Как начать работать после долгого декрета

Опубликовано: 17.09.2024

Существует стереотип, что от сотрудницы с маленьким ребенком больше проблем, чем пользы. Работодатель ожидает от молодой мамы два потенциально негативных сценария:

2) Что за время декрета сотрудница утратила профессиональную квалификацию.
Навыки, которыми мы какое-то время не пользуемся, ослабевают. Это касается всего: и вождения автомобиля, и английского языка, и даже обычной коммуникации с окружающими. Работодатели думают: если вы два года были в декрете, то занимались только ребенком, следовательно, профессиональную литературу не читали, английский забыли и за актуальными тенденциями в своей области не следили.

Ваши сильные стороны

Главная задача любого кандидата — доказать свою пользу для работодателя. Это же касается и молодых мам. После разговора с вами у работодателя должно сложиться впечатление, что он наконец-то сможет закрыть вакансию, делегировать задачи и заняться своими делами. Поэтому во время интервью старайтесь акцентировать внимание на своих сильных сторонах.

Вы просто очень хотите работать

Ваш главный козырь — горящие глаза. Насидевшись с детьми, женщины горят желанием работать, вспоминать забытое, применять свои деловые способности. Они не опаздывают на работу на полдня, не бегают на частые перекуры и не уйдут на «более теплое место» через полгода, потому что ценят стабильность. Женщины после декрета счастливы целый день общаться с взрослыми людьми, иметь час на обед и возможность сконцентрироваться на работе. Причем чем дольше сотрудница была в декрете, тем больше она рада вернуться на работу.

«Женщина, которая провела несколько месяцев или лет в декрете, обычно очень хочет работать, — делится своим опытом Василий Воропаев, основатель компании Rubrain.com. — Она хочет отвлечься от забот о ребенке и готова обеспечивать не только свое, но и его будущее, даже если это только оплата няни или детского сада. Это большая ответственность, которая заставляет сотрудницу думать о своем профессиональном развитии».

«Посидев пару лет дома в декрете, многие деятельные девушки просто сходят с ума от постоянного «дня сурка», — добавляет Валентина Игнатьева, ведущий менеджер по персоналу агентства интегрированных коммуникаций Comunica. — Поэтому они очень рады вернуться в коллектив и профессионально развиваться. Практика показывает, что те, кто работает продуктивно, остаются такими же и с рождением ребенка, так что режим многозадачности для них не проблема. И чувство ответственности у молодых мам развито гораздо сильнее, чем у их коллег, у которых пока что нет детей».

У вас свои сильные навыки

Это тайм-менеджмент, организованность, умение существовать в режиме многозадачности и многое другое. У сотрудниц с маленькими детьми есть ряд преимуществ перед другими, уверена Ксения Андреева, HR филиала компании «1С-Рарус». «Они гораздо более усидчивы, чем их коллеги без детей, они внимательны к деталям и умеют эффективно распределять время, — рассказывает она. — По нашему опыту, мамы, только вышедшие из декрета, хорошо справляются с задачами, где требуется постоянный контроль (например, это может быть контроль показателей). Такие сотрудники отличаются ответственностью и сосредоточенностью».

Другой профессиональный плюс женщин, которые одновременно с заботой о ребенке работают, — это опыт тайм-менеджмента и скорость принятия решений, добавляет Василий Воропаев: «Отпуск по уходу за маленьким ребенком научил их мгновенно оценивать ситуацию, решать проблему и управлять своим временем, а не прокрастинировать. Это очень важные качества для бизнеса».

Еще одно неоспоримое преимущество мам с маленькими детьми — это лояльность, считает Зульфия Юпашевская, руководитель отдела кадровых услуг BDO Unicon Outsourcing. «Женщина, у которой есть баланс между работой и семьей, едва ли захочет менять работу в обозримом будущем, — продолжает она. — К тому же такие сотрудники обычно выкладываются на 100%. Им важно, во-первых, сохранить рабочее место, во-вторых, научиться новому и наверстать упущенные знания (если декрет был долгим). Еще один пункт в пользу молодых мам — это их навык управления временем и расстановки приоритетов. Ну и гибкость и переговорные навыки, по моему опыту, декрет тоже хорошо развивает, а это большое плюс для любого сотрудника».

Вы готовы искать компромиссы

И искать различные возможные пути решения проблем. Например, поработать какое-то время удаленно, если ребенок заболел, или подобрать индивидуальный удобный график работы вместе с работодателем. «Можно изменить график работы, можно делить работу на части, выполняя ее в разное время дня, — считает президент группы предприятий «Тенториум» Раиль Хисматуллин. — Можно вообще организовать сезонную работу, оставляя себе сезоны гарантированного отпуска. Большинство наших дистрибьюторов — женщины, и часто это молодые мамы с детьми. Конечно, их не надо ставить на конвейерную работу, но это не значит, что таких женщин вообще не стоит рассматривать в качестве работников. Молодые мамы часто готовы сделать невозможное, чтобы закрепиться на месте, получить продвижение, опыт, рекомендации и хорошую зарплату. И в этом отношении они часто превосходят мужчин».

Если ваша должность не требует обязательного присутствия в офисе, договоритесь с руководством, что первое время после выхода из декрета поработаете удаленно. Это поможет и вам, и ребенку привыкнуть к новым жизненным обстоятельствам. Некоторые компании абсолютно нормально относятся к такому многоступенчатому выходу из декрета. «С одной молодой мамой мы начали удаленно сотрудничать, когда она еще находилась в отпуске по уходу за ребенком, — рассказывает Наталья Засыпина, директор департамента маркетинга компании «Фогсофт». — Ребенку тогда было меньше полутора лет. Мы с этой сотрудницей общались через Skype и электронную почту. Помню, во время наших созвонов по Skype в микрофоне периодически слышался детский лепет, но никого из нашей компании это не смущало, потому что это никак не мешало рабочему процессу. Если человек ответственный, то ничто не помешает ему качественно выполнять свою работу. Кстати, эта сотрудница скоро во второй раз станет мамой, и мы с удовольствием продолжим сотрудничать, когда ей станет удобно совмещать заботу о ребенке с решением наших задач».

Иногда компании идут навстречу молодым мамам и решают перевести сотрудницу с маленьким ребенком на удаленную работу уже после выхода из декрета. От такого решения могут выиграть и сотрудник, и компания. «К нам на собеседование приходила девушка, сидевшая дома с ребенком два с половиной года, — рассказывает Светлана Антонова, руководитель HR-отдела компании «Арасар». — Она претендовала на должность логиста, а это довольно стрессовая работа: необходимо организовывать и контролировать перемещение спецтехники и оборудования для стройплощадок по всей стране. Соискатель подходила нам по всем параметрам, более того, даже будучи в декрете она была в курсе, к примеру, актуальных региональных тарифов на перевозки тралами. Мы пригласили ее на работу. Сначала все шло отлично — у человека горели глаза, и работа была в радость. Но примерно через полгода ее ребенок стал регулярно простужаться. Питерская осень, детский сад — причин много. У мамы началась череда вынужденных отгулов. Учитывая, что сотрудник весьма компетентный и ответственный, мы решили перевести ее на удаленную работу с приездом в офис в случае особой необходимости. У нас пошел уже второй год такого сотрудничества и можно констатировать, что это решение было верным».

Полезные советы

1. Сразу акцентируйте внимание работодателя на том, что у вас есть, кому присмотреть за ребенком. Укажите это в резюме в разделе «Семейное положение», проговорите в телефонном разговоре, повторите на собеседовании. Неважно, будет ли это бабушка, няня или детский сад, главное, что вы спланировали, с кем останется ребенок, пока вы будете работать. У работодателя должно сложиться впечатление, что у вас надежные помощники и четкий план. Это уравняет вас с бездетными кандидатами.

Разумеется, нужно как можно раньше до выхода из декрета готовить к этому ребенка: решить, с кем будет оставаться малыш во время вашего отсутствия, и начать его к этому приучать — например, заранее отдать в детский сад.

Решение любых семейных вопросов — это вопрос вашей самоорганизации, ответственности и желания, напоминает Татьяна Конакова, директор по развитию продаж MICE-компании Upjet Travel Group. «Разумеется, больничные по уходу за ребенком и необходимость забирать детей из детского сада — это проблемы, которые лежат на поверхности. Этот вопрос сотрудники решают самостоятельно, так что компания этих сложностей даже не замечает».

2. Продемонстрируйте, что вы в курсе последних тенденций в вашей профессиональной области. Упомяните, какие книги по специальности в последнее время читали, какие статьи или блоги изучали, какие лекции или курсы прослушали. Ну и, конечно, готовиться к выходу на работу следует заранее, чтобы успеть освежить свои знания.

Лучше всего, когда женщина, уходя в декрет, не полностью прерывает карьеру, а продолжает работать — удаленно или на фрилансе, считает Наталья Сторожева, генеральный директор Центра развития бизнеса и карьеры «Перспектива» и преподаватель Русской школы управления. «Тогда она не выпадает из рабочего процесса и не теряет профессиональной формы, — объясняет Наталья. — Сейчас часто женщины уходят в два декрета подряд, а после 5-6 лет, проведенных дома, невозможно выйти на работу с тем же уровнем дохода, как и до декрета. Кроме того, за такой срок теряются навыки, меняются законодательство, система налогообложения, схемы ведения бизнеса и конъюнктура рынка.

3. Задавайте вопросы: и во время телефонного интервью, и на собеседовании, и в первые рабочие дни. Интересуйтесь целями и задачами компании, занимайте активную позицию. Не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Лучше следуйте главному правилу коммуникации: «Не знаешь — спроси».

4. Молчите о личном. Не всем интересно знать подробности развития вашего ребенка, поэтому не рассказывайте об этом каждому коллеге. Эти новости лучше оставить для родных и близких.

5. Относитесь к своему декрету не как к «балласту», а как к огромному ценному опыту: опыту управления временем, планирования, ответственности, поддержания баланса, работы с очень требовательным клиентом — вашим собственным ребенком.

Трудовой кодекс на вашей стороне

Да, существуют работодатели, которые не соблюдают Трудовой кодекс. Тем не менее трудовое законодательство в России все-таки есть, и оно-то как раз защищает интересы молодых мам. Например, статья 64 говорит нам: «Запрещается отказывать в заключении трудового договора женщинам по мотивам, связанным с беременностью или наличием детей». Если работодатель вам отказывает по этой причине, требуйте письменный отказ и идите с ним в суд.

Статья 259 Трудового кодекса прямым текстом запрещает заставлять беременных женщин работать сверхурочно. А если вы — женщина с ребенком до 3-х лет, то отправлять вас в командировку или заставлять работать после официального рабочего времени работодатель может только с вашего письменного согласия.

Работодатель обязан взять обратно на работу сотрудницу, ушедшую в декретный отпуск, напоминает Зульфия Юпашевская, руководитель отдела кадровых услуг BDO Unicon Outsourcing. «Мы занимаемся поддержкой бизнес-процессов в сфере бухгалтерии. В России в этой сфере традиционно работает больше женщин. Мы регулярно сталкиваемся с тем, что часть наших специалистов уходит в декрет и возвращается на работу, — рассказывает Юпашевская. — В настоящее время, например, в отпуске по уходу за ребенком находится почти 20% от общей численности нашего персонала. Для нас не стоит вопрос, возьмем ли мы этих людей обратно — мы обязаны сделать это по закону. Но дело не только в соблюдении правовых норм. Нам выгодно продолжать сотрудничать с опытным, проверенным человеком, который знаком с коллективом и спецификой бизнеса. Такого сотрудника не придется обучать с нуля».

В современных и открытых компаниях к детям относятся как к естественному этапу развития сотрудника. Поэтому относитесь к пункту «дети» в резюме как к способу показать потенциальному работодателю, что вы умеете брать на себя ответственность, эффективно распоряжаться своим временем и придерживаться планов.

Конечно, каждой матери хочется верить, что перерыв в работе на время декретного отпуска никак не скажется на ее карьере. Но печальная реальность заключается в том, что в этой ситуации придется конкурировать не только с теми, кто оставался все это время на работе, но и с теми, кто получил новые навыки и жаждет вернуться в строй.

Лорен Смит Броди, основатель агентства Fifth Trimester Consulting, которое помогает офисам сделать рабочую среду удобной и комфортной для сотрудников-родителей, и Дженнифер Гефски, сооснователь платформы Après Group, которая соединяет работодателей с родителями, желающими вернуться на рынок труда, рассказали американскому Forbes, как избежать распространенных ошибок и получить лучшую вакансию из возможных.

Ошибка №1: Стремление разослать резюме сразу, как только вы приняли решение выйти на работу

Действительно, это так устроено: мы загорелись и хотим сразу же приступить к действиям. Не надо. Сначала оцените свои возможности. «Вы не можете прийти на собеседование и сказать: «Я не работала последние четыре года, но сейчас очень хочу!» — говорит Дженнифер Гефски. Побудьте стажером, изучите онлайн-курсы, получите новые навыки.

Ошибка №2: Намерение искать вакансии только с частичной занятостью

Действительно, работа на полный день поначалу пугает и кажется, что так будет проще влиться в рабочий ритм. Однако Гефски не советует выставлять параметры поиска именно таким образом: так вы можете упустить действительно подходящие предложения. Часто бывает так, что в объявлении о хорошей вакансии просто не пишут о том, что там возможна частичная занятость, тогда как на самом деле вам вполне смогут ее предложить, когда вы пройдете испытательный срок и зарекомендуете себя как отличный сотрудник.

Ошибка №3: Игнорировать социальные сети

«Это то, что я твержу всем и каждому», - говорит Гефски. Вам нужно зарегистрироваться во всех возможных сетях, связанных с поиском работы, создать себе адекватный профайл, записать туда все свои умения и навыки, упомянуть все учебные заведения, курсы и образовательные программы, в которых вы участвовали. «Многие почему-то удивляются этому совету. Они говорят «Я не писатель, я не умею описывать себя, зачем это нужно!» И тем не менее это очень важно — показать будущему работодателю, что вы в теме, что вы интересуетесь тем, что происходит в индустрии».

Ошибка №4: Не просить помощи

Итак, вы зарегистрировались во всех возможных сетях, связанных с вакансиями, описали все свои умения и навыки и готовы ринуться в бой. Теперь важно задействовать все связи, какие у вас только есть. «Мы можем очень много получить и узнать от наших близких и друзей, когда дело касается поиска работы», - объясняет Броди. И вот что она советует: попросите кого-то из друзей, чья карьера явно идет в гору, провести с вами настоящее собеседование или спросите их, какие качества они ищут в новых сотрудниках. Неважно, пусть эти друзья работают не совсем в той сфере, в которую вам бы хотелось попасть — вы можете почерпнуть неожиданно много полезного из таких разговоров.

Ошибка №5: Не принимать в расчет навыки, которые вы получили за то время, пока работали родителем на полную ставку

О да, кажется, что работа и дом — это две совершенно разные части жизни, но навыки опытного родителя действительно могут помочь в работе! «Скорее всего, вы уже отлично умеете планировать время и бюджет и отлично ставите цели. Вы стремительно жонглируете задачами и не впадаете в панику даже тогда, когда планы вдруг резко изменились. Вы знаете, на что стоит тратить время, а на что — нет. Обязательно держите это в голове, когда идете на собеседование», -советует Броди. Кстати, если вы состояли в родительском комитете или помогали организовывать школьные праздники, это обязательно нужно указать в резюме. Упомяните, что вы умеете собирать команду, организовывать мероприятия, рассчитывать бюджет и управлять ресурсами.

Ошибка №6: Разместить резюме только онлайн и ждать ответа

«Очень трудно попасть с улицы в хорошую компанию, если ты на несколько лет выпадал из рабочего ритма», - говорит Гефски. «Вокруг полно конкурентов, которые не делали перерыва. И в онлайн-отборе кандидатов их выберут вероятнее всего. Вам нужно всеми способами сделать так, чтобы у вас была живая рекомендация. Это важно». Поговорите со всеми: друзьями, родными, знакомыми, бывшими коллегами, подписчиками в социальных сетях. Вышлите им свое резюме и попросите их лично рассказать о вас работодателям.

Ошибка №7: Держать в голове ту зарплату, которая была у вас до декрета

Многие женщины заранее недооценивают себя, особенно те, кто решает вернуться к работе после долгого декретного отпуска. Частая ошибка! Называть на собеседовании ту зарплату, которую вы получали 2-3-4 года назад. «Если вам мало платили несколько лет назад, до декрета, не нужно называть ту же сумму. Вам опять будут мало платить», - объясняет Броди. Вместо этого как следует изучите рынок и узнайте, какая зарплата в интересующей вас сфере считается адекватной.

Ошибка №8: Отрицать тот факт, что время не стоит на месте

Горькая правда заключается в том, что есть ряд профессий, в которых долгий перерыв означает понижение в должности — например, это происходит с юристами или финансистами. «Очень важно реалистично смотреть на вещи», - объясняет она. «Вы должны принять тот факт, что индустрия продолжала развиваться, пока вы были в декрете».

Ошибка №9: Недооценивать более молодых коллег

О да, в прошлый раз, когда вы их видели, им не было еще и тридцати, и они только пробивались к своему месту под солнцем. Но сейчас они — настоящие профессионалы. К 2025 году Миллениалы (те, кто родился после 1983 года) будут составлять 75% всех работающих людей и именно они смогут организовать систему так, чтобы работающим родителям было проще совмещать карьеру и семью.

Ошибка №10: Не использовать декретный отпуск как возможность пересмотреть свои цели и интересы

«Когда мы каждый день ездим в офис, у нас почти нет возможности остановиться, выдохнуть и подумать, а та ли эта работа, которой мы на самом деле хотим заниматься», - говорит Гефски. Воспользуйтесь перерывом! Сядьте и пересмотрите свои финансовые, рабочие и личные цели и подумайте, что поможет вам их достигнуть!

Среди работодателей существует стереотип, что сотрудницы с маленьким ребенком приносят много проблем. В воображении руководства сразу складывается два возможных сценария:

Такая сотрудница не сможет посвящать много времени работе.

Работодатели убеждены, что мама маленького ребенка будет постоянно просить больничные и отгулы, ей периодически необходимо будет отпроситься на детский утренник или забрать ребенка из детсада пораньше.

Возникают проблемы с рабочим графиком. Сложно синхронизировать момент окончания работы и время, когда ребенка пора забирать из детского сада, так как большинство компаний работают до 18:00, а ребенка нужно забрать до 17:00.

За время, пока женщина находилась в декрете, она потеряла профессиональные навыки и знания.

У работодателей есть все основания так думать, потому что навыки, которыми человек не пользуется на протяжении долгого периода времени, постепенно ослабевают.

Этот принцип затрагивает многие аспекты: иностранные языки, занятие спортом, вождение автомобиля и т.д.

Отсюда они делают неприятный вывод:

Молодая мама на протяжении двух лет посвящала всё своё время воспитанию ребенка.
У нее не было времени на чтение профессиональной литературы и на изучение новых тенденций в своей сфере.

Ваши сильные стороны

СОВЕТ! Важно сделать акцент на своих навыках. Возможно, знание дополнительного иностранного языка или компьютерной программы сыграет ключевую роль.

Вы просто очень хотите реализации

Один из самых важных аспектов — горящие глаза молодой мамы. Она несколько лет сидела в декрете с ребенком, и сейчас в ней зажглось желание работать.

Она с ответственностью подойдет к своим обязанностям, не будет опаздывать и периодически уходить на кофе. Для этой женщины крайне важна стабильность.

В лице молодой мамы можно найти того, кто обеспечит долгосрочное и плодотворное сотрудничество. И чем дольше сотрудница была в декрете, тем сильнее ее рвение применить свои деловые способности.

Но иногда дела обстоят с точностью до наоборот. Бывает, что молодая мама с ужасом думает о выходе на работу и старается оставаться в декрете как можно дольше. Почитайте нашу статью о том, что делать, если вы вообще не хотите работать.

У вас свои наработанные навыки

В противовес сомнениям работодателя можно отметить, что молодые мамы обладают рядом преимуществ. Вот что говорят начальники, которые решились взять на работу женщин после декрета.

ВАЖНО! Вряд ли кто-то лучше умеет планировать свой распорядок дня, чем молодая мама.

Кем пойти работать и куда устроиться?

Ответ на этот вопрос зависит от вашего образования, опыта работы и личных пожеланий. Если вы не знаете, кем работать после декрета, нужно рассмотреть несколько основных вариантов:

В том случае, когда за вами сохранилось прежнее рабочее место, можно вернуться туда. Решайте сами, хотите ли вы трудиться на том же месте или готовы искать другое.
Работа в той же сфере, но в новой организации. Плюс в том, что у вас уже есть опыт. А значит, достаточно высокий шанс устроиться на вакантную должность. Читайте нашу статью о том, как заработать авторитет в коллективе.
Работа в новой сфере. Для этого необходимо пройти соответствующее обучение. Его формат зависит от выбранной специальности:
- краткосрочные или долгосрочные курсы;
- среднее специальное образование;
- высшее или второе высшее образование;
- магистратура, MBA.
Работа фрилансером.

КСТАТИ! В интернете на сегодняшний день вы можете найти множество вакансий для фрилансеров: написание текстов и статей, переводы с иностранного языка, ведение групп в соц.сетях, разработка сайтов, программирование и многое другое.

Чтобы решить, куда пойти работать после декрета, прислушайтесь к себе. Спросите себя: чего вы хотите, готовы ли всё поменять или вас устраивает прежняя работа?

Полезные советы

Поиски нового места часто затягиваются. Не все работодатели хотят видеть в числе сотрудников молодых мам. Психологи дают полезные советы, как устроиться на работу после декрета.

Сообщите работодателю, что у вас есть, с кем оставлять ребенка. Уточняйте этот момент везде: на собеседовании, в разговоре по телефону, в резюме.

Прежде всего, необходимо решить, на кого вы сможете возложить заботу о малыше. Самые распространенные варианты:

детский сад;
няня;
бабушка.

СОВЕТ! Приучать ребенка необходимо заранее. На привыкание к детскому саду уйдет несколько месяцев. Новой няне также нужно дать время на установление контакта с малышом.

Когда придет время поиска работы, обязательно сообщите работодателю о своих планах. Пусть у него создастся впечатление, что вопрос с пребыванием малыша вы полностью решили. Тогда ваши шансы на хорошую должность возрастут, ведь вас будут рассматривать наравне с соискателями без детей.

Покажите, что вы знаете о тенденциях в вашей профессиональной сфере.

Для этого обязательно упоминайте:

какие книги по специальности вы читали за последние год-два;
какие лекции или курсы прослушали;
какие статьи, сайты изучали.

Кроме того, важно рассказать работодателю, что:

вы хотите развиваться в профессии;
у вас есть масса идей для реализации;
у вас есть опыт в этой или смежной сфере, который очень пригодится в работе.

ВАЖНО! Особенно благожелательно работодатели относятся к молодым мамам, которые не прерывали карьеру на время декретного отпуска.

В этом случае сложно рассчитывать на сохранение должности, которая была ранее. А также на прежний уровень зарплаты. После возвращения к работе вам придется в зависимости от сферы деятельности изучать:

изменения в законодательстве;
изменения в налогообложении;
новые особенности ведения бизнеса;
новые компьютерные программы и т.д.

Правильное резюме.

Наверняка вы уже знакомы с общими принципами составления резюме. Нет никаких особых хитростей в этом деле, помогающих найти работу после декрета. Однако укажем пару важных моментов.

СОВЕТ! Например, в графе «семейное положение» напишите: замужем, ребенок 2018 г.р. (есть возможность оставлять ребенка с бабушкой).

Успешное собеседование.

К любому собеседованию важно готовиться, особенно если вы ищите работу после долгого декрета.

Задавайте вопросы потенциальному работодателю.

Вам необходимо показать активную позицию в жизни и в работе.

Если вам что-то неясно, тоже не стесняйтесь вежливо спрашивать.

Расскажите родственникам и друзьям, что ищите работу.

Попросите их помочь. Найти новое место через знакомых гораздо проще, чем самостоятельно. Ведь они вас охарактеризуют с лучшей стороны. Вам остается только прийти и лично подтвердить свою квалификацию.

Не рассчитывайте на высокую зарплату.

К сожалению, во время декретного отпуска многие мамочки теряют профессиональные навыки. Это связано с тем, что долгое время они занимаются ребенком и не занимаются работой.

В этом нет ничего страшного. Но придется признать: работодатель вряд ли возьмет вас на работу с той же заработной платой, как у сотрудников, работающих без перерыва.

СОВЕТ! Не стоит отказываться от таких предложений. Вам важно наработать опыт. А после этого можно будет подыскать подходящую вакансию с более высокой оплатой.

Если не удаётся найти работу, займите активную позицию.

В том случае, когда вас не принимают в желаемые фирмы, подумайте о том, чтобы устроиться в государственное учреждение. Оплата труда там как правило ниже, зато есть соц.пакет и будет запись в трудовой книжке. Не отказываетесь и от варианта пойти работать в мелкую фирму.

Случается так, что к моменту выхода из декрета ваша специальность перестала быть востребованной. Или на вашей прежней должности теперь нужны новые знания.

Начните обучение на курсах, которые помогут найти хорошую работу:

Это может быть дополнительное образование, близкое к вашей специальности.
Или что-то совсем новое: обучение на мастера по маникюру, эпиляции, парикмахера, массажиста и т.д.

Интересное видео

Советуем посмотреть интересное видео про страхи, которые испытывает каждая мама, выходя из декрета:

Хорошее образование, но долго сидела дома с детьми. Как составить резюме?

Ирина Суховей редактор сайта 7ya.ru

Сбежать от двух подростков на работу

Закончив ВМК МГУ (факультет вычислительной математики и кибернетики), Марина вышла замуж за однокурсника, успела пару лет поработать по специальности, а вскоре с разницей в два года родила двоих детей. К детским садам супруги относились настороженно, заниматься детьми Марине нравилось, и ее выход на работу решили отложить до школы.

Но чем больше она узнавала о том, чему и как сейчас учат в школе, тем сильнее склонялась к идее домашнего обучения. Тем более что 7-летний сын серьезно занимался живописью, а 5-летняя дочка успешно танцевала в хореографическом ансамбле: совмещать нагрузки было бы нелегко.

В среднюю школу дети отправились уже в очную, как все — но с высокой мотивацией и умением самостоятельно заниматься без "надзирающего" взрослого. В 12 лет сын поступил в художественную школу, научился сам ездить на занятия, а Марина поняла, что хочет наконец выйти на работу и заняться интересным делом. Детям в будущем могли понадобиться репетиторы — и вообще подросткам полезно было почувствовать, что жизнь родителей крутится не только вокруг них.

Фактический перерыв в работе составил 13 лет. Если вычесть два декрета, трудовой стаж прервался почти на 9 лет. Как найти работу женщине 37 лет с хорошим образованием, но после большого перерыва? Работу не за копейки и с возможностью карьерного роста? Эту задачу Марина решила за три месяца — и теперь делится своим опытом.

Какие вакансии — ваши?

Прежде чем составлять резюме, размещать его на работных сайтах и рассылать потенциальным работодателям, надо определиться, на какую вакансию претендовать, и есть ли вообще спрос на вашу профессию.

Но этими навыками я хорошо владею, поэтому первое резюме составила на вакансию тестировщика. А второе — на бизнес-аналитика: общаться с клиентом и на основе его пожеланий составлять техзадание для разработчиков программ. Бизнесу ты объясняешь, что можно сделать, а разработчикам — что бизнес хочет. У меня не было опыта такой работы, зато эта специальность — как раз мой профиль по диплому.

Третье резюме Марина составила, как учат психологи, для "работы мечты" — на должность специалиста по отчетности. Эта работа предполагает составление аналитических отчетов на основе больших баз данных.

— Для нее у меня был мощный багаж знаний по высшей математике и строению баз и небольшой практический опыт, полученный на прошлых работах. И именно на такую работу я в итоге и вышла. На стартовую позицию, но все же не со "студенческой" зарплатой — и с наставничеством, перспективами роста и широкими возможностями для обучения.

По всем трем вакансиям в сфере IT было много предложений, даже с опытом работы от 1 до 3 лет, как у нашей соискательницы. И Марина начала готовиться к собеседованию.

Как составить уникальное резюме

Главная проблема при составлении резюме для Марины была — объяснить длительный период сидения дома с выгодой для себя:

— Если этого не сделать, то я как соискатель буду выглядеть бледно: 10 лет была домохозяйкой — и вдруг решила на работу выйти. Кроме того, из-за такого разрыва сайт HeadHunter даже не хотел публиковать мое резюме.

Марина начала читать советы HR-специалистов по трудоустройству. Автор одного из блогов настаивала: про каждое качество, о котором вы пишете в резюме, у вас должна быть реальная история — как вы это качество проявили. Пишете "коммуникабельный" — извольте доказать, привести пример: с кем и по поводу чего коммуницировали, какую проблему удалось решить.

— И тут я поняла, как мне подать опыт семейного обучения детей и в то же время заполнить перерыв в работе, — делится Марина. — Я написала, что с 2011 по 2017 год работала репетитором, и в скобках пояснила: организовала домашнее обучение своих детей по всем предметам, включая английский, подготовку к экзаменам, подготовку материалов для сдачи экзаменов. Изучила законодательство о семейном обучении, оформила документы с администрацией школы, организовала аттестацию. Мои дети теперь в школе отличники.

К слову, в компании, куда Марина в результате устроилась на работу, это прочли. Коллеги даже поинтересовались потом при личном общении: а как это — учить детей дома? Их это зацепило.

— Бессмысленно переписывать чужое резюме, — поясняет Марина. — Нужно понять, что реально вы хорошо умеете делать, и именно это презентовать и подтверждать примерами из жизни. Даже если был большой перерыв в карьере — чем-то же в это время вы занимались? Чем вы хороши — то и продавайте. Я свою ответственность и организованность могу продавать смело.

Большое значение для работодателя имеет и образование, считает Марина: "Даже на домохозяйку с ВМК людям посмотреть интересно". А кадровики признаются: часто отбор подходящих резюме начинается с поиска по названию вуза.

А вот зарплату Марина в резюме не указывала — это увеличивает количество просмотров. Но для себя ее надо четко знать, так как при первом же телефонном звонке HR спрашивает "ваши ожидания по зарплате". Ожидания Марины были достаточно скромными:

— Мне было важнее найти место, где я смогу многому научиться в комфортных условиях. А через год с этими знаниями можно будет и про деньги подумать, если на текущей работе вдруг не повысят.

Как подготовиться к собеседованию: все превращаем в достижения

Тот же HR-блог с советами по трудоустройству (Марина теперь изучала его еще внимательнее) рекомендовал: мало знать, какие вопросы вам могут задать на собеседовании при приеме на работу, — надо подготовить на них ответы, и тоже с примерами.

— Собеседование идет полчаса, — вспоминает Марина, — и если на предложение "расскажите о себе" говорить, что в голову взбредет, вы просто не успеете себя презентовать. Подготовьтесь (напишите свою речь, отрепетируйте перед зеркалом) и рассказывайте то, что вам нужно.

Для структурирования информации о себе Марина пользовалась системой STAR, от английских слов situation, task, action, result. Любые примеры удобно выстраивать по схеме: в чем заключалась ситуация; какой была задача, что надо было сделать; какие ты предпринял действия; каким был результат.

— Вам точно зададут вопрос: какие ваши достижения? Или: какие у вас недостатки? Или: что самое сложное вы делали на работе, — продолжает Марина. — На первом собеседовании (оно произошло стихийно, я к нему не готовилась) пришлось на месте вспоминать — перерыв-то большой.

В результате к последнему собеседованию я уже на вопрос о сложностях складно рассказывала примерно следующее. "Работа тестировщика оценивается по количеству найденных дефектов. Я нашла дефектов в два раза больше, чем мой предшественник. Строго соблюдая методологию тестирования, проверила результаты его работы и обнаружила множество дефектов, на которые он не обратил внимания. При этом всегда успевала закончить свою работу в срок, хотя объем ее был больше".

Как подготовиться к тестовому заданию

Марина не знала, сколько займут поиски работы, поэтому делала все параллельно: улучшала резюме, прорабатывала вопросы для собеседования и готовилась к тестовому заданию. Во всех статьях, посвященных выходу на работу после декрета, есть эта рекомендация: "поднимать" знания и навыки по профессии заранее. Это не пустые слова, убедилась Марина:

— В описании любой вакансии всегда перечислены программы, в которых надо уметь работать, — их надо вспомнить или освоить. Читаешь вакансию, встречаешь незнакомые термины — все надо гуглить. Я считаю, что если собираешься устраиваться на работу через год, уже пора начинать готовиться — хотя бы одну задачку в день решать.

Пока дети были в школе, Марина решала задачки на компьютере, вспоминала программы. Пока ждала дочку с занятий, читала книжки по тестированию и аналитике.

— Через две недели после того, как я начала искать работу, меня пригласили на собеседование в крупную компанию: им нужны были тестировщики, — рассказывает Марина. — Тестовое задание я сделала, на все вопросы ответила. Мной остались довольны, сказали, чтобы я заполняла анкету для службы безопасности. Так я поняла, что на вакансию "тестирование" меня берут, и если захочу, на такую работу я всегда выйду.

А иногда тестовое задание показывает, что работа в этой компании тебе совсем и не нужна. Так, в процессе собеседования на вакансию бизнес-аналитика Марине дали решать. олимпиадные задачи по математике для 5-го класса. Не спросив ничего непосредственно по работе. Потом в процессе общения выяснилось, что руководство вообще не очень представляет, чем новый сотрудник должен заниматься.

— Тестовое задание — с одной стороны, стрессовая ситуация, особенно для того, кто долго сидел дома, — говорит Марина. — С другой — отличная возможность продемонстрировать все те красивые качества из резюме — самостоятельность, заинтересованность и так далее. Так, в одной компании мне дали домашнее задание: прислали excel-файл с кучей данных и попросили сделать исследование по этим данным и отразить его в презентации.

Сразу куча вопросов: как это должно выглядеть, надо ли делать красиво? Благодаря видеокурсам про Excel и Power Point, которые смотрела для "повышения квалификации", я смогла использовать фирменный стиль компании, и с технической стороной этого задания у меня не было проблем.

Зачем ходить на собеседования

Почему HR-консультанты советуют оповестить всех знакомых о том, что вы ищете работу, и рассылать резюме максимально широко? Не для того, чтобы быстрее найти место, а чтобы научиться ходить на собеседования и разобраться в себе, убеждена Марина:

— Нельзя на свое первое собеседование идти туда, куда ты действительно хочешь попасть на работу. Надо походить по всяким ООО "Рога и Копыта" и потренироваться себя презентовать. Когда я попала к своим нынешним работодателям, я уже много где побывала и чувствовала себя достаточно расслабленно.

Также собеседования помогают:

понять, какие вопросы, какие ситуации ставят тебя в тупик, и отработать их;
научиться спокойно реагировать на фразу: "У вас нет опыта работы". (Вообще-то это понятно из резюме. Зачем тогда вы меня позвали?)
привыкнуть к тому, что везде начинают "сбивать" зарплату: если в вакансии указано 80 тыс. руб., тебе предложат 60, и так далее;
разобраться, в каких компаниях и с какими людьми ты не хотел бы работать, научиться отказывать, если вакансия тебе не походит.

— Хороший начальник знает, кто ему нужен, как он будет этого человека использовать, как этот человек в его коллектив вольется, — считает Марина. — И если тебя честно и осознанно выберут, то ты скорее всего впишешься и с работой справишься.

Зачем читать отзывы о компаниях и их руководителях

Если тебе прислали письмо, и там фигурирует фамилия руководителя, который будет проводить собеседование, можно навести справки. С крупными компаниями это сделать сложнее, с маленькими — вполне реально.

— От одного собеседования у меня остался неприятный осадок, — делится Марина. — Руководитель небольшой консалтинговой фирмы так и не объяснил мне, правильно ли я решила тестовое задание, явно не жаждал заниматься моим обучением и по всем признакам не собирался меня брать, хотя и ввел в курс дела.

Вернувшись домой, я нагуглила отзыв человека, который занимал эту должность до меня, — и поняла, что мне действительно туда не надо. А ведь могла выйти, через месяц уволиться и подпортить себе резюме.

Сделать свои 50 шагов к цели

Через два месяца поисков работы Марина приуныла: ее везде брали, но она всем отказывала. Где-то не устраивала "студенческая" (как у выпускника института) зарплата. Где-то, как в предыдущем случае, — отсутствие обучения. Тем не менее Марина убрала с работных сайтов резюме тестировщика (и все равно потом звонили с предложениями) и бизнес-аналитика и, по совету психологов, нацелилась только на вдохновляющую ее работу.

И законы психологии сработали: если чего-то очень хочешь и уже сделал 50 шагов к своей цели, то мироздание пойдет тебе навстречу и сделает оставшиеся 50 шагов. В случае Марины это была очень удачно случившаяся встреча выпускников ее математического класса — несколько одноклассников сразу предложили сходить на собеседование в их компании. А вскоре поступило предложение от "работы мечты".

— Очередную книжку я к тому времени уже дочитала, и на собеседовании все задачки решила, — рассказывает Марина. — Будущие коллеги мне понравились — все очень доброжелательные. Я поняла, что если возьмут, к ним я пойду.

Первые впечатления от работы:

— То, чего я боялась, оказалось очень легко. Просто дома я не могла смоделировать работу с большими базами данных. Но все равно от обилия новой информации голова буквально взрывается. Первые дни я приходила домой и просто падала. А на работе вообще забывала, что у меня семья есть.

Группа поддержки

Дома тем временем Марине помогает мама, которая несколько лет назад вышла на пенсию. Она приезжает, кормит детей обедом, а потом отводит младшую на занятия.

Муж тоже очень поддержал — взял на себя дополнительные дела по хозяйству, готовил ужин, когда Марина задерживалась на работе, организовал детей помогать по дому.

А вообще для выхода на работу Марина, вольно или невольно, создала целую группу поддержки. С одноклассницей, работающей администратором в крупной компании, консультировалась по поводу дресс-кода для интервью: открывала шкаф, одевалась, фотографировалась и отправляла "луки" на суд профессионала. С сестрой, которая не так давно тоже устраивалась на работу в IT-сфере, обсуждала специальную литературу и нюансы собеседования.

Помимо уже упомянутого HR-блога регулярно слушала лекции психолога и делала упражнения, с помощью которых научилась справляться со стрессом.

В описаниях вакансий никогда не встретишь формулировку «ищем сотрудника без детей». Если верить порталу Superjob, только 6% работодателей открыто признают, что их компании для тех, чьи дети ещё не родились или уже выросли.

Но 6% — это верхушка айсберга. Чаще HR’ы красноречиво молчат, не перезванивая или присылая автоматический отказ. Или шёпотом намекают на «неподходящесть» во время собеседования, когда у кандидатки обнаруживается «скелет в шкафу». Почему шёпотом? Оказывается, статья 64 Трудового кодекса РФ запрещает отказывать женщине по мотивам, связанным с наличием детей.

Конечно, если тебе честно объяснили причину, можно потребовать письменный отказ и обратиться в суд. Но работодатель тоже не лыком шит — напишет, что его, к примеру, опыт не устраивает. И ведь не возразишь — на вкус и цвет, как говорится.

«Все говорят: "А как же вы будете работать? У вас двое, с больничных не вылезете. А то, что я и работала, и курсы английского посещала за свой счёт, и квалификацию повышала — всё не важно, никому не интересно. »

«Мне недавно позвонили по поводу работы управляющим ресторана. Меня ПОРЕКОМЕНДОВАЛИ. И знаете что? Даже до собеседования не дошла. Просто прикинули: ага, няня, ребёнок и так далее. Да, я знала, что будет так, поэтому даже не искала работу в этой сфере, но тут сами позвонили, предложили, меня порекомендовали (. ), и из-за того, что у меня ребёнок (стопудово), мне не назначили собеседование».

«После долгих месяцев исканий, выслушивания на собеседованиях вот этого всего ("Где вы были 10 лет?», «Сидели б и сидели ещё в декрете», «Главное, что вы мать!», «Вы же осознаёте, что ваша квалификация потеряна, материнство головного мозга, хыхыхы») я наконец-то нашла работу. »

Словом, женщина вроде и не виновата, что родила детей и возмечтала о профессиональной самореализации. Но почему-то виновата, что в глазах работодателя априори:

растеряла профессиональные навыки;
вечно сидит на больничных;
без конца отпрашивается на утренники и родительские собрания;
не желает задерживаться после работы и «срываться» в командировки по первому требованию.

Словом, брать такую не хочется. К тому же, если что, потом не отделаешься, ведь на стороне работающей мамы ещё и.

Его величество Закон

Во-первых, согласно ст. 261 Трудового кодекса РФ, если у тебя есть ребёнок до 3 лет (до 14 — если растишь одна, до 18 — если он инвалид), тебя невозможно сократить. Ну, за редкими исключениями, в которые мы вдаваться не будем. А по ст. 259 без письменного согласия тебя нельзя отправлять в командировки, привлекать к сверхурочной работе, работе по ночам, в выходные и праздники.

В-вторых, по ст. 258, пока ребёнку не исполнилось 1,5 года, каждые 3 часа тебе положены 30-минутные перерывы для кормления малыша. Проверять, находится он на грудном вскармливании или нет, никто не станет. Но если ты потребуешь, отказывать незаконно! К тому же эти перерывы можно объединять и переносить в начало или конец дня, а это ежедневно минус 1 час работы, что работодателю совсем не выгодно.

Сила — в слабости

Если работодатель «родной», то есть от него ты в декрет ушла и к нему же хочешь вернуться, проблемы нет. По закону взять обязаны на ту же должность. А если ищешь новое место, да ещё в офисе и на полный день, убеди HR’а: дети – это твоя сила, а не слабость. Благодаря им у тебя больше преимуществ, чем недостатков!

Ты не уйдёшь в декрет (по крайней мере, в ближайшее время). Так что не вздумай скрывать наличие детей: молодой, замужней, но бездетной откажут даже с большей вероятностью. Но в то же время везде проговаривай, что за детьми есть кому присмотреть в случае форс-мажора.

Ты очень соскучилась по работе! Как утверждает портал HeadHunter, горящие глаза и желание наконец-таки покорить этот мир — основной «козырь» соискателей после декрета. Не забудь только расписать, как продолжала интересоваться профессиональной литературой и подрабатывала по специальности удалённо.
Вместо больничного ты сможешь работать из дома, участвовать в совещаниях по скайпу и консультировать по телефону. В этом тебе поможет уже упомянутый опыт удалённой работы.

Ты богиня тайм-менеджмента. Научившись делать сто дел одновременно с ребёнком на руках, в офисе ты за 8 часов успеешь больше, чем бездетный коллега за 12! Именно поэтому (включаем невинные глаза кота из «Шрека») ты и не видишь смысла задерживаться на работе.

Ты сама ответственность. Потому что безответственных мам не бывает! И то, что (с тремя-то детьми!) ты не переносишь собеседования, не опаздываешь и приходишь на них с чистыми волосами и в аккуратной одежде, уже даёт сто очков в твою пользу.

Но даже если, несмотря на всё это, в офис тебя взять не готовы, всегда есть.

Удалённая работа и фриланс

На самом деле это просто идеальные варианты для мам. Найдёшь такой — считай, родилась под счастливой звездой. Правда, и тут есть жирное «но». Начну издалека.

Пару лет назад я была редактором одного сайта. И под моим, так сказать, началом были и фрилансеры, и удалённые сотрудники, работавшие полный день. На собеседованиях все клялись: «Ребёнок не проблема! Не подведу!» А неудобные ситуации всё равно случались.

Например, одна женщина на фрилансе получила первое задание и. пропала! Я неделю ловила её в Скайпе, чтобы услышать: «У меня же малыш, времени совсем не было!» Моё воображение нарисовало грудничка, у которого режутся зубки, и бедную мать, сутками таскающую его на руках. Но оказалось, что «малышу», на минутку, 11 лет, он здоров и ходит в школу, а мама всё равно не выкроила 20 минут, чтобы написать текст размером с ладонь.

Был и другой случай. Мама «годовастика» убедила взять её на «удалёнку» на полный день. Месяц всё было отлично, а потом. Дедлайны горят, а она как в воду канула. «Вообще-то лето, мы на даче! Я же не могу отпустить ребёнка одного в огород!» — ответила она, когда лично генеральный директор «оборвал» её телефон.

Это я к чему? К тому, что если начальство не сидит в метре от тебя, это не значит, что оно тупое и не заметит подвоха. Так что, договариваясь о работе вне офиса, будь честной в первую очередь с самой собой. Ну нет у тебя 8 часов в день, ну «шило» твой ребёнок — признайся, что не готова к срочным задачам и полной нагрузке! Адекватные люди это оценят, предложат компромисс, и будет всем счастье.

В общем, удачных поисков и, главное, веры в себя. Спойлер: работу в итоге находят все.

Читайте также: