Причины увольнения с работы для резюме примеры

Опубликовано: 19.09.2024

Секреты резюме

Резюме – это как «привет! давай знакомиться! » в тиндере.

И то, ЧТО работодатель узнает из вашей анкеты, зависит только от вас.

И конечно рекрутер, как и ваш собеседник в тиндере, захочет узнать причину, по которой закончились ваши предыдущие трудовые отношения.

Хотите узнать, что такое уважительная причина увольнения в резюме, что писать в сопроводительном письме и нужно ли вообще рассказывать о прошлых неудачных отношениях – записывайте !

Причины увольнения, которые называют в резюме чаще всего

И происходит так потому, что компанию ждет штраф и повышенное внимание трудовой инспекции за увольнение по статье.

Но вы же понимаете, что рекрутеры так просто не отстанут.

Не зря же мы, в конце концов, сравнили трудоустройство со свиданием.

В качестве причины увольнения в резюме HR чаще всего видят:

квалификация оказалась избыточна для рабочих обязанностей;
работа не приносила морального удовлетворения;
достигнут «потолок» в развитии;
карьерный рост внутри компании невозможен;
инициативы не получили поддержку руководства.

Отвечайте на вопросы так, чтобы у HR не осталось сомнений в ваших личностных и профессиональных качествах.

Из вашего ответа, хороший интервьюер увидит мотивацию, умение решать конфликты, владение нормами делового этикета.

Если рекрутер засомневается в вашей искренности, он может взять и позвонить вашему бывшему начальнику

Теперь жалеете, что послали директора, когда увольнялись?

Как правильно написать причину увольнения

Итак, причина смены работы в резюме: что писать и как писать?

Вспоминаем цель резюме :

Заинтересовать кадровика, убедить в превосходстве над конкурентами

Правильно составленное резюме описывает компетенции и навыки – но не забывайте делать акцент на умениях и опыте, которые релевантны будущим обязанностям.

Здесь работают общие правила резюме и сопроводительных писем:

Не пытайтесь сложными терминами или формулировками запутать рекрутера.

Хотя изначально в резюме нет блока о предыдущем месте работы, можете не сомневаться – рекрутер вас об этом непременно спросит.

Поэтому если вы твердо решили рассказать о своих предыдущих отношениях, используйте для этого блок «опыт работы», строку после должностных обязанностей.

Только пусть ваша причина будет:

правдоподобной,
конкретной,
без размытых формулировок.

А вот когда рекрутер попросит вас рассказать об этой причине на собеседовании, вот тогда вы уже расскажете свою слезливую историю о неудачных отношениях в трех актах.

не делайте акцент на отрицательных моментах,
не пытайтесь доказывать несправедливое к себе отношение,
будьте тактичны.

Если вы будете обвинять в своих неудачах прошлого работодателя, рекрутер сделает вывод, что вы не умеете ладить с людьми.

Нейтральные причины увольнения: что это

Нейтральными считаются причины, связанные с жизненными обстоятельствами.

Переезд
Рождение ребенка, создание семьи
Не подходит график работы
Сокращение персонала
Смена руководящей команды в компании
Работодатель не сдержал обещаний

Иногда объективная причина смены работы в резюме накладывается на субъективную.

Слишком маленькая зарплата
Желание сменить специальность
Неприемлемые условия труда

Почему это субъективные причины?

Потому что у рекрутера сразу возникнет вопрос:

а что, раньше условия труда были нормальными, а теперь вдруг что-то поменялось?

О таких вещах лучше не говорить, чтобы не загнать самого себя в ловушку.

Мы не призываем вас врать в резюме, но в таком случае о причине увольнения лучше не говорить. Конечно, если только рекрутер не спросит вас об этом напрямую.

Размер заработной платы – частый повод смены места работы. Если Ваши требования объективны (средний уровень оплаты труда на аналогичных должностях выше, должностных обязанностей стало больше), то наниматель с пониманием отнесется к ситуации.

«Рекрутер не постесняется спросить, почему вас вдруг перестал устраивать размер заработной платы и на какой оклад вы рассчитываете на новом месте. Заранее подготовьтесь к такому вопросу, проанализируйте рынок и трезво себя оцените, подготовив «вилку» желаемой зарплаты.

Желание получать достойную оплату за труд говорит о том, что у вас здоровая самооценка и вы цените себя и свои знания.

Положительные причины смены работы

Вместе с нейтральными основаниями есть и те, которые охарактеризуют вас с положительной стороны.

Это причины, которые говорят о мотивации, карьерном или профессиональном росте, желании изучать новое.

Невозможность дальнейшего карьерного роста;

Желание освоить новые рынки, технологии;

Вот об этом обязательно упомяните.

Так рекрутер поймет, что для вас работа – это не просто «бабло», а профессиональный интерес.

То есть сомнений в вашей мотивированности, потенциале и способности к обучению у него не возникнет.

Что писать в резюме, если вас уволили по статье

Если вас уволили по статье – сочувствуем. Устроиться на работу будет непросто и врать на собеседовании об этом бесполезно.

Рекрутер все равно увидит трудовую и свяжется с предыдущим работодателем.

Поэтому ваша тактика – четко объяснить причины расставания с работодателем, рассказав об этом на собеседовании:

продумайте и внятно объясните, что конкретно привело к увольнению;

найдите аргументы в пользу смягчения вины;

попытайтесь убедить интервьюера, что осознали свою неправоту (если вы конечно были неправы) и раскаялись в проступке,

Если вы будете искренним, вы завоюете доверие работодателя, даже если вас уволили по статье.

Причины, о которых лучше умолчать

Рекрутеры подбирают кадров по компетенциям, смотрят на деловые и человеческие качества. Новый сотрудник должен легко вписаться в команду и включиться в рабочий процесс.

Тут выиграют те, кто сохраняет хладнокровие в условиях конфликта, доброжелателен по отношению к другим, приятен в общении.

А вот проиграют те, кто считает, что рекрутеру не важны ваши предыдущие рабочие взаимоотношения:

Неподходящие причины для увольнения	Что об этом думает рекрутер
Конфликты внутри коллектива	Вряд ли в них участвовали все, кроме вас
Сомнения в компетентности руководства	Вы нелояльны начальству
Зависть коллег	Вы склонны к конфликтам
Сверхурочная работа	Вы уволитесь и с новой должности, ведь сверхурочная работа встречается везде
Частые больничные	если человек часто болел раньше, он будет продолжать болеть и на новом месте.
Частые отсутствия по семейным обстоятельствам: болезни родственников, семейные дела, переезды	Нет причин считать, что на новом месте вы будете вести себя иначе

Если хотите получить место, просто перефразируйте ваши мотивы:

Еще раз вернитесь к нейтральным причинам и найдите ту, которая лучше всего описывает ситуацию.

И не пытайтесь давить на жалость или искать справедливости на собеседовании – это приведет к отказу.

Причина увольнение в трудовой и в резюме

Еще раз призываем вас: не врите.

Если рекрутер увидит даже одну несостыковку, вы сразу потеряете его доверие.

Другое дело, что вы можете (и, собственно, должны) объясниться.

А то вдруг, вы не расслышали прошлого босса, и вместо:

«никаких майских праздников»

«езжайте на месяц на Бали».

А вот если работа велась по трудовому договору, задача упрощается. Ведь никаких записей в трудовой не будет.

окончание срока договора,
выполнение порученного объема работ

Даже если Вы не согласны с увольнением, не стоит негативно высказываться о работодателе. Эмоции и чувства оставьте при себе

А вы знали, что правильно сформулированное основание для увольнения – бонус соискателю?

Какие причины увольнения подойдут

переезд в другой город, микрорайон
смена специальности
потеря места из-за сокращения штата, ликвидации фирмы

Надуманные основания

Невозможность карьерного роста
Желание личностного роста
Стремление освоить новые технологии

Давать расплывчатые объяснения и уклоняться от ответа
Умалчивать о «положительных» причинах

не устраивает график работы из-за родившегося ребенка
компания переехала, далеко добираться

нездоровые отношения на работе
непрофессионализм начальника
нежелание выполнять работу сверхурочно,
нарушение трудового законодательства
негативное отношение к больничным

рассказать, что урок усвоен
признать ошибку
попытаться убедить рекрутера в искреннем сожалении о случившемся

Говорить о негативных аспектах увольнения
Доказывать несправедливое к себе отношение
Скрывать истинные причины

Заканчиваем

Можете не сомневаться, с вероятностью 99% интервьюер на собеседовании спросит вас, почему вы ушли с предыдущей работы.

Поэтому не забудьте заранее продумать свой ответ

Если это не особый случай, о причинах увольнения в резюме лучше не упоминать. Расскажете на собеседовании.

А вот если вы достигли карьерного «потолка» или спешите освоить новые инструменты или продукты, это прекрасная причина, которая покажет вашу мотивацию.

Если, конечно, это не базовые или массовые вакансии. Тогда «идейность» скорее «минус» , чем «плюс» .

Если вас уволили по статье – заранее вспомните, почему так произошло и какие уроки вы вынесли.

Про увольнение по статье в резюме конечно лучше не писать . Иначе вашу анкету просто никто не будет смотреть.

На собеседовании или при телефонном разговоре будьте готовы четко объяснить почему вас уволили, заверив рекрутера, что усвоили урок.

Помните: ответ этот на вопрос в резюме может как сформировать у работодателя положительное мнение, так и лишить шансов получить должность.

Даже указывая, казалось бы, «положительные» причины увольнения, подумайте дважды и проанализируйте возможные последствия.

Чтобы подчеркнуть важность момента, достаточно посмотреть на результаты опроса российских работодателей. Так, 92% респондентов спрашивают кандидатов о причинах увольнения с предыдущих мест работы. 6% ответили, что это зависит от должности, на которую претендует соискатель. И лишь 2% отметили, что нет смысла спрашивать, поскольку вряд ли кандидат расскажет правду.

Самые распространённые причины увольнения в резюме:

«По собственному желанию». Ни о чём неговорящая формулировка, которая наверняка вызовет дополнительные вопросы. «Собственное желание» может включать в себя множество причин, начиная с конфликтов с коллегами или начальством и заканчивая нежеланием отдела кадров оформлять увольнение по статье ТК РФ.
«Из-за сложившихся обстоятельств». Та же проблема — неинформативно. Под сложившимися обстоятельствами может подразумеваться что угодно.
«Низкая зарплата». В ряде случаев уместная причина, однако, с подобным аргументом стоит обращаться предельно осторожно. Начальству может нравиться амбициозность и целеустремлённость сотрудников, но мало кому нужен специалист, готовый в любой момент сбежать к конкурентам ради пары лишних тысяч в месяц.
«Проблемы в трудовом коллективе» и «расхождение во взглядах с руководством» также нуждаются в дополнительных разъяснениях. Работодатель наверняка захочет их получить, чтобы случайно не взять источник конфликтных ситуаций к себе на работу.

Как правильно указать причину увольнения

На вопрос, что писать в причине увольнения в резюме, эксперты в сфере HR рекомендуют:

По возможности лучше не писать ничего, но быть готовыми ответить на дополнительные вопросы рекрутера. Стоит указывать причину лишь в двух случаях: если это выгодно для вас, и если таковы требования работодателя.
Если писать, то ограничиться записью в трудовой без упоминания спорных моментов. Лучше потом на собеседовании представить свою версию событий.
Говорить правду, но постараться преподнести её в выгодном для себя свете.

«Смена руководства». Явление «новая метла по-новому метёт» встречается повсеместно. Никто не удивится, что новый владелец фирмы или начальник отдела сокращает старых сотрудников, чтобы набрать свою команду. Причина объективная, не говорящая ничего плохого о вас, как о специалисте.
«Отсутствие возможностей профессионального развития». Это звучит лучше, чем «отсутствие карьерного роста», особенно если вы проработали на последнем месте работы несколько месяцев. Хорошо, когда сотрудник стремится развиваться и профессионально расти, но работодателю наверняка не нужен человек, который через полгода начнёт требовать повышения должности и зарплаты.
«Сокращение штата в связи с реорганизацией». Также не зависящая от вашего профессионализма причина, которая наверняка будет правильно понята потенциальным работодателем даже без дополнительных разъяснений.

Причины, которые нельзя указывать

Рассмотрим причины, которые не стоит указывать ни в коем случае, даже если именно из-за них вы меняете место работы:

«Чрезмерные нагрузки». Можно упоминать лишь в том случае, если убедительно докажете, что ноша действительно была неподъёмной.
«Конфликты с коллегами». Никто не жаждет заполучить сотрудника, который не может найти общий язык с коллективом.
«Конфликты с руководством». То же самое. В лучшем случае произойдёт полный разбор конфликтной ситуации, до мельчайших подробностей. В худшем — вам сразу укажут на дверь. Особенно если конфликтные ситуации стали причиной смена не одного места работы, а двух, трёх и более.
«Из-за сокращения, из-за окончания испытательного срока, из-за кризиса». Все три объяснения выдают в вас плохого специалиста, даже если это далеко не так. Работодатель изначально предполагает, что вас скинули, как балласт, при первой же возможности. И не факт, что будет возможность объясниться.
«Зарплата в конвертах». Не стоит рассказывать, что компания, в которой вы работали ранее, уклоняется от уплаты налогов. Работодатель сразу же начнёт думать, что вы сможете рассказать, когда будете уходить уже из его фирмы.
«Не работаю на одном месте больше 2–3 лет». Мало кому нужен сотрудник, готовый в любой момент беспричинно сорваться с места и перейти к конкурентам.
«Ненормированный рабочий день, плохие условия труда». Компании нужны работники, готовые вкалывать. В идеале — по 24 часа в сутки. Подобная причина увольнения в резюме заставит потенциального начальника предположить, что он имеет дело с лентяем, боящемся малейших трудностей. Сможете ли вы убедить его в обратном — вопрос.

Причины увольнения, которые устроят работодателя

Однако не всё так плохо. Сам факт увольнения не является чем-то криминальным. Даже самые высококвалифицированные специалисты время от времени меняют место работы. Главное — правильно сформулировать причины увольнения с работы для резюме. Так, чтобы они устроили потенциального работодателя и не дали повода заподозрить в вас конфликтного человека или плохого специалиста. Перечислим лучшие варианты формулировок для различных ситуаций.

Увольнение по собственному желанию

Увольнение по собственному желанию — слишком общая формулировка. Она не говорит ни о чём. Иногда подобная запись в трудовой книжке служит лишь маскировкой увольнения по статье. Поэтому обязательно нужно дать краткое, разумное и чёткое разъяснение. И желательно писать и говорить правду. Рекрутер всегда может позвонить на предыдущее место вашей работы, поэтому с высокой степенью вероятности обман всплывёт и лишит вас малейших перспектив трудоустройства в данную компанию.

Не стоит говорить о непорядочности начальства. Лучше сформулировать «компания не выполняла обязательства перед сотрудниками». Могут быть и другие причины увольнения по собственному желанию. Оптимальная стратегия — акцентирование внимания на действиях компании, но не директора или коллег! Постарайтесь показать, что причина увольнения — никак не зависевшее от вас обстоятельство.

Увольнение в связи с переездом

Увольнение в связи с переездом не нуждается в объяснениях, если месторасположение сменила сама компания. В этом случае мотивы сотрудника изначально понятны. В остальных — обязательно возникнут дополнительные вопросы. Работодатель может поинтересоваться, как часто вы переезжаете, почему сменили место жительства и не планируете ли сделать это в ближайшее время. Нельзя давать повода думать, что вы можете сорваться с места в любой момент и придётся искать нового сотрудника.

Увольнение по сокращению

Если вас сократили по причине, не зависящей от вашего профессионализма, обязательно её укажите. Например, «сокращение штата произошло из-за реорганизации компании», «массовые увольнения в связи с закрытием филиала», «ликвидирована должность из-за сокращения штата». Лучше, если увольнение объясняется внешним фактором, который не зависит от ваших компетенций.

Увольнение по причине невыполнения работодателем своих обязанностей

Вполне уважительная причина смены места работы. Главное, подать её без личных оценок и обвинений конкретных лиц (директора, начальника отдела, других менеджеров и сотрудников). Ещё лучше, если можете кратко и убедительно доказать факт невыполнения. Например, выплата зарплаты в меньшем размере, не прописанные в трудовом соглашении требования и так далее.

Увольнение по соглашению сторон

Увольнение по соглашению сторон — довольно нейтральная и мало что говорящая причина, регламентируемая статьёй 78 Трудового кодекса РФ. Поэтому будьте готовы кратко, честно и убедительно разъяснить, почему именно вы ушли с предыдущего места работы. «Увольнение по соглашению сторон» — это не причина, а следствие. При разъяснениях учтите рекомендации из раздела нашей статьи «Увольнение по собственному желанию». Во многом эта причина совпадает с «по соглашению сторон».

Резюме – важнейший документ для соискателя работы. Многие подолгу придумывают красивые формулировки для обозначения своих навыков, умений и достижений. При этом пункт о том, что послужило причиной увольнения с прошлой работы, часто игнорируется и претендующий на вакантную должность человек вообще не пишет ничего по этому поводу. Тем не менее, вопрос о предыдущей работе все равно звучит на собеседовании, поэтому указать причину расставания с прошлым работодателем крайне желательно.

50 уважительных причин для увольнения

Можете использовать один из этих примеров при составлении резюме соискателя. Тот который больше подходит к вашей ситуации:

Мне хотелось более творческого и менее формального подхода к работе, я люблю эксперименты и свежие идеи, а мои бывшие руководители (или коллеги) этих стремлений не разделяли;
Транспортная недоступность не позволяла мне добираться до офиса вовремя и соблюдать дисциплину, а это противоречит моим жизненным принципам;
Компания предпочитала устаревшие методы “ведения дел”, в следствии мой потенциал и предложения по оптимизации производства не востребовались в должной мере;
Изменения в графике, которые невозможно совместить с ведением домашнего хозяйства и воспитанием детей;
Расширение профессиональных обязанностей. Хочу применять свой опыт, умения и знания не как узкий специалист, а как профессионал широкого профиля;
Массовое сокращение штата, закрытие отдела, в котором работал, полная ликвидация предприятия, сокращение должности в связи со сменой специфики работы компании (должность была исключена из штата компании);
Руководство не одобрило моих идей по развитию компании (отдела, внедрению нового продукта);
Профессиональный и карьерный рост. На прошлом месте трудоустройства отсутствовала перспектива смены направления деятельности и возможности карьерного роста;
Компания прошлого работодателя была признана банкротом, так как ей пришлось долго не работать в период карантина/самоизоляции весной 2020 г.;
Появилось желание сменить вид занятий, характер работы, обязанности;
В связи с возможностью на новом месте работы улучшить финансовые условия и освоить новые направления деятельности, за счет внутреннего совместительства;
Я не увидел перспектив дальнейшего улучшения условий труда и профессионального роста (Отсутствие перспектив и предложений по профессиональному росту);
Хочу сменить направление деятельности. Компания, в которой я сейчас работаю, занимается исключительно торговлей, а мне хочется попробовать применить свои знания на производстве (сменить на подходящие);
Несмотря на хороший коллектив и интересную работу, понял, что в той организации нет возможности профессионального совершенствования, менеджеры среднего звена и персонал не проходили курсы повышения квалификации;
Я хочу расти, развиваться, достигать новых вершин, добиться больших результатов, в том числе и в материальном плане;
я часто заменял начальника отдела, внедрял новые проекты, решал проблемы не своего уровня. Такая работа на рынке труда оценивается минимум в 60 000 р., но мне платили только 20 000 р.;
Желание изучить новые спецификации, смежные профессии, но нет возможности дальнейшего развития;
Смена вида деятельности обусловлена неменяющимся спектром действий, доведённых до автоматизма, что препятствует моему развитию и личностному росту;
Банкротство (ликвидация, реорганизация) фирмы или структурного подразделения, в котором я работал (-a);
Перевод супруга (супруги) в другой город/район, я последовал (-ла) за ним и уволился с прежней работы;
Смена вида работы, коллектива, направленности компании. Занятие одним и тем же делом на протяжении 10 лет, даже при постепенном расширении обязанностей, приводит к автоматическому выполнению возложенных функций. Из-за этого отсутствуют перспективы профессионального и личностного развития;
Переезд офиса негативно повлиял на возможность вовремя добираться до работы;
Прошла реорганизация в компании, пришло новое руководство, изменился характер работы;
Отсутствие продвижения в карьере, связанное с узкой направленностью производства;
Произошло закрытие, ликвидация предприятия, отдела, участка, сокращение штата работников из-за перепрофилирования организации;
Переезд в другой район, стало неудобно добираться, времени на дорогу уходило неоправданно много;
(Количество) лет я занимался одним делом, довел умения и навыки до автоматизма, а расширить обязанности и сменить род занятий организация не имела возможности;
Прошлое место работы не предусматривало карьерного продвижения, профессионального роста;
Хотелось бы освоить новые виды деятельности, не связанные с предыдущим занятием;
Перестал устраивать график работы. Необходимы два совместных выходных в неделю, скользящие не устраивают;
Я обычно неплохо лажу с людьми, но здесь был исключительный случай — мы не сработались с бывшим руководителем, по личным причинам;
В связи с поступлением моего ребенка в школу, отпала необходимость работать в районе расположения его детского сада;
Я перерос (-ла) свой привычный функционал, но на прежнем месте работы не было возможностей ни для карьерного роста, ни для участия в смежных проектах;
Несмотря на приятную общую атмосферу, прошлая работа не оправдала моих ожиданий, хоть и была достаточно интересна мне;
Предприятие поменяло место дислокации и этот район для меня очень неудобен в плане транспортной доступности;
Значительное повышение объема работы без соответствующих доплат;
Я поставил цель заработать на квартиру для своей семьи за 10 лет, но прежней зарплаты для этого явно не хватало;
Мои идеи по повышению (оптимизации) производительности труда не нашли отклика у руководства, дальнейшая работа стала проходить в условиях недопонимания;
Компания, в которой работал продавцом, только реализовывала товар, а поскольку я изучил весь цикл производства от макета до сбыта, хотелось бы применить полученные знания на расширенном уровне;
Переезд моей семьи в другой населенный пункт, в связи с переводом супруга/супруги на новое рабочее место;
Хочу поменять сферу деятельности, поскольку мною было получено образование (такое-то) и я желаю применить свои знания на практике, что невозможно при работе в прошлой компании, поскольку она специализируется (указать, на чём именно);
Я хочу изучать новые направления деятельности, на старом месте работы нет возможностей для профессионального роста;
Прошлый работодатель не предоставлял такой пакет социальных гарантий, который предоставляет ваша компания;
Не устраивал низкий уровень заработной платы, не было перспектив его повышения;
Человеческий фактор, часто влияющий на мои деловые отношения с коллегами и руководством;
Компания работодателя была реорганизована, после чего произошли изменения в управленческом подходе;
Мой функционал был рассчитан минимум на двоих, мой руководитель это понимал, но компания, к сожалению, за такое количество времени не смогла найти ресурс, чтобы расширить штат;
Пытался донести до руководителя идею повышения производительности компании с помощью разработанных мною инновационных методов, но она не нашла отклика, отношения стали напряженными;
Компания не принимала новаторских идей, работала по старинке, что не дает возможности реализоваться как специалисту;
Условия в трудовом договоре изменились без предупреждения со стороны нанимателя.

Правила заполнения резюме

Есть несколько важных правил при заполнении раздела в резюме об увольнении с прошлой работы:

Соблюдение принципа краткости. Не нужно излагать целую истории о том, почему было принято такое решение. Работодателю не интересно вдаваться в детали, ему надо узнать лишь основную причину. Ее вполне можно обозначить в одном или двух предложениях. Если нужно узнать какие-то моменты, то рекрутер сам задаст вопросы на собеседовании;
Желательно указать фактическую причину. Если в трудовой книжке стоит нейтральная фраза, вроде «по собственному желанию», «завершение срока действия трудового договора», «отказ перевестись на другую должность», то именно ее и стоит писать в резюме;
В случае отсутствия записи в трудовой книжке, например, когда человек работал неофициально, этот момент лучше и указать в резюме. Например, «начальство не желало оформлять трудовой договор». Многие рекрутеры относятся к этому с пониманием, особенно если человек работал в небольшом городе, где такое чаще всего распространено.

Неприятная запись в трудовой книжке

Сложнее всего придется тем, кто был уволен по статье и это отражено в трудовой книжке. В этом случае придется указать в резюме, что работодатель уволил из-за нарушения трудовой дисциплины.

Рекрутер все равно откроет трудовую книжку и увидит причину увольнения, поэтому врать нет смысла. Если претендент на должность сразу укажет реальную причину, то это хотя бы скажет о нем как о честном человеке.

Придя на собеседование, соискателю надо будет заранее приготовить ответ на вопрос, почему он был уволен по статье. Следует избегать попыток очернить руководство или бывших коллег, которые якобы были несправедливы или постоянно подставляли.

Намного лучше признаться в опозданиях или прогулах. Затем надо заверить рекрутера, что вы извлекли урок и больше не допустите подобных промахов.

Причины увольнения с работы для резюме

Если в резюме не хочется писать избитую фразу «по собственному желанию», то можно указать следующие варианты:

В связи с переездом;
Не было перспективы для карьерного роста;
Упразднение должности на предприятии;
Семейные обстоятельства. В этом случае на собеседовании придется лишь дать более подробное пояснение. Например, произошел развод с супругой, и пришлось переезжать на прежнее место жительства, которое далеко от работы;
Высокая привлекательность нового места работы;
Желание развиваться как профессионал. Рекрутер может спросить, что именно мешало развитию профессиональных навыков на прежней работе. Можно ответить, что там было мало клиентов, поэтому не удавалось реализовать свое стремление работать с людьми.

Что писать не следует?

В резюме лучше не писать следующее:

«Сокращение штата». Дело в том, что при сокращении руководство старается сохранить ценных сотрудников и увольняет не самые лучшие кадры. Разумеется, это бывает не всегда и под сокращение попадают хорошие работники просто из-за необходимости сэкономить бюджет организации. Но многие рекрутеры часто предполагают именно первый вариант;
«Некомпетентное руководство». Некоторые совершают ошибку, указывая что-то вроде «на предприятии имели место неоднократные нарушения прав сотрудников». И уж тем более не следует писать откровенный негатив в адрес начальства. Рекрутер посчитает, что соискатель слишком болтливый и в будущем может распространять негативные слухи о компании;
«Слишком низкая зарплата». Данный вариант в принципе приемлем. Но его все же лучше не указывать, если у сотрудника небольшой опыт работы по специальности;
«Необходимость регулярно посещать курсы или тренинги». Действительно, руководство некоторых компаний постоянно отправляет своих работников на различные тренинги. Но у рекрутера может появиться подозрение, что соискатель просто ленится развиваться как профессионал;
«Захотелось перемен в жизни». В том или ином виде данную причину действительно изредка указывают в резюме. Вряд ли новый работодатель обрадуется, если в ответственный период, когда всем сотрудникам надо будет активно заниматься важным проектом, один из работников вновь «захочет перемен».

При заполнении резюме немаловажную роль играет пункт о мотивации ухода с прежней должности. В большинстве случаев лучше ссылаться на семейные обстоятельства, более близкое расположение нового места работы и желание расти по карьерной лестнице.

Видео: «Почему вы ушли/уходите с предыдущего места работы?»

Этот вопрос — один из самых нелюбимых у соискателей и самых любимых у рекрутеров. В вашем ответе важна не только суть (причина увольнения), но и то, как вы эту суть преподнесете. Ответ показывает вашу мотивацию, умение выходить достойно из непростой ситуации и демонстрирует, владеете ли вы нормами делового этикета. А еще это тест на умение быть лояльным к работодателю.

На собеседовании могут поинтересоваться причинами увольнения не только с последней вашей работы, но и со всех предыдущих, указанных в резюме. А если вы работаете сейчас, то будьте готовы не только к вопросу «Чем вас привлекла наша вакансия?», но и к вопросу «Почему вы в поиске — что вас не устраивает на нынешнем месте?».

За формулировкой «По собственному желанию» может скрываться что угодно — от конфликтов с коллегами до расставания «по-хорошему» с неэффективным или токсичным сотрудником. Рекрутеры, конечно, не ждут от соискателей искренности в таких случаях. Они скорее надеются вычислить «опасного кандидата» по реакции на вопрос. Плюс постараются разузнать о вас из других источников.

Если «меня ушли по-хорошему» — не ваша история, все равно важно продумать варианты ответа на вопрос о причинах увольнения. Некоторые ответы, которые кажутся вам вполне естественными с точки зрения обиженного экс-сотрудника, в глазах потенциального работодателя характеризуют вас не с лучшей стороны. И уж точно стоит подумать о корректных формулировках: рассказать о причинах ухода без обиняков другу — совсем не то же самое, что потенциальному новому работодателю.

Как не стоит отвечать на вопрос «Почему вы решили поменять работу?»

Если вы по натуре дипломат, то и без наших советов не допустите подобных формулировок. Но, если привыкли рубить с плеча, проявите сдержанность и будьте аккуратны в выражениях. Любые резкие формулировки в адрес бывшего работодателя покажут, что лояльности от вас ждать не приходится, а значит, однажды вы то же самое можете сказать про нового работодателя. Всем компаниям небезразлично, что говорят о них «бывшие», потому что это может отпугнуть новых кандидатов.

«Невозможно работать в этом гадюшнике! Одни сплетники и лентяи!»

Даже если вам действительно не повезло с коллегами и культура общения в компании оставляла желать лучшего, не надо сообщать об этом прямолинейно. Во-первых, потенциальный работодатель не знает, насколько ваша оценка объективна. Вдруг ваша бывшая компания славится душевной атмосферой? Тогда именно вы покажетесь неуживчивым и конфликтным. Не бывает так, что все вокруг плохие и только вы — в белом пальто. Человеку, который не смог сработаться ни с кем из коллег, будет непросто в любом коллективе. Во-вторых, слушая ваш ответ, рекрутер подумает, что однажды вы начнете рассказывать нечто подобное о том месте, куда устраиваетесь сейчас.

Как можно. «В коллективе, к сожалению, сложилась нездоровая атмосфера, и это серьезно осложняло работу». Но так стоит говорить, только если это не ваши фантазии, из компании действительно то и дело сбегали сотрудники (рекрутер может разузнать по своим каналам), лично вы к образованию такой атмосферы непричастны, а стали ее заложником (о вас ведь тоже могут спросить ваших экс-коллег). Например, так бывает из-за длящегося конфликта между двумя «кланами», от решения которого руководство и HR-служба устранились.

Называя эту причину, важно выбирать тактичные выражения, избегать эмоциональной окраски и деталей, тем более не переходить на личности. Если ваш собеседник настойчиво интересуется подробностями, скажите что-то вроде: «Извините, я считаю неэтичным выносить сор из избы». Так вы и насчет истинной причины не солжете и покажете, что не намерены вредить бывшему работодателю, несмотря ни на что.

Идеально, если кто-то из экс-коллег готов дать вам хорошую рекомендацию и конфиденциально подтвердить, что ситуация там была действительно непростая.

«Денег там мало платили. Да ну, за такие копейки горбатиться!»

Разумеется, труд должен оплачиваться достойно. Но что скрывать — все работодатели мечтают о сотрудниках с «горящими глазами», которые работают не только ради денег, но и от души. Даже если речь не о творческой работе, а о торговле кондиционерами, например. Кандидатов, которые готовы «переметнуться» ради прибавки в 5–10% от их прежней зарплаты, стараются избегать: обычно такие люди всегда в поиске, а значит, и с нового места сбегут, едва на горизонте замаячит хотя бы чуть-чуть более выгодное предложение.

Как можно. Если зарплата была не просто ниже, чем вам хотелось бы, а ниже рыночного уровня для ваших специальности, должности и региона и ваш работодатель не мог изыскать ресурс, чтобы ее повысить, то переход туда, где зарплата в рынке, — нормальная история.

Если количество поручаемых вам задач постоянно росло, вы отлично с ними справлялись, а насчет повышения зарплаты вас лишь кормили обещаниями, но так и не выполнили их, это тоже понятная и уважительная причина.

«Регулярно приходилось перерабатывать! А я не из железа!»

Разумеется, вы не обязаны без доплат работать каждый день до ночи, посвящать работе выходные и отказываться от полноценного отпуска. Но постоянные переработки — довольно скользкая причина для увольнения. Как интервьюеру понять: на вас действительно повесили слишком много обязанностей или вы просто не справлялись с вполне обычным объемом, потому что не умеете себя организовать? Еще есть категория хронических трудоголиков, и работодателям они, вопреки стереотипам, невыгодны.

Наконец, что для вас значит «регулярно перерабатывать» — засиживаться допоздна каждый день? Или задерживаться раз-два в неделю на пару часов, если возникла такая необходимость? Или переживать авралы раз в несколько месяцев (в горячий сезон), притом что остальное время у вас «сонное царство»? Второй и третий варианты — нормальная ситуация во многих компаниях или специфика отдельных отраслей бизнеса, и там вас не поймут, если вы назовете это переработками. Бывают и такие профессиональные сферы, где даже первый вариант — увы! — фактически норма, поэтому наивно искать другие условия, не меняя этой профобласти.

Как можно. «Мой функционал был рассчитан минимум на двоих, мой шеф это понимал, но компания, к сожалению, за столько-то времени не смогла найти ресурс, чтобы расширить штат».

Называя эту причину, будьте готовы подробно рассказать, из чего складывался ваш функционал, сколько задач и какого объема вы выполняли в месяц, в неделю, в день, как вы пытались оптимизировать этот объем и как часто обсуждали проблему с руководством.

Только так ваш собеседник сможет понять, что причина переработок — не в вашей личной неэффективности, а в том, что работы действительно было слишком много для одного. Идеальный вариант, если вы расстались с экс-начальником по-хорошему и он может вас отрекомендовать, подтвердить ваши слова про объем работы и отсутствие у компании возможности взять еще человека.

Еще один уважительный вариант: вы долгое время мирились с огромным объемом работы, потому что вас это устраивало, но теперь у вас изменились обстоятельства (например, семейные), а на прежней работе нет возможности перестроиться на нормальный режим. Только говоря о новых обстоятельствах, дайте понять, что они не вынуждают вас работать вполсилы — просто жить на работе вы уже не готовы.

«Я не собираюсь ждать повышения годами!»

Здоровые амбиции — это хорошо. Но только если они выросли не на пустом месте. Человек, который «ждет повышения», но не может объяснить, почему считает, что готов к нему и в чем конкретно он перерос свой привычный функционал, производит впечатление инфантила, которому что-то должны только потому, что он отработал в компании энное количество времени. Тем более такое впечатление создается, если человек явно в обиде на то, что вместо него повысили кого-то другого, кто пришел в компанию гораздо позже.

Как можно. «Я перерос(ла) свой привычный функционал, но там не было возможностей ни для роста вверх, ни для участия в смежных проектах». Но надо понимать, что этот ответ уместен, только если вы проработали в той компании по крайней мере пару лет и действительно можете похвастаться результатами.

Обоснуйте, почему вы готовы к более сложным задачам и большей ответственности. Например, вы стали справляться с привычными задачами в два раза быстрее, придумали, как повысить эффективность всего отдела, легко выдавали KPI выше, чем у коллег.

И еще: если вы считаете, что достойны более сложного функционала и более высокой должности, то странно устраиваться на функционал и должность, аналогичные тем, какие у вас были на прежнем месте. Значит, вы должны претендовать на должность выше или объяснить, почему вам кажется, что функционал здесь богаче, чем на старом месте, и возможностей для быстрого роста больше.

«Ой, там был такой бардак!» («Такое болото!»)

Да, бывают такие организации, из которых хочется убежать, едва там очутившись. Но если вы отработали там довольно долго, то вас непременно спросят, почему же вы не ушли сразу, как только поняли, что там «всё ужасно». Не сможете — вас заподозрят в лукавстве.

Кроме того, будьте готовы к вопросу о том, что конкретно вас не устраивало в рабочих процессах (например, слишком долгая процедура согласования мельчайших решений) и что вы лично пытались сделать, чтобы их наладить. Если замнетесь, интервьюер сделает вывод, что вы обычный критикан — тип людей, которым нравится всё ругать.

Как можно. «Мне хотелось более творческого и менее формального подхода к работе, я люблю эксперименты, а мои бывшие коллеги этих стремлений не разделяли, и я нашла компанию единомышленников». Это вполне уместное объяснение, если вы переходите из крупной компании в маленький стартап, из госструктуры — в бизнес и так далее.

Отвечая так, поясните на конкретных примерах, как вы вынуждены были решать те или иные задачи на старом месте и как вы решаете (или предполагаете решать) похожие задачи с более творческим подходом.

«В организации было много бюрократических процедур, мне приходилось слишком много рабочего времени тратить на то, чтобы их преодолеть, вместо того чтобы заниматься своими непосредственными функциями. Мне хотелось бы больше времени тратить на основной процесс, чем на его формальное сопровождение». Эти слова тоже лучше проиллюстрировать конкретикой.

«Шеф был самодур, всех третировал. Как с таким работать?!»

О бывшем начальнике — или хорошо, или никак. Даже если он действительно — крайне токсичная личность, об этом знает весь профессиональный круг, а вас до сих пор трясет при одном воспоминании о нем. Ничего не поделаешь — профессиональную этику никто не отменял.

Как можно. «Я обычно неплохо лажу с людьми, но здесь был исключительный случай — мы не сработались с бывшим шефом».

Говорить об этом стоит, только если ваше увольнение проходило бурно и вы понимаете, что рекрутер может легко узнать об этом. Называя такую причину, соблюдайте три важных правила:

ограничьтесь формулировкой «он очень сложный человек» и избегайте подробностей (сошлитесь на этику);
не проявляйте негативных эмоций.

Но неправильно пенять на сложный характер шефа, если в конфликте с ним вы тоже проявили себя не лучшим образом и понимаете это. Велика вероятность, что рекрутер все равно это выяснит. Скажите, что то переживание послужило вам отличным уроком, скорректировало вашу шкалу ценностей и теперь вы не допустите, чтобы эмоции одержали верх. Хорошая фраза: «Иногда, наверное, нужно пройти через такое испытание, чтобы понять смысл слова „профессионализм“».

Еще несколько достойных причин увольнения

Смена команды. Бывает, у компании меняются собственники и (или) топ-менеджеры и это сопровождается постепенной заменой команды — новые руководители приводят своих, а «ветеранов» не воспринимают. Кардинально меняются стиль руководства, внутренние процессы, стратегия бизнеса, и в новых непривычных условиях тем, кто работает в компании давно, становится некомфортно или неинтересно.

С этим явлением все знакомы, так что вам достаточно будет кратко пояснить, что произошла смена топ-менеджмента и в компании всё сильно изменилось. В остальном пригодятся те же советы, что и для случая, когда вы ушли из-за «шефа-самодура» или из «бардака» и «болота».

Правда, есть нюанс: при такой причине увольнения вам особенно важно доказать свою эффективность — рассказать про свои рабочие достижения. Иначе может сложиться впечатление, что новый руководитель от вас избавился как от неэффективного «наследия» своего предшественника.

Компания не сдержала обещаний. Тоже, к сожалению, история, многим знакомая. Она хорошо объясняет причину недолгой работы на одном месте: например, обещали одну зарплату, а по факту она оказалась другой, вы имели в виду оформление по трудовому договору, а вам предложили подряд и черную зарплату, или рабочие обязанности в реальности сильно отличались от того, о чем договаривались. Но правило «меньше эмоций и осторожнее в формулировках» действует и в этом случае.

По личным обстоятельствам. На самом деле это одна из самых частых причин увольнения, которую называют как бывшему работодателю, так и потенциальному новому, когда не хотят говорить об истинных мотивах. И рекрутеры об этом прекрасно знают. Чтобы разубедить интервьюера в том, что личные обстоятельства — всего лишь прикрытие настоящей причины, объясните их, насколько это возможно, без особых подробностей частной жизни. Например, в связи с переездом вам стало очень неудобно добираться до работы.

Разошлись в видении дальнейшего развития. Это причина, которую довольно часто называют уволившиеся руководители любого уровня, от линейных до высшего менеджмента. Действительно, так бывает: вы видите одну стратегию развития компании или отдела, бизнеса, а вышестоящий руководитель — совсем другую. Ваш экспертный уровень не позволяет вам становиться проводником чужих идей, с которыми вы не согласны.

Это нормальная и достойная позиция руководителя. Но есть два нюанса. Первый: важно показать, что вы не просто «самый умный», а ваша позиция — не из серии «я художник, я так вижу». Объясните, что ваше мнение базировалось на серьезных аргументах и вы старались их отстоять перед руководством, а не просто хлопнули дверью.

Второй нюанс: «разошлись в видении стратегии» — часто красивая обертка, за которой скрывается увольнение неэффективного руководителя. Вам надо хорошенько подготовиться к разговору, чтобы убедительно презентовать свои успехи на старой должности.

Вам сделали интересное предложение. Попросту — вас схантили, хотя вы не искали на тот момент работу (новый работодатель сам вас нашел). Но тут придется объяснить, чем вас так привлекло то предложение. Лучше говорить о более интересных задачах, чем о зарплате. Помните, что тех, кто соблазняется незначительными прибавками, предпочитают избегать.

Вы узнали о вакансии в компании мечты. Вас всё устраивало на прежней работе, и вы не искали новую, но случайно узнали о вакансии в компании, в которую давно мечтали попасть, потому что. Дальше — подумайте сами. Этот вариант успешен, когда он искренний.

Что делать, если вы только что расстались с предыдущим работодателем не самым приятным образом? Скорее всего, найти новую работу будет нелегко. И вам будет очень неловко отвечать на собеседовании на вопрос, почему вы ушли с прошлой работы. Основательница компании Humphrey Group Джудит Хамфри считает, что ответ нужно строить с учетом следующих четырех советов.

Проявите уважение к бывшему работодателю

Для начала не стоит сразу же называть причину вашего ухода. Возможно, вашему собеседнику может показаться, что вы уходите от ответа, но вы все равно должны сначала заложить надежную базу. Дайте понять, что вы уважаете своего бывшего работодателя. Вряд ли кто-то захочет взять вас на работу, если вы начнете плохо отзываться о предыдущем работодателе — любой разумный HR поймет, что вы можете поступить с их компанией точно так же. Иногда говорить о прошлой работе в позитивном ключе бывает нелегко, но постараться определенно стоит. Это касается и написания негативных комментариев в сети, даже анонимных. Иногда вычислить автора отзыва не составляет никакого труда. Так что лучше рассказывать обо всем максимально позитивно. Иногда люди уходят из компании ради высоких моральных принципов, критикуют свою бывшую работу и тем самым привлекают новых работодателей-единомышленников. Но такие случаи скорее исключение из правил. В первую очередь необходимо говорить о своей прошлой работе в позитивном ключе.

Выделите то, чему вы научились на прошлой работе

Далее вспомните о том, что вы делали на последней работе — как вы добивались поставленных целей компании и какие свои навыки смогли усовершенствовать. Расскажите, какого опыта вы набрались на своей должности и как он может пригодиться на новой работе. Не забудьте упомянуть про тех, кто помогал вам развиваться в карьерном плане. Вообще стоит поблагодарить их сразу после увольнения — так вы не только проявите вежливость, но и заручитесь их поддержкой на тот случай, если вам понадобятся рекомендации.

Опишите причину своего увольнения одним предложением (в максимально положительном ключе)

Обо всем из предыдущих пунктов нужно рассказать в нескольких предложениях. Не тратьте слишком много времени на подготовку собеседника, иначе рекрутер может вас прервать и попросить прямо ответить на его вопрос. Итак, мы подошли к самой важной части вашего рассказа: вам нужно сказать, почему вы ушли с прошлой работы. Не нужно лгать. Четко и ясно объясните, что произошло, и постарайтесь выставить причины ухода в лучшем свете. Например, если вы попали под сокращение из-за реорганизации компании, подчеркните это. В конце концов, это форс-мажорные обстоятельства, которые никак не отражают уровень ваших навыков или качество проделанной работы. Если вы уволились сами, расскажите, какой вклад вы внесли в эту компанию, и поясните, что вам захотелось найти место, где можно будет сильнее раскрыть свой потенциал. Если вас уволили, объясните, чем вы не устроили предыдущего работодателя и как хорошо подойдете новому. После того как вы заложили базу, все эти пояснения будет делать гораздо проще.

Расскажите, как сильно вам интересна новая работа

Не забудьте подчеркнуть, насколько вы заинтересованы новой карьерной возможностью. Дуждит Хамфри рассказала, что управляет своей компанией уже 25 лет и провела сотни собеседований. Неважно каким опытом работы обладали кандидаты — все, кого они нанимали, должны были убедить Хамфри, что им действительно хочется там работать. Лучший кандидат всегда заранее изучает компанию и хорошо обдумывает, почему ему стоит устроиться на выбранную должность, говорит предпринимательница. Такие кандидаты больше говорят о своей заинтересованности в работе, чем хвалят себя. Они знают, что компания им может предложить и с какими клиентами она работает. Они не слишком часто используют слово «я», когда говорят о том, чего могут добиться на новой работе. Такой оптимистический подход не только помог им устроиться в компанию, но и сделал их самыми продуктивными сотрудниками, замечает Хамфри. Хорошую работу трудно получить, а плохая будет еще долго мешать вашей карьере после увольнения. Не допускайте этого. Выставляйте себя в лучшем свете и пусть остальные видят вас именно такими. Если вы хорошо продумаете свою историю, то вам будет легко ее рассказать на собеседованиях.

Читайте также: