригласили на собеседование. Я, естественно, обрадовалась. Со мной встретились, побеседовали и пообещали перезвонить. И вот с тех пор перезванивают!

Пыталась наняться продавцом, но везде получила отказ: они должны быть молодыми и красивыми, чтобы привлекать клиентов. Уборщицей в кафе меня не взяли тоже из-за возраста — дескать, не впишусь в корпоративную культуру фирмы. Я уже поняла, что в моем возрасте надо брать, что дают, и согласна на любую работу. Как-то увидела объявление, что в магазин ритуальных услуг требуется продавец. Подумала, что туда явно никто из молодых не пойдет и клиентов привлекать не надо. Но не тут-то было. Мне сказали: «Было бы вам хотя бы 45».

Как поменять работу в 35 лет, если нет сил больше ходить на свою опостылевшую и рутинную? Не поздно ли начинать все заново или все-таки есть шанс найти более комфортное рабочее место? Этим вопросом задаются многие соискатели, которые решили кардинально изменить свою жизнь и направление занятости. Опытные специалисты готовы ответить на волнующие вопросы и дать полезные рекомендации.

Навязчивые сомнения

Белее пятидесяти процентов россиян недовольны своей занятостью. Основными причинами неудовлетворенности являются низкая заработная плата, постоянные переработки, предвзятое отношение начальства и слишком высокие требования. Поэтому многие задумываются, как поменять работу в 35 лет, чтобы найти более выгодный вариант и наконец почувствовать себя счастливыми. Постоянная рутина приводит не только к депрессиям и моральному выгоранию, она может провоцировать физические заболевания. О вреде постылой работы расскажут результаты социологических исследований, которые приведены ниже.

Психологические проявления

Люди, занимающиеся нелюбимой работой, склонны переживать следующие проявления:

Потеря интереса к любым видам деятельности. Если вы почувствовали, что вам все надоело, раздражает и нет ни одного занятия, которому бы вы хотели посвятить свое время, значит, пора менять место работы.
Постоянное беспокойство, чувство вины, тревога, страх.
Неуверенность в своих силах, робость, раздражительность.
Стремление к уединению, чувство отчужденности, безразличие.
Апатия и меланхолия, иногда переходящие в депрессию.

Моральные аспекты

Поводом для смены профессии в 35 лет может быть также моральное состояние человека. Это проявляется в следующий признаках:

несоблюдение сроков выполнения поставленных задач;
уклонения от непосредственных обязанностей;
отрицательное отношение к коллегам и всем окружающим людям;
отсутствие объективности, обвинение в адрес окружающих.

Физиологическое состояние

Рутинная работа может стать поводом для возникновения заболеваний разного рода. Это происходит потому, что человек не может расслабиться, все его нервные окончания напряжены, он находится в состоянии стресса. Именно поэтому появляются такие симптомы:

колебание веса (вплоть до критических отметок);
периодические или постоянные головные боли;
нарушение сна;
дисфункции пищеварения;
тошнота;
хроническая усталость;
перепады давления.

Преимущества смены профессии

Мы рассмотрели основные риски, которым подвержены люди, не получающие удовлетворения от своей работы. Эти аргументы являются более чем убедительными для того, чтобы освоить новую профессию в 35 лет. Аргументами для этого решительного шага также являются следующие аспекты:

в этом возрасте менять сферу деятельности не только можно, но и нужно. Вы уже имели бесценный опыт, который позволил вам сделать соответствующие выводы, поэтому наступило самое время улучшать свое положение. Движение вперед позволяет раскрыть внутренние резервы, оживить душу, улучшить состояние здоровья и при этом делать все это осмысленно;
появляется возможность выйти из привычной зоны комфорта, увидеть новые горизонты и перспективы. Позволить себе прикоснуться к тому, о чем раньше вы не имели представления;
присутствует перспектива прибыльности, поскольку на старой работе вы, похоже, свой лимит уже исчерпали (иначе вы бы не покидали места, которое вам сулит увеличение доходов);
через короткое время вы станете конкурентоспособными. Опытные специалисты в основном пользуются своими старыми знаниями, а вы начнете все сначала с большим энтузиазмом, стараясь привлечь новые технологии.

Недостатки

Если вы хотите узнать, как поменять работу в 35 лет абсолютно без рисков, то вам вряд ли кто-то сможет дать этот универсальный ответ. Все равно перемены сопряжены с некоторыми трудностями, которые будут присутствовать на первых порах. Но нужно понимать, что эти трудности относительные и скоро они превратятся в преимущества. Вы сможете в этом убедиться, прочитав список недостатков, который приведен ниже:

Выход из зоны комфорта. Не каждому человеку по силам кардинально изменить свою жизнь и перейти на совершенно другой уровень. Многие люди имеют определенный склад характера, который не имеет ничего общего с коммуникабельностью. И тем не менее вам необходимо попробовать, поскольку, только покинув свое «болотце», вы сможете убедиться, что оно не единственное в мире.
Неуверенность в своих силах. Человек, который привык на протяжении многих лет выполнять одну и ту же работу, не всегда сможет быстро перестроиться на новое направление. У него будет присутствовать страх, сомнения и отсутствие веры в свои силы. Но вы должны понимать, что трудно может быть только в начале пути, дальше все сложится само собой, и вы справитесь с поставленной задачей.

Разговор с собой

Перед тем как поменять работу в 35 лет, возьмите отпуск на несколько дней или на неделю (если вы еще трудитесь) и отправляйтесь туда, где нет интернета (или просто им не пользуйтесь). Первые дни у вас будет настоящая паника, поскольку привычка работать будет висеть над вами дамокловым мечом. Затем все изменится, и вы успокоитесь, появятся конкретные желания и прояснится определенная отрасль, в которой вы захотите преуспеть. Возможно, вы поймете направление движения еще до выхода на работу. А может быть, точный ответ придет, как только вы переступите порог офиса. Будет сразу понятно, что именно вас не устраивает: коллеги, начальство, отрасль, постоянные переработки. Вполне вероятно, что вы откажетесь от смены места работы, поскольку после отдыха у вас появятся новые силы продолжать трудиться именно здесь.

Критерии отбора

Вам необходимо точно определиться, что именно для вас является приоритетным в дальнейшем направлении. Например, как поменять профессию женщине в 35 лет, если у нее есть дети, которые учатся в школе и им нужна поддержка (проводить и встретить их со школы, помочь с уроками, посетить секции или кружки). В этом случае подойдет работа с гибким или удаленным графиком. Подумайте, что именно вы хотите: высокую зарплату, отсутствие дрес-кода, карьерный рост или возможность ездить в командировки с целью увидеть мир. Нужно отталкиваться от этих требований и выбирать именно то, что для вас является приоритетным на данную минуту.

Определение своих сильных сторон

Перед тем как поменять профессию в 35 лет, следует объективно оценить свои сильные стороны. Мы все понимаем, что желания могут не совпадать с нашими возможностями. Поэтому рекомендуется определить, в какой сфере вы имеете явное преимущество, что у вас получается делать лучше всего. Когда вы ответите себе на этот вопрос, вы поймете, каких навыков вам еще не хватает. Если таковые найдутся, отправляйтесь на дополнительную учебу. Это могут быть стационарные или заочные курсы, дополнительные консультации специалистов или самосовершенствование. Собрав побольше информации и освоив дополнительные знания, вы станете чувствовать себя увереннее, ваши сильные стороны обретут еще большую мощь, которая позволит вам подняться как минимум на ступеньку выше.

Выбор отрасли

Когда вы будете определять то, чем сможете заниматься, не забудьте о своих предпочтениях. Возможно, вы захотите работать в культурной отрасли или вас привлекает кулинария. Например, как сменить профессию в 35 лет девушке, которая видит себя в индустрии красоты, ответить очень просто. Попробуйте заняться наращиванием волос, ногтей, ресниц, попробуйте себя в качестве швеи или дизайнера (пусть пока еще на уровне небольшого ателье). Есть множество направлений, которые сегодня являются очень доступными в способах обучения и востребованными среди клиентов. На данном этапе есть множество различных курсов, лекций или мастер-классов в интернете, которые не только помогут научиться всему, что душа желает, но и найти рынок сбыта предлагаемых услуг.

От юриста - к стоматологу

О том, как сменить профессию в 35 лет мужчине, не понаслышке знает Евгений Батлер. Он окончил юридический вуз еще в 2003 году, затем защитил кандидатскую, работал в престижных фирмах. Работа приносила отличный доход, жаловаться было не на что. Но детская мечта стать стоматологом не покидала молодого человека на протяжении всех лет учебы и работы. И вот в один прекрасный день Евгений решился на отчаянный шаг и подал документы сразу в три медицинских вуза. Поскольку этому предшествовала основательная подготовка (мужчина потратил много денег на учебники, ночами сидел за повторением нужных дисциплин), его зачислили во все три. Выбрал стоматологию и параллельно с учебой продолжал работать. Никто не верил, что эти две профессии можно совместить, но у Евгения получилось. Теперь он на втором году ординатуры, является стоматологом по призванию, консультирует своих коллег по юридическим медицинским вопросам.

От менеджера - к пилоту

Вместо послесловия

Наверняка о том, как сменить профессию в 35 лет, знают многие ваши друзья и знакомые. Они могут поделиться с вами опытом и рассказать о всех радостях и тяготах этого решительного перехода. Помимо этого есть немало примеров в фильмах и сериалах, среди ныне известных людей и даже любимых и почитаемых звезд. Если с ними поговорить по поводу этого шага, почти все, за редким исключением, скажут, что тогда поступили правильно (о чем свидетельствуют многие интервью). Это говорит о том, что, когда человек в сознательном возрасте принимает ответственное решение, оно редко бывает ошибочным. Поэтому не стоит терпеть неудобства и откладывать перемены на неопределенное будущее. Только разумный риск поможет вам найти свое истинное счастье.

Наверняка вам стало страшно от этой мысли, даже если вам ещё не исполнилось 35? Но ваша работа сейчас уже не приносит вам большого удовольствия, вы не бежите туда с радостью каждое утро? А, может быть, вас что-то в ней очень не устраивает, но уйти боязно?

Все эти вопросы актуальны почти для любого человека долго работающего на одном месте и перешагнувшего границу зрелого возраста. Их он часто задаёт себе аж до самой пенсии. А зря! Ведь ещё есть время поменять жизнь: поменять не только профессию, но и сферу деятельности. Это не сумасшествие, это разумный шаг к настоящей жизни. Почему стоит менять профессию в зрелом возрасте, и как это возможно, вы узнаете ниже.

Какова частая схема выбора профессии? Молодые люди из института обычно идут работать в соответствии со своей специальностью, или куда смогли устроиться из-за нехватки опыта, или просто деньги нужны были, и пошёл хоть куда-то. Таким образом, выбор профессии происходит часто принудительно и не всегда осознанно. Соответственно, и карьера делается с самого начала там, куда пришел.

Согласно психологическим исследованиям, именно в зрелом возрасте происходит пересмотр ценностей. Человек начинает задумываться: «Чего я добился? А на своём ли я месте? Чего бы мне хотелось от профессии?». Ответы на подобные вопросы, как правило, вызывают грусть и разочарование в профессиональной сфере жизни. Человеку становится скучно, хочется чего-то нового. Это нормально. Меняются ценности и приоритеты, начинаешь понимать, что работа должна приносить не только деньги, но и удовольствие. А последнее уже ближе к призванию. В принципе, любой психолог подтвердит, что долгая работа на одном месте приводит к сильному эмоциональному выгоранию и неудовлетворённостью своей жизнью. Ничего странного нет в том, что со временем усталость от долгой работы на одном месте накапливается, обязанности выполняются машинально и человек теряет в профессионализме, несмотря на большой опыт. Звучит противоречиво, но это факт подтверждённый многими психологами.

Даже если профессия выбрана осознанно, вы стали профессионалом своего дела: сделали карьеру и достигли высокого результата, то все равно может появиться риск эмоционального выгорания:

на работе становится скучно,
перестаёшь развиваться в профессиональном плане, ничто не интересно, нет желания узнать новое,
перспективы роста теряются, потому что вы уже достигли «потолка» в профессиональном плане,
ухудшается здоровье,
на работу идёте, как на каторгу.

Человек полноценно счастлив только тогда, когда у него и профессиональная и личная жизнь отлично сбалансированы и налажены.

Ваша идеальная профессия…

Наиболее комфортной и доходной профессией можно назвать только ту, которая позволяет максимально реализовать сильные стороны человека, его личные установки (ценности) и мотиваторы. Если говорить про мотиваторы, то их всего 6 по системе Б. Дж. Боннстеттер — это традиционный, теоретический, индивидуалистический, утилизационный, эстетический, социальный мотиваторы. Подробнее о них можно посмотреть в интернете, а можно и обратиться к психологу или коучу, который поможет вам определить ваши основные мотиваторы.

Очевидно, что когда человек успешно самореализуется, за счёт использования своих сильных сторон и талантов, жизнь начинает приносить ему радость и удовольствие. Поэтому профессию стоит выбирать согласно тому, насколько полноценно она позволяет задействовать ваши сильные стороны и таланты, насколько соответствует ценностям и мотиваторам.

Плюсы смены профессии

Возраст не должен мешать смене профессии. Учёные доказали, что если имеется сильное желание в зрелом возрасте овладеть новой профессией, то раскрываются внутренние резервы, оживает душа, улучшается здоровье.

Человек изначально призван развиваться в жизни, обучаться, узнавать нечто новое. Выходить из зоны комфорта тоже полезно — это поможет увидеть новые горизонты и взглянуть на жизнь свежим взглядом. Новая профессия как нельзя лучше и полнее предоставляет такую возможность.

Доходность, конечно, падает, но если вы что-то делаете с любовью, и у вас это прекрасно получается, то работа точно со временем станет прибыльной! Я отнесу это к плюсам, потому что фактор прибыльности лишь временно находится в минусах.

У вас, как у «молодого» специалиста, есть отличные качества, и они выдержат конкуренцию с тем, кто давно «в теме» и имеет большой опыт работы. Люди, сменившие профессию, как правило, берутся за работу с большим энтузиазмом, они готовы к обучению, у них ещё не наработана профессиональная косность мышления и шаблоны, не «замылен» взгляд. С ними легче сотрудничать, легче донести до них идеи компании. Напирайте на эти качества на собеседовании. Такие сотрудники тоже очень нужны.

А минусы? Тоже есть, конечно же.

Основной «минус», которого все так боятся, но он просто неизбежен, если вы хотите жить полноценной счастливой жизнью — это выход из зоны комфорта. Развития и успеха невозможно добиться без выхода из своего «болотца».

Также, поначалу, у человека часто возникает неуверенность в себе и своих силах, так называемое «подвешенное состояние», которое может расшатать при первых шагах и породить уныние и страх провала. Эти состояния вполне нормальны для любого человека, который проходит через перемены: старое позади, а новое ещё не наступило. Главное понять, обоснован ли страх? Откуда он? Чего вы боитесь. Не стоит в них закрываться, с ними нужно работать. И снова отличную поддержку вам окажет квалифицированный психолог или коуч.

А ещё прекрасную поддержку дадут следующие приёмы.

Наверняка уже кто-то и ваших знакомых проходил подобный опыт кардинальных перемен. Они же пережили его, справились с неизвестностью и освоили новизну. Часто даже сами эти люди потом говорят: «Это было к лучшему!»

Если нет знакомых, смотрите на другие примеры: фильмы и книги, известные люди.

В вашей жизни, скорее всего, вам приходилось переживать переходные моменты, получать новый опыт, «вываливаться» неожиданно из зоны комфорта из-за нежданных обстоятельств. Вспомните, как вы проживали такие моменты? Прожили же. Как справились с ними? Что помогло?

Поделюсь с вами своим опытом. Я являлась управляющим директором двух дилерских автоцентров на протяжении 14 лет. Центры были организованы мною лично с нуля. Это был осознанный выбор. Я получала огромное удовольствие от работы, выросла с помощника директора до управляющего центрами. Добилась больших профессиональных успехов и вывела на российский рынок совершенно новый бренд. Но позже, в 35 лет, ко мне пришло понимание, что этой работе я отдала всё, что могла. Моя деятельность уже стала машинальна, самореализация прекратилась, осталось только зарабатывание денег.

Тогда я решила поменять не только место работы, но и сферу деятельности. Теперь карьерный рост потерял актуальность, стала приоритетна работа, которая бы приносила удовольствие и наилучшим образом соответствовала бы моим главным мотиваторам. Я ушла в консалтинг, организовала свою компанию. Соответственно, сразу же столкнулась со всеми минусами, о которых шла речь выше. Например, выход из зоны комфорта. То у меня в подчинении находился довольно большой штат подчинённых, где каждый был ответственен за определённую часть работы. Но вдруг я оказалась совсем одна, мне пришлось вникать во множество мелочей и деталей бизнеса, обучаться новым вещам. Конечно, вначале мой доход почти равнялся нулю. Но к такому я себя мысленно подготовила, главное, мне нравилась моя деятельность, я знала точно, что со временем мой бизнес принесёт прибыль. Мой огромный опыт по консалтингу, подбору персонала и многому другому позволял мне делиться с людьми успешными методиками и техниками. На сегодняшний день новая профессия мне абсолютно комфортна, потому что я реализую свои сильные стороны и таланты. Она стала доходной, потому что выполняется с любовью и на профессиональном уровне. И, более того, мне важно ещё и то, что моя деятельность направлена не только на консультирование и обучение других людей, я развиваюсь сама.

Поэтому дерзайте, и у вас всё получится! Главное, верьте в себя и свои силы, тогда и в вас поверят другие.

Автор: Пантюх Дарья — CEO & Founder “Personal Partner Consulting Boutique”, Партнер stepAhead, Бизнес-психолог и консультант, Коуч, Тренер, HR эксперт.

Читайте также: