Как выжить одной с двумя детьми в декрете без мужа

Опубликовано: 15.05.2024

Многие женщины растят детей самостоятельно. Причины могут быть самые разные. Кто-то рожает для себя и подходит к этому совершенно осознанно, кто-то оказывается в сложной ситуации волею судьбы, ничего не планируя. Тяжело всем. Конечно, многие могут рассчитывать на помощь родных и друзей. А если таковых нет?

Ольге, молодой маме из Подмосковья, со всеми трудностями приходится справляться в одиночку. Как не опустить руки, всё успеть и суметь подработать, находясь в декретном отпуске, она расскажет читателям журнала Reconomica .

Как я зарабатываю, находясь в декретном отпуске

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 29 лет, проживаю в Московской области. Я молодая мама в отпуске по уходу за ребёнком до 3-х лет. Воспитываю дочку одна, мне никто не помогает. Живём на пособие в 6 500 рублей в месяц.

В наше время довольно часто женщины поднимают детей сами, без мужей. Не будем в этой статье разбирать причины мужской безответственности. Поговорим лучше о том, как жить в такой ситуации молодой маме с маленьким ребёнком на руках.

Хорошо, если есть родственники, которые готовы помочь. В моём случае таких не было. Декретные на работе я получила минимальные — 60 000 рублей, так как официальная зарплата у меня тоже минимальная — 12 000 рублей. И пособие на ребёнка до 1,5 лет соответственное — 6 500 тысяч.

Способы заработка

Как только вышла в декрет, ещё до родов, начала искать способы заработка через интернет.

Есть много способов заработать.

Для вывода денег я заказала себе карту Яндекс Деньги, стоит она 200 рублей на 3 года. Это очень дёшево, так как минимальная стоимость обслуживания карты Сбербанка, например, стоит 300 рублей в год. Минимальная сумма для вывода — 100 рублей, деньги выводятся в течение 2-3 часов.

Также работу можно найти на биржах фриланса. Можно работать копирайтером, писать статьи на хорошо знакомую вам тему. Можно писать рефераты и курсовые для школьников и студентов. Я такие заказы искала на форумах, где общаются студенты. Кстати, я работаю с телефона. Мой ноутбук сломался после родов, и я его продала за символическую цену.

Экономия должна быть экономной

Детские вещи не покупаю. Нам отдают знакомые. Также можно найти бесплатные вещи на Юле или Авито (на Юле больше). Отдают как одежду, так и коляски, кроватки, ванночки, игрушки и питание. Нужно просто постоянно мониторить объявления и можно найти хорошие вещи. Я таким образом приобрела коляску, мобиль для кроватки, много детской одежды. Не нужно этого стесняться, тем более детские вещи часто отдают в хорошем состоянии. Также можно поискать бесплатные вещи в группах в соцсетях, там тоже встречаются подобные объявления.

По поводу детского питания. Я сразу решила, что буду кормить грудью так долго, насколько это будет возможно. Это сэкономило мне кучу денег, так как смесь стоит очень дорого. До 6 месяцев я не тратила на питание для ребёнка ни копейки. После, когда начала вводить прикорм, покупала первое время готовое детское питание: сухие каши и овощные пюре. Но это невыгодно, поэтому я начала варить сама и перемалывать готовое блюдо блендером.

Продукты покупаю по акции. У меня на телефоне установлено приложение Едадил, в нем смотрю, где какие акции, и иду покупать то, что мне нужно. Чтобы не потратить лишнего, нужно идти в магазин со списком и на сытый желудок. Я, когда захожу в магазин голодная, могу набрать абсолютно ненужных продуктов, а это необоснованные траты.

Наша продуктовая корзина

Беру всё самое необходимое. Вот список нашей с дочкой продуктовой корзины:

1. Крупы: гречка, рис, кукурузная крупа, горох, овсяные хлопья. Беру всего по 2 кг, нам этого хватает на месяц. Естественно, беру то, что дешевле, выходит в среднем на 350-400 рублей.
2. Масло растительное. Беру то, которое по акции, но не самое дешёвое. Стараюсь соотнести цену и качество, выбрав оптимальный вариант из предложенных. На месяц достаточно 2 литров, по деньгам выходит на 170-200 рублей.
3. Молочка. Беру сливочное масло для каш (82,5% жирности) и молоко 2 раза в неделю. Выходит на 500 рублей на месяц. Плюс, на молочной кухне получаем молочку.
4. Мясо. Себе покупаю курицу, ребёнку индейку. Курицу разделываю, крылья, ножки и грудки идут на второе, оставшийся скелет на суп. Все это замораживаю, достаю по мере необходимости. На месяц мне достаточно 5 курочек. Это примерно 1000 рублей в месяц.
   Для ребёнка беру филе грудки индейки, 600 грамм выходит на 200 рублей. Режу на небольшие одинаковые кусочки и замораживаю.
5. Рыба. Рыбу покупаю только ребёнку, филе трески. Так же, как и индейка, кусочек 500-600 грамм стоит в среднем 200 рублей. Так же разрезаю на кусочки, и в морозилку.
6. Овощи и фрукты. Покупаю для дочки кабачки, цветную капусту, брокколи, иногда тыкву. Себе беру капусту и морковь, делаю салат. А также овощи для супа. Фрукты покупаю нечасто, в основном ребёнку. В среднем на это уходит 1000 рублей.

Ещё и остаётся

Итак, остаётся 1000 рублей. Оплачиваю электроэнергию и остаётся около 500 рублей. Это на непредвиденные расходы.

По поводу лекарств: по закону, детям до 3-х лет (больным) обязаны выдавать бесплатные лекарства по рецепту врача. Уточняйте у педиатра, как оказалось, везде всё по-разному. На всякий случай держу в аптечке минимальный набор самых необходимых медикаментов: жаропонижающее, сорбент, перекись водорода, зелёнка и бинт.

Коммунальные услуги оплачиваю тем, что удаётся заработать в интернете. У нас квартплата дорогая, более 5000 рублей в месяц.

Как можете увидеть, можно вполне нормально прожить на минимальную сумму.

Главное не отчаиваться и позитивно мыслить, тогда всё у вас получится!

В нашей жизни довольно часто случается так, что события развиваются не по тому сценарию, который был нами заранее продуман. Мы хотим быть счастливыми, но нас постигают периодические неудачи. Нам хочется выйти замуж раз и навсегда, но мужчинам свойственно отличаться неверностью. Мы хотим растить своих детей в здоровой, счастливой семье, но по каким-либо причинам остаемся один на один с горестной участью матери-одиночки. Как не опустить руки, если осталась одна с двумя детьми? Как жить дальше? Как бороться с подкатывающим к горлу комом и беспрестанным желанием разразиться громким плачем?

Что делать, если осталась без мужа с двумя детьми?

Психологи рекомендуют изучить несколько правил, которыми впоследствии многодетная мама-одиночка должна руководствоваться как своими устоявшимися принципами и убеждениями. Жизнь исполосована черно-белыми сюжетами, не может быть всегда все идеально. Что бы там ни произошло, если вам страшно от того, что вы остались одна с двумя детьми, да еще и рожденными в разных браках от двух разных мужчин – это не повод впадать в депрессию. Помните о том, что вы – мама двух прекрасных детишек, которых вы обязаны воспитать хорошими людьми.

Не отступайте от своих жизненных принципов

Если вы остались одна с двумя детьми от разных браков, это еще не повод поступаться своими убеждениями и идти на поводу у житейских неудач. Что бы ни навязывало вам общество, что бы ни говорили вам окружающие вас соседи, знакомые, случайные прохожие, оборачивайте все свои действия в нужное вам русло. Поверните все в том направлении, в котором это будет удобно именно вам. Руководствуйтесь своими принципами: вы сами знаете, что для вас хорошо, а что плохо. Только вы можете определить, что лучше для вашего ребенка, поэтому вы вправе принимать самостоятельные решения на этот счет. Поставьте перед собой цель и идите к ней: вот увидите, у вас все получится.

Ставьте перед собой задачи и достигайте их

Постройте в своем сознании схему своих тактических действий. Или заведите для этих целей блокнот. В нем можно записывать свои долгосрочные и текущие задачи, достижение которых позволит вам перешагнуть череду житейских неурядиц. Шаг за шагом выполняйте запланированное. Перед вами стоит глобальное условие: необходимость воспитать из своих детей здоровых, умных, добросовестных членов общества. Так постарайтесь же все силы положить она выполнение своего материнского предназначения: занимаясь детьми, используйте каждую минуту рационально. Займитесь саморазвитием, читайте вместе со своими детьми, познавайте что-то новое. Если вы будете постоянно заняты, у вас не будет ни единой секунды на размышления о том, как вы несчастны и как вам тяжело тянуть это бремя. В ходе стратегического попунктного выполнения заданий из вашего блокнота у вас просто не останется времени на подобного рода расстройства.

Умейте брать тайм-аут

Делайте разгрузочные дни. Если вы после развода остались с двумя детьми и чувствуете себя белкой в колесе, которое, кажется, никогда не остановится – возьмите инициативу в свои руки: остановите его сами. Иначе в один прекрасный момент ваши силы иссякнут, и нервный срыв не заставит себя долго ждать. Зачем до этого доводить? Просто определите для себя один день в неделе, который, пусть и не будет полностью посвящен вами самой себе, потому как дети требуют постоянного внимания, но хотя бы будет освобожден от домашней работы по хозяйству. Сведите к минимуму все трудовые мероприятия, просто общайтесь с малышами, играйте с ними, посмотрите забавные мультики, почитайте с ними увлекательные книжки. Во время дневного сна детей позвольте себе принять ванную, наполните ее пеной, добавьте природные ароматизаторы, негромко включите релаксирующую музыку, просто расслабьтесь. Проведите стандартный набор уходовых процедур, почувствуйте себя женщиной – подобные манипуляции очень эффективны в плане поднятия настроения и придания уверенности в себе. Так почему бы не воспользоваться моментом и не порадовать себя?

Продумайте систему вознаграждения

Все мы знаем методику кнута и пряника, за счет которой достигается управление собственными или чьими-либо поступками и действиями. Изберите для себя подходящую вам так называемую систему бонусов: вознаграждайте себя за каждое преодоленное вами задание, отпразднуйте маленьким чизкейком свою победу, простимулируйте себя. Получилось устроить детей в садик, закончили все бумажные дела с оформлением – отправьтесь с малышами в парк аттракционов, покушайте мороженого, поднимите себе и детям настроение общением с клоунами. Каждое маленькое достижение привыкайте отмечать приятным времяпрепровождением, и тогда у вас появится стимул идти дальше.

Будьте оптимистичны

Мамы-одиночки часто задумываются над тем, как сложится их судьба после развода с супругом. Осталась одна с двумя детьми: как жить дальше? Мучительные вопросы нужно отодвигать на второй план. Научитесь мыслить позитивно. В конце концов, у вас остались превосходные крохи, которые требуют внимания счастливой и улыбчивой мамы. Все, что происходит, все имеет конкретный смысл. Если сейчас приходится переживать трудные моменты, значит, там, впереди, вас ждет что-то светлое. Нужно уметь жить и радоваться жизни, довольствоваться тем, что есть. Нельзя винить кого-то в своих же собственных проступках или сетовать на то, что кто-то успешнее вас. Мы сами вершим свои судьбы. Мы сами создаем себя, моделируем свое будущее. Поэтому только от нас зависит, каким оно будет. И то, что сейчас вам в жизни приходится переживать черную полосу, терпеть тяготы жизни матери-одиночки – это очередной урок, испытание, преграда на жизненном пути, преодолев которую, вы станете сильнее.

Поймите, что перемены неизбежны

Чтобы не опустить руки и не предаваться отчаянию, вы должны уразуметь тот факт, что все в жизни меняется, и на смену черной полосе обязательно приходит белая. Рано или поздно страданиям и трудностям придет конец: дети подрастут, все станет намного проще. В конце концов, возможно, вы все же встретите достойного мужчину, который станет вашей надежной опорой и поддержкой. С ним вам будет намного проще бороться с неурядицами, семейными заботами и хлопотами. Все когда-нибудь изменится. Не стоит опускать руки только потому, что в счастливый исход событий уже не верится. Имейте внутреннюю силу бороться с невзгодами хотя бы просто ради ваших детей. Докажите, что у вас все получится. Подумайте только: вы такое большое количество драгоценного времени тратите лишь на то, что боитесь безысходности! Верьте во что-то хорошее, ждите перемен, а лучше вершите эти перемены сами.

Стремитесь к достижению своей цели

Апатия и бездействие не помогут вам победить ваши страхи и панические атаки, посещающие вас с того момента, как вы остались одна с двумя маленькими детьми. Чтобы жизнь приняла правильное русло, нужно стремиться к чему-то. Вы хотите видеть детей счастливыми? Хотите почувствовать себя сильнее? Хотите ощутить поддержку достойного мужчины? Тогда стремитесь этих благ достичь. Мелкими шажками, один за другим, старайтесь добиваться желаемого. Определите для себя, что в жизни самое главное, а что второстепенное. Как только вы обретете понимание того, что есть вещи намного более важнее, чем эти временные трудности, ваши руки уже не опустятся. Вы станете добиваться желаемого результата, во что бы то ни стало.

Осознайте степень ответственности

Как мама, как человек, который в ответе не только за свою жизнь, но и за благосостояние своих прекрасных малышей, вы должны сконцентрироваться на самосохранении и контроле благополучия собственных детей. Вы не можете позволить себе опустить руки хотя бы потому, что помимо вас самих у вас есть еще два великолепных малыша, требующих материнского внимания и заботы. Рождая на свет новых людей, мы принимаем на себя огромную ответственность. Не будучи способными отвечать за свои поступки, мы не имеем права называться личностями, представителями общества, самостоятельными социальными единицами. Возьмите себя в руки, взгляните трезво на вещи: отступать некуда, нужно двигаться только вперед. Поверьте, ваши дети, будучи взрослыми, троекратно отблагодарят вас за ваши усердия и старания воспитать из них настоящих людей. Они всегда будут помнить вашу любовь, заботу, ласку, которые вы им подарили. Нет ничего приятнее, чем чувство выполненного долга. А ведь воспитание справедливых, умных и добрых детей является нашим непосредственным долгом перед обществом.

Относитесь к вещам проще

Если случилось так, что вы после развода остались с двумя детьми без поддержки и помощи со стороны близких, это вовсе не повод отчаиваться. От того, как вы будете относиться к происходящему, воспринимать те или иные неудачи, жизненные катаклизмы и бытовые неурядицы, будет напрямую зависеть ваше настроение, боевой дух, способность противостоять ударам судьбы и отражать нападки. Взгляните на вещи под другим углом, развивайте в себе здоровый оптимизм. Не забывайте о старой доброй пословице, пусть ваш стакан будет всегда наполовину полным. Умейте извлекать плюсы даже из самых неблагоприятных ситуаций.

Не бойтесь критики

Помните о том, что вас окружают такие же люди, как и вы. Никто не вправе вас упрекать или судить: судят в суде. А слова «присяжных» из вашего окружения, которые твердят вам о том, что вы делаете что-то неправильно или поступаете как-то не так – это пустой звук. Не зацикливайтесь на фразах тех, кто вас критикует. Проще относитесь к тому, что о вас говорят. Не реагируйте на сплетни об уходе вашего мужа из семьи, пропускайте их мимо ушей. Вы обязательно справитесь со всеми невзгодами, если не станете поддаваться чужому мнению и влиянию.

Обеспечьте себе доброжелательное окружение

Многих женщин сегодня беспокоит проблема одиночества. Осталась одна с двумя детьми от разных браков: как дальше жить? Залог успеха кроется в гармонии с самой собой и окружающими людьми. Огородите себя от завистников, ненавистников, недоброжелателей. Негатив, который исходит от вашего окружения, невольно может вам передаваться. Пусть рядом будут только самые близкие: чаще общайтесь со своими родителями, привозите в гости к бабушке с дедушкой своих детей, больше времени проводите с братьями и сестрами. Находитесь рядом с теми, с кем вам максимально комфортно, и не позволяйте лживым людям вас оклеветать или скомпрометировать.

Научитесь прощать

Если по каким-то причинам вы злитесь, ненавидите или испытываете всепоглощающее чувство обиды к отцу своих детей, вы не сможете спокойно продолжать их воспитание, не оглядываясь на прошлое. Отпустите ситуацию. Перестаньте себя бичевать ежедневными воспоминаниями, упреками, угрызениями совести. Жить со злостью в сердце маме двоих малышей негоже. Лучше направьте всю свою энергию на то, чтобы вырастить и поднять своих детей на ноги. Это будет намного правильнее, чем искать возможность отомстить неверному мужчине.

Убедите себя в том, что вы справитесь

Боритесь со своими врагами

Научитесь устранять на своем пути препятствия. Лишайте своих врагов возможности на вас повлиять. И речь здесь идет вовсе не о конкретных людях. Мы говорим сейчас о человеческих страхах. О переживаниях. О неверии в собственные силы. Зачастую руки опускаются именно у тех, кто не умеет бороться с собственными фобиями. Не идите на поводу у страха и паники, направьте все силы на преодоление негатива, который копится внутри вас. Перестаньте себя жалеть и переходите, наконец, к действиям. Только тогда вы сможете увидеть результат.

Не бойтесь рисковать

Не бойтесь ошибаться

Не сетуйте на свои ошибки: на них нужно учиться, а не злиться. Есть такая пословица: кто не работает, тот не ошибается. Она уместна и в данном случае. Если вы остались с двумя детьми на руках без мужа и без уверенности в завтрашнем дне, поймите, что это все временно. Время скоротечно, плохая страница переворачивается, вниманию открывается новый чистый лист, черная жизненная полоса сменяется белой. Мы учимся ценить и понимать прелести замечательных моментов только тогда, когда им предшествуют горестные. Мы всегда сравниваем плохое с хорошим, а потому на фоне разительного контраста нам открываются прелести жизни в мелочах. По этой причине не бывает счастья без неудач. Нельзя злиться на свои же ошибки – они нам даются для опыта.

Анализируйте свое поведение

В своих действиях учитесь подводить итоги, анализируйте свое поведение. Допуская ошибки, делайте над ними работу. Выносите из сложившейся ситуации для себя важные моменты, осознание которых вам обязательно пригодится в будущем. Если женщина осталась одна с двумя детьми, рожденными к тому же в разных браках от разных супругов, это повод задуматься над тем, что, возможно, была выбрана неверная тактика поведения с мужчинами, либо были выбраны не те люди в спутники жизни. Так или иначе, но всегда есть смысл поразмышлять на эту тему. Тогда вы сможете понять, почему так произошло, а значит, не допустите повторения ошибок в будущем. Научитесь определять, как не стоит себя вести и каких молодых людей нужно отсеять еще на первом свидании. В этом случае правильность выбора достойного претендента на ваше сердце будет вероятнее, и тогда вам уже не будет страшно остаться с двумя детьми.

Полюбите себя

Психологи утверждают, что своеобразным стимулом работы над своими страхами и убеждениями считается себялюбие. Научитесь гордиться собой, своими детьми, теми делами, которые вы для них делаете. Упорный труд, терпение, стремление к обретению счастья – все это обязательно принесет свои плоды. Умейте по достоинству оценить свои заслуги, стимулируйте себя на новые достижения, добивайтесь своих целей, и тогда у вас не будет повода страдать из-за собственного бессилия против судьбы.

Дорогая Автор правильно жить никогда не поздно. Возраст у вас очень хороший. Есть двое здоровых детей - это такое счастье. Материальных проблем нет. Здоровье есть. Родители живы, отношения хорошие, помогают. Семьи нет? Ну что ж - вы сами решили развестись с мужем. Хотя, причин на то не было. Второй мужчина вам не муж - сожитель. И честно говоря, даже комментировать не хочется ваши отношения. Они бесперспективны для вас. Вероятность того, что вы с ним станете семьей очень не велика. Так что не позволяйте пользоваться собой.

Мне видится, что вы не подходите серьезно к выбору мужа. С одним развелись, потом какие- то романы (зачем? Цель какая?), затем сожительствовали и тоже с какой целью? Живете не по правилам. А правила есть. Тем более удивительно, если у вас перед глазами пример хорошей родительской семьи.
У вас с отцом какие отношения?
Читайте форум - про семью, про мужа, жену и т.д. Изучайте мат часть. Многое для себя откроете.

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение Сестра » 24 дек 2016, 15:54

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение Эльфа » 24 дек 2016, 16:12

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение М@рг@рита » 24 дек 2016, 16:22

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение М@рг@рита » 24 дек 2016, 16:27

Мариника писал(а): Дорогая Автор правильно жить никогда не поздно. Возраст у вас очень хороший. Есть двое здоровых детей - это такое счастье. Материальных проблем нет. Здоровье есть. Родители живы, отношения хорошие, помогают. Семьи нет? Ну что ж - вы сами решили развестись с мужем. Хотя, причин на то не было. Второй мужчина вам не муж - сожитель. И честно говоря, даже комментировать не хочется ваши отношения. Они бесперспективны для вас. Вероятность того, что вы с ним станете семьей очень не велика. Так что не позволяйте пользоваться собой.

Мне видится, что вы не подходите серьезно к выбору мужа. С одним развелись, потом какие- то романы (зачем? Цель какая?), затем сожительствовали и тоже с какой целью? Живете не по правилам. А правила есть. Тем более удивительно, если у вас перед глазами пример хорошей родительской семьи.
У вас с отцом какие отношения?
Читайте форум - про семью, про мужа, жену и т.д. Изучайте мат часть. Многое для себя откроете.

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение М@рг@рита » 24 дек 2016, 16:36

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение М@рг@рита » 24 дек 2016, 16:49

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение Сестра » 24 дек 2016, 18:14

В первом сообщении вы усиленно показываете, насколько вы обеспечена - квартиры-машины-шубы-отпуска. Теперь вы о другом пишите. Это несоответствие и удивляет - либо вы сейчас прибедняетесь, либо прошлое преувеличиваете, либо еще что. Это вам на подумать - в каком таки вы мире живете, насколько ваши представления о себе реалистичны.

То, что вас вырастили в условиях "все - детям" не удивляет, исход такого воспитания закономерен, вы - потребитель. даже мечты о вашей семье строятся на "я- королева, а муж - глава и добытчик".

Вы живете в ощущении собственной крутости и с огромной короной на голове (как вы писали "Сама думаю мечта любого мужчины"). При этом все ваша "крутость базируется исключительно на внешней, материалистичной, составляющей - работа, деньги, внешность, ум (?). Над большим вы и не заморачиваетесь. Поэтому ощущение короны и ваша внутренняя сущность совсем не сходятся, поэтому и действительно достойные кандидаты в мужья вами не интересуются. да и вы таких вряд ли заметите, подобное притягивает подобное. Ну вот и имеем то, что имеем.

Можно ли сделать "работу над ошибками"? Можно. Для начала почитайте https://www.realove.ru/ полностью, потому что все основы объяснять слишком долго, а без знания их невозможно вести диалог.

Re: Одна с двумя детьми. Как начать жизнь с нуля? Как живут одни с детьми?

Сообщение М@рг@рита » 24 дек 2016, 18:44

Сестра писал(а): В первом сообщении вы усиленно показываете, насколько вы обеспечена - квартиры-машины-шубы-отпуска. Теперь вы о другом пишите. Это несоответствие и удивляет - либо вы сейчас прибедняетесь, либо прошлое преувеличиваете, либо еще что. Это вам на подумать - в каком таки вы мире живете, насколько ваши представления о себе реалистичны.

То, что вас вырастили в условиях "все - детям" не удивляет, исход такого воспитания закономерен, вы - потребитель. даже мечты о вашей семье строятся на "я- королева, а муж - глава и добытчик".

Вы живете в ощущении собственной крутости и с огромной короной на голове (как вы писали "Сама думаю мечта любого мужчины"). При этом все ваша "крутость базируется исключительно на внешней, материалистичной, составляющей - работа, деньги, внешность, ум (?). Над большим вы и не заморачиваетесь. Поэтому ощущение короны и ваша внутренняя сущность совсем не сходятся, поэтому и действительно достойные кандидаты в мужья вами не интересуются. да и вы таких вряд ли заметите, подобное притягивает подобное. Ну вот и имеем то, что имеем.

Взрослая жизнь, к сожалению, мало напоминает сказку, о которой так грезят все маленькие девочки. И порою брак, казавшийся таким прочным, разрушается по тем или иным обстоятельствам. Супруги могут принять обоюдное решение о расставании, мужу может неожиданно надоесть семейная жизнь или его просто забирают небеса.

А бывает и так, что женщина, получившая в прошлом какой-то негативный опыт, просто мечтает о ребенке без обязательного создания ячейки общества.

Как бы там ни было, итог во всех случаях одинаков: овдовевшая, разведенная или изначально одинокая женщина остается с ребенком на руках одна. Что делать? И как жить дальше со статусом «мама-одиночка»?

Решаем финансовый вопрос

Народная мудрость гласит: «Все семьи счастливы одинаково, но несчастливы по-своему». И измерить какими-либо словами, цифрами или графиками состояние одной конкретной женщины невозможно.

Именно по этой причине первое, о чем должна задуматься каждая мама, особенно, если она неожиданно осталось одна, это о деньгах.

Да-да, ночные рыдания в подушку, задушевные разговоры с подругами и зависание в соцсетях должны отойти на второй план. Поверьте, для этого еще найдется время, а кормить себя и ребенка нужно прямо здесь и сейчас.

Что в списках должно быть? Здесь необходимо посчитать все возможные источники дохода: к примеру, декретные выплаты, алименты, единоразовую или постоянную материальную помощь родственников и прочие варианты.

Алименты

Данная выплата может вычитаться из суммы всех официальных заработков мужчины или же назначаться после мирового соглашения бывших супругов. В этом году правила начисления алиментов не изменились:

• на 1 ребенка полагается 25% от суммы всех заработанных средств;
• на 2 детей – 33%;
• на 3 и более – от 50%.

При этом, даже если бывший супруг официально числится безработным, алименты ему выплачивать придется. Правда, их сумма будет вычитываться из МРОТа, однако даже такая небольшая финансовая помощь точно пригодится.

Декретные выплаты и материальная помощь родственников

К сожалению, декретные выплаты могут хоть как-то пополнять бюджет женщины совсем недолго, поскольку после достижения ребенком 1,5 лет их сумма снижается до смехотворной, а после 3 лет и вовсе прекращает поступать на счет.

Иные варианты дохода

Сюда можно отнести:

• выплачиваемую государством пенсию по потере кормильца;
• государственную помощь матерям-одиночкам;
• доход, который приносит удаленная работа.

Да-да, даже находясь дома, одинокая мама может зарабатывать. При этом сумма такого вида дохода может быть как ничтожно мала, так и довольно достойна.

На какую удаленную работу может рассчитывать женщина? В первую очередь, если образование мамочки позволяет, она может работать по специальности.

Во вторую очередь, можно заняться таким видом деятельности, как:

• транскрайбинг (перевод аудио в текст);
• рерайтинг (переписывание оригинального текста с целью его дальнейшего использования);
• копирайтинг (написание уникальных текстов рекламного характера);
• выпечка тортов и пирожных на заказ;
• шитье или вязание на заказ;
• рисование картин на заказ и многое другое.

Ну и, конечно, не стоит забывать о такой работе, как: организатор совместных закупок, диспетчер или специалист техподдержки.

Расходы

Мама-одиночка должна понимать, что если поступление денег в ее семью носит непостоянный характер и спрогнозировать, что будет с финансами в следующем месяце, невозможно, то, в первую очередь, необходимо учитывать расходы:

• на оплату съемного или своего жилья;
• на оплату садика и/или школы;
• на питание;
• на лечение.

И только после этого можно закладывать расходы на покупку новой одежды, на оплату кружков, на развлечения и на прочие нужды.

Разбираемся в себе

Итак, деньги подсчитаны, понимание, как мама и ее ребенок будут жить в ближайшем будущем, пришло, теперь можно и предаваться страданиям.

Отметим, что этот пункт важен для тех женщин, которые остались без своей второй половинки неожиданно. Ведь мамы-одиночки, которые изначально решили воспитывать ребенка самостоятельно, все волнения по этому поводу обычно оставляют далеко позади.

Итак, чтобы начать движение вперед, мамочке первоначально требуется выплеснуть весь скопившийся внутри нее негатив. И конечно же, выпускать пар на ребенка или родственников категорически запрещается!

А что делать можно? По сути, все что угодно: плакать в одиночестве, бить посуду, жаловаться подругам, резать семейные фотографии и многое-многое другое.

Однако и здесь есть свое «табу»: как бы ни было плохо женщине, она ни в коем случае не должна опускаться до какой-либо мести, причем ни виртуальной, ни реальной.

Кроме этого, женщина должна четко понимать, что у любого, даже затяжного периода «слез и грусти» должно быть логичное завершение. И превращать свою жизнь в непрекращающуюся череду депрессий нельзя, ведь рядом находится ребенок.

Поэтому маме-одиночке следует сразу поставить себе четкие рамки. К примеру: «Я беру тайм-аут на 3 дня, неделю, две недели, после чего начинаю жить!»

Начинаем двигаться

Как только первые эмоции уходят, внутри женщины остается пустота. И то, чем она заполнится, не всегда зависит от самой мамы-одиночки. Именно по этой причине ей необходимо:

Налаживаем график

Теперь еще об одном немаловажном пункте. Мама-одиночка – это всегда тяжело не только на материальном и физическом, но и на эмоциональном уровне. Именно по этой причине женщина обязательно должна находить время для восстановления своих внутренних жизненных ресурсов.

Если ребенок маленький, сделать это будет легче всего. Ведь пока малыш спит, можно, отбросив все негативные мысли, отдыхать рядом с ним. А если ребенок уже вырос из пеленок, что тогда?

Учимся принимать помощь

Любой современный человек живет в определенном взаимодействии с социумом. И у каждого, хочет он того или нет, есть соседи, коллеги по работе, да просто шапочные знакомые. Вот именно такие люди могут неожиданно прийти на помощь маме-одиночке, уже выбивающейся из сил.

Например, бабушка, живущая по соседству, предложила посмотреть за ребенком, пока женщина идет в магазин. Если мамочка хорошо знает этого человека, то причин для отказа быть не должно. И можно спокойно оставить свое чадо на 20-40 минут, чтобы в полной тишине совершить покупки. Поверьте, иногда и таких «пауз» хватает, чтобы привести себя в порядок.

Создаем группы взаимопомощи самостоятельно

Теперь представим, что добросердечных соседей, а также родственников и свободных знакомых нет от слова «совсем». Что делать? Искать сестер-единомышленниц в интернете.

К примеру, сегодня одна мама берет своего и чужого ребенка и отправляется с ними на 2-3 часовую прогулку. А завтра уже другая мамочка оказывает ответную услугу и страхует уставшую женщину, «даря» ей несколько часов покоя и тишины.

Живем по графику

Как бы это смешно ни звучало, но четко распланированный график на день, неделю или даже на месяц – лучший помощник женщины, которая только начинает новую жизнь.

Ведь гораздо проще встать с утра и четко знать, что делать дальше, нежели придумывать себе ежедневные дела и ничего не успевать.

При этом график должен быть составлен таким образом, чтобы в нем находилось место и для игр и прогулок с ребенком, и для бытовых вопросов, и для отдыха, в том числе и мамы. Не перегружайте себя! Можно сублимироваться в быт, но нельзя превращаться в вечно «загнанную, куда-то бегущую лошадку».

Делаем первый шаг к новой жизни

А теперь немного о самом главном… О том, что позволит маме-одиночке постепенно выйти из своей «скорлупы» и начать новую плодотворную жизнь. Разумеется, речь пойдет о женской самооценке.

Зачастую после родов женское тело выглядит не совсем идеально. Кроме этого, свой негативный отпечаток на внешние формы и душу накладывает факт неожиданного расставания с супругом. Что делать? Начинать верить в себя!

Аутотренинг

Аутотренинг – это есть не что иное, как систематически производимое самоубеждение. В него можно верить и можно отрицать «силу слова».

Но если ежедневно, стоя возле зеркала, говорить себе, любимой, много ласковых и поддерживающих слов, то рано или поздно «лед тронется» и самооценка начнет повышаться.

Из онлайна в реальную жизнь

Порою, чтобы поднять самооценку, собственных сил бывает недостаточно. Именно здесь на помощь маме-одиночке должен прийти благосклонно настроенный социум. То есть те самые мамочки, с которыми женщина сдружилась в интернете, могут стать этакой «палочкой-выручалочкой» для нее, но для этого однозначно нужны реальные встречи.

Договоритесь с мамами, живущими в районе, погулять с детьми на детской площадке и начните налаживать нормальное душевное общение.

При этом не стоит сразу начинать «плакаться» малознакомому человеку, выкладывая ему все подробности своей жизни, достаточно просто обсудить детей, последние новости или более глобальные темы.

В завершение

Никто не утверждает, что быть мамой-одиночкой легко и приятно. Подобные выражения можно услышать только от тех женщин, которые являются «одиночками» только на словах, на самом же деле их окружает огромная толпа близких и дальних родственников.

Да, это ежедневный труд и стресс, которые не всегда удается достойно пережить. Но если мамочка не будет замыкаться в себе, если она не будет ежедневно корить себя за какие-то промахи в прошлом, и если она будет четко и последовательно выполнять все рекомендации, то ее жизнь постепенно наполнится яркими красками.

Одни пройдут этот путь за несколько месяцев, другим может понадобиться несколько лет, но в конечном итоге каждая женщина найдет свое истинное счастье, которое для каждого выглядит по-своему.

замуж выходила по любви, но была она до того момента пока не родился первый сын и потом понеслось… все я делаю не так, всё не то, ссоры скандалы и крики… лет мне уже не 20 и я решила что рожу еще одного ребеночка чтоб сынок не был один и будь что будет… ссоры не прекратились-вечные скандалы при детях… надоело… сильный скандал и расставание… осталось только документально все оформить

вроде и сильных чувств не осталось уже к нему, но такая пустота и боль в душе что охото лезть на стену, но надеюсь это будет не долго…

через месяц на работу, все наладится и все будет хорошо… только вот чувствую что личного счастья в моей жизни уже не будет никогда(((

Комментарии

Расскажу о себе. С первым мужем развелись, как только родилась дочь (ей было 3 недели и он ушел к маме, там оказывается проще и никакой ребенок ночами не орет). Но скучать было некогда, доча была очень желанной для меня. Через год встретила свою первую безумную любовь. Перевезла его из Ростова в Московскую обл. Буквально вытащила из дерьма. Но нет, человека туда тянуло. Но я же блин сильная и любила, тащила на себе 4 года. Очень хотела от него ребенка (любовь же), он вроде на словах тоже. 2 года попыток. У меня СПКЯ, но хуже всего оказались анализы у него. В общем вообще не было шансов иметь ребенка. Снова начался алкоголизм (за год до этого кодировался), началась агрессия. В общем развелись. Я была уверена (как и вы), что больше никогда никого к себе не подпущу, не полюблю. Ну вот любила всю жизнь того козла и всё (козел реально, детали расписывать не буду, а то начнутся комментарии типа: нафиг замуж выходила, сама дура). В общем ушла в работу, была жуткая депрессия. Но волей случая (подруга заставила зарегистрироваться на сайте знакомств), познакомилась с мужчиной на сайте. Просто общались больше месяца. Разговоры ни о чем: работа, увлечения, дети (у него тоже брак за плечами и старше меня на 8 лет). Решили встретиться. Шла, ни на что не надеясь, просто типа отделаться, депрессия была жуткой. Но. Прогуляв 5 часов поняли, что скоро еще увидимся. Вторая встреча была с моей дочкой, гуляли втроем. И тут я реально посмотрела на него, как на мужчину. Именно Мужчину с большой буквы. Встретились мы в апреле, май провели вместе, а в июне стали жить вместе. У меня висела ипотека, он снимал квартиру (свою жене с сыном оставил). Зачем платить за две, если всё время вместе? Совместными усилиями через пол года (хотя оставалось еще 2 года) погасили ипотеку и забеременели. При чем с первого цикла планирования. Да, кто-то говорил: вы же только пол года вместе, сама пожалеешь… Мне 29 было, ему 37. И знаете, беременность тяжелая, но очень комфортная, так как рядом действительно заботливый и внимательный мужчина, ожидающий рождения нашего маленького, но такого огромного счастья.

Но еще полтора года назад я даже не могла подумать, что вообще такое бывает.

Не грустите, отпустите ситуацию. Счастье найдет вас. И не важно, без детей вы, с одним, двумя или тремя детьми. Хуже быть одинокой и без деток, поверьте. Счастья вам.

Читайте также:

  
• Можно ли с больничного сразу уйти в отпуск не выходя на работу
  
• Как взяться за себя в декрете
  
• Какой из документов является алгоритмом заявление на отпуск кулинарный рецепт
  
• Можно ли взять отпуск за свой счет с последующим увольнением
  
• Выезд на время ежегодного оплачиваемого отпуска за пределы иу может быть предоставлен