Что делать если ненавидишь свою профессию

Опубликовано: 02.10.2024

Что делать, если вы вдруг осознали, что ненавидите свою работу

1. Что мне не интересно? Что мне не нравится делать?

Это так же важно, как и то, к чему у вас лежит душа. Вспомните, какие вещи на работе вас раздражают больше всего. Например, звонки незнакомым людям, составление отчётов или таблиц, жёсткий распорядок дня, пустая болтовня коллег, бесполезная трата времени, когда все задачи выполнены, а всё равно приходится сидеть в офисе. Составьте из них список. Он поможет во время выбора новой профессии отмести в сторону все неподходящие варианты. Если на ум ничего не приходит, посмотрите наш список причин, из‑за которых нужно срочно менять работу.

Отдельно выпишите функции, которые вы не выполняете на текущей работе, но и на будущей делать не хотите. Например, вам не нравится вести бухучёт, а также вы не готовы весь день обзванивать клиентов, рисовать презентации или ездить в командировки.

2. А реально освоить новую профессию?

Вполне. Конечно, иногда для этого обязательно нужно поступать в вуз и учиться несколько лет. Так, вы не станете оперирующим хирургом без соответствующего бэкграунда и практики с реальными медицинскими инструментами.

Но есть и хорошая новость! Существуют современные профессии, которые можно освоить дома меньше чем за год с помощью онлайн‑курсов на экране вашего ноутбука. В основном они связаны с работой на компьютере: например, копирайтер, разработчик, веб‑дизайнер, интернет‑маркетолог. На онлайн‑курсах вам дадут базовые прикладные знания, которых хватит, чтобы сразу приступить к работе. А теорией, если понадобится, сможете овладеть уже во время практики.

Конечно, цифровым профессиям тоже можно обучаться в университете, но в вузе этот процесс затянется на несколько лет. Кроме того, вам будут преподавать общеобразовательные и базовые профессиональные дисциплины, которые могут и не пригодиться в работе. Онлайн‑курсы кажутся куда более удобной альтернативой.

На «Яндекс.Практикуме» есть программы для тех, кто хочет работать в сфере диджитал. Сейчас там учат пяти цифровым профессиям: веб‑разработчик, инженер по тестированию, специалист по data science, python‑разработчик, аналитик данных.

Узнать, что собой представляет профессия и интересна ли она вам, на «Яндекс.Практикуме» можно с помощью бесплатного вводного курса. Он займёт около 10 или 20 часов: за это время вы получите представление об основах новой специальности и даже попробуете сделать учебный проект.

3. Когда учиться, если я ещё работаю?

выбор профессии

Ольга Селепина / Лайфхакер

В любое свободное время. Обычно выполнять задания на онлайн‑курсах студенту разрешается тогда, когда ему удобно, главное — сдать «домашку» до дедлайна.

Конечно, из‑за совмещения работы и обучения у вас станет меньше свободного времени на просмотр сериалов, посиделки с друзьями и другие развлечения. Но не отчаивайтесь и помните, что всё это временно. Зато ваши усилия приведут к новой работе, которая будет приносить вам хорошие деньги и моральное удовлетворение.

Мир ещё никогда не менялся так быстро, как сейчас. Поэтому в XXI веке эксперт в любой области должен быть готов учиться постоянно. Даже если он не собирается менять профессию. Иначе в какой‑то момент знаний либо станет недостаточно, либо они устареют, и человек потеряет работу. Только гибкость и готовность к самосовершенствованию помогут оставаться востребованным.

4. Разве кто‑то меняет профессию после 30 лет?

Да, и вполне успешно. Например, сооснователь PayPal Питер Тиль до 31 года работал юристом и торговал на бирже. Один из создателей The Huffington Post и идейный вдохновитель BuzzFeed Джона Перетти до 30 лет был учителем. А дизайнер Вера Вонг до 40 лет трудилась редактором в Vogue.

Кардинально поменять профессию можно даже после 50 лет. Основатель строительной компании Mori Building Company Тайкичиро Мори до 55 лет был профессором в университете. А английская пенсионерка Рут Флауэрс в 68 лет решила освоить диджейскую установку и выступала с сетами на Каннском кинофестивале. Тусовщики всего мира запомнили её как DJ Ruth Flowers, Mamy Rock.

Удивительные истории про смену профессий есть не только за границей. Например, наш соотечественник бывший менеджер Иван Репалов в 34 года решил уйти в IT‑сферу, выучился на инженера по тестированию и теперь работает в «Яндексе».

5. Как это повлияет на мою семью и близких?

выбор профессии

Ольга Селянина /Лайфхакер

Родственники и друзья могут отговаривать вас, используя разные доводы: стабильность, деньги, время на обучение. Здесь важно успокоить близких и поговорить с ними. Расскажите, в чём ваша мотивация. Например, вам не нравится зарплата, условия работы, отсутствие карьерного роста и бесперспективность или вы элементарно чувствуете себя несчастным.

Объясните, что вам действительно понадобится время на освоение новых знаний. Но это не означает, что вы бросите свою работу и лишитесь дохода, чтобы учиться.

А когда вы освоите новую профессию, всё станет только лучше. Вы сможете работать удалённо или на себя, вероятно, станете получать более привлекательную зарплату. Главное — начнёте испытывать удовлетворение от работы. Это значит, что вы реже будете находиться в подавленном состоянии и сможете проводить больше времени с семьёй и друзьями, а не в обнимку с диваном.

6. Буду ли я востребован сегодня, завтра, через несколько лет?

Найти ответ на этот вопрос можно в исследованиях на тему профессий будущего Атлас новых профессий от университетов и сервисов по поиску работы ИТ: обзор рынка вакансий и топ‑15 специальностей . В них собраны сферы деятельности, которые будут на пике популярности в ближайшие десятилетия, и приведены примеры профессий, которые будут востребованы (как новые, так и уже существующие).

При выборе специальности необходимо оценивать окружающий мир и обстоятельства, в которых мы находимся. Сейчас из‑за пандемии многие перешли на удалённую работу. Офисным сотрудникам пришлось в ускоренном режиме привыкать к изменившимся условиям труда. А представители некоторых профессий, например официанты, бортпроводники, спортивные тренеры, вынуждены сидеть дома без дела или искать новую работу, в том числе и за пределами своей сферы.

Тем временем на трудовые будни разработчиков, аналитиков и других диджитал‑специалистов карантин не повлиял. Они могут с одинаковым успехом работать и в офисе, и дома. Ведь на процесс и продуктивность это не влияет. И они не стали менее востребованными. Люди сидели в интернете до самоизоляции, сидят в нём сейчас и будут продолжать делать это, когда всё закончится.

7. Как быстро я найду новую работу?

Чтобы понять, насколько профессия востребована в вашем городе, регионе или вообще в стране, зайдите на сайт по поиску работы. Сравните количество вакансий и число резюме. Если первых больше, чем вторых, — отлично. Это значит, что специалистов не хватает и вы очень быстро устроитесь на работу. Если их количество примерно одинаково — тоже хорошо. Просто, вероятно, нужно будет постараться чуть сильнее, чтобы доказать, что вы лучше других.

А вот если резюме в разы больше, чем вакансий, — конкуренция серьёзная и поиск работы затянется. Но это не значит, что шансов найти её нет совсем. Просто, скорее всего, первое время вам придётся работать на репутацию: за небольшие деньги или вообще бесплатно. Например, если вы пройдёте онлайн‑курс по веб‑разработке, сможете устроиться junior‑специалистом и первые 2‑6 месяцев набираться опыта. Как только станете увереннее, сможете претендовать на повышение.

Искать работу можно не только на специальных сайтах. Нужно быть готовым задействовать разные каналы:

  • Знакомства. Поспрашивайте у приятелей, коллег и других знакомых, вдруг они слышали, что где‑то открыта подходящая вакансия.
  • Соцсети. Можно поискать объявления на страницах компаний или разместить своё и попросить друзей делать репосты: возможно, кто‑нибудь из их друзей как раз ищет такого специалиста, как вы.
  • Сайты компаний. Обычно там есть раздел «Вакансии», в котором собраны все открытые предложения. Периодически мониторьте их.
  • Профессиональные сообщества. Сайты или группы в соцсетях, в которых публикуют интересные вакансии по специальностям. Кроме того, там же нередко появляется полезная профессиональная информация.

Помните, чем больше каналов вы задействуете, тем быстрее найдёте работу.

В востребованности профессий, которым обучают на «Яндекс.Практикуме», можно не сомневаться. Специалисты сервиса оценили более 400 тысяч вакансий в сфере IT за последние четыре года и выбрали те навыки и технологии, которые пригодятся вам больше всего.

Во время курса вас будут поддерживать наставники. А после они же помогут составить правильное резюме и подготовиться к собеседованию. Скоро на «Яндекс.Практикуме» запустят ещё семь онлайн‑курсов, в том числе «Специалист по нейросетям» и «Дизайнер интерфейсов».

Как ни удивительно, отношение к работе тоже имеет культурную окраску. В разных культурах к работе относятся по-разному: в Испании, в Израиле, в США и в других странах многие люди любят свою работу и ходят на нее с удовольствием, скорее расстраиваясь, если работы нет.
Это связано с целями и ценностями.

В России детям редко объясняют, зачем нужна работа и чем она ценна. Почему хорошо работать, например, булочником или плотником. Гораздо чаще детей ориентируют либо просто на финансовый успех, либо на какие-то должности, связанные с властью или социальной престижностью: начальники, врачи, финансисты, юристы. Поэтому взрослые люди часто страдают от того, что их ожидания и цели не реализовываются в работе. В странах, где просто важно, что ты трудишься и приносишь пользу людям, разочарованных в работе меньше.

Важно задать себе вопрос: почему я ненавижу свою работу? Мне не нравятся люди, с которыми я общаюсь? Мне не нравится то, что я делаю? Я ожидал, что я в своем возрасте буду вести другой образ жизни? Я пришел в эту профессию, чтобы делать что-то одно, а приходится заниматься совершенно другим?

И начать мне кажется важным с того, что многим из нас не хватает уважения к своему труду. Я что-то делаю, это не криминальное преступление и в целом направлено на улучшение жизни (моей или других людей)? Я молодец. Это уже работа. Может быть, не самая лучшая, но ценная. Как минимум для меня. Да, наверняка есть люди, которые зарабатывают больше меня и живут интереснее, богаче, лучше, комфортнее. Но мой труд важен. Если я не буду его уважать, чего ждать от других?

Вторая проблема — это отношения между людьми. Довольно часто отношения в коллективах не очень приятные, много негативных оценок, конкуренции, могут годами тлеть вялотекущие конфликты. Корпоративную активность и командообразование чаще всего воспринимают с агрессией и сопротивлением — нет желания узнавать коллег, проникаться ими и взаимодействовать. А ведь это очень важный момент — люди проводят в коллективе по много часов, и хотя бы один дружественный коллега, с которым можно пообедать и поболтать возле чайника, значительно разгружает психологически.

Порой в коллективах не хватает того, кто мог бы быть доброжелателен ко всем, организовывал активность, походы, мероприятия — именно такие, чтобы всем было весело. Можно стать таким человеком (если есть желание, конечно).

Если же совсем никак, помогают способы психологической разгрузки: рисовать про свой безумный серпентарий комиксы или писать рассказы, выпускать стенгазету — пусть только для самого себя, поддерживать коллег в боях друг против друга, мысленно делая ставки, кто победит. Мысленное дистанцирование от процесса неприятных действий или коммуникаций значительно снижает уровень раздражения.

При расхождении в ожиданиях от того, что я делаю и что хотел бы делать, в ряде случаев помогает пойти учиться — либо повышать квалификацию, либо получать новую профессию. Это, во-первых, дает надежду на изменение текущей ситуации, а во-вторых, позволяет поделать что-то новое и интересное. Когда на курсах живописи кто-то говорит: «Господи, как мне надоело работать учителем физики!» — наверняка найдется тот, кто посочувствует и поддержит, в то время как в школьной учительской куда выше вероятность услышать — «Нам всем надоело, и ничего — молчим».

Несколько раз мне приходилось работать с людьми рабочих профессий с очень хорошими лидерскими и организационными способностями. Но коллектив их тянул назад — и требовалась моя помощь и поддержка, чтобы они решились учиться и двигаться дальше — к более сложным, хорошо оплачиваемым и интересным должностям.

Непросто на вопрос «Ты чего там, учишься? Считаешь себя умнее нас?» найти корректный ответ или отказаться пойти в пятницу вечером бухать с мужиками, потому что у тебя завтра экзамен. Тем не менее именно учеба помогала людям в итоге хотя бы себе сказать: «Да, я умнее их и больше думаю о своем завтрашнем дне, поэтому мне важно сдать этот экзамен».

Очень важно запрашивать больше поддержки от друзей и близких. Конечно, бывает так, что и у них с работой все не очень, — некоторые мои клиенты с изумлением говорили, что они в принципе не встречали людей, которым нравится их работа. Одна из девушек в группе была поражена, обнаружив, что она там единственная, кто не любит свою работу, — в ее детстве и среди членов ее семьи работа была страшилкой, которая требовала жертв и страданий. Для нее обнаружить людей, которые любят свою работу и ходят на нее с удовольствием, уже было мощным стимулом начать что-то делать для изменения своей ситуации, ведь если интересная работа — это не утопия, а реально существующая штука, то имеет смысл ее искать.

Адриана ИмжВыпускница психфака МГУ и курса Екатерины Михайловой в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, автор книги «Неформальные заметки психотерапевта». Ведет групповую и индивидуальную работу с клиентами с 2007 года.

Ситуация патовая, конечно. Но попробуем разобраться.

Как ни удивительно, отношение к работе тоже имеет культурную окраску. В разных культурах к работе относятся по-разному: в Испании, в Израиле, в США и в других странах многие люди любят свою работу и ходят на нее с удовольствием, скорее расстраиваясь, если работы нет.
Это связано с целями и ценностями.

В России детям редко объясняют, зачем нужна работа и чем она ценна. Почему хорошо работать, например, булочником или плотником. Гораздо чаще детей ориентируют либо просто на финансовый успех, либо на какие-то должности, связанные с властью или социальной престижностью: начальники, врачи, финансисты, юристы. Поэтому взрослые люди часто страдают от того, что их ожидания и цели не реализовываются в работе. В странах, где просто важно, что ты трудишься и приносишь пользу людям, разочарованных в работе меньше.

Важно задать себе вопрос: почему я ненавижу свою работу? Мне не нравятся люди, с которыми я общаюсь? Мне не нравится то, что я делаю? Я ожидал, что я в своем возрасте буду вести другой образ жизни? Я пришел в эту профессию, чтобы делать что-то одно, а приходится заниматься совершенно другим?

И начать мне кажется важным с того, что многим из нас не хватает уважения к своему труду. Я что-то делаю, это не криминальное преступление и в целом направлено на улучшение жизни (моей или других людей)? Я молодец. Это уже работа. Может быть, не самая лучшая, но ценная. Как минимум для меня. Да, наверняка есть люди, которые зарабатывают больше меня и живут интереснее, богаче, лучше, комфортнее. Но мой труд важен. Если я не буду его уважать, чего ждать от других?

Вторая проблема — это отношения между людьми. Довольно часто отношения в коллективах не очень приятные, много негативных оценок, конкуренции, могут годами тлеть вялотекущие конфликты. Корпоративную активность и командообразование чаще всего воспринимают с агрессией и сопротивлением — нет желания узнавать коллег, проникаться ими и взаимодействовать. А ведь это очень важный момент — люди проводят в коллективе по много часов, и хотя бы один дружественный коллега, с которым можно пообедать и поболтать возле чайника, значительно разгружает психологически.

Порой в коллективах не хватает того, кто мог бы быть доброжелателен ко всем, организовывал активность, походы, мероприятия — именно такие, чтобы всем было весело. Можно стать таким человеком (если есть желание, конечно).

Если же совсем никак, помогают способы психологической разгрузки: рисовать про свой безумный серпентарий комиксы или писать рассказы, выпускать стенгазету — пусть только для самого себя, поддерживать коллег в боях друг против друга, мысленно делая ставки, кто победит. Мысленное дистанцирование от процесса неприятных действий или коммуникаций значительно снижает уровень раздражения.

При расхождении в ожиданиях от того, что я делаю и что хотел бы делать, в ряде случаев помогает пойти учиться — либо повышать квалификацию, либо получать новую профессию. Это, во-первых, дает надежду на изменение текущей ситуации, а во-вторых, позволяет поделать что-то новое и интересное. Когда на курсах живописи кто-то говорит: «Господи, как мне надоело работать учителем физики!» — наверняка найдется тот, кто посочувствует и поддержит, в то время как в школьной учительской куда выше вероятность услышать — «Нам всем надоело, и ничего — молчим».

Несколько раз мне приходилось работать с людьми рабочих профессий с очень хорошими лидерскими и организационными способностями. Но коллектив их тянул назад — и требовалась моя помощь и поддержка, чтобы они решились учиться и двигаться дальше — к более сложным, хорошо оплачиваемым и интересным должностям.

Непросто на вопрос «Ты чего там, учишься? Считаешь себя умнее нас?» найти корректный ответ или отказаться пойти в пятницу вечером бухать с мужиками, потому что у тебя завтра экзамен. Тем не менее именно учеба помогала людям в итоге хотя бы себе сказать: «Да, я умнее их и больше думаю о своем завтрашнем дне, поэтому мне важно сдать этот экзамен».

Очень важно запрашивать больше поддержки от друзей и близких. Конечно, бывает так, что и у них с работой все не очень, — некоторые мои клиенты с изумлением говорили, что они в принципе не встречали людей, которым нравится их работа. Одна из девушек в группе была поражена, обнаружив, что она там единственная, кто не любит свою работу, — в ее детстве и среди членов ее семьи работа была страшилкой, которая требовала жертв и страданий. Для нее обнаружить людей, которые любят свою работу и ходят на нее с удовольствием, уже было мощным стимулом начать что-то делать для изменения своей ситуации, ведь если интересная работа — это не утопия, а реально существующая штука, то имеет смысл ее искать.

Тем не менее если до близких удается донести, что я не люблю свою работу, но сейчас вынужден на нее ходить и поэтому нуждаюсь в дополнительной поддержке, — это тоже может значительно помочь. Когда другой человек рядом говорит: «Я понимаю, что тебе не нравится, но зато ты держишь всю семью на плаву» или «Я тебе сочувствую, надеюсь, скоро кризис в твоей сфере закончится и ты сможешь найти что-то новое», — жить становится веселее.

В завершение хочется сказать, что в большинстве случаев работа с психологом помогает увеличивать благосостояние. Часто сотрудникам в России недоплачивают, их зарплата годами не индексируется, коллеги даже не пытаются развиваться и как-то улучшать сложившуюся ситуацию, и те люди, которые начинают отстаивать себя, проявлять инициативу, двигаться вперед и учиться новому, быстро получают стратегическое преимущество. В ряде случаев моим клиентам помогало просто попросить пересмотра зарплаты и обязанностей и не бояться сказать о своих потребностях не в формате шантажа, а в формате отстаивания себя.

Одна из самых страшных вещей, которую обычно говорят себе люди, — это «А куда ж деваться-то?». Иногда бывают такие периоды, когда деваться особенно некуда. В такие периоды важно работать на то, чтобы по их завершении направление для девания себя все-таки появилось.

От репортажей со «скверных» протестов до тестов и планов на ближайшие дни — в нашем фейсбуке .

Согласно исследованиям, 2/3 населения развитых и развивающихся стран не любят или ненавидят свою работу. 2/3. Вдумайтесь! Люди проводят большую часть своей жизни, тратя её на дело, которое они ненавидят.

Разберитесь почему

Не уходите в никуда


Продолжая предыдущий пункт, если минусов в вашей работе больше, двигайтесь дальше, только не уходите с работы, пока не найдете новую! По статистике, человек без работы стоит на рынке на 20-30% дешевле, чем человек с такой же квалификацией, но который работает. Это могут быть сотни и тысячи долларов в год для вашей семьи. Также помните, что поиски работы в кризисные времена могут затянуться от нескольких месяцев до года и больше.

Ну и конечно, ваша самооценка, а с ней и ваши требования, начнут падать с каждым месяцем безуспешных поисков работы.

Уходите сейчас, если ваша работа небезопасна для вас

Говорить ли с менеджером?moneypapa-ru-Что делать, когда ненавидишь свою работу, но не можешь уйти?

Не сжигайте мосты!

Самое время учиться!

Не бывает идеальной работыmoneypapa-ru-Что делать, когда ненавидишь свою работу, но не можешь уйти?

На каждой работе, на любом уровне, при любой зарплате, есть скучные, рутинные и противные вещи, возможно такие же, от которых вы хотите убежать сейчас! Если вы ждете, что работа должна быть интересной всегда, вы находитесь в стране иллюзий. Только вы, а не компания или ваш босс, можете сделать вашу работу интересной.

Не прыгайте с места на место слишком часто

Лично я сразу же выбрасываю в урну резюме кандидатов, которые меняют работу каждые год-полтора. С опытом, я уже давно убедился, что проблема в этих кандидатах, а не в работах, на которых они работали, поэтому не даю таким людям шанса тратить моё время и деньги компании.

Не сравнивайте себя ни с кем

Ваш знакомый, ваш коллега или ваш босс добился того-то и того-то, а я нет и это несправедливо и т.д. Подобные сравнения ничего не изменят, кроме того, что будут продолжать вгонять вас в еще большую депрессию. Единственный верный способ сравнения — это сравнивать себя с самим собой. Как изменились вы за последние год-два-три, как человек и как профессионал? Хватит себя жалеть, меняйте что-то в себе и это изменит мир вокруг вас.

Часто из-за этого люди перегружают себя работой и перегорают. Но, к счастью, этим двум очень полезным навыкам можно научиться. Почитайте в интернете, посмотрите обучающие видео и вебинары, как это делать правильно, не отвергая от себя коллег и не создавая имидж человека, который ничего не хочет делать.

Перестаньте жаловаться!

Например, Вам, может осточертела та рутинная работа, которую вы делаете, но зато: а) она находится рядом с вашим домом, и вы больше времени можете проводить с семьей, б) компания оплачивает медицинские страховки вашей семье, в) вас окружают замечательные коллеги, д) у вас стабильная и хорошая зарплата и т.д.

Разнообразьте жизнь вне работы

Походите по интервью

Вылезайте чаще из норы

Заканчивайте день благодарностью за всё, что вы имеете

Это мощнейший приём, практикуемый миллионами людей и описанный в тысячах книг по развитию, росту, медитации, управлению стрессом и т.д. Я приведу два варианта, которые практикую каждый день сам.

Вариант №1. Можете перед сном вставать перед зеркалом или просто, лежа на подушке, с улыбкой на лице )))), говорить спасибо Богу, или жизни, или вселенной за то, что у вас есть, например, замечательный и любимый супруг/супруга, крыша над головой, дети, вкусная и здоровая еда, живые и здоровые родители и т.д.

Оба приема будут настраивать ваш мозг на позитив, без которого нормально жить невозможно!

Будет полезным!


Образец Резюме + PDF Шпаргалка с правильными ответами. Решение о приглашении кандидата на собеседование принимается в первые несколько секунд просмотра его резюме! На принятие решения о прохождении кандидата в следующий тур требуются минуты. Скачайте бесплатно!


🔥 Мини-курс "Управление карьерой и личностным ростом" - смотрите бонусный урок из платного Онлайн-курса по финансам. Вы узнаете про: ✔ Самая главная установка в карьере ✔ Как выбрать профессию ✔ Роль образования в карьерном успехе ✔ Какие навыки помогают добиваться успеха в карьере и по жизни ✔ Профессии будущего ✔ Как и когда просить повышения и что делать в случае отказа ✔ Как поменять работу и сферу деятельности ✔ Как составлять резюме и т.д. Этот мини-курс изменит Ваше отношение к карьере! Смотрите здесь.

В тему

📢 Аудио версия

Аудиоверсия в i-tunes здесь

Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!

👍 Если Вы прочитали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

1️⃣ подпишитесь на мои новости здесь
2️⃣ подпишитесь на меня на ютубе, в инстаграм, в телеграм и в фейсбуке
3️⃣ и лайк, подписка, комментарий!

Так я буду знать, что Вам нравится то, что я делаю и я буду создавать полезные материалы ещё! Заранее большое спасибо!

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
С Вами был Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

Money Papa

4 comments

Сейчас везде одно и то же. И куда уходить? С одного Г на другое? Менять шило на мыло. Щас люди все злые и ненавидят друг друга!

Спасибо за Ваш коммент и за то, чт оподелились своей историей и личным.
Мой совет как раз таки в том, что либо человек уходит от ситуации, влияние на которую у него ограничено, либо пытается ее изменить, либо меняет свое отношение к ней. Тут нет волшебных решений. Я сам в большом бизнесе проработал 20лет и тоже не раз работал с людьми, к-е мне были неприятны.

Простите если мои советы не работают для Вас и спасибо, что поделились.
Тимур

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Дело в том, что я ненавижу свою профессию. Подтолкнули на нее учиться родители. Не хотели отпускать в Москву жить одной так рано. Поступила в местное учебное заведение на бухгалтера. А я рассматривала технические профессии! Нет, родители настояли. Жалею сильно, что пошла на поводу. Еще во время института пошла работать. Мне уже не понравилось, но родители платили деньги за обучение, не могла сразу так взять и бросить все. Проработала лет 5, меня совсем отвернуло от этой профессии, к тому же попала под сокращение в кризис. Не было денег, поэтому я устроилась туда, куда предложили - по знакомству менеджером по продажам. Это еще хлеще, чем бухгалтерия! Я вообще интроверт. Проработав 3 года сбежала из продаж, вернулась в бухгалтерию, так как не знаю куда еще идти, а деньги нужны. Каждый день еду как на каторгу теперь, не знаю, как быть. Ничего мне эта профессия не дает, только деградацию. Как я жалею, что упустила момент, и не настояла на своем, что не хочу учиться на бухгалтера. Теперь ощущение, что уже поздно рыпаться, и что всю жизнь теперь так мучиться. Хотя я узнавала уже, как и где можно переучиться на программиста (я хотела изначально на техническую профессию поступать), например, программирование на языке python. С компьютерами возиться нравится. Собираю компьютеры сама, всем софтом занимаюсь сама, даже 1с могу подстроить сама в конфигураторе, если нужно. Но в институтах, чтоб переучиться, предлагают программу 5 лет (то есть заново практически), мне будет уже 37, кто меня на работу возьмет. Идти на курсы при МГТУ Баумана? Будут ли они иметь вес? Возможно, курсы - это просто трата времени и денег пустая. К тому же, возможно из-за стресса и вечных нервов, что я ненавижу свою работу, я вообще сил в себе не чувствую, ни физических, ни моральных. Раньше занималась бодибилдингом и брейк дансом, а теперь еле-еле сил хватает на брейк и на кое-какие тренировки, лишь бы силу не потерять и фигуру, которую наработала уже. Я не знаю, как поступить. Но продолжать бухгалтером работать я не могу. Мне очень плохо. Я ненавижу свою работу до скрежета зубов. Из-за работы у меня нет ни вдохновения, ни настроения ни на что. Даже путешествия не вдохновляют, так как я понимаю, что я приеду и мне придется вернуться в это место на мою профессию, которую я ненавижу.

Автор вопроса: Nadine Возраст: 32

На вопрос отвечает психолог Попова Юлия Кирилловна.

Добрый вечер, Надин! Вы пишите, что ненавидите свою работу, что обессилены и не знаете, что делать дальше.

Я предлагаю взглянуть на свою жизнь под другим углом и, таким образом, найти в себе силы для нового жизненного этапа.

Минус вашей работы в том, что она не для вас, а плюс в том, что она приносит вам деньги, которыe нужно вложить в образование. То есть не обязательно всё резко менять, не обязательно бросать работу, которая кормит. Постарайтесь выделить сумму и время на курсы, для начала, копите сертификаты, попробуйте какой-то проект удаленно.

Перед тем как менять сферу деятельности, профессию, а это сделать необходимо (судя по письму), нужно, не торопясь, накопить силы и продумать, что делать дальше.

Давайте продумаем шаги. Так как мы не в режиме диалога, то попробую предложить примерный план действий, а вы модифицируете его под себя:

1. Напишите на бумаге с чего начать. Вы изучили вакансии тех должностей, которые вам интересны, какие там требования? Что должен уметь соискатель? Если нет, то сделайте это под пунктом 2 (пункт 1 - это письмо на этот сайт). Позвоните в пару мест, сходите на несколько собеседований, попытайтесь выяснить, кого ищут работодатели. Надо выяснить, что востребовано и что оплачиваемо. Сейчас образование всё активнее переходит в дистанционный формат, что удобно, так как проходить их можно без отрыва от работы. И да, курсы при МГТУ им. Баумана имеют вес. Изучайте форумы, на которых сидят программисты, пообщайтесь с ними.

2. Вы писали о нехватке сил, возможно, на вышеописанное сил пока действительно нет. Если ваши прежние занятия перестали быть для вас ресурсом, давайте искать новые! Танцы (сальса, танго)? Рисование (арт-терапия в том числе)? Фотография? Запишитесь на кратковременные курсы в интересующей вас области, так вы поймёте, что вы умеете, а чему вам нужно научиться.

3. Вы пишете о возрасте, но это ни в коем случае не помеха! Во-первых, возраст — это ваш опыт, умения (мои года — моё богатство). Во-вторых, сегодня менять профессию раз в 5-7 лет — это тренд!

То, что вы бухгалтер, большинство людей наведет на мысль, что вы ответственны, пунктуальны, гибки, способны к самообразованию, грамотны и т.д. Думаю, ваше первое образование будет вашим большим козырем.

Смотрите, Надин, вам помогут коуч методы (в интернете легко найти: например "колесо баланса", "пирамида логических уровней".

Формула Бекхарда: Неудовлетворенность х Видение желаемого результата х Первые конкретные шаги = Противодействие переменам.

Неудовлетворенность есть: ненавижу работу, сил в себе не чувствую, нет вдохновения, нет настроения, профессия ничего не даёт, только деградацию и т.д.

Видение желаемого результата: это работа с компьютерами. Вам надо максимально подробно описать то, как вы видите свою работу, своё будущее, себя, когда осуществите цель. Если точно будете видеть цель, то вам будет проще к ней двигаться, продумывать следующие шаги.

Первые конкретные шаги: вы смотрели какие ещё есть курсы? Читали отзывы? Будем считать письмо на этот сайт первым шагом. Но не делайте долгих перерывов между шагами!

Говорите о своём возрасте с радостью и гордостью! История знает множество людей, сделавших огромный вклад в жизнь общества, и, при этом, в профессию они пришли в довольно зрелом возрасте.

Моя мама окончила медицинский колледж после пятидесяти лет, работает теперь в больнице и счастлива!

Лично я пришла в свою профессию в районе тридцати лет, пришла сознательно, сделав выбор сама. В моём ВУЗе многие преподаватели пришли в свою, уже не первую, а иногда и не вторую, профессию после тридцати, сорока лет!

Судя по письму, вы очень интересный и сильный человек, просто вам нужно выйти за границы обыденности, посмотреть на себя со стороны, побывать в новых обстоятельствах и полюбить себя (заново).

Читайте также: