Как найти себя в профессии в 40 лет женщине
Опубликовано: 05.05.2024
Как сменить работу и начать делать то, что нравится
Эс Джей Скотт коуч, мотивационный писатель
Барри Девенпорт коуч, блогер, автор книг
Поиск работы в 40 лет — совсем не редкость. Кто-то готов тратить на нее больше времени, так как дети выросли, — но и денег хочет зарабатывать больше. Кто-то наконец созрел для того, чтобы расстаться с рутиной и попробовать что-то новое. При этом все знают, что 40-летних соискателей, особенно женщин, кадровики, мягко говоря, не жалуют. В конференциях на 7е советуют "прислушаться к своим желаниям" — но вот вам подробный план, что делать, чтобы понять свое призвание и начать все сначала, в любом возрасте.
Сегодня многие люди ведут жизнь, полную тихого отчаяния. Их утро начинается с чувства страха, тревоги или печали. На работе они чувствуют себя ненужными, недооцененными, разочарованными. Когда они возвращаются домой, они истощены психологически и физически. Оставшейся энергии едва хватает на заботу о детях, приготовление ужина и прыжок на диван. Затем они засыпают, и наступает новый день, который ничем не отличается от предыдущего.
Даже если это не про вас, мы уверены, что вы поняли, о чем речь. Периодически каждый из нас застревает в болоте жизни. Мы боимся следовать за своими мечтами. Мы ходим на работу, которая не вдохновляет и не делает нас счастливыми. Из-за этого мы тоскуем, и наши чувства усиливают беспорядок в голове и рассеянность.
Порой жизнь связывает нас, и мы перестаем понимать, кто мы и чего хотим на самом деле. Когда же мы осознаем это, появившиеся обязательства и обязанности вынуждают сохранять ненавистный статус-кво.
Ваше психологическое здоровье может серьезно пострадать, если вы чувствуете себя профессионально не реализованным. Подумайте, сколько негативной ментальной энергии вы потратили на плохого босса, ненавистный офис или неудачный шаг по карьерной лестнице. Мы проводим большую часть времени на работе, поэтому решения, связанные с ней, способны разрушить ваше счастье.
Если человек любит свое дело, он не только освободит разум от гнетущих мыслей, но и найдет энергию для развития всех сфер жизни. Как же связать свои ежедневные действия с целями, которые вы считаете наиболее важными?
Что такое призвание?
На наш взгляд, это понятие помогут описать несколько примеров.
- Как правило, вы увлечены своим делом и счастливы, занимаясь им.
- Вы чувствуете, что находитесь на "нужном" месте, делая что-то на работе или в жизни. Ваши действия совпадают с вашим настоящим "я" и принципами.
- Вы притягиваете к себе интересных единомышленников.
- Ваша профессиональная деятельность придает вам уверенность и силу, потому что подходит вам.
- Вы осознаете свою цель или смысл в жизни (или хотя бы удовлетворены жизнью в целом).
- Ваша жизнь улучшается, а отношения становятся более гармоничными, потому что вы самостоятельны и довольны тем, что есть, а работа увлекает вас.
Найти свое призвание и сделать его частью жизни не так-то просто. Научиться этому гораздо сложнее, чем приготовить блюдо по рецепту или заменить масло в автомобиле. Для этого потребуется множество попыток и экспериментов.
Каждый из нас уникален, со своим характером, способностями, мечтами и жизненными обязательствами. Естественно, что ваше призвание отличается от других. Рекомендуем выполнить 14 шагов, которые помогут разобраться в своих талантах.
Шаг 1. Запишите свое видение
Руководствуйтесь своими ценностями и приоритетами. Запишите, чего бы вы хотели достичь в каждой сфере жизни, особенно в профессии. Не нужно перечислять все подробно. Хорошей отправной точкой будет понимание того, чего вы не хотите видеть в своей жизни.
Например, пять лет назад автор этой книги Барри Девенпорт так описывала свое видение жизни.
Я живу в интересном, прогрессивном и оживленном городе, где могу наслаждаться природой, искусством, культурой, отличной едой и общением с единомышленниками. У меня есть любимая работа, на которой я помогаю людям. Там я применяю навыки коучинга и межличностного общения, а также писательские и креативные навыки. У меня гибкий график, позволяющий мне путешествовать и работать из любой точки мира. Мой доход продолжает расти, но я не позволяю карьере нарушить баланс в моей жизни.
Я состою в отношениях с умным, креативным, забавным, добрым и нравственным человеком. Мы любим, уважаем и поддерживаем друг друга. Я окружена близкими друзьями и членами семьи, с которыми регулярно провожу время. У меня хорошие и позитивные отношения с каждым из моих троих детей-подростков. Я часто отдыхаю на природе и путешествую несколько раз в год. Я остаюсь активной и энергичной, забочусь о своем здоровье и продолжаю быть открытой новым возможностям в жизни.
Сегодня Барри может честно признаться, что ее мечты полностью воплотились. Она переехала в новый город, развивает онлайн-бизнес, связанный с личностным ростом и помощью другим, ездит в потрясающие места и заботится о своих отношениях, здоровье и свободе.
Мы рекомендуем записать желания и впоследствии обновлять этот список каждый раз, когда вы понимаете, чего хотите и не хотите в своей жизни. Поместите этот список на видное место.
Шаг 2. Пересмотрите свою жизнь
Если вы слишком зациклились на том, что вам не нравится в вашей жизни, проанализируйте, насколько она совпадает с вашим видением. Напоминайте себе о том, что отчасти ваше видение воплощается. прямо сейчас!
Напишите список связанных с работой вещей, которые радуют вас. Возможно, это комфортное рабочее кресло или любимый клиент. Составьте такой же список для своей личной жизни, включив в него все, что вам нравится.
Шаг 3. Изучите себя
Постарайтесь узнать больше о самом себе, понять, что вас мотивирует и какими сильными качествами вы обладаете. Узнайте все о своем типе личности. Эта информация поможет вам обрести чувство самосознания. Пройдите несколько онлайн-тестов по оценке личности.
Шаг 4. Начните читать
Выделите 10 минут в день на чтение любых материалов о своих интересах или возможном призвании. Изучите, как другие люди построили карьеру на основе своих интересов и идей. Запишите все, что показалось вам интересным или актуальным.
Подумайте о том, чтобы пройти соответствующий онлайн-курс, приобрести более глубокие знания и понять, что может стать возможным призванием.
Шаг 5. Сузьте область поиска
Занявшись исследованием и поиском литературы для чтения, вы обнаружите несколько интересных карьерных возможностей. Изучите на примере тех, кто уже добился успеха в этой области, какое обучение вам следует пройти, какой уровень зарплаты вас ждет и сколько времени уйдет на то, чтобы получить опыт.
Уточните детали, необходимые для воплощения своего призвания, чтобы сделать его частью жизни.
Шаг 6. Найдите наставника
Найдите одного-двух человек, добившихся успеха в той деятельности, что вам нравится. Познакомьтесь с ними и напишите электронное письмо с просьбой дать вам совет. Составьте список вопросов, которые вы хотите задать этим людям.
Шаг 7. Проведите мозговой штурм и запишите идеи
Подумайте обо всех возможных действиях, которые помогут приблизиться к воплощению своего призвания (после того как вы провели нужные исследования). Составьте единый список действий, затем еще раз изучите его и расположите пункты в порядке приоритетности. Разделите каждый шаг на несколько этапов.
Шаг 8. Сделайте первый шаг
Сделайте что-то конкретное, чтобы сдвинуться с мертвой точки и приблизиться к своей мечте. Например, приведите в порядок резюме, запишитесь на курсы или позвоните возможному наставнику. Этот шаг может оказаться неверным, но вам стоит попробовать, чтобы узнать. Выберите день и начните действовать.
Шаг 9. Проведите тест-драйв
Один из лучших способов понять, действительно ли вы нашли свое признание, — опробовать его. Вместо того чтобы сразу устраиваться на новую работу или запускать новый бизнес, найдите способ получить практический опыт. Вам поможет волонтерство, неполный рабочий день или даже наблюдение за кем-то на работе.
Такой тест-драйв снабдит вас важной информацией. С ее помощью вы решите, действительно ли это ваше призвание.
Шаг 10. Поддерживайте связь с другими людьми
Старайтесь поддерживать контакт с теми, кто разбирается в теме и владеет нужной информацией. Они не будут против. Заранее подумайте об этой возможности. В чем будет польза для вас? А для них? Наладьте контакты с этими людьми.
Шаг 11. Откладывайте деньги
Начните откладывать деньги на своем счете в банке. Они могут понадобиться, когда вы решите заняться чем-то новым (например, на дополнительное образование, подготовку и запуск бизнеса) или станут финансовой подушкой на тот период, пока вы развиваете бизнес.
Подумайте о способах дополнительного заработка в крайних ситуациях. Даже при переходе с одной полноценной работы на другую всегда полезно иметь запасной план.
Шаг 12. Планируйте свой доход
Определите для себя минимально допустимый годовой доход. Для этого вам нужно знать, сколько денег вы тратите, где вы можете (и не против) сократить расходы и в течение какого времени вы согласны жить с таким уровнем дохода. Чтобы не влезать в долги, сумма должна быть реалистичной и подходящей для базового образа жизни.
Шаг 13. Разберитесь с текущей работой
Не забудьте добавить в план действий уход с текущей работы. Продолжите ли вы работать на старой работе, занявшись чем-то новым? Как и когда вы обсудите это со своим начальником? Планируя увольняться, уходите на хорошей ноте и ведите себя профессионально, чтобы не потерять полезные контакты.
Шаг 14. Сохраняйте мотивацию
Переход от чего-то безопасного и надежного к неизвестности вызывает парализующий страх, и это нормально. Анализ, планирование, волнения и обсуждения заходят так далеко, что беспорядок в голове лишь растет.
Ежедневные целенаправленные действия помогут вашему продвижению вперед. Даже если вы не знаете, что делать, делайте хоть что-нибудь. Следуйте небольшими шагами в сторону своей мечты — и вы достигнете цели.
Основную долю психических расстройств и негативного мышления вызывает чувство неуверенности и беспомощности в отношении своей жизни. Начав действовать и искать свое призвание, со временем вы обретете ясный ум и душевное спокойствие.
Если вы начинаете искать работу после сорока лет, помните — это очень сложно. Не хочу вас пугать, но, действительно, женщин после сорока без опыта берут крайне редко, относятся к ним негативно, а на собеседовании могут даже троллить и обижать. Я не говорю, что это хорошо, но к этому надо быть готовым.
Я расскажу, что нужно делать, чтобы эту ситуацию преодолеть, потому что я помогла уже более 170 женщинам в подобных случаях.
Куда идти работать
Легче всего устроиться в продажи. Не все и не всё могут продавать, но это самый легкий путь входа в любую компанию. Возможно, что продажи вам не нравятся. Но, может быть, есть смысл перебороть себя, чтобы зайти через них внутрь организации. А дальше двигаться в интересном вам направлении, познакомившись с другими отделами и спецификой их работы.
Или можно остаться в продажах: многих затягивает, им начинает нравиться эта профессия, потому что это «близкие» деньги, ощутимый результат. Также «продажникам» больше разрешают, если они приносят деньги. Они могут позволить себе более свободный график при определенном уровне сделок.
Превратите хобби в бизнес
Вспомните все ваши «домашние» навыки, которые для вас, возможно, не являются ценными, потому что вы это всю жизнь делаете. Например, вы прекрасно печете пироги, шьете красивые платья, делаете авторские украшения или что-то еще. Для многих женщин такие увлечения становятся профессией.
Я знаю не один и не два примера, и сама помогала женщинам делать маленький бизнес, который, чаще всего, оказывается очень доходным. Например, частные садики в районе, сервисы по выгулу собак, игровые комнаты.
Главное тут — не связываться с пищевой промышленностью, потому что там приходит с проверками СЭС и все очень сложно. В домашних условиях этого не сделать, а дальше требуются большие вложения. Также советую не начинать одной, а найти единомышленников.
Более того, если вдруг у вас что-то не получится, вы можете предъявить это как опыт работы и после трудоустроиться в подобный же сервис, но большего масштаба.
Образовательные проекты
Сейчас растет сегмент образовательных проектов, частных экскурсий и репетиторства. Важно понимать, что теперь это сложно сделать самому в частном виде, потому что эту площадку тоже «поедают» сервисы. Но если ваш уровень соответствует, то вам стоит присоединиться к какому-то из них.
Например, идете в какую-нибудь школу английского языка онлайн-преподавателем через скайп. Или устраиваетесь в сервис экскурсоводом, если вы хорошо знаете город, красиво говорите и можете увлечь, но здесь нужно пройти квалификационный экзамен.
Вероятнее всего, раз вы так долго были дома, то хорошо умеете делать все, что связано с детьми. Сейчас много онлайн и офлайн образовательных проектов, куда требуются люди. Безусловно, там маленькие деньги, но это востребовано. Есть смысл рассмотреть подобные проекты, причем не искать вакансии на рекрутинговых ресурсах, а просто написать работодателям напрямую.
Важно писать всем. Не только тем, кто понравился, а огромному количеству — кто-нибудь ответит и позовет вас. Главное — правильно сформулировать ваши конкурентные преимущества, почему вы без педагогического опыта можете быть им полезны. Поскольку это «новое» образование, которое предполагает, что старый педагогический опыт не очень полезен, то нужно говорить о том, что вы не просто хорошо умеете ладить с детьми, а у вас есть секретики и технологии.
Работа по найму
Если же вы хотите пойти в найм, то надо понимать, что в сорок лет без опыта работы вряд ли брать будут. Помните, вы будете конкурировать с двадцатилетними, это, в общем, не очень просто, потому что психологически для эйчара легче взять молодого. Поэтому у вас должно быть какое-то неоспоримое конкурентное преимущество. Нужно сначала пойти учиться по выбранному направлению, куда вы можете еще попасть.
Как подготовиться к собеседованию
Актуализируйте знания
Если вы приходите после сорока лет на собеседование, не имея опыта работы, очевидно, вас будут очень сильно проверять на знания, умения и способность «вхождения» в компанию.
Актуализируйте все ваши знания по специальности, на которую вы претендуете. Даже если вы с нуля идете в продажи, прослушайте несколько бесплатных онлайн-курсов по продажам, для того чтобы не приходить на собеседование «нулевой», так как вас обязательно будут об этом спрашивать.
Сформулируйте конкурентные преимущества
Нужно обязательно подготовиться к вопросу, чем вы лучше двадцатилетних, которые только окончили институт. Расскажите, что у вас выросли дети, что у вас сильная денежная мотивация, что вы хорошо знаете людей, понимаете их, ну и, собственно, уже не уйдете в декрет. А еще не спрыгнете сразу на другую работу, то есть вы более стабильны.
«Проиграйте» кейсы
Готовьтесь к тому, что вам будут давать кейсы, разные ситуации про то, как вы приживетесь в рабочем коллективе. Считается, что люди, которые долго были только в своем пространстве: дом, близкие друзья — менее адаптивны к вхождению в коллектив. Поэтому нужно подготовиться: проиграйте с друзьями, с мужем, с подругами кучу сценок, разных кейсов, сложных ситуаций в коллективе. Поищите их в Интернете, таких заданий очень много, и просто выучите и проиграйте их.
И знаейте — если вам по какой-то причине не даются эти шаги, это не значит, что с вами что-то не так. Просто вы не привыкли к новым условям жизни и работы, потому что поиск своего места после 40 лет — это, по сути, навык. И, как любой навык, он научаем.
Главное, обязательно попробуйте достичь результата сами. Ну а если не выходит, вам нужна помощь, поддержка, совет, не бойтесь обратиться к профессионалам !
Подписывайтесь на наш блог, ставьте пальцы вверх, и мы будем радовать вас полезными материалами о работе еще больше! :)
«Мне 40, хочу сделать карьеру»: как добиться успеха на работе
Можно ли начать успешно работать в 30-40 лет, если до этого вы были домохозяйкой и сидели с детьми? Действительно ли с годами женщинам труднее дается карьера? Или это только миф, придуманный обществом? Девушки, я уверен, что добиться успеха в профессии можно в любом возрасте! Сегодня речь пойдет о том, как женщине начать головокружительную карьеру в 40 лет.
В чем плюсы построения карьеры в возрасте?
Женщина, делающая карьеру в 30-40 или 50 лет вызывает противоречивые эмоции у окружающих. Одни восхищаются ее целеустремленностью, другие считают, что любое начинание не будет эффективным. Я же думаю, что если женщина начинает карьеру в 30 или 40 лет, то во многом ей будет проще, чем молодым девушкам. Вот очевидные плюсы:
- Понимание своих желаний
В 20 лет девушки еще не до конца понимают, чем хотят заниматься в жизни. Амбиций много, присутствует желание реализовать все и сразу. Как итог, некоторые барышни гонятся сразу за двумя зайцами и не могут поймать ни одного.
Женщина более старшего возраста уже точно знает, чего хочет от жизни. Например, она решила, что видит себя в творчестве. И логичным образом выбирает профессию стилиста, художника, дизайнера или флориста.
- Возраст детей
Если женщина родила ребенка в 20-25, то к ее сорокалетию это уже взрослый человек, который может сам себя обслужить и прокормить. Работодателя такая сотрудница привлечет тем, что не будет брать больничный лист каждый месяц и не уйдет внезапно в декретный отпуск.
- Больше свободного времени
Кажется, что у молодежи масса времени на себя, а с возрастом эти драгоценные часы утекают как сквозь пальцы. В реальности все иначе. У людей старших поколений больше свободного времени, поскольку они не распыляются по мелочам.
Есть ли минусы у карьеры, построенной после 40?
На мой взгляд, есть только один недостаток — люди в возрасте уже не могут быстро овладеть всеми навыками, которые требуются на определенных должностях. Например, вы выбрали для себя техническую профессию. При устройстве на работу предпочтение с большей долей вероятности будет отдано молодому соискателю, так как процесс обучения такого сотрудника пойдет быстрее. Хотя и здесь есть исключения. Это нужно учесть женщине, решившей начать карьеру в 40 лет.
Можно ли совместить работу и семью?
Даже если дети подросли, женщине, желающей найти себя в карьере, нужно понимать, как совмещать семейные обязанности с рабочими. А возможно ли это вообще? Да — если следовать несложным правилам:
- Не берите работу на дом
На первых порах хочется показать себя во всей красе — и здесь кроется ошибка. Если по возвращении домой вы будете продолжать работать, то о счастье в семье можно забыть. Возьмите за правило: ни при каких обстоятельствах не решать рабочие вопросы, переступив порог квартиры. Даже если работа приносит море удовольствия, не нужно тащить ее в семейную жизнь.
- Сделайте упор на качество
В отношениях с мужем и детьми главное — не продолжительность вашего нахождения рядом, а качество проведенного вместе времени. Пусть это будет всего пара часов — но полностью посвященных близким.
- Отдыхайте и заботьтесь о себе
Женщине, которая хочет совместить карьеру и семью, нужно знать, как качественно расслабляться. Если вы не станете этого делать, то вскоре выгорите по всем фронтам. Выделяйте минимум 1 час в сутках, который будете полностью посвящать себе.
Как женщине построить карьеру в 40 лет: пошаговая инструкция
- Определитесь с приоритетами
Выпишите те свои качества и навыки, которые считаете наиболее эффективными и полезными на желаемой должности. Хорошо, если среди них будет что-то оригинальное — это привлечет внимание работодателя и выделит женщину на фоне остальных соискателей.
Далее составьте список профессий, в которых себя видите. И подумайте, будут ли указанные навыки полезны на этом месте работы. Если да — то звоните менеджеру по подбору персонала и договаривайтесь о собеседовании.
- Будьте готовы к расспросам и отказам
Женщине, желающей построить карьеру, нужно знать, как принимать отказы. Наверняка, на собеседовании вас спросят, почему вы не работали раньше или сделали внушительный перерыв в профессиональной деятельности. Надо подумать, как ответить на такой вопрос.
Некоторые работодатели не желают брать на работу сотрудников без опыта. Если вам отказали, смиритесь с решением и продолжайте поиски.
- Если не хватает опыта и знаний — пройдите обучение
Кандидат, готовый к получению новых знаний, оценится работодателем выше, чем самоуверенный соискатель. Запишитесь на полезные в вашей будущей работе курсы. Даже если они не пригодятся сейчас, то вы получите ценный опыт, который будет полезен в будущем.
- Следуйте своим желаниям
Работу надо выбирать исходя из собственных интересов. Муж говорит, что лучше устроиться туда, где престижнее, мама — где больше платят, а вы сами мечтаете совсем о другом? Поставьте собственные устремления выше всех остальных. Кстати, в статье «Как отличить свои желания от навязанных» я рассказываю, почему не нужно идти на поводу у окружающих.
Больше о том, как женщине добиться успеха в карьере, читайте на официальном сайте Павла Ракова. Например, из рубрики «Женское предназначение» вы узнаете, как успешно совмещать работу с семьей. А получить профессию мечты можно в нашей Академии Дополнительного Профессионального Образования. Приходите и выбирайте курсы, которые помогут повысить текущие навыки или вовсе сменить специальность.
Поделитесь своими секретами, как женщине построить карьеру в 30 или 40 лет? Напишите о своем опыте в комментариях, чтобы девушки в поиске работы убедились, что все возможно, несмотря на возраст.
Фото Getty Images
Люди все чаще меняют не только работу, но и сферу деятельности. Если раньше человек мог всю жизнь проработать на одном предприятии, то теперь, если кто-то трудится в компании больше 10 лет, это, скорее всего, вызовет удивленные взгляды в его сторону. Многие профессии теряют свою актуальность, приходится постоянно учиться, осваивать новые компетенции, иначе будешь выброшен за борт. Люди обычно меняют сферу деятельности по нескольким причинам:
— испытывают желание больше зарабатывать;
— имеют напряженные отношения с коллегами;
— хотят больше времени уделять семье.
Ученые говорят о том, что работу в среднем нужно менять каждые 5-7 лет, иначе у работника пропадает инициатива.
Чаще всего с кризисом среднего возраста люди сталкиваются в 35-40 лет. Первые симптомы выражаются в потере интереса к жизни, мучительных самокопаниях: «Чего я достиг? Правильно ли я живу? Этого ли я хотел?» Все это оставляет отпечаток на профессиональной жизни людей. Именно в этот момент многие задумываются о смене рода деятельности, но главным препятствием становится страх потерять в деньгах или же просто потерпеть неудачу. И если для мужчин желание рваться в бой, на баррикады является вполне естественным, то представительницы прекрасного пола в принципе не склонны что-то резко менять.
Женщины достаточно стабильны в своем выборе и карьерном развитии, и случаи смены профессии после 40 лет происходят довольно-таки редко, говорит Анна Михеева, директор практик рекрутинговой компании Hays. «Чаще отмечаются переходы в рамках одной профессии, но в другие индустрии, либо смена профессии, но внутри компании. Например, у нас был случай, когда руководитель юридического департамента сменила профессию и перешла в HR-отдел», — добавляет она.
Тем не менее все больше представительниц женского пола делают решительный шаг вперед и кардинально меняют свою жизнь. Корреспондент Forbes Woman поговорила с несколькими женщинами о том, как им удалось уйти в другую сферу, с какими сложностями они столкнулись, почему решили что-то поменять в своей жизни и карьере.
Новый поворот
Наталья Хацела проработала в качестве юриста 15 лет в таких крупных компаниях, как «Мечел», «Русал» и «Мосэнерго». Последнюю должность директора департамента налоговой политики она занимала шесть лет. Четыре года назад она ушла из юриспруденции, основала онлайн-галерею современного искусства SMART.
«В крупных структурах я работала на руководящих постах, как говорится, сидела на объективно хороших и теплых местах с кучей привилегий и более чем достойным вознаграждением. Но в какой-то момент я достигла потолка и захотела уйти в более широкую сферу, чем налоги. Я открыла кофейню, но бизнес показался слишком мелким, пыталась организовать юридическую фирму, но мне это было на самом деле не интересно. Идея открыть галерею родилась сама собой. Несколько лет назад, когда мы с мужем обустраивали загородный дом, у меня были проблемы с выбором живописи. У нас в стране очень неорганизованный рынок искусства, покупатель с деньгами не может совершить покупку — привык к другим условиям и сервису. Когда я решила сменить работу, меня отговаривали все, кто мог, это самый тяжелый момент в смене профессии. Но и он преодолим. Одна подруга, которой я безмерно благодарна, не переставала повторять: «Наташа, у тебя все получится».
Марина Коноваленко по первому образованию инженер-электрик. Впоследствии защитила диссертацию по психологии, издала 11 учебников по психологии менеджмента и теории коммуникации, по которым теперь учатся более чем в 200 вузах.
«Когда я поменяла сферу, в доходе выиграла в несколько раз. Не бойтесь менять то, что вас не устраивает, исполняйте свои и только свои желания и забудьте слово «должен». Есть только замечательное слово «хочу», — говорит психолог.
Марина Фомина кардинально изменила жизнь в 47 лет. Будучи полковником полиции, она ушла в отставку с должности руководителя управления Центрального аппарата МВД России. Марина перепрофилировалась в конфликтологи и стала бизнес-тренером. По ее словам, работа заключается в том, что она помогает людям и упрощает им жизнь, делая их счастливее.
«Я построила безупречную карьеру от рядового сотрудника до руководителя управления Центрального аппарата МВД России. И работу свою я очень любила. Но в какой-то момент поняла, что достигла высшей точки своей карьеры и движение вверх, хоть и возможно, но уже бессмысленно. Разница в одну-две позиции по сравнению с тем, чего я достигла, несущественна с точки зрения масштабности решаемых задач.
Но что делать, если вы все-таки решились на смену профессии, но не знаете, куда двигаться дальше? Forbes Woman узнал мнение специалистов.
Директор практик рекрутинговой компании Hays Анна Михеева советует следующее:
Понять, чем вы теперь хотите заниматься, — это примерно половина пути навстречу мечте, но как устроиться на новую работу?
Елена Александрова, руководитель ASL Consulting, карьерный консультант, так комментирует ситуацию:
«Здесь есть три пути решения. Первый вариант — изучить пул компаний, которые интересны, составить резюме и подробное сопроводительное письмо, в котором стоит указать, какие задачи вы готовы решить, исходя из стратегии развития компании, взять на себя ответственность за их решение. Второй — найти в соцсетях лицо, принимающее решение или лидера мнений компании, списаться с ним лично, найти точки соприкосновения, заинтересовать своим опытом и рассказать о том, какими знаниями и качествами вы обладаете и чем будете полезны организации. Третий вариант — предложить взять вас на проект по временному договору. Риск компании минимальный, а у вас есть шанс показать себя с лучшей стороны и получить должность. Если вам нужен новый опыт, не бойтесь пойти на ступень ниже той должности, которую вы занимаете. Так вы получите шанс проявить себя, показать то, на что вы способны, и, скорее всего, получите предложение о работе».
Светлана Белодед, руководитель департамента по работе с персоналом инвестиционной компании QBF, говорит, что начать путь к осуществлению мечты не поздно в любом возрасте.
«После 40 лет женщина в силах получить высшее образование и начать карьеру в совершенно новой сфере. У меня есть знакомая, которая долгое время была супругой военнослужащего и работала в армейских частях на административных позициях. Уже ближе к сорока в ее в жизни произошли очень серьезные перемены — развелась с мужем, осталась одна с двумя детьми. В какой-то момент она поняла, что в силах исполнить свою давнюю мечту — закончить медицинский институт и стать врачом. Женщина стала студенткой очного отделения вуза, когда ей было за сорок, потом устроилась в поликлинику и стала специалистом, которого уважают коллеги и любят пациенты. Все, кто общается с ней, признают, что у нее талант к медицине. Сейчас ей уже больше 55 лет, но она продолжает работать, не чувствуя особой усталости и не думая о пенсии. Дело, о котором она мечтала всю свою жизнь, на которое не пожалела дополнительные шесть лет в университете, вдохновляет ее и делает действительно счастливым человеком. Я считаю, что кардинально изменить сферу деятельности можно в любом возрасте. Главное, поставить перед собой четкую цель и делать все возможное, чтобы достичь ее», — делится она.
40 лет — уникальный возраст, когда еще есть силы для карьерных достижений и уже есть мудрость для решения особенно трудных задач. Но даже в этом возрасте соискатели сталкиваются со сложностями при поиске работы.
С какими сложностями сталкиваются соискатели 40
Рекрутеры всегда высоко ценили опыт, стаж в профессии и полезные связи в отрасли.
Но из-за стремительного развития технологий всё чаще приоритетными для работодателя качествами становятся готовность обучаться, мотивация, творческое мышление и «драйв» — энергичность, «горящие глаза», — традиционно присущие молодым.
Бывает, что рекрутеры руководствуются стереотипами — своими и руководства, — которые связаны с типичной жизненной ситуацией 40-летних. В этом возрасте:
- снижается работоспособность и готовность перерабатывать, человек всё больше стремится к балансу между работой и личной жизнью;
- ухудшается состояние здоровья, начинают обостряться хронические заболевания и появляются возрастные;
- смещаются приоритеты — в 40 лет у большинства людей есть взрослеющие дети, которых нужно готовить к ЕГЭ, стареющие родители, которых нужно возить по врачам, любимая дача, строительство собственного дома и другие не связанные с работой обстоятельства;
- появляются сложности с адаптацией в коллективе и освоением новых технологий, снижается так называемая когнитивная гибкость (умение быстро учиться новому и воспринимать его как должное).
К сожалению, кандидаты старше 40 лет сталкиваются с возрастной дискриминацией, неликвидностью своих знаний и образования, страдают из-за несоответствия финансовых ожиданий предложениям на рынке.
Наталья Белоцерковская, карьерный консультант, HR с 17-летним опытом работы в крупных российских и международных корпорациях
Особенности поиска работы в 40 лет
В этом возрасте вы уже «продаете» не образование, а опыт, не знания, а навыки, с помощью которых можете эффективнее новичков выполнять свою работу. Есть смысл подчеркивать свою психологическую зрелость и устойчивость, лояльность и ответственность. Вы взрослый человек, который не понаслышке знает, что такое обязательства и как важна репутация — личная и профессиональная.
Подумайте над тем, какой уникальный опыт можете предложить будущему работодателю, в каких нишах будете больше востребованы. Например, это могут быть сферы, в которых клиенты, заказчики или покупатели — зрелого возраста.
Еще одна особенность: нежелательно уходить «в никуда». Подобное решение не только угрожает финансовому благополучию вашей семьи, но и ставит вас в слабую переговорную позицию. К тому же работодатель может заподозрить, что внезапный уход с прежнего места работы связан с конфликтом или нехваткой профессионализма.
С возрастом работу искать становится труднее, на поиск уходит больше времени. Кандидату 40 приходится сталкиваться со всё более молодыми рекрутерами и руководителями, причем не каждый руководитель готов взять в подчинение кандидата старше себя, и причиной может быть неуверенность в собственном авторитете, незрелость управленческих компетенций. Особенность поиска работы в этом возрасте — в том, что соискатели зачастую стремятся не столько повысить свою рыночную стоимость, сколько сохранить финансовые позиции.
Наталья Белоцерковская, карьерный консультант
Как искать работу в новой сфере
В 40 лет многие люди переосмысливают профессиональные и личностные ценности. Так, домохозяйка, которая отказалась от карьеры ради воспитания детей, ближе к 40 выходит на рынок труда: дети выросли, возможно, есть необходимость в дополнительном доходе для семьи или созрело желание проявить себя, реализоваться в профессии, когда-то полученной, но подзабытой.
Или работа, которую соискатель выполнял 15–20 лет после вуза, больше не радует. Вспоминаются юношеские мечты, появляются профессии, в которых он способен проявить все свои нереализованные, не востребованные прежде таланты.
В обоих случаях придется смириться, что поиск работы не будет легким. Приготовьтесь конкурировать с выпускниками вузов за место под солнцем, в том числе работать «за опыт», проходить бесплатную стажировку, ежедневно учиться новому и на первых порах перерабатывать.
Преимущества соискателей 40 в глазах работодателей
Пока готовитесь к поиску работы, обязательно избавьтесь от обреченности в глазах, внутреннего убеждения, что «всё равно не возьмут». Запретите себе верить в то, что менее конкурентоспособны на рынке труда, чем «молодежь».
У соискателей за 40 есть экспертиза, опыт, зрелость, умение — даже привычка — работать. Они более стабильны по сравнению с молодым поколением, потенциально уступчивее в переговорах о зарплате. Работодатели это осознают и ценят.
Наталья Белоцерковская, карьерный консультант
Оптимальные способы поиска работы
Самый популярный и во многом удобный способ найти работу в 40 лет — откликаться на вакансии, опубликованные на специализированных «работных» сайтах: на Работе.ру, SuperJob.ru, hh.ru и других. Именно в этом возрасте проще всего подробно заполнить все графы стандартизированного резюме — и тем самым впечатлить рекрутера.
Предлагаем несколько советов:
- Раскидывайте сети шире — отталкивайтесь при отборе подходящих вакансий не от названия должности, а от функциональных обязанностей и списка требуемых навыков. Уж навыков-то у вас достаточно, чтобы рассматривать широкий спектр вакансий.
- Адаптируйте резюме под каждую желаемую вакансию. Не ограничивайтесь одним резюме, создайте несколько похожих, но с разными акцентами под разные задачи.
- «Упаковывайте» свои достижения максимально привлекательно. Не переписывайте должностную инструкцию, а оцифровывайте результаты на прежних местах работы (сколько новых клиентов привели, сколько налоговых проверок прошли без нареканий, на сколько перевыполняли планы и KPI и т. п.).
- Пишите адресные сопроводительные письма. Если подозреваете, что конкуренция за место высокая, подумайте о способах удивить, «зацепить» рекрутера.
- Не пускайте ситуацию на самотек. Ищите вакансии непосредственно на сайтах компаний и дублируйте отклики на электронную почту HR-отдела.
Специализированные сайты по поиску работы — это хорошо, но использовать все имеющиеся возможности — еще лучше. Работу можно найти:
- через знакомых,
- в профессиональных группах в соцсетях,
- через объявления на своих страницах в соцсетях,
- в телеграм-каналах по поиску работы.
Как соискателю 40 повысить свои шансы на успех
Наталья Белоцерковская, карьерный консультант:
Приведу алгоритм эффективного поиска работы. Просто не пропускайте ни одного шага — и всё получится.
1. Посмотрите на свое резюме глазами работодателя. Будет ли оно интересно? Захотят ли работодатели встретиться с вами, прочитав о вашем опыте? Откорректируйте резюме, наполнив его цифрами, проектами, достижениями. Обязательно добавьте бизнес-фото на светлом фоне.
2. Подготовьте несколько резюме, сделав акцент на разных проектах и интересных для целевой позиции должностных обязанностях. Если у вас есть опыт в различных профессиях, фокусируйте его в зависимости от вакансии. Помните, что рекрутер получает (и отсеивает) большое количество резюме: многословные, «сложносочиненные» кандидаты обычно выглядят менее привлекательно в условиях нехватки времени.
3. Я бы посоветовала не указывать возраст: он не имеет отношения к вашим компетенциям и способности хорошо выполнять работу.
4. Выучите всё, что написали в резюме. Подготовьте примеры из вашего опыта, которые проиллюстрируют экспертизу.
5. Запишите ответы на типичные вопросы интервью, придумайте и заучите краткую самопрезентацию.
6. Снимите себя на камеру. Просмотрев видео, легче увидеть, что стоит улучшить.
7. Внимательно изучайте вакансии. Подстраивайте, адаптируйте свою презентацию и ответы на вопросы под потребности работодателя (в том числе неозвученные и неочевидные).
8. Можете обратиться за помощью к консультантам по карьере: многие соискатели уже пользуются этой услугой и таким образом быстрее решают вопросы с трудоустройством.
Читайте также: