Через какое время можно выходить на работу после коронавируса

Опубликовано: 15.05.2024

Прием обращений граждан

Обращение к руководителю

Инструкции для пользователей

Ответы на часто задаваемые вопросы по коронавирусной инфекции COVID-19.

1.Я обнаружил у себя симптомы коронавируса/ОРВИ, что делать?

- В случае появления симптомов ОРВИ обращайтесь в лечебное учреждение по телефону.

2.В течение какого времени могут проявиться симптомы новой коронавирусной инфекции?

- Симптомы коронавирусной инфекции проявляются в течении инкубационного периода. Инкубационный период COVID -19 составляет от 2 до 14 дней, наиболее часто – 5-7 дней.

3.Что делать, если я узнал, что был в контакте с больным или людьми, с которыми он общался?

- Если Вы были в контакте с больным COVID -19:

Во-первых, необходимо выяснить, действительно ли Вы являетесь контактным лицом, для этого позвоните заболевшему и уточните дату появления у него симптомов заболевания – заразным он был для Вас в течение инкубационного периода (14 дней) ;
Во-вторых, при соблюдении социальной дистанции с заболевшим 1,5-2 м, использовании СИЗ (маска, перчатки либо обработка рук антисептиками) Вы защитили себя от заражения и не являетесь контактным лицом ;
Если Вы проживаете с заболевшим, то обязательно являетесь контактным – контакт тесный семейно-бытовой ;
Если Вы работаете с заболевшим в одном кабинете большую часть рабочего времени, то Вы являетесь контактным лицом ;
Что бы Вы попали в базу контактных лиц больной (по бытовому контакту) и/или работодатель (при контакте с больным по месту работы) должны сообщить Ваши данные, как контактного лица (ФИО, дату рождения, адрес проживания, телефон, место работы, дату последнего контакта с заболевшим).

Внимание!

1. Специалисты ФБУЗ либо больницы позвонят больному сами по телефону. Именно поэтому в данный период необходимо отвечать на незнакомые номера телефонов либо перезванивать не дозвонившемуся до Вас .
2. Работодатель составит списки контактных лиц по месту работы по запросу Роспотребнадзора.

Данная информация поступит в Роспотребнадзор и будет передана в больницу для открытия листка нетрудоспособности и установления за Вами медицинского наблюдения, а так же в полицию с целью контроля соблюдения изоляции контактных лиц .

Если Вы контактный с заболевшим коронавирусной инфекцией, СОБЛЮДАЙТЕ ИЗОЛЯЦИЮ ПО МЕСТУ ПРОЖИВАНИЯ (КАРАНТИН).
Срок изоляции контактных лиц составляет 14 дней со дня последнего контакта с заболевшим.

При появлении в период изоляции симптомов ОРВИ сообщите об этом в больницу по телефону.

После осмотра медицинским работником и выявления симптомов, не исключающих коронавирусную инфекцию, у Вас будет отобран мазок для исследования на COVID -19 .

- Если Вы общались с людьми, с которыми общался больной коронавирусной инфекцией (контактными лицами) режим изоляции соблюдать не нужно.

Не все контактные лица заболевают COVID -19. Не существует понятия КОНТАКТНЫЕ С КОНТАКТНЫМИ ЛИЦАМИ .

Но! Всегда соблюдайте масочный режим, социальную дистанцию, проводите дезинфекцию помещений и проветривание, часто мойте руки и обрабатывайте антисептиком! Повседневные профилактические меры защитят Вас от инфекции в случае контакта с заболевшим!

4.Если заболеет учитель, кто-то из административного персонала или учащихся, будут ли класс или школа, или детский сад закрыты на карантин?

- П ри выявлении больного COVID -19в организованном детском коллективе (группа детского сада, класс школы):

класс переходит на дистанционное обучение на 14 дней с изоляцией учащихся по месту проживания – если заболевший не использовал СИЗ (маску), не соблюдал социальную дистанцию ;
дошкольная группа закрывается на карантин на 14 дней;

Мазки отбираются у контактных только в случае появления симптомов, не исключающих COVID -19, при обращении в больницу по телефону, после осмотра медицинским работником .

Справки (допуски) детей в образовательное учреждение по истечении 14 дней передаются больницей дистанционно по каналам электронной связи медицинскому работнику образовательного учреждения. Дети/родители НЕ ОБРАЩАЮТСЯ В БОЛЬНИЦУ для получения справки.

5.Что такое домашний карантин? Кого отправляют на карантин и на какой срок? В каких случаях он является обязательным? Сколько длится?Что нельзя делать во время карантина?Если человек живет один, можно ли в режиме самоизоляции выносить на улицу мусор, принимать посылки от курьера, сходить в аптеку и за продуктами, гулять с собакой?

- Существует 2 ВИДА ОБЯЗАТЕЛЬНОГО домашнего карантина :

1.изоляция заболевшегоCOVID-19 по месту проживания и лечение на дому (амбулаторно) – при отсутствии показаний для госпитализации. Изоляция больного продолжается до выздоровления (выписки);
2.изоляция по месту проживания контактного лица с заболевшим – 14 дней со дня последнего контакта с больным.

Под домашним карантином подразумевается изоляция по месту проживания с исключением контакта с другими лицами. Что это значит?

не выходить из дома весь период карантина, даже для того, что бы получить посылку, купить продукты, лекарства в аптеке, выгулять собаку или выбросить мусор;
- по возможности находиться в отдельной комнате;
- пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельём и полотенцами;
- приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью знакомых, родственников, волонтёров без личного контакта с изолируемым (безналичный расчет, доставляемые продукты/предметы/посылки оставляются у входа в квартиру изолируемого);
- минимизировать контакты с членами своей семьи;
- использовать маску и дезинфицирующие средства (спиртовые салфетки, антисептики).
Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать во время карантина?
- мыть руки водой с мылом или обрабатывать кожными антисептикам перед приёмом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками носа, рта, после посещения туалета и т. д.;
- регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применение дезинфицирующих средств не менее 2-х раз в день. При проведении уборки необходимо соблюдать следующую последовательность: жилая комната – кухня – ванная – туалет. Салфетки, тряпки после уборки тщательно промыть в моющем средстве и высушить. Если есть возможность использовать одноразовые салфетки, тряпки, ветошь.
- протирать дезинфицирующим раствором 1 раз в конце дня поверхности, к которым прикасаются чаще всего – дверные ручки, краны, столы, спинки стульев и т. д.
- обрабатывать кожным антисептиком руки после проведения уборки.
- использовать маску при уходе за больным в семейном очаге;
- при ухудшении состояния здоровья сообщить об этом в больницу по телефону (вызвать врача).
Карантин на дому для контактных лиц завершается по истечении 14 дней со дня контакта с заболевшим, если отсутствуют признаки заболевания.

Если Вы контактный по семейному очагу и проживаете с заболевшим, то карантин продолжается до выздоровления больного и отсутствия клинических проявлений болезни у Вас после 14 дней изоляции.

Пока Вы находитесь в режиме карантина дома, Вам открывают лист нетрудоспособности. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, необходимо позвонить в больницу .
1. 6.Куда обращаться после получения постановления Роспотребнадзора?
- При получении постановления об изоляции необходимо ознакомиться с ним, поставить подписи об ознакомлении и получении второго экземпляра лично в руки .

Информация о Вас имеется в Роспотребнадзоре, медицинской организации и полиции, осуществляющей контроль за соблюдением режима изоляции. Вам обращаться дополнительно никуда не нужно.
1. 7.Надо ли сообщать, что я на карантине, кому и как?
- На карантине Вы можете находиться по двум причинам:
- если являетесь заболевшимCOVID-19 , а значит уже находитесь на контроле медицинского учреждения, поставившего Вам диагноз;
- если являетесь контактным лицом с заболевшимCOVID-19.
О том, что Вы контактное лицо сообщает больной (созвонитесь с ним и уточните) либо Ваш работодатель (что так же можно узнать на работе).

Роспотребнадзор направляет работодателю постановление об отстранении от работы контактного лица, больница открывает лист нетрудоспособности и информирует об этом контактного лично при выезде на дом либо по телефону.

Дополнительно сообщать о нахождении на карантине необходимости нет .
1. 8.Как и сколько времени идет диагностика? В какие сроки она проводится? Что она включает в себя?Какие анализы и в какие сроки берутся для диагностики коронавирусной инфекции у больных? У контактных лиц?
- Лабораторная диагностика коронавирусной инфекции методом ПЦР (мазок) проводится следующим категориям граждан:
- лицам, контактировавших с больным COVID-19 - при появлении симптомов, не исключающих COVID-19;
- всем лицам с диагнозом внебольничная пневмония;
- работникам медицинских организаций, имеющих риск инфицирования при профессиональной деятельности при появлении симптомов, не исключающих COVID-19 – 1 раз в неделю;
- лицам, при появлении респираторных симптомов, находящихся в интернатах, детских домах, детских лагерях, пансионатах для пожилых и других стационарных организациях социального обслуживания, учреждениях уголовно-исполнительной системы.
- лицам старше 65-ти лет, обратившихся за медицинской помощью с респираторными симптомами;
- работникам стационарных организаций социального обслуживания населения, учреждений уголовно-исполнительной системы - при вахтовом методе работы до начала работы в организации;
- детям в организованных коллективах - при вспышечной заболеваемости (очаг групповой заболеваемости);
- выздоравливающим гражданам с установленным диагнозом коронавирусной инфекции - после исчезновения клинических проявлений болезни для их выписки;
- а так же лицам, прибывших на территорию Российской Федерации из-за рубежа – в течение 3-х дней со дня пересечения границы РФ – на возмездной основе за счёт средств граждан, пересёкших границу (мазок ПЦР) .
Мазок отбирается и доставляется в лабораторию для определения наличия/отсутствия вируса. В день выхода результата лаборатория передаёт информацию в больницу. Медицинский работник сообщает о результате пациенту по телефону.

Лабораторным материалом для исследований на COVID-19 может являться и сыворотка крови (ИФА) – определение антител к вирусу ( Ig M – острая фаза болезни, Ig G – человек ранее переболел коронавирусной инфекцией) – при выявлении Ig M требуется подтверждение методом ПЦР (мазок).

Экспресс-тестирование на коронавирус (кровь из пальца) – определение антител к вирусу – при положительном результате требуется подтверждение методом ПЦР (мазок).
1. 9.Кто подлежит изоляции вместе с заболевшим? Нужно ли изолироваться членам семьи контактного с заболевшим коронавирусной инфекцией?
- Изоляции на дому подлежат заболевший COVID -19, не нуждающийся в госпитализации, а так же контактные родственники, проживающие с больным. Если в Вашей семье кто-то является контактным лицом с заболевшим коронавирусом, остальные члены семьи не подлежат изоляции.
1. 10.Проводится ли обязательная лабораторная диагностика на коронавирусную инфекцию у членов семьи контактного лица?- Не проводится .
Кроме того, мазок не отбирается у заболевших родственников, являющихся контактными по семье.

При обнаружении симптомов, не исключающих коронавирусную инфекцию, в семейном очаге (совместное проживание) медицинский работник ставит диагноз коронавирусной инфекции заболевшим родственникам без лабораторного подтверждения (по клинике). Так как, очевидно, что при ежедневном тесном семейно-бытовом контакте с лабораторно подтверждённым больным COVID-19 остальные заболевшие члены семьи являются больными коронавирусной инфекцией.
1. 11.Нужно ли принимать профилактические меры лицам, контактным с заболевшим коронавирусной инфекцией, чтобы не заболеть?
- Обязательно! Соблюдение мер профилактики, своевременный приём противовирусных препаратов, прописанных врачом, помогут избежать заражения и облегчат течение болезни.
1. 12.Власть что-то скрывает о ситуации с коронавирусом?
- Данные по заболевшим коронавирусной инфекцией COVID -19 не скрываются. При выходе положительного результата на коронавирус о каждом случае сообщается заболевшему. Одновременно начинается работа по эпидемиологическому расследованию с установлением контактных лиц. Проводятся мероприятия в отношении контактных с отстранением от работы, медицинским наблюдением, лабораторным обследованием по показаниям. Вводятся дополнительные противоэпидемические меры, в том числе заключительная дезинфекция в очаге. Информация о каждом больном, с результатами эпидрасследования передаётся в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре.

Еженедельно Роспотребнадзор проводит анализ заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей, расчётом основных показателей, оценкой эпидрисков, тенденций, динамики заболеваемости относительно возрастных категорий, социального статуса, источников заражения, тяжести течения и т.д. Информация публикуется на официальных сайтах и других СМИ.

Регионы начинают отменять временные ограничения и запреты, введенные из-за коронавируса, а организации и ИП постепенно возобновляют свою деятельность. Рассказываем, как правильно оформить переход сотрудников с дистанционной занятости и организовать их работу в условиях сохраняющихся карантинных ограничений.

Переход на обычный режим занятости после карантина

Роструд на своем сайте, отвечая на вопросы работодателей, разъяснил, что переход сотрудников с дистанционного на обычный режим занятости не потребует перезаключения трудовых договоров или издания работодателем каких-либо приказов и распоряжений.

При временном переводе работников на дистанционную занятость происходило изменение места осуществления трудовой деятельности, которое является существенным условием трудового договора и подлежит изменению только по соглашению сторон трудового договора (ст. 72 ТК РФ). Поэтому при переводе работников на «удаленку» работодатели должны были заключать к трудовым договорам дополнительные соглашения с работниками о дистанционной занятости.

Соответственно теперь, когда работники возвращаются к трудовой деятельности в обычном режиме (по месту нахождения работодателя, а не у себя дома), работодателям потребуется снова документально оформить изменение места работы своих сотрудников. Иными словами — заключить с работниками еще одно дополнительное соглашение к трудовому договору.

Если ранее заключенные дополнительные соглашения о дистанционной работе носили временный характер (например, до определенной даты или момента снятия региональных запретов на деятельность организаций), заключать новые допсоглашения к трудовым договорам не нужно. Сотрудники просто выйдут на работу, а допсоглашения о дистанционной работе утратят свою силу. Но если соглашения не содержат условий о их временном характере, работодатели должны заключить с сотрудниками новые допсоглашения к трудовым договорам.

Допуск работников на предприятие: входной фильтр

Организации, возобновляющие свою деятельность после отмены/частичной отмены запретительных и ограничительных санитарных мер должны руководствоваться рекомендациями Роспотребнадзора .

Так, перед непосредственным открытием предприятия рекомендуется провести генеральную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.

На проходных должен быть организован так называемый «входной фильтр», заключающийся в бесконтактном измерении температуры тела работников и их опросе/анкетировании на предмет самочувствия и получения информации о возможных контактах с больными лицами (проводится ежедневно перед началом рабочего дня).

Также при входе на территорию предприятия необходимо организовать специальные места для мытья рук или их обработки антисептиками или дезинфицирующими салфетками.

Сотрудники с повышенной температурой тела или отдельными признаками респираторных инфекций (кашель, насморк) не подлежат допуску на территорию организации и отстраняются от работ.

Кроме того, не должны впускаться в организацию посторонние лица, не связанные с ее деятельностью. Разумеется, за исключением покупателей, если речь идет о торговых организациях.

Организация работ и времени отдыха

На рабочих местах также потребуется соблюдать рекомендации Роспотребнадзора. В частности, работодатели, возобновившие свою деятельность, должны максимально ограничить непосредственные контакты между работниками и между посетителями.

Для этого необходимо соблюдать нормы социального дистанцирования, в том числе путем нанесения соответствующей разметки в офисах и торговых залах. Расстояние между сотрудниками (сотрудниками и клиентами) должно составлять не менее 1,5 метров.

Одновременно работодатели обязаны обеспечить регулярное измерение температуры тела своих работников на протяжении всего рабочего дня/смены (не менее одного раза в 4 часа). При измерении температуры необходимо исключить непосредственные контакты с работниками, применяя для этих целей дистанционные термометры (письмо Роспотребнадзора от 20.04.2020 № 02/7376-2020-24).

Также работодатели должны обеспечить всех работников необходимым запасом перчаток, масок и прочих средств индивидуальной защиты (маски и перчатки должны меняться каждые 3 часа). Проведение проветривания помещений должно осуществляться каждые 2 часа.

Работники должны иметь беспрепятственный доступ к умывальникам и средствах дезинфекции (мылу, кожным антисептикам с содержанием этилового спирта не менее 70% по массе и дезинфицирующим салфеткам). После завершения обслуживания каждого клиента на кассе должно обеспечиваться проведение обработки всех контактных поверхностей с применением дезинфицирующих средств.

В обеденный перерыв и во время перерыва на отдых должно ограничиваться перемещение работников на территории организации и за ее пределами.

В случае отсутствия столовой должен быть установлен запрет на прием пищи на рабочих местах.

Для приема пищи необходимо выделять специально отведенную комнату с оборудованной раковиной для мытья рук и дозатором для обработки рук кожным антисептиком.

Кроме того, в организациях должно обеспечиваться проведение регулярных влажных уборок всех помещений и мест общего пользования с применением дезинфицирующих средств, а также обеззараживание воздуха в помещениях с постоянным нахождением работников и посетителей путем использованием бактерицидных облучателей-рециркуляторов.

Обращаем ваше внимание, что центральный аппарат Роспотребнадзора пообещал не штрафовать вновь заработавшие организации за несоблюдение методических рекомендаций по поэтапному снятию карантинных ограничений. В то же самое время на местах у контролеров могут быть совсем противоположные планы.

Кроме того, в случае обнаружения на предприятии очага заражения коронавирусом, компанию гарантированно закроют на карантин. Соответственно, организациям и ИП, несмотря на лояльное отношение Роспотребнадзора, следует все же придерживаться утвержденных рекомендаций, если они вновь планируют продолжать работать и заботятся о здоровье как сотрудников, так и клиентов.

За что могут оштрафовать работодателей после карантина

Несмотря на то, что Роспотребнадзор пообещал не штрафовать организации и ИП за несоблюдение его рекомендаций, работодатели могут подвергнуться штрафным санкциям за несоблюдение других санитарных норм и правил.

Работодатели должны помнить о том, что сейчас продолжают действовать общие требования по охране труда сотрудников, установленные главами 33-36 ТК РФ. Так, все работодатели обязаны обеспечивать безопасность своих сотрудников на рабочих местах, их санитарно-эпидемиологическое благополучие, а также соблюдение требований охраны труда.

Нарушение государственных нормативных требований охраны труда повлечет для работодателей ответственность по ст. 5.27.1 КоАП РФ. Данное нарушение грозит должностным лицам организаций и ИП штрафом в размере от 2 000 до 5 000 рублей, а организациям — от 50 000 до 80 000 рублей.

Необеспечение работников средствами индивидуальной защиты повлечет наложение штрафа на ИП в размере от 20 000 до 30 000 рублей, на юридических лиц — от 130 000 до 150 000 рублей (ч. 4 ст. 5.27.1 КоАП РФ).
- обеспечивать измерение температуры тела сотрудников на рабочих местах;
- обеспечивать своих работников масками и перчатками;
- незамедлительно представлять о требованию Роспотребнадзора информацию обо всех контактах заболевшего новой коронавирусной инфекцией (2019-nCoV);
- отстранять от работы сотрудников с повышенной температурой;
- обеспечивать проведение дезинфекции помещений, где находился заболевший;
- не допускать к работе сотрудников, которые должны соблюдать режим самоизоляции на дому.
За неисполнение данных обязанностей работодателя могут привлечь к административной ответственности по ст. 20.6.1 КоАП РФ за невыполнение санитарных правил поведения при введении региональными властями режима повышенной готовности.

Согласно данной норме, нарушение региональных санитарных правил грозит должностным лицам организаций штрафами в размере от 10 000 до 50 000 рублей, а организациям — от 100 000 до 300 000 рублей. Штраф для ИП за те же самые нарушения может составить от 30 000 до 50 000 рублей.

Новая вирусная инфекция – тяжелое заболевание, которое чревато множеством осложнений. Из-за мощного удара, наносимого COVID-19 иммунной системе человека, организму требуется довольно продолжительное время, чтобы полностью восстановиться. Врачи-реабилитологи категорически не советуют быстро выходить на работу после коронавируса. Продолжительность реабилитации и возможность проводить ее при закрытом больничном листе определяет лечащий специалист.

Через сколько дней после коронавируса можно выходить на работу

Пациент допускается к выполнению трудовых обязанностей при одновременной фиксации 2 главных факторов:
- отсутствие клинических проявлений коронавирусной инфекции и сопутствующих осложнений;
- отрицательный тест ПЦР.
Однозначного ответа на вопрос, через сколько дней после диагностирования коронавируса можно выходить на работу, нет. Это решается в каждом конкретном случае врачом-инфекционистом и зависит от того, как протекало заболевание у пациента. Решающими факторами при этом выступают:
- возраст больного;
- иммунный статус;
- наличие хронических патологий сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- осложнения, полученные после перенесенного заболевания.
Даже устойчивая положительная динамика болезни не может дать 100% гарантии полного выздоровления. Преждевременный выход на работу может вызвать рецидив коронавируса и повторное инфицирование.

В тяжелой форме

Тяжелое течение COVID-19 связано в основном с резким повышением температуры тела, сильным кашлем и нарастанием дыхательной недостаточности. У пациента падает насыщенность крови кислородом и развивается пневмония.

Лечение коронавируса в тяжелой форме проходит в условиях стационара, с применением кислородной маски или аппарата ИВЛ. Говорить о положительной динамике можно, когда уровень сатурации держится в диапазоне 95%-97%, кашель становится продуктивным, температура не превышает нормального значения на протяжении нескольких дней. При таких показателях пациента выписывают на амбулаторное долечивание.

Внимание!

Выходить на работу после коронавируса в тяжелой форме можно только после окончательного выздоровления. Длительность лечения может составлять от 30 до 45 дней.

В средней форме

По статистике, ориентировочное число больных, у которых диагностируется COVID-19 средней тяжести – 15-20% от общего числа инфицированных пациентов. Такая форма болезни характеризуется тем, что вирус проникает глубоко в легкие, вызывая пневмонию с накоплением жидкости и нарушением газообмена.

Подобные симптомы обычно развиваются через 6-8 дней после начала заболевания. При своевременном лечении, по истечении 3-6 недель наступает выздоровление. Говорить о том, через сколько дней после коронавируса в средней форме можно выходить на работу, допустимо при наличии благоприятного течения болезни и завершении курсового приема медикаментов. Обычно это происходит спустя 21-28 дней.

В легкой форме

80% пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, болеют в легкой форме. О наличии заболевания могут свидетельствовать только незначительные респираторные симптомы и положительный тест на COVID-19.

Несмотря на отсутствие высокой температуры и изнуряющего кашля, пациент обязан тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача. Только специалист может решить, через сколько дней после коронавируса в легкой форме можно выходить на работу. Обычно выздоровление занимает 1,5 недели, но отдельные симптомы – слабость, остаточный кашель, вялость, могут сохраняться до 14 дней.

Легкой формой COVID-19 чаще болеют люди молодого и среднего возраста, не имеющие в анамнезе хронических болезней. Поэтому такие пациенты склонны недооценивать серьезность заболевания и торопятся вернуться к выполнению трудовых обязанностей. Но, даже при бессимптомном течении коронавируса, велика возможность возникновения вирусной пневмонии, способной резко ухудшить состояние больного. Поэтому выход на работу возможен только при полном выздоровлении.

Важно!

Недолеченная коронавирусная инфекция может вызвать тяжелые осложнения – от депрессии и бессонницы до фиброзных изменений в легких и инсульта.

Сколько дней длится восстановление после коронавируса

Реабилитация после перенесенной вирусной инфекции – необходимый процесс, который обязан проводить в домашних условиях каждый пациент. Восстановление выполняет следующие функции:
- нормализацию функции легких;
- ликвидацию остаточных явлений COVID-19;
- повышение иммунной защиты;
- улучшение работоспособности и физической выносливости.
Для постковидных пациентов, у которых болезнь протекала в легкой или среднетяжелой форме, на реабилитацию и полное восстановление уходит 4-6 недель. За это время организм полностью справляется с осложнениями, вызванными вирусом, и человек может вести нормальный образ жизни.

На заметку!

У пациентов, перенесших неоинфекцию, вырабатывается «постковидный синдром» – головная боль, слабость, потливость, одышка. Эти симптомы полностью проходят после реабилитации.

Пациенты, у которых наблюдалось тяжелое течение болезни, должны восстанавливаться более продолжительный период – до 6 месяцев. В таких случаях рекомендуют санаторное лечение, после которого врачебная комиссия решит – через какое время можно будет выходить на работу после коронавируса и реабилитации.

Домашняя реабилитация включает в себя:
- употребление еды, обогащенной витамином D, цинком, селеном и магнием – овощи и фрукты, постное мясо и рыба, нежирные молочные продукты;
- дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой или практика йоги;
- прием витаминных комплексов;
- аэробные нагрузки, стандартная оздоровительная гимнастика;
- ходьба на свежем воздухе.
Восстановительную терапию проводят в свободное время, важно только соблюдать регулярность. При тяжелых осложнениях после коронавируса в реабилитацию включают физиопроцедуры, массаж.

Как часто нужно делать анализ на коронавирус

Анализ на COVID-19 выполняется несколько раз:
- первичный тест, по которому диагностируют коронавирус;
- повторный тест – через 10 дней, для исключения возможности ложноотрицательного результата;
- окончательный – после выздоровления.
По новым правилам, установленным Роспотребнадзором, после проведенного лечения достаточно сдать один тест методом ПЦР. После получения отрицательного результата врач решает – когда можно выходить на работу после выздоровления от коронавируса. В случаях, если тест дал положительный ответ, через 3 дня необходимо сдать повторный анализ.

Спустя почти год пандемии вопрос, через какое время после выздоровления от коронавируса можно выходить на работу, все еще не нашел окончательного ответа у специалистов и продолжает вызывать обсуждения. Центр по контролю и профилактике заболеваний в США (CDC) опубликовал обновленный список рекомендаций, предназначенный для заболевших COVID-19, а Роспотребнадзор упростил процедуру выписки после больничного.

Через сколько дней после коронавируса можно выходить на работу

Меры предосторожности, связанные с пандемией, в последнее время несколько смягчились. Обновленный список рекомендаций от CDC еще в июле прошлого года советовал людям ориентироваться на собственное самочувствие в вопросе возвращения к профессиональной деятельности, т. е. выходить на работу, не дожидаясь отрицательных результатов тестирования. Тогда это было вынужденной мерой, продиктованной необходимостью ожидать результатов тестирования 10 дней и более.

Профессор иммунологии Р. Шапиро из Гарварда заявил, что такие рекомендации научно обоснованы и подтверждаются многочисленными фактами. Пациенты заразны в инкубационном периоде, а с появлением симптомов опасность снижается. В тех же рекомендациях говорится о том, что уже через 6-10 дней от начала болезни риска заражения здоровых людей от заболевших практически нет.

В июне 2020 года известный врач и телеведущий А. Мясников, официальный представитель Центра по мониторингу ситуации с COVID-19, дал пояснение зрителям своей программы, через сколько дней после выздоровления от коронавируса можно выходить на работу. Он заявил, что человек может приступать к своим обязанностям сразу после того, как его лечащий врач закроет больничный лист.

Важно!

В ноябре интернет-порталы, отслеживающие ситуацию с опасным вирусом, сообщили о новом постановлении Роспотребнадзора: лиц, контактировавших с заболевшим, у которых не появилось симптомов, на работу выписывают без тестирования. Для тех, кто перенес опасное заболевание, критерием стали не 2 отрицательных теста, а один, если он сделан методом ПЦР. Если результат положительный, следующий проводится не раньше, чем через 3 дня.

Ранее Минздрав сообщил, что после отрицательного теста и окончания действия больничного работник должен приступить к своим обязанностям – как после любой другой болезни.

В лёгкой форме

А. Романов, главный врач петербургской горбольницы, выступая в популярной телепрограмме, сообщил, что коронавирусная инфекция может длиться у разных людей по-разному, но условным стандартом считается 14 дней для легкой формы. По данным CDC, около 90% пациентов уже не заразны через 10 дней после появления первых симптомов.

По информации Минздрава России, тест на этом сроке может быть отрицательным, даже если у пациента есть характерные симптомы инфицирования. А. Попова, глава Роспотребнадзора, уверена, что карантин обязателен для тех, кто приехал из-за границы, был в контакте с больным, или получил подтвержденный положительный тест на Ковид-19.

На заметку!

Повторное тестирование, по мнению американских исследователей, необходимо только людям с сильно ослабленным иммунитетом. Остальные могут отправляться на работу, не проходя второй тест. Видимо, поэтому в России теперь больных с легкой формой после лечения коронавируса сразу выписывают на работу. Если же у пациента все еще имеются жалобы, он должен проконсультироваться с врачом и пройти анализ повторно.

В средней форме

А. Попова уточнила информацию о безопасности больного для окружающих: есть сведения, хоть и немногочисленные, подтверждающие, что человек может не отмечать у себя негативных симптомов, но при этом выделять вирус в окружающую среду. Длительное сохранение патогена в организме отмечается у переболевших среднетяжелой и тяжелой формами. Официально больничный выдается в зависимости от тяжести болезни.

Таким образом, срок выздоровления может составлять от одной до шести недель. Большинство пациентов выписывают примерно через 20-21 день – это и есть усредненный срок выздоровления.

В состоянии средней тяжести в России больничный лист может выдаваться на срок от 2 до 6 недель. Все зависит от состояния пациента и темпов его выздоровления. Реабилитационный период дольше, чем при легком течении, но лечение проводится в основном амбулаторно или в домашних условиях. При этом учитываются дополнительные факторы – возраст, общее состояние организма и наличие хронических болезней, которые нередко становятся дополнительными аргументами для пролонгации листка нетрудоспособности как объективные обстоятельства.

В тяжелой форме

В этом варианте развития событий, особенно если имели место осложнения, приемлемый срок – от полутора до нескольких месяцев. Газета «Труд» указывает, что мнение ВОЗ о том, что достаточно 6 недель больничного при тяжелой форме коронавируса, во многих случаях не подтверждается. Пациенту требуется более длительный срок и для реабилитации, и для того, чтобы не представлять опасности для окружающих. В этом состоянии человек может долго выделять вирус из-за его большого количества в организме.

В Украине О. Голубовская, инфекционист, заявила, что по нормативным документам пациент после коронавируса может еще около месяца находиться на больничном.

В Беларуси можно взять для лечения оплачиваемый отпуск, а больничный предоставляется до 3 дней без визита медиков или трижды по 1 дню по причине плохого самочувствия. Но эти меры актуальны, только пока действует указ президента, в остальном больничный выдается на стандартные сроки.

Как часто нужно сдавать тест на коронавирус

Официальное определение необходимой периодичности – стандартный срок или варианты по обстоятельствам:
- первичный – при контакте или наличии подозрений на заболевание;
- повторный – чтобы исключить вероятность ложноотрицательного ответа (на 10-й день);
- заключительный – однократный, если результат отрицательный (новый порядок, введенный Роспотребнадзором);
- последний повторяют не ранее, чем через 3 дня, если результат положительный.
После прививки от коронавируса есть определенные ограничения, но на работу ходить можно. Единственное условие – проинформировать своего лечащего врача о факте вакцинации, чтобы он мог скорректировать восстановительный период или лечение хронических заболеваний.

--> +7 926 604 54 63 address

Антительный тест с отрицательным результатом.
Когда я смогу выходить из дома, выйти на работу?

Тем, у кого симптомов нет, но ПЦР-анализ показал положительный результат на коронавирус, предлагается оставаться дома в течение 10 дней после последнего положительного результата или закончить карантин после двух отрицательных результатов тестирований, проведённых подряд с промежутком в 24 часа.

Часто переболевшие продолжают чувствовать себя плохо даже после исчезновения основных симптомов. Это результат постинфекционного истощения организма. Помимо этого, у некоторых больных мог развиться фиброз лёгочных тканей, и они будут восстанавливаться в течение месяцев. На такие симптомы не следует ориентироваться в отсчитывании 10 дней. Отсчитывать дни нужно от исчезновения основных симптомов: кашля, удушья, ухудшенного обоняния.

Не заражу ли я кого ненароком, закончив карантин согласно таким правилам?

На данный момент неизвестно, сколько времени после выздоравления вирусная РНК может сохраняться в дыхательных путях человека. Но известны следующие факты:
- вирусная нагрузка начинает уменьшаться сразу после появления симптомов;
- в тестах на посев вирусы, способные к репликации, до сих пор были найдены вплоть до 9-го дня после начала симптомов, но не далее. С 10-го дня даже если в образцах сохранялась вирусная РНК, жизнеспособных вирусов в образцах не находили;
- после исчезновения симптомов у многих пациентов уже не находили вирусной РНК в мазках. У оставшихся через три дня её количество уменьшалось до такого, из которого не получалось с помощью посева выявить жизнеспособный вирус;
- не было обнаружено корреляции между продолжительностью болезни и длительностью периода после выздоровления, в течение которого у человека остаётся вирусная РНК в мокроте.
Точно известно, что риск заразиться от выздоровевшего человека в разы меньше, чем в течение болезни. К сожалению, пока у нас нет достаточно точной информации, чтобы рекомендовать выздоровевшим людям разгуливать по улице без масок и не соблюдать карантинные меры, общие для всех.

По оси абсцисс — дни после появления симптомов. По оси ординат — логарифм по основанию 10 количества фрагментов РНК на мазок. Желтым обозначены мазки из горла, коричневым — из носа. Источник: ссылка СDC на исследование Wölfel et al.

Появился ли у меня иммунитет к коронавирусу?

Можно ли заразиться новым коронавирусом повторно?

Некоторое время назад Центры контроля и предотвращения заболеваний Южной Кореи обнародовали данные исследования, в котором принимали участие 400 выздоровевших пациентов, показавших после болезни отрицательные результаты ПЦР-теста на коронавирус. Через некоторое время у 285 из них вновь нашли вирус, что поставило вопрос о возможности повторного инфицирования. Сейчас стало известно, что из 790 родных и близких этих 285-ти никто не заразился, значит, скорее всего, проблема была в качестве тестов — в частности, в большом количестве ложноположительных результатов. Других сведений, позволяющих полагать, что повторное заражение возможно, у нас нет. Но всегда остаётся вероятность, что вирус будет идти волнами и по отношению к другому, мутировавшему, штамму приобретённый в результате болезни иммунитет может оказаться неактивен. (Однако, насколько сейчас известно, новый коронавирус мутирует довольно медленно).

Известно, что у тех, кто перенёс болезнь, могут возникнуть ментальные проблемы, в частности, депрессия, тревожность. Особенно это справедливо для переболевших тяжело, для людей, которым довелось продолжительное время полежать в отделении интенсивной терапии под аппаратом ИВЛ. У такого эффекта даже есть название — (ПИТ-синдром, post-intensive care syndrome). Этот синдром, похожий на посттравматическое стрессовое расстройство, способен сильно повлиять на качество жизни и может возникнуть даже у тех, кто до этого не был склонен к психическим заболеваниям.

Он возникает в том числе из-за того, что, что к больным COVID-19 относятся с большой опаской, так как они могут передать вирус медицинскому персоналу. Здоровые люди вокруг пациентов ходят в костюмах биозащиты, а вокруг лежат такие же больные, погружённые в стрессовое состояние из-за неведения, выживут они или нет. Исследования показали, что многие пациенты в отделениях интенсивной терапии впадают в забытье и потом не могут вспомнить, что происходило, а у других возникает патологическое волнение, требующее медикаментозной седации.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, советуем обратиться за медицинской помощью. Если ваши друзья и близкие столкнулись с ней, то старайтесь их поддержать и помните, что эти люди больше не заразны и избегать их не имеет смысла, это несёт только вред.

Читайте также: