Как выйти на работу после запоя

Опубликовано: 03.10.2024

Гулять русские люди привыкли на широкую ногу. Многодневные загулы давно стали чем-то, вроде особенности национального менталитета, так что наши люди к затяжным гулянкам привычны. Но новогодний период государственных праздников, длящихся полторы недели, когда вслед за Новым Годом следует ещё и Рождество Христово, становится испытанием даже для самых "бывалых" гуляк. Так что и реабилитация организма после таких праздников должна быть соответствующей: обстоятельной, системной, тщательно спланированной.

Похмеляйтесь правильно. Потому что известно, как неправильный опохмел перетекает плавно в отвратительный запой. Помните, что настоящее опохмеление подразумевает лишь небольшую порцию алкоголя после пробуждения, и больше - ни-ни. Так что не рассаживайтесь на кухнес гостямии бидонами пива, обманывая себя, будто вы завершаете празднование - вы его лишь продолжаете.

Лучшим напитком для того, чтобы похмелиться, уже давно считается "Кровавая Мери", которая состоит из рюмки водки, сырого яйца, разбитого прямо в стакан, и томатного сока до самого верха. Сок можно подсолить, выпивается такой коктейль залпом. Закуска должна быть лёгкой, если у вас вообще есть хоть какой-то аппетит. И помните, что самый лучший вариант - не похмеляться вообще, а перетерпеть своё разбитое состояние, улучшая его иными средствами. Тогда последствия пройдут быстрее.

Полезные таблетки. Активированный уголь, как известно, обладает хорошими способностями очистки нашего несчастного организма в периоды интоксикации. Так что загрузитесь ими, соответственно вашему весу, и ускорьте, таким образом, процесс своего выздоровления. От больной головы хорошо помогут две таблетки старогодоброго аспирина. В общем, не поленитесь прибегнуть к помощи фармацевтики, вместо того, чтобы просто тихо страдать, лёжа на диване.

Переходите на более лёгкие напитки. Ошибочно полагают, что этанол - он и в Африке этанол, так что без разницы, что именно пить, всё зависит лишь от количества. Но на самом деле крепкие алкогольные напитки гораздо сильнее повреждают наш организм, чем лёгкие. Так, сивушные масла, содержащиеся в крепком алкоголе, оказывают влияние на самочувствие, делая похмелье особенно тяжёлым. Если празднование затягивается на несколько дней, нужно как можно скорее предлагать гостям перейти на более лёгкий алкоголь и ставить на стол светлый лагер или яблочный сидр, а водку, ром, бренди и прочие коньяки - прятать. И уж конечно не для того, чтобы потом употребить их самостоятельно и втихомолку.

Вам нужен свежий воздух. Алкогольные напитки вызывают кислородное голодание. Всё из-за того, что этанол разрушает электролитный баланс в нашем организме, и кровь становится более вязкой, застревает в меленьких сосудиках, которые призваны питать кислородом наш головной мозг. Отсюда и наше буйное поведение, и головная боль поутру. Мозгу нужен кислород, так что отправляйтесь на прогулку. Предложите гостям вместе сходить куда-нибудь и развеяться. Быть может, самое время найти применение многочисленным фейерверкам, до которых так и не дошли руки во время Новогодней Ночи?

Двигайтесь! Во время прогулки, почему бы вам не запулить в кого-нибудь из ваших друзей снежком? Если это вызовет перестрелку, в которую постепенно будут втянуты все - тем лучше. Движение, особенно на холоде русской зимы, даст организму столь необходимую ему встряску, заставит кровь бежать по сосудикам, разнося питательные вещества и совершая "вывоз мусора" из тех участков, где его накопилось после пиршества.

Но не переусердствуйте, слишком большая нагрузка с похмелья может нанести вред сердцу. Рассчитывайте собственные силы, но всё же постарайтесь подвигаться, хотя бы сделать гимнастику.

Восстановите водный баланс. Когда после прогулки вам захочется пить, не нужно бежать к холодильнику за холодным пивком - оно лишь ещё больше вас обезводит. Лучше выпейте воды - она очень нужна вашему уставшему организму. Чистой, негазированной воды, пару стаканов, сразу по возвращении домой. Да и позже, на протяжении дня, постарайтесь выпить не менее двух литров.

Приведите в порядок квартиру. Это поможет вам привести в порядок и свой внутренний мир. Способность неторопливой и размеренной уборки успокаивать и упорядочивать мысли - общеизвестна. Не относитесь к мытью посуды, как к неприятной обязанности. Вместо этого, представляйте себе мысленно, что вы отмываете и раскладываете по полочкам сумятицу в собственной душе. Да и чистота вокруг, которая неизбежно образуется в результате уборки, подарит вам хорошее настроение, а это, как мы уже выяснили, немаловажно.

В общем, если всё сделать правильно, то на работу после каникул вы явитесь в бодром расположении духа и составите неплохой контраст помятым физиономиям ваших коллег (если только они не воспользуются нашими советами). Хороший отдых, таким образом, послужит фундаментом для дальнейшей плодотворной работы - чего ещё желать?

Если распитие алкогольных напитков длится более двух суток, то меры лучше принять сразу. Чем дольше длится запой, тем сложнее из него будет выйти.

Также человек должен уметь отличать абстинентный синдром от похмелья. Первый возникает из-за длительных запоев и снимается только при помощи врача и лечения в стационаре, характеризуясь депрессивным состоянием и нездоровой тягой к спиртному. Похмелье - синдром, который характеризуется просто плохим самочувствием на фоне превышения дозы алкоголя.

Как выходить из запоя: резко или постепенно?

Это вопрос вызывает множество разногласий. Кто-то говорит, что лучше бросать сразу, кто-то считает, что постепенно. На самом деле, нельзя резко прекращать употреблять алкоголь, иначе вы рискуете заработать синдром белой горячки и даже начнете биться в припадках.

Алкоголь похож по своему действию на наркотики: он оказывает сильное влияние на мозговую деятельность, отвечает за чувство эйфории и радости. Человек, который находится в длительном запое, выйти самостоятельно из него очень тяжело, а быстрый выход за один день и вовсе невозможен. Как и сам выход, так и последствия алкогольного опьянения должны сниматься постепенно: таким образом, у человека будут выше шансы сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие.

Резкий отказ однозначно чреват ломкой. Организму будет очень тяжело: он будет с огромной силой просить еще порцию запретного напитка, чтобы вновь вернутся в привычное расслабленное состояние.

Как долго выходят из запоя?

Самостоятельно определить, насколько долгим будет выход из запоя, невозможно. На длительность реабилитации влияет несколько факторов:

Продолжительность пьянства;
Здоровье человека;
Наличие хронических заболеваний;
Качество спиртного;
Метод, которым больной выходит из запоя.

Обычно симптомы сохраняются до шести суток, однако, отходить от длительного запоя как в условиях стационара, так и самостоятельно, можно до двух недель. В особо сложных случаях не обходится без белой горячки. Имейте в виду: даже если запой был недолгим, за сутки от него и его последствий не получится избавиться.

Как правильно выйти из запоя самостоятельно?

Если запой длился пару дней, то вы можете попробовать бросить принятие алкоголя сразу же. Резкое прерывание поступление этанола в организм вызовет жесткую ломку, однако, если запой был слабым, то человек скорее всего с ней справится.

Если запой длился несколько дней или неделю, то тогда из него нужно выходить поэтапно: для этого снижайте постепенно концентрацию этанола в крови. В течение двух дней постепенно уменьшайте дозу принятого спиртного: можно даже развести алкоголь водой. Таким образом, можно обмануть мозг, т. к. вкусовые ощущения будут прежними, а количество поступаемого в организм спирта - нет.

Затем на следующий день после одно- или двухдневной подготовки, необходимо пройти через этап очищения. Для этого нужно пить как можно больше воды, исключить из меню кофеин, соленое, жирное и острое. Как бы ни хотелось, но нельзя пить энергетические напитки. Если вы обладает достаточными знаниями, либо у вас есть возможность проконсультироваться с врачом, то можете подключить медикаментозные средства, ускоряющие детоксикацию организма.

Если вы уважаете народную медицину, то попробуйте следующее средство по быстрому и легкому выводу из запоя:

На ночь примите полстакана воды с 30 каплями настойки мяты;
Утром выпейте большое количество воды, чтобы вызвать рвоту. Затем целый день пейте минеральную воду или морсы.
Много спите или просто отдыхайте.
Проветривайте комнату или устройте себе прогулку на свежем воздухе.
Постойте несколько минут под контрастным душем, который усиливает выведение токсинов через кожные покровы.

Выйти из запоя помогут такие народные способы, как прием отвара валерианы, травяные ванны с ромашкой, питье крепкого чая с медом и лимоном. Старайтесь как можно сильнее отвлечься от желания принять очередную дозу: посмотрите хороший фильм, встретьтесь с друзьями, ведущими здоровый и трезвый образ жизни и т. д.

Как выйти из недлительного запоя?

Запой не считается длительным, если его продолжительность не более 2-3 дней. При этом неважно, что именно принимал человек: коньяк или пиво. Следующий метод позволяет работать именно с синдромами легкого короткого запоя. Однако перед этим советуем провести подготовку:

Купите активированный уголь, Анальгин и лекарства для печени и желудка;
Запаситесь молоком, медом, минеральной водой и мясным бульоном;
Прекратите выпивать спиртное вечером и утром ни в коем случае не опохмеляйтесь.

Затем, когда немного полегчает, съешьте бульон с хлебом и проведите целый день за чем-нибудь очень увлекательным, но не утомляющим: например, за просмотром комедий. На улицу пока не выходите.

В середине для снова выпейте уголь и большое количество жидкости и плотно пообедайте. Чередуйте приятные и легкие занятия с приемами пищи и питьем жидкости, а также медикаментами, если это необходимо. Вечером примите контрастный душ, а утром снова выпейте активированный уголь.

Советы нарколога

Опытные наркологи все же советуют обращаться в клинику для того, чтобы вывод из запоя прошел максимально безболезненно и быстро. На самом деле, в рамках стационара действительно выход из запоя будет более быстрым, т. к. во-первых, больной ограничен в передвижении, в результате чего он не может приобрести алкоголь, а во-вторых, стационар - это комплексная терапия и не только, направленная на быстрый и легкий вывод как из легкого, так и из затяжного запоя.

Однако если вы решились на самостоятельный выход, то соблюдайте следующие рекомендации современных наркологов:

Пейте жидкость в больших количествах, чтобы организм не страдал от обезвоживания;
Если вас постоянно рвет, то примите противорвотное средство;
Снижайте дозу медленно, чтобы не нанести удар по нервной системе и психики, особенно, если запой был затяжным;
Чтобы провести самостоятельную детоксикацию, выпейте любой энтеросорбент;
При сильных болях обязательно принимайте обезболивающее;
Пейте снотворное, если не можете заснуть.

В первые три дня не стоит заниматься спортом, принимать душ (исключение - контрастный), посещать парную. Для снижения тяги к спиртному можно принимать глицерин, разведенный в воде в пропорции 1:3. Обратите внимание на витаминные комплексы, чтобы выход был еще более легким.

Можно ли вывести из запоя человека без его ведома?

Алкоголик сам принимает решение, выводиться из запоя или нет. Поэтому без его положительного ответа вы навряд ли сможете что-то сделать. Если вы желаете мотивировать больного на самостоятельное решение о выводе из запоя, то постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:

Не скандальте и не кричите. Человек, который находится в состоянии алкогольного опьянения, скорее всего не поймет и вы только испортите с ним отношениях. Абсолютно неважно, кому вы помогаете: просто соблюдайте этикет и дистанцию.
Сделайте так, чтобы человек смог поспать. Дайте ему снотворного или успокоительного, пусть в квартире будет тихо и спокойно. Когда больной проспится, попробуйте поговорить с ним еще раз.
Проводить манипуляции по выводу человека из запоя можно только тогда, когда у него наблюдается синдром похмелья.

Если вы сами являетесь алкоголиком и сейчас читаете эту статью, то для того, чтобы вам было проще работать с собой, обязательно заручитесь поддержкой родных и запомните раз и навсегда, насколько сильно влияет алкоголь на вашу жизнь. Лишняя доза может стать поворотом совершенно не туда: вы рискуете не только лишиться здоровья, но и жизни. Поэтому примите все меры, чтобы запои у вас никогда больше не повторялись.

Как понять, что нужно обратиться к врачу?

По хорошему к врачу нужно обращаться всегда, когда человек попадает в состояние запоя. Вывести максимально быстро и безболезненно, а также без последствий для организма человека может только врач и комплексная терапия. Если у вас нет возможности оплатить лечение в стационаре, то хотя бы вызовите врача на дом, чтобы он поставил человеку капельницу для быстрой детоксикации.

В любом случае, обращайтесь к врачу, если запой длится более недели. Самостоятельно справится со своим состоянием после такого длительного алкогольного опьянения человек не сможет. Скорее всего у него будут болеть сердце и желудок и ему потребуется максимально комплексная помощь: детоксикация, реабилитация и даже общение с психологом. Также стоит вызвать врача, если больной принимал на протяжении нескольких дней более литра в день именно крепких напитков (например, коньяк или водку).

Не медля обращайтесь в скорую помощь или звоните наркологу, если у больного наблюдается острый психоз, эпилептические припадки, аритмия и белая горячка. Такое состояние снять самостоятельно почти нереально и более того оно грозит человеку даже летальным исходом, поэтому медлить нельзя. К сожалению, вовремя не принятые меры чреваты целым рядом проблем: инфаркт, инсульт, обострение язвенной болезни, цирроз, панкреатит и проч.

Как понять, что человеку нужна неотложная медицинская помощь:

Больной жалуется на жгучие боли за грудиной, которые отдают за лопатку или в левую руку.
Больной боится, что умрет: настолько он плохо себя чувствует.
Перебои в работе сердечно-сосудистой системы.
Болезненность живота, рвота, понос.
Трудности с глотанием, слабость.
Кровь в моче или стуле.

К сожалению, даже снятие симптома белой горячки может не пройти для человека зря: он может стать слабоумным, утратить способность к работе и жизни в обществе, потерять память. Поэтому лучше лишний раз перестраховаться и доверить жизнь человека медикам. Многие клиники приезжают на дом пациентов и ставят капельницы. Более того, в таких учреждениях работает политика конфиденциальности: врачи приезжают в “гражданской” одежде, не привлекают к себе внимания и никогда никому не говорят данных о пациенте: полнейшая анонимность гарантирована.

Вечеринка застала вас врасплох прямо в середине недели или ещё страшнее – в воскресенье. Вечеринка удалась на славу, но поскольку как раз пару дней назад вам вынесли последнее китайское "ещё прогул — и ты уволен", отлежаться дома — не вариант. Кстати в сильно пьющей Дании похмелье считается уважительной причиной для обращения к врачу и невыхода на работу. Да-да, в этот момент наша национальная гордость тоже на несколько минут уступила место безграничной зависти датчанам. Позавидовали? Теперь порадуйтесь, что вы не в Венгрии, где принято избавляться от похмельного синдрома воробьиным пометом, растворенным в бренди.

Как истребить любые проявления зависти в офисной среде

Всё, возвращаемся в российскую реальность и думаем, как вернуть вас миру офисных тружеников.

Выбраться из кровати

Если вы погуляли настолько хорошо, что утром проснулись в Дании – проблем нет. Там и оставайтесь. На работу можете не идти. Доктор, если что, напишет справку. Ещё способ, как фортуна могла к вам повернуться не спиной: вы счастливый подчинённый одного из тех начальников, которые заявляют: "Если вы вчера напились, останьтесь дома, нечего дышать на клиентов перегаром".

Если нет, медленно поднимайтесь с кровати. И ползите в сторону ближайшего пакетика с Алказельтцером. Средство, которое через пару лет отметит своё 85-летие, вас не подведет. Но это только начало.

Жир и собачья шерсть

Вам стало чуть полегче? Теперь придется есть, даже если вы не в состоянии – придется, жвачка запах перегара не заглушит, а вот еда – да! Научных доказательств того, что жирная еда вам поможет, нет, но зато есть толпы советчиков, утверждающих, что это правда. Что касается врачей, они наоборот рекомендуют что-нибудь из углеводов: тосты, каши.

Опохмеляться тоже медработники особо не советуют, но как будто они посоветовали вам вчера напиться! Так что это вас остановит вряд ли. А вот то, что англичане по неизвестным причинам метод лечения похмелья алкоголем называют как-то не сильно приятно,"собачьей шерстью", может вас отговорить от этой затеи. В таком случае можете попробовать то, что те же англичане называют "устрицей прерий" (у них там, судя по всему, целая государственная должность выделена под придумывание странных названий). Это сырое яйцо, залитое вустерским соусом (если вчера вы напились самостоятельно приготовленной кровавой Мэри, он у вас точно найдется). Гадость, а что поделаешь. Говорят, что ещё неплохо помогают внутренности молочного поросенка и суп из интимных частей быка или говяжьих ног, но мы сомневаемся, что у вас под окном раскинулась ферма с парнокопытными донорами, так что будем надеяться, что вы ограничитесь подручными средствами.

Три назидательные истории о работе и вечеринках

Практикуйте вуду

Есть такое поверье где-то в окрестностях Гаити, что если воткнуть 13 черных булавок в крышку бутылки, из которой вы пили – то похмелье как рукой снимет. Обязательно попробуйте!

Не доверяйте своему вкусу

Сейчас как раз тот момент, когда он вас 100% подведет. И с тягой к комфорту – тоже боритесь: древние облезлые джинсы с вытянутыми коленками и нерасстающуюся с ними толстовку лучше оставьте дома. Вам, конечно, этого хочется меньше всего, но отличный способ отвести от себя подозрения — разодеться так, как будто работа для вас всегда праздник.

По дороге на работу не забывайте много пить. Впрочем, мучающая вас жажда сама всё подскажет.

Скрывайтесь и маскируйтесь

То, что вы работник сегодня так себе – это, прямо скажем не откровение. Интеллектуальная работа сегодня точно не станет вашим коньком. Если есть шанс одиноко отсидеться в закрытом кабинете – лучше так и сделайте. Но вот и запасные варианты. Если вы от природы сильны в коммуникациях, то алкоголь, всё еще присутствующий в вас в изрядном количестве, усилит вашу природную болтливость – пользуйтесь этим. Лучше общайтесь с теми, кто не сильно с вами знаком – так меньше шансов вызвать подозрения. Ваши творческие способности остатки алкоголя поднимут на несколько иной уровень, но тут велик риск быть непонятым. Когда выветривающийся алкоголь вместе с собой утащит все вышеперечисленные таланты — поучаствуйте в какой-нибудь коллективной работе, там ваша печальная бесполезность будет не так заметна.

Напоите всех окружающих

Ближе к вечеру, когда станет совсем невыносимо – инициируйте небольшую вечеринку в честь тяжелого рабочего дня или скажите, что у вас день рождения. Теперь, если кто-то скажет, что у вас похмелье – смело отвечайте, что это просто они пьяны и им кажется.

Ну вот здесь уже шансы, что ваш сегодняшний вечер закончится так же, как предыдущий, резко возрастают. На всякий случай оставьте этот текст на видном месте, скорее всего, завтра придется повторить все пункты. Только не входите в бесконечный цикл!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Запой – длительное (свыше суток) употребление алкоголя, которое сопровождается значительной интоксикацией. Данное явление характерно для лиц, страдающих алкогольной зависимостью. Количество спиртного, потребляемое в такие периоды, не успевает выводиться, продукты распада спирта отравляют организм. Длительный недельный запой нередко сопровождается депрессивными состояниями.

Чем отличается псевдозапой от обычного

Запой начинается с психологической и физической тяги к спиртному. Длительные периоды употребления алкоголя могут возникнуть и под действием внешних факторов – праздники, выдача зарплаты, трагическое событие. Такое явление медики называют псевдозапоем.

Псевдозапой обычно продолжается 7-10 дней и заканчивается так же, как и начался – под влиянием социальных изменений. Тем не менее, вред, нанесенный организму алкоголем, не позволяет быстро выйти из недельного запоя. Для восстановления жизненных показателей потребуется время и определенные меры.

Как выйти из 7-дневного запоя

Непродолжительный запой (4-5 дней) можно победить в домашних условиях. Важно очистить тело от продуктов распада алкоголя.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Что делать в случае долгосрочного запоя

Запой неделю и более опасен для человека с точки зрения различных аспектов. Часто, истратив все деньги на спиртное, алкоголик начинает употреблять сомнительные напитки. В ход идет, как говорится, «все, что горит». Опасность отравления неизвестной химией возрастает в разы.

В конечном итоге, организм перестает принимать как алкоголь, так и любые другие пищевые продукты. В этот период у алкоголика наблюдается рвота, повышенное давление, тахикардия. Пострадавший практически не спит, а скорее проваливается в алкогольные обмороки с яркими видениями.

Именно этот поворотный момент подталкивает пьяниц к обращению за помощью.

Лечение в стационаре

Оптимальным способом выйти из двухнедельного запоя является обращение в клинику. Индивидуальный график лечения назначается врачом после осмотра пациента. Здесь важно учесть общее состояние организма, наличие хронических заболеваний, степень отравления алкоголем. Наиболее эффективным методом очистки являются капельницы. Раствор позволяет вымыть следы отравления из крови. Внутривенно вливают гемодез, реополиглюкин, реамберин, глюкозу.

Используются сильнодействующие успокоительные препараты. Цель применения седативных веществ – нормализация психического состояния, купирование панических атак, восстановление сна. Часто применяют «Феназепам», «Седуксен», «Релиум». Дозировка и график приема определяется исключительно лечащим врачом.

Общеукрепляющая терапия направлена на восстановление функций печени, ЖКТ, иммунитета. Исходя из состояния организма, назначается курс витаминов, гепатопротекторов и т.д. Отдых и снижение физических нагрузок позитивно влияют на выздоровление. Лечение в стационаре занимает от трех до семи дней.

Вызов врача на дом

Дабы избежать огласки и не оказаться на учете в наркологии, многие алкоголики предпочитают вызвать бригаду на дом. Методы детоксикации в этом случае такие же. Нужно очистить кровь с помощью капельницы, восстановить общее состояние организма.

Чтобы победить двухнедельный запой на дому, обращайтесь только к проверенным специалистам. Нередко вмешательство неквалифицированного персонала приводит к ухудшению состояния. Псевдомедики, услуги которых оплачиваются по завышенному прайсу, зачастую не оставляют сведений о препаратах, вводимых пострадавшему. Поэтому высок риск попасть в реанимацию.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

Круглосуточно
Анонимно
Бесплатно

Вывод из запоя методом снижения дозировки

Если квалифицированная медицинская помощь недоступна по каким-либо причинам, не остается ничего другого, как выйти из запоя своими силами.

Необходимо снижать объем потребляемого алкоголя до 20-30 грамм, увеличивая промежуток между приемами. Эксперты советуют использовать водку хорошего качества. Обязательно нужна закуска. Обычно к этому моменту организм алкоголика не принимает жирных продуктов, можно ограничиться овощами. Хорошо подходит овощное пюре, к примеру, картофельное. Важно не давать подопечному запивать алкогольный напиток.

Продолжать следует до тех пор, пока алкоголика не начнет клонить в сон. После сна прием алкоголя не возобновлять. Следующие 2-3 дня необходимо уделить внимание восстановлению организма, наладить сон и укрепить нервную систему. Используйте для этого валериану, седативные травяные сборы. Некоторые применяют ноотропы – подойдет обычный «Глицин». Восстановить печень помогут доступные аптечные препараты: «Эсенциале», «Карсил», «Гепабене».

Можно ли резко выходить из запоя

Методика резкого отказа от алкоголя в случае сильной интоксикации остается спорной. Медики говорят о стрессе, испытываемом организмом в этом случае. Наличие хронических заболеваний и болезней в стадии обострения исключает этот способ.

Первые эффекты от такого метода ощущаются уже через пару часов после отказа от алкоголя. Остатки спирта в крови расщепляются, и начинается ломка, многократная рвота. К этому моменту в желудке алкоголика уже ничего не осталось, рвотные массы представляют собой смесь желчи и желудочного сока (полупрозрачная жидкость от желтого до болотно-зеленого оттенка). Необходимо выпить до полутора литров кипяченой воды для усиленной очистки желудка.

У человека начинается тремор и головокружение, нарушается координация. Ходить в такие моменты практически невозможно. Ему сложно добраться даже до туалета. Лежать в этом состоянии не рекомендуется, лучше выбрать сидячее положение.

Спустя 3-4 часа мучений наступает незначительное облегчение. Можно пить воду, прохладный несладкий чай. Не стоит браться за бьющуюся посуду, лучше использовать металлические или пластиковые приборы, пить рекомендуется через трубочку.

Как только отступят рвотные позывы, нужно принять сорбент. Среди популярных препаратов – «Энтеросгель», «Сорбекс». Одно из доступных средств – 1/2 ложки простой пищевой соды. Порошок следует запить водой или чаем. После не употреблять никакие медицинские препараты в течение 1,5-2 часов.

Первые сутки после резкой отмены алкоголя сохраняется слабость, тошнота, тремор. Психологическое состояние постепенно улучшается. Могут наблюдаться яркие проявления эмоций: смех, слезы. Сон, как правило, не наступает.

На вторые сутки можно кушать, приводить себя в порядок. Уместна небольшая физическая активность. Неделю следует соблюдать диету – перейти на овощи, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Важно поддерживать ЦНС: принимать успокоительные препараты, постараться нормализовать сон.

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Как выходить из запоя: резко или постепенно

Наверное, тут также встаёт вопрос, как и с купанием: бросать быстро или постепенно. Этот вопрос достаточно спорный, и часто люди не могут прийти к одному и тому же ответу, чтобы его разрешить. Есть мнения, что необходимо сразу прекращать употребление спиртного, ведь только так можно скорее избавиться от алкоголизма, но на самом деле, необходимо уходить от данного образа жизни постепенно. В ином случае у человека начнутся внутри жёсткие ломки, и он снова начнёт употреблять.

Человека намного проще уговорить на дальнейшее лечение, когда он находится в плохом самочувствии после уже выпитой бутылки алкоголя.

Пациенту можно будет наливать во время похмелья, но только небольшое количество спиртного.

Самый верный способ — похмелиться именно тем спиртным, которое человек употреблял непосредственно перед самим запоем. Самое главное, чтобы человек снова не подсел на бутылку. А в дальнейшем ему всего лишь нужно будет очистить организм от токсинов.

Способы выведения из запоя

Мы расскажем о трёх способах, способных как выйти из запоя:

Но к каждому алкоголику необходимо определить свой подход. Иногда достаточно помощи от родных и близких, чтобы избавиться от алкоголя раз и навсегда. Но если всё плохо, то тут следует вызывать незамедлительно нарколога.

Но не всем бывает достаточно местной терапии, и тут отлично подойдёт стационар.

Также очень важно помнить, что больной попадёт в палату в нетрезвом состоянии только если сам даст на это своё согласие.

Вывод из запоя в домашних условиях

Если алкоголик самостоятельно понимает, что ему необходимо бороться со своей зависимостью, то тут можно вывести его из абстинентного состоянии довольно быстро. Но нужна будет помощь нетрадиционной медицины, медикаментов и также нужно будет провести целый ряд восстановительных процессов.

Но если у пациента имеются хронические заболевания, желательно отойти от самолечения и обратиться за помощью к наркологу. Только он сможет убедить алкоголика больше не пить. В данный момент психология точно поможет даже при самых тяжелый ситуациях.

О постепенном способе мы поговорили, сейчас обсудим наиболее быстрый способ, чтобы выйти из запоя.

Конечно же, можно выйти из запоя не общаясь и не обращаясь на медицинской помощью, для этого следует воспользоваться советами, такими как:

Необходимо выпить перед отходом ко сну полстакана воды с мятой. И пить с самого утра большее количество жидкостей.
Также нужно как можно дольше спать.
Но лучше заранее прогуляться на свежем воздухе, так будет ещё лучше, а если не в состоянии выйти на улицу, тогда чаще проветривайте свою квартиру.

Всё это так или иначе ускорит выведение токсинов и остатков веществ этанола, а также рекомендуем воспользоваться тёплым душем. Плюс ко всему употребляйте лекарства, чтобы подавить рвоту, понизить давление, снять все болевые ощущения.

Дезинтоксикация организма после запоя

Чтобы избавиться от вредных токсинов в организме необходимо прибегнуть к методам детоксикации. Данный метод базируется на проведении необходимых капельниц для больного.

Они намного эффективнее обычных медикаментов, поскольку фильтруют организм и помогают ему самостоятельно быстрее восстановиться после пьянки.

Медикаментозное лечение при выходе из запоя

Если человек решается выйти из запоя самостоятельно, то его родственники обязаны знать, что данное лечение не будет эффективным, если не будет применяться комплексное лечение. О нем мы говорили ранее, но теперь затронем именно медикаментозное лечение, о котором важно знать и применять его верно.

Существуют такие этапы выхода из запоя, как:

отрезвление;
вылечивание абстинентного синдрома;
этап восстановления организма.

Поговорим о таком препарате, как АлкоПрост. Он состоит полностью из необходимых и натуральных компонентов. У него нет никаких противопоказаний и он абсолютно безвреден, его можно использовать всем.

Регенерация происходит на клеточном уровне в печени, почках, сердце, в данном случае протекает нормализация работы нервной системы. АлкоПрост избавляет от сильного желания выпить алкоголь и вредная привычка начинает полностью исчезать, на смену ей постепенно будет приходить понимание о том, как важно следить за своим здоровьем.

Со временем больной ощущает, что силы его уже восстановлены, он бодр и свеж, не ощущает больше прежнего состояния и сильной ломки.

Народные средства при выходе из запоя

Чтобы как можно скорее вывести все вредные токсины в организме человека, ему достаточно выпить зелёный чай с мёдом. И таких способов выхода из запоя достаточно, но необходимо придерживаться аккуратных и эффективных советов, чтобы не навредить себе:

Зелёный чай с мёдом;
Активированный уголь так же будет способствовать выведений токсинов;
Принимайте контрастный душ на протяжении всего дня каждый час;
Говяжий мясной бульон также значительно улучшит состояние больного;
Принимать трижды в день обезболивающие средства;
Молоко с мёдом также поспособствует хорошему выведению токсинов из организма, особенно, если у человека нет никакой аллергии, а в ином случае применение противопоказано;
Стоит остановиться на применении витаминов и успокаивающих средств. Хорошо помогут витамины С и В, а также можно выпить глицин;
Поможет так же апельсиновый сок, цитрусы или отвар шиповника;
Также нужно не забывать об обильном питье, пополнении водного баланса. Для этого хорошо подойдёт минеральная воды, зелёный чай, кефир или томатный сок;
К тому же свежий огуречный рассол поможет всех вовремя поставить на ноги.

Рассол также помогает восполнить водно-солевой баланс, но его излишек может привести к усилению отёков и повысить нагрузку на сердце, поэтому рекомендуется пить не более 1 стакана рассола.

Противопоказания при выходе из запоя

Самое главное, чтобы человек, который выпивал на протяжении длительного времени, не запил снова. В данном случае, его необходимо оградить от контакта с бутылкой. Не должно быть ни единого намёка на выпивку.

Близким необходимо будет проявить огромное терпение к пьющему человеку. Потому что ни в коем случае нельзя проявлять отрицательные эмоции к человеку пьющему. Это может испортить всю ситуацию.

К тому же при выходе из запоя не принимайте контрастный душ, нельзя это делать. Так как при употреблении алкоголя сосуды человека сильно нарушаются, и очень сложно становится определить реакцию самого организма. Часто из-за этого могут происходить инфаркты и инсульты.

Тут дело касается и спорта. Организм слабый будет по-своему реагировать на достаточно быстрое изменение активности.

Также нельзя курить, принимать медикаменты, которые дают сильное влияние на психику человека.

Подводим итог

Подводя итоги, хочется напомнить, что без внутреннего желания и мотивации выйти из запоя самостоятельно, невозможно начать нормальное полноценное лечение. Придерживайтесь всех советов в данной. Старое и Вам удастся избавиться от пагубной привычки.

Читайте также: