Как вести себя с бывшей любовницей на работе

Опубликовано: 02.10.2024

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Эксперт - Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

4251
22
8 мин.

Бывшая девушка на работе – для кого-то состоявшийся факт, для кого-то большая неожиданность. Как построить правильное общение? Как попытаться вернуть ее назад? Как все не испортить окончательно? И даже как дать ей понять, что все закончилось? Эти и не только вопросы волнуют мужчин, оказавшихся в такой непростой ситуации.

Правильное выстраивание отношений зависит от желаемого конечного результата.

Существует несколько вариантов развития событий i

1 вариант. Молодые люди познакомились на работе. Несколько недель присматривались друг к другу, периодически общаясь в общей компании среди коллег. Плавно отношения перешли на следующий уровень, они стали встречаться. Но спустя несколько месяцев парня призвали на службу в армию. Первые три месяца дистанционного общения дались легко, но потом становилось все труднее. Обоюдно решили расстаться.

По возвращении на рабочее место встретились, но общение достаточно натянутое. Девушка делает робкие намеки на возможное их возобновление. Молодой человек скорее против, чем за.

Рекомендация. Когда в отношениях существует такая явная недосказанность и много невыясненного, любой человек будет чувствовать дискомфорт и напряжение. Плодотворный труд такое настроение не стимулирует.

Выход один – вызвать бывшую половину на разговор и выяснить все личные моменты. Обсудить, остались ли чувства, возможно ли дальнейшее их развитие.

После разговора может выясниться, что девушка вовсе не намекала на возобновление близких отношений, а лишь хотела поговорить о сложившейся ситуации, но не знала, как сделать это лучше. После того, как рабочее, а может и дружеское общение будет налажено, со временем двое молодых людей перейдут на следующий уровень и снова начнут встречаться.

2 вариант. Пара встречалась достаточно долго, была большая любовь. Но внезапно девушка заявляет, что не видит будущего, что все изменилось и стало хуже. От расставания молодой человек страдает и душевное состояние не улучшается, так как они часто видятся на работе и бывшая довольно быстро нашла себе новую любовь.

Рекомендация. В такой ситуации лучше всего постараться максимально сократить встречи на работе. Только по острой необходимости. Так же стоит, как ни банально это звучит, уйти с головой в работу. И поискать дополнительные увлекательные занятия, которые помогут не думать о сложившейся ситуации круглосуточно.

Важно не предаваться бесконтрольно грустным мыслям, не прокручивать в голове одни и те же моменты в попытках выяснить, что было сделано не так. Так же не стоит пытаться «запить» свое горе алкоголем.

Самый частый совет от людей, переживших болезненное расставание – идти в спорт. Физические нагрузки помогают сбрасывать негативные эмоции (вырабатываемые эндорфины делают свое дело). А так же есть возможность знакомства с новыми людьми, что так же помогает переключать внимание от имеющихся проблем.

3 вариант. Похожая на предыдущую ситуация, но инициатором расставания стал мужчина. Девушка расстроена и пытается вернуть отношения. Она становиться чрезмерно навязчивой, а общая работа лишь усугубляет.

Рекомендация. В попытках вернуть любимого девушки иногда могут перегибать. А для мужчин навязчивое общение, в большинстве случаев, дает обратный эффект (он может начать грубить, хамить, всячески выражать свое негативное отношение).

В данной ситуации стоит вызвать бывшую девушку на разговор и спокойно поговорить с ней. Сказать ей, что ее навязчивое отношение мешает работе. Что возобновления прошлого не будет, любовь закончилась и необходимо идти дальше.

Если отношения были серьезными и мужчина переживает, что он явился инициатором расставания, то возможно попробовать стать приятелями. Но важно четко установить рамки общения, чтобы девушка не подумала, что это что-то большее.

4 вариант. Пара встречалась 5 лет. Девушка хотела семью, парень был не готов, поэтому они рассталась по инициативе девушки. По прошествии 3 лет произошла их неожиданная встреча….на работе. Воспоминания молодого мужчины об их любви натолкнули на мысль все вернуть. Он начинает активно симпатизировать бывшей спутнице и прямым текстом сообщает ей о своих намерениях. Однако девушка не видит в этом смысла, чувств у нее не осталось.

Рекомендация. В данной ситуации мужчине следует возобновлять ухаживания, не говоря о своем желании «в лоб». Рабочее общение не должно переходить в личное первое время. Можно задать несколько уточняющих вопросов. Например, «Место проживания прежнее?», «Свободна ли она?», «Как поживают родители?».

Легкий интерес к ее жизни поможет наладить дружеское теплое общение. После можно будет пригласить ее на обед, еще позже на ужин. Можно сделать ей романтический сюрприз, написав заветные слова под ее окнами.

Напомнить о былых временах помогут прошлые места совместного времяпрепровождения:

любимое кафе (которое посещалось каждый вторник, например);
пикник в парке с его собакой летними вечерами;

катание на катке, который до сих пор заливают в одном и том же месте;
любимая лавочка у метро, на которой оба пили кофе по утрам перед работой.

Все эти позитивные моменты помогут расположить к себе девушку.

Не стоит предпринимать серьезных мер по возвращению бывшей, если 2

Она сказала, что несвободна. Отбивать ее не стоит, так как «на чужом несчастье свое счастье не построишь». Лучше наладить дружеские отношения и тогда, по прошествии времени, если девушка поймет, что любит по-прежнему, она обязательно об этом скажет сама.
У нее есть ребенок от другого мужчины. Какая бы сильная любовь не была, следует хорошо подумать, прежде чем брать на себя ответственность за чужого ребенка.
Она недавно рассталась с молодым человеком. Возобновление прошлых отношений для нее может стать своеобразной отдушиной, а не искренней любовью. И когда оба это поймут, будет уже поздно.
В ее жизни произошли большие перемены. На волне позитивных или негативных эмоций, опять же, можно симпатию и приятные воспоминания расценить как заново вспыхнувшую любовь. Мужчина будет в некотором роде обманутым по своей вине.
Она четко дала понять, что не хочет возобновлять связь, которая была когда-то. В таком случае все попытки мужчины принесут обратный результат.

Многие опытные психологи вообще рекомендуют не заводить отношения на рабочем месте. Важно разделять работу и семью, это помогает избежать конфликтов «по работе» дома и отдыхать морально (когда оба трудятся вместе, все темы для разговора, так или иначе, сводятся к рабочим).

Сообщение от редакции

Мы ищем для вас самую полезную и проверенную информацию, так как отношения между двумя противоположными полами окружены множеством ложных стереотипов. А вы никогда не хотели узнать, как семейная жизнь влияет на пары? Результаты многих опросов и исследований показали, что в течение 3-5 лет с момента заключения брака характер отношений каждого партнера кардинально видоизменяется в сторону скрытности. Однако специалисты в области психологии отношений развенчали все опасения по этому поводу. Такое явление – совсем не плохо. Если вы заметили это в себе или своем любимом человеке, это доказывает то, что на первом месте у вас работа над взаимоотношениями, что считается ключевым условием успешного брака.

Что делать, если работаешь / учишься вместе с бывшей? Ответ Романа Винилова

Измена

В идеале никто не должен продолжать работать в одной фирме со своей любовницей. Это слишком рискованно для всех, и делает очень трудным (если не невозможным) для пострадавшего супруга полное восстановление от измены. Но если муж изменяет с коллегой по работе, а ее смена невозможна, что делать? Ответ не так прост.

Если изменивший супруг может быть переведен на другую должность, подразделение или смену, где не будет иметь контакта с любовницей, это идеально. В зависимости от компании и отношений мужа с начальником, он может сказать прямо, почему хочет перевода, но если есть шанс, что босс плохо отреагирует, этим не следует делиться. Вместо этого супруг должен объяснить, что перевод крайне желателен, потому что он действительно заинтересован новым проектом или новым подразделением и хочет там поработать.

Если имела место измена мужа на работе, это небольшая компания, где нет никакого способа устранить контакт с любовницей, лучшее, что можно сделать, это уволиться. Это серьезный шаг, но самый лучший и мудрый способ действий. Это не должно произойти сразу, но вы должны поговорить и продумать время для смены работы, которое наиболее благоприятно для семьи.

Если муж владелец небольшой компании, а любовница работает на него

Реальный пример

Мы поступили так. Врач нанял офис-менеджера, чтобы тот, придя на работу, стал непосредственным руководителем всех сотрудников, включая медсестру. После того как офис-менеджер проработал около месяца, стали происходить некоторые изменения в рабочем расписании компании, в итоге у медсестры изменилось расписание, став более неудобным. Одновременно доктор начал говорить друзьям и коллегам о своей удивительной медсестре и о том, что ее не устраивает работа в клинике из-за рабочего графика, и что кому-то повезет взять ее на работу.

Как мы и надеялись, медсестра решила сама подать заявление об увольнении, через пару недель у нее появилась новая работа, и все вернулось в норму. Доктор и его жена продолжали работать над своим браком и сегодня чувствуют себя очень хорошо.

Возможный ущерб репутации

Если супруг будет уволен и не сможет получить другую руководящую должность?
Если дети прочитают об этом инциденте в интернете?
Если муж никогда не сможет снова занять такой пост?

Нужно очень деликатно подходить к этой ситуации и придумать план, который причинит наименьший ущерб всем. Во всех этих случаях важно понимать, что потребуется некоторое время для изменений.

Мало кто из нас может получить новую работу в одночасье или быстро организовать перевод сотрудника в другую компанию. В то время как изменивший супруг работает над поиском новой работы для любовницы или ее переводом, вы должны быть терпеливы и сопротивляться желанию ухудшить и без того сложную ситуацию.

Стоит ли рассказывать посторонним

Несмотря на то что некоторые хорошо известные книги об отношениях поощряют пострадавшего супруга рассказывать окружающим об этом романе, мы призываем не делать этого. Если муж работает с бывшей любовницей, разоблачение романа в попытке заставить партнера его прекратить, приносит гораздо больше вреда, чем пользы.

Я понимаю, что очень заманчиво сообщить кому-то об измене и надеяться, что это навредит только мужу, но так очень редко бывает. Обычно оба человека, вовлеченные в процесс, получают психологические травмы. Давайте не будем причинять больше боли тем людям, с которыми приходится жить под одной крышей.

Если муж работает на очень редкой работе

Что делать, если супруг имеет очень специализированную работу или нет других таких рабочих мест в городе. Большинство терапевтов выступали бы за то, чтобы вы переехали и нашли новую работу в другой местности. Это самый безопасный вариант, но это может быть не тем, что вам хотелось бы сделать.

Советы, если сменить работу нельзя

Если муж работает с бывшей любовницей, но вы хотите оставаться на том же месте, где супруг будет оставаться в рабочем контакте с любовницей, вот советы психолога, которые могут помочь:

Попросите максимально ограничить общение с бывшей любовницей. Когда общение нельзя прекратить, выбирайте наименее личный способ коммуникации (т. е. электронное письмо лучше, чем телефонный звонок или личная встреча).
Попросите супруга сделать кого-то посредником между им и любовницей (например, менеджер в истории с врачом и медсестрой выше).
Договоритесь о полном информировании вас, о любом общении и взаимодействии с любовницей.
Используйте технические инструменты для восстановления доверия, которые показывает, где находится человек и кто с ним. Это может быть GPS-трекер и другие приложения.
Поговорите с супругом о рабочем графике на ближайшую неделю, чтобы знать, чего ожидать. Запланируйте общение с мужем на каждые несколько часов по смс или с помощью телефонного звонка. Делайте это так часто, насколько нужно.
Попросите мужа не работать допоздна не предупредив. Если это чрезвычайная ситуация, супруг должен позвонить заранее, тогда вы двое можете обсудить дальнейшие сценарии. Как вариант, вы можете пойти в офис и убедиться, что все в порядке.
Попросите супруга никогда не оставаться наедине с бывшей любовницей. Не ездить вместе на машине, не обедать рядом на работе, не отправляться с ней в командировки. Исключения возможны, но если они неизбежны и вы будете об этом предупреждены.
Следите за тем, как тратятся деньги. Завести роман на стороне действительно трудно, если муж не имеет доступа к заначке.

Ваши отношения действительно могут восстановиться. Если муж изменяет с коллегой по работе в идеале нужно ее сменить и больше не общаться с любовницей. Если это невозможно, вы тоже можете сделать многое, чтобы улучшить ситуацию. Пожалуйста, будьте терпеливы друг с другом. Это болезненный процесс, и вы пройдете через него успешно, только будучи сострадательными и работая вместе.

Автор: Жанна Мулышина
Практикующий психолог-консультант по вопросам семейных проблемных отношений, личностной неудовлетворенности и прочего.

В статье описаны советы, которые помогут понять все особенности и тонкости романа на работе. Также предоставлены правила поведения, помогающие сохранить свое положение на карьерной лестнице.

Особенности и условия романа на работе

В современном мире работа отнимает огромное количество времени. У многих просто нет другого места для построения отношений. Люди заводят роман на работе в надежде на то, что найдут настоящие чувства. Но такой формат отношений имеет свои особенности.

Во-первых, любовные чувства не должны мешать работе. Приходя туда, нужно четко разделить личные взаимоотношения и профессиональную деятельность. Отношения должны способствовать повышению качества работы и развитию, а не мешать этому.

Во-вторых, не стоит заводить роман со скуки, ведь это может привести к негативным последствиям. Не нужно играть с чувствами людей, тем более с теми, с кем еще придется находиться рядом в будущем.

Давайте узнаем, как себя вести при романе на работе. Можно выделить несколько простых рекомендаций, которые помогут не попасть в неловкую ситуацию и привлечь друг друга еще больше:

Достоинства и недостатки служебного романа

Служебный роман имеет особую специфику со своими преимуществами и недостатками. Плюсы подобных отношений:

У служебного романа есть огромное количество положительных сторон, но также и свои недостатки, о которых нужно знать:

Основные разновидности романа на рабочем месте

Существует несколько видов служебного романа. Каждый из них имеет свои особенности. Но в любом случае есть важные нюансы, без которых нельзя выстроить нормальные отношения.

Роман с женатым мужчиной

Самым сложным и непредсказуемым можно смело назвать роман на работе с женатым. Во-первых, подобные отношения изначально являются нечестными и несущими негативную черту. Во-вторых, нужно всегда держать все в тайне, а скрыть чувства от коллег бывает крайне сложно.

У такого романа есть только два варианта исхода: женатый мужчина подаст на развод или останется со своей законной супругой. Как показывает практика, чаще всего предпочтение отдается второму варианту. Дамам, которым наскучила однообразная жизнь, можно выбрать такую модель отношений, не рассчитывая на что-то большее. Но в таком случае очень сложно сохранить хорошие отношения после завершения романа.

Что касается коллег по работе, то они обычно разделяются на два «лагеря»: одни будут с интересом наблюдать за происходящим, вторые — осуждать, делать козни, стараться донести до начальства и даже супруги любимого настоящее положение дел.

Роман с коллегой

По статистике, около сорока процентов людей признается, что у них был подобный формат отношений. Как правило, они трудятся над одним делом, имеют общие интересы, а постоянное времяпрепровождение в тесном кругу может стать причиной для возникновения симпатии.

Когда начался роман с коллегой по работе, то не стоит торопить события, всему свое время. Постарайтесь лучше узнать человека, его предпочтения, увлечения, чем он занимается после работы и как живет. Так гораздо проще избежать нежеланных разногласий в будущем.

Работая в одном помещении, крайне важно сдерживать свой любовный порыв. Оставьте его для домашней обстановки. Вариант отношения с коллегой является наиболее удобным, ведь в таком случае условия равные.

Если отношения уже достаточно серьезные, и пара решила рассказать коллективу о них, то сделать это необходимо максимально сдержанно. Не стоит посвящать всех в подробности, достаточно просто сказать о самом факте. Многие могут спросить, зачем же это делать. Все очень просто: если вовремя сообщить об отношениях, то можно избежать множества слухов и обсуждений за спиной.

Роман с коллегой по работе случается чаще всего. Если это еще не отношения, а случайная интимная связь, лучше о ней никому и никогда не рассказывать. Ведь она вряд ли поспособствует переходу от легкого увлечения к серьезному формату общения.

С начальником

Приготовьтесь к тому, что такие отношения будут обсуждать. Заводя роман с шефом, помните о том, что если он завершится, то скорее всего придется уволиться. Плюс ко всему любое повышение по службе или премия не будет восприниматься как заслуженная награда.

Все достижения будут восприниматься как заслуги в постели, а не личные. Роман на работе с начальником вызывает больше всего внимания у коллег и сотрудников. Многие считают, что люди делают это исключительно с корыстной целью, чтобы подняться по карьерной лестнице.

Главный минус отношений с начальником — это практически полное отсутствие будущей перспективы. Конечно, выйти замуж за шефа хочется каждой, но далеко не все представительницы прекрасного пола доходят до этой черты. Гораздо чаще девушка становится просто очередной любовницей на некоторое время. Для многих мужчин такой формат отношений очень удобен для секса. Хорошо, если дама может заинтересовать мужчину и вынести отношения за рамки офиса. В таком случае есть шанс действительно завоевать его сердце.

Если роман случился с женщиной-начальником, то мужчине будет крайне сложно сохранить свой имидж. Ведь априори шеф прав, он может командовать и приказывать. Но не каждому такое по нраву. И если в обыденной жизни быстро будет найден компромисс, то на работе статус будет обязывать вести даму сердца себя именно так, чтобы не выделять партнера на фоне остальных коллег.

Правила поведения при служебном романе

Если случился роман на работе, то важно помнить основные правила поведения влюбленных сотрудников. От этого зависит не только будущее отношений, но и продвижение по карьерной лестнице.

Итак, рассмотрим их более детально:

Варианты развития романа на рабочем месте

Как и любой другой роман, служебные отношения имеют несколько вариантов развития:

Смотрите видео о романе на рабочем месте:

Служебный роман имеет как свои позитивные, так и негативные стороны. Каждый человек выбирает для себя лично, идти ему по такому пути или нет. Не стоит изначально скептически относиться к служебному роману, ведь многие счастливые семьи формируются именно так. К тому же чувства вдохновляют человека на прекрасные действия, наполняют его счастьем и позволяют смотреть позитивно на все окружающее. Эти составляющие хорошо влияют на продвижение по карьерной лестнице. Поэтому заводить служебный роман в некоторых случаях полезно и просто, но нельзя забывать о последствиях.

Романы на работе считаются самыми распространенными. И это неудивительно, ведь в офисах люди проводят большую часть своей активной жизни, общаются, влюбляются, флиртуют.

Далеко не все офисные романы заканчиваются маршем Мендельсона, иногда прежде пылким и горячим любовникам приходиться принять решение о расставании.

Причин тому может быть много

прошла любовь;
внезапно кто-то вспомнил, что не свободен;
босс завел новую секретаршу и ты получила отставку.

В офисе события развиваются очень быстро, поэтому будь готова искать ответ на вопрос, как сохранить рабочие отношения после расставания.

Пускаясь во все тяжкие на рабочем месте необходимо понимать одну философскую истину: все проходит и это пройдет. Особенно учитывая тот факт, что в отношения вступают совершеннолетние, умудренные опытом люди, которые должны давать себе отчет, что в случае расставания им придется работать бок о бок в одном коллективе.

Это сразу накладывает ответственность на обе стороны в пользу изначально адекватного поведения и отношения к друг другу.

1 Сохраняй тайну

Одно из основных правил — постараться не ставить окружающих в известность о вашем романе, даже если вы планируете «жить долго и счастливо». И уж тем более — если пытаетесь скоротать рабочее время.

Зачем тебе косые взгляды коллег, перешептывания и обсуждения за спиной?

2 Придумай вескую причину для разрыва

Если ты приняла решение положить конец роману, обязательно обсуди это честно и откровенно со своим любовником.

Если он не готов разрывать отношения, придумай какую-нибудь вескую причину для расставания. Лучше сделать это заранее!

Обсудите правила поведения, которые будут исключать чувство неудобства для обоих сторон. Договоритесь хранить молчание. Задача беседы сводится к тому, чтобы заключить мирное соглашение и не провоцировать возникновение конфликта.

3 Не игнорируй бывшего

Тотальный игнор — один из излюбленных методов большинства представительниц прекрасного пола, которые таким образом пытаются поставить точку в отношениях с коллегой-любовником.

Нет ничего проще, чем попрощаться и больше не обращать внимания на человека – с глаз долой из сердца вон. Однако такое поведение вызывает, как правило, протест со стороны оставленного кавалера, который испытывает обиду и жаждет объяснений.

Позиция игнора свидетельствует о твоей слабости и уязвимости. Найди в себе силы вести себя как обычно со своим бывшим любовником, сохраняя свое достоинство. Оставайся, прежде всего, профессионалом.

4 Веди себя сдержанно

Помни, что бывшему сейчас тоже не просто, ведь вы находитесь в одинаковых условиях.

Возможно, у него возникнет желание отмстить тебе. В таком случае он может начать подшучивать, распускать сплетни, флиртовать на твоих глазах с другими женщинами.

В такой ситуации трудно оставаться спокойной, но это необходимо. Веди себя сдержанно и тактично.

Включи все свои актерские способности, обаяние и постарайся совладать с неприятными эмоциями.

5 Не торопись заводить новые отношения

Народная мудрость говорит, что клин клином вышибают, но в ситуации с разрывом отношений с коллегой лучше повременить с новой любовью.

Не стоит заводить роман с другим сослуживцем на глазах у прежнего. Это будет выглядеть как легкомыслие с твоей стороны.

Кроме того, бывший может решить, что это попытка отомстить, сделать на зло, вызвать ревность. У тебя и так уже есть проблемы, не создавай себе новые!

Служебный роман – явление нередкое, и большинство наших соотечественников к романтическим отношениям на работе относятся толерантно. Однако это не значит, что неуставные отношения с коллегами одобряются. Работодатели начинают переживать, не отразится ли это на качестве и производительности труда. Сотрудники не стесняются обсуждать романтические связи, причем кто-то может сочувствовать, кто-то завидовать, а кто-то и осудит. Сплетни, расспросы, соболезнующие вздохи, язвительные замечания – любое внимание со стороны сослуживцев вряд ли сделает вашу жизнь в офисе комфортной. Предлагаем узнать, как психологи советуют вести себя на работе женщине, если у нее был или находится в самом разгаре роман с коллегой. Это позволит выйти из ситуации с наименьшими потерями, если отношения прекратятся.

Как вести себя, если у вас с коллегой серьезный роман

Проводя много времени вместе, работая над решением общих задач, коллеги иногда начинают испытывать друг к другу симпатию или даже более глубокие чувства. В результате оказавшись во внерабочей обстановке, сослуживцы могут признаться друг другу в обоюдной симпатии и начинают встречаться. Учитывая, что к этому времени сотрудники успевают неплохо узнать потенциального партнера, наблюдая за его отношением с начальником, подчиненными, приятелями и родственниками, шанс не разочароваться в избраннике довольно высок. Такие отношения могут перерасти в нечто большее, однако все же существует вероятность, что в личной жизни человек проявит себя несколько иначе, чем в рабочей обстановке, и отношения не сложатся. Поэтому осторожность все же нужна. Соблюдение нескольких правил позволит избежать неприятностей.

Не спешите делиться с сослуживцами вашей радостью в связи с завязавшимися отношениями с коллегой. Во-первых, он может нравиться кому-то еще, и тогда вам начнут вставлять палки в колеса. Во-вторых, вы еще можете разбежаться, в итоге став объектов досужих сплетен. Всего этого лучше постараться избежать. Сразу договоритесь с партнером не афишировать ваши отношения.
Не обсуждайте на работе личные проблемы, интимную жизнь оставляйте за порогом офиса. Это правило не только поможет маскировать вашу связь, но и позволит не выносить сор из избы, если между вами возникнут разногласия. Указанная стратегия предупредит возникновение подозрений руководства, что ваш роман с коллегой мешает работе.
В рабочей обстановке общайтесь с вашим возлюбленным в официально-деловом тоне, позволяя себе обращение на «ты» только наедине или в неформальной обстановке.
Не делайте приоритет в распределении обязанностей и внимания из личных побуждений. Критерии выбора должны быть четкими и не выходящими за рамки деловой сферы.
Если у вас возникают недоразумения в отношениях с возлюбленным, не стоит делиться своими переживаниями с кем-то из коллег. Не позволяете им проникать в вашу личную жизнь даже из дружеских побуждений.
Не обсуждайте вашего возлюбленного с товарищами по работе, если только речь не идет о его деловой характеристике, составление которой входит в ваши должностные обязанности.

Принципов разделения личной и деловой сфер жизни стоит придерживаться даже в том случае, если ваш роман с коллегой закончится свадьбой, и вы станете законными супругами. Правда, того факта, что вы теперь муж и жена, можно будет уже не скрывать.

О плюсах и минусах служебного романа вы можете узнать из отдельного материала, опубликованного на нашем ресурсе ранее.

Как вести себя на работе, если у вас роман с женатым коллегой

Женщин, «угоняющих» возлюбленных от законных жен, в обществе чаще всего осуждают. Понятно, что ситуация может быть разной, и служебный роман может оказать для обоих более серьезным, романтическим и настоящим, чем отношения, связывающие супругов. Однако каждому сотруднику этого не объяснишь.

Роман с женатым – испытание, даже если он не является вашим коллегой. Для того чтобы избежать кривотолков и хоть как-то защитить себя от стресса, нужно не только скрывать эту связь, но и попытаться заставить вашего партнера определиться. Впрочем, иногда отношения внутри любовного треугольника оказываются настолько запутанными, что их проще разрубить, чем распутывать, даже если очень больно резать по живому.

Конечно, ситуации бывают разными. Но если вы видите, что определяться ваш возлюбленный не спешит, а коллеги уже начинают обо всем догадываться, то придется или срочно рвать отношения, или менять работу. Что для вас важнее, смотрите сами.

Аналогичные советы можно дать замужним женщинам, имеющим несчастье влюбиться в коллегу-мужчину и завести с ним роман.

Как вести себя с коллегой, с которым «переспала»

И мужчинам, и женщинам психологи советуют взять за правило: роман с коллегой можно заводить лишь тогда, когда вы испытываете обоюдную симпатию и настроены на серьезные отношения. Никаких мимолетных связей быть не должно, даже если вы оба свободны. Тем более опасны случайные связи, когда кто-то из вас имеет семью или просто другого партнера.

Большинство людей, за исключением совершенно уж «безбашенных», это хорошо понимает. В обычной ситуации от интимных отношений с коллегами люди стараются воздерживаться, понимая, что ни к чему хорошему это не приведет. Однако алкоголь способен снять это табу и заставить потерять страх перед возможными негативными последствиями. Утром вместе с похмельем приходит и страшный стыд за содеянное. И «раскаявшаяся грешница» паникует, пытаясь сообразить, как вести себя с коллегой, с которым «переспала».

Вариантов существует несколько.

Ошибкой случившееся считаете не только вы, но и партнер. Если продолжения романа никто из вас не желает, просто ведите себя с коллегой в точности так же, как и до корпоратива. Скорее всего, он выберет такую же стратегию поведения. Если колеблется, то поймет ваш сигнал и начнет вести себя отражательно. Со временем вы забудете о происшедшем, как об эпизоде сна (страшного или доброго – возможны варианты).
Ваш партнер начинает хвалиться одержанной над вами победой или просто демонстрирует своим поведением, что между вами что-то было. Если договориться с ним о молчании не удастся, просто все отрицайте. Ведите себя с ним холодно, не позволяйте фривольностей. Ни в коем случае не позволяйте себя шантажировать. При самом негативной развитии событий подумайте о смене работы.
Вы считаете случившееся ошибкой, а ваш коллега видит в нем начало серьезного романа. Ведите себя, как будто ничего не было или, еще лучше, поговорите со своим случайным партнером по душам. Скорее всего, он примет отказ достойно и не будет вам досаждать, напоминать о происшедшем. Если он окажется непонятливым или начнет мстить, смотрите пункт 2.
Вам нравится ваш коллега, но он ведет себя холодно, будто ничего не случилось. Советует вам уточнить, хочет ли ваш коллега продолжения отношений. Возможно, его поведение объясняется лишь опасением вас подставить, а так он тоже не против серьезных отношений. Если окажется, что он считает вашу случайную связь недоразумением, не стоит ему досаждать. Ведите себя, как ни в чем не бывало.
Вам обоим все так понравилось, что вы хотите сблизиться сильнее. Просто поговорите по душам. Если вы оба ничего не имеете против служебного романа, то почему бы не попытаться построить более прочные отношения?

Важно понимать, что случайная связь с коллегой под действием алкоголя может иметь негативные последствия, которые не ограничатся угрызениями совести. Поэтому постарайтесь сохранять трезвомыслие даже на корпоративе.

В представленном ниже видео об опасностях офисного романа и о достойном выходе из ситуации рассуждает психолог Анетта Орлова.

Роман с коллегой – это не всегда плохо и опасно. Одно дело, если вы вступили с ним в связь, повинуясь мимолетному порыву в состоянии алкогольного опьянения. Такие романы редко когда имеют продолжение. Лучший вариант – все забыть и вести себя в коллективе так, будто ничего между вами не было. Совсем другое дело, когда вы испытываете взаимную симпатию и ваши отношения серьезны. Афишировать их все же не стоит, но и сильно «шифроваться» тоже не обязательно. Важно лишь разграничить личную и трудовую сферу жизни, чтобы одна в другую проникала как можно меньше. Тогда неприятностей вам не грозит.

Читайте также: