В какой профессии нужно хорошее зрение

Опубликовано: 03.10.2024

6 профессий, для которых нужно хорошее зрение

О полётах мечтают многие, но медкомиссия, которую проходят курсанты-пилоты, — строжайшая. Понятно, что садиться за штурвал военного самолета или вести лайнер с несколькими сотнями пассажиров на борту доверяют только самым здоровым пилотам Обычный порядок прохождения врачебно-летной экспертной комиссии (ВЛЭК) по зрению .

А вот в коммерческой авиации или среди пилотов-любителей требования куда как менее строгие: допускаются даже небольшие нарушения рефракции (так по-медицински называются знакомые всем близорукость, дальнозоркость или астигматизм). Другое дело, что сидеть за штурвалом собственного самолёта в очках или линзах — так себе идея. Очки могут мешать обзору, а то и вовсе падать, а у линз есть неприятное свойство: в самый неподходящий момент они смещаются, и тут надо всё бросать, пытаясь вернуть линзу на положенное ей место.

В общем, авиация (даже любительская) и плохое зрение несовместимы. Зато, если добавить зрению остроты при помощи современных методов, небо открыто: можно управлять собственным самолётом или стать, например, штурманом или бортпроводником.

2. Гонщик

Гонки на выживание, когда пилоты соревнуются на особенно сложных и грязных трассах, тем более несовместимы ни с какой нежной оптикой. В этом случае глаза надо защищать, а не лезть в них грязными руками. И даже если вы не за рулём, а управляете маршрутом, отвлекаться из-за дискомфорта в глазах может быть опасно для всего экипажа.

3. Фотограф

Сейчас, когда у каждого есть камера, любой может называть себя фотографом. Но мы говорим о том, чтобы стать настоящим фотографом. Таким, который отправится за снимками на край света. Или таким, который уловит мельчайший оттенок цвета. Или таким, который заметит уникальный кадр в чём-то обычном. Аномалии рефракции не просто размывают картинку перед глазами — они делают весь мир немного тусклее, бледнее и скучнее.

4. Программист

Вы сейчас наверняка смеетесь про себя, потому что когда это программисту мешало плохое зрение? Так вот, оно мешает всегда. Напряжённая работа за компьютером — это фактор риска, и заниматься ей положено по нормам всего несколько часов в день. Думаете, это тут вообще ни при чём? А между тем в трудовом законодательстве давно сказано, что чем хуже зрение, тем меньше должно быть этих рабочих часов.

Кроме того, если есть нарушения рефракции, то при работе с любым экраном, даже самым современным, придётся дополнительно напрягать глаза. А это уже значит, что усталость и головная боль напряжения появятся даже не в конце рабочего дня, а ближе к обеду.

Конечно, можно стать великим программистом и в толстенных очках. Но куда проще решиться на одну-единственную операцию и кодить хоть ночи напролёт.

5. Телохранитель или охранник

Мы сейчас говорим обо всех охранниках: в огромном супермаркете, военизированнной охране, инкассации, где разрешено ношение оружия и зарплаты по этому случаю немалые. Чтобы стать инкассатором, телохранителем или специалистом охраны, нужно острое зрение (и вовсе не только для того, чтобы стрелять, но и для того, чтобы правильно оценивать окружающую обстановку). Это работа, где тело — машина, и машина эта должна функционировать без перебоев.

6. Полярник

А как работать всем остальным?

Хорошее зрение нужно всем. Так считаем мы и специалисты Клиники 3Z, вместе с которой мы и подготовили этот материал.

Крупнейшая в России сеть офтальмологических клиник 3Z работает в разных регионах и специализируется на заботе о зрении. В клиниках проводят процедуры и операции по восстановлению зрения:

  • Устраняют близорукость, дальнозоркость и астигматизм с помощью лазеров. Нужно около 27 секунд, чтобы увидеть мир таким, какой он есть.
  • Подходят к каждому случаю индивидуально и не подгоняют всех пациентов под один стандарт: если потенциал вашей остроты зрения 120% и даже до 160%, то коррекция зрения в 3Z откроет перед вами истинно новые возможности.
  • И всем этим занимаются опытные специалисты на новейшем оборудовании — у клиник сети пятнадцатилетний опыт в восстановлении зрения.

В клиниках сети 3Z используют лучшие мировые практики коррекции зрения:

До конца апреля в клинике заботы о зрении 3Z Москвы проходит акция — скидка 25% на лазерную коррекцию зрения! Получите новое зрение и занимайтесь любым делом свободно и без ограничений!

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Клавиатура для слепых Брайля

«Слепота – не приговор». Мы не знаем, кто и когда первым произнес эти слова. По своей сути, это девиз тысяч и тысяч людей, находивших во все времена силы и мужество, чтобы, вопреки недугу, быть хозяевами своей жизни, работать, мечтать, любить и быть любимыми, иными словами - жить полной грудью. История сохранила немало примеров того, как слабовидящие, а порой и полностью слепые добивались больших успехов на выбранном ими поприще.

Незрячие люди добились выдающихся успехов в области искусства, литературы и науки. Назовем здесь лишь некоторые имена:

  • самый знаменитый слепец древности – Гомер, автор «Илиады» и «Одиссеи», причисляемых к лучшим произведениям в истории человечества;
  • слепые философы, активно участвовавшие в создании античной школы рационального мышления - Демокрит (V—IV в. до н.э.) и Диодота (1 в. до н. э.);
  • выдающиеся математики своего времени — Дидима (Александрия, IV в. до н. э.), Н. Саундерсон (Шотландия, ХVIII в.), Д. Гоффа (Англия, ХVIII в.);
  • знаменитые историки, внесшие большой вклад в становление и развитие этой отрасли науки— Ауфидий (Рим, II в. н.э.), О. Тьерри (Франция, ХIХ в.), В. Пресскот (США, ХIХ в.);
  • известный энтомолог Ф. Губера (Швейцария, ХVIII в.), создатель уникального шрифта для слепых тифлопедагог Луи Брайль (Франция, ХIХ в.), и еще многие другие.

Многие русские и российские ученые из числа незрячих в разные периоды нашей истории внесли свой весомый вклад в развитие отечественной науки. Среди активно работающих на стезе науки незрячих более 40 докторов наук, двести кандидатов наук.

Сферы деятельности

Среди слабовидящих и слепых много замечательных музыкантов и композиторов, поэтов и прозаиков. Многие незрячие заканчивают музыкальное училище и консерваторию, после чего становятся солистами, исполнителями, руководителями музыкальных коллективов, педагогами.

Очень широко среди незрячих распространена профессия настройщика музыкальных инструментов. Давно подмечено, что у слабовидящих или полностью слепых слух тоньше и лучше, чем у обычного человека. То же самое касается тактильных ощущений. Как принято говорить в таких случаях – «эти люди живут на кончиках пальцев». Благодаря этим способностям, незрячие могут достойно проявлять себя в самых разных сферах и областях.

К примеру, слепота не является препятствием для работы адвокатом. Более того, к таким юристам чаще всего обращаются люди, оказавшиеся в трудном положении, поскольку больше доверяют им. Многие слабовидящие хорошо зарекомендовали себя в роли разработчиков, программистов, рационализаторов. Среди незрячих мы находим людей разных специальностей и профессий: педагогов, ученых, общественных деятелей, музыкантов, людей рабочих профессий, массажистов, мастеров народных промыслов. Эти граждане обладают разными талантами и способностями, но одно качество их объединяет – целеустремленность, желание реализовать себя в выбранной сфере.

Индивидуальная программа реабилитации или абилитации (ИПРА)

Большинство людей с серьезными нарушениями зрения имеют справку о группе инвалидности. Не менее важно, особенно, когда речь заходит о трудоустройстве, иметь еще один документ, выдаваемый специальной комиссией, осуществляющей медико-социальную экспертизу.

Согласно сложившейся практике, инвалиды по зрению приписаны к специальным глазным бюро МСЭ, и именно там они должны получить этот самый документ (ИПР, ИПРА) – в 2-х экземплярах. Очень важно, чтобы в нем был максимально подробно указан диагноз, а также чтобы были расписаны способы, виды, формы, время реабилитации. Среди прочего, именно в ИПРА должны быть указаны рекомендованные меры по социальной адаптации инвалида и его профессиональному обучению. Программа ИПРА в интересующей нас части включает в себя профессиональную реабилитацию. В это понятие входит:

  • профессиональная ориентация инвалида;
  • наличие профессионального образования;
  • профессиональная адаптация, если необходимо – переучивание в максимально доступных и комфортных условиях;
  • адаптация на реальном производстве или ином рабочем месте (для самозанятых);
  • помощь в трудоустройстве.

Специальности и профессии для незрячих

Как уже упоминалось выше, созданием условий для посильной и комфортной трудовой деятельности незрячих занимается не только государство в лице своих ответственных учреждений, но также и общественные организации. И, прежде всего – НКО «Всероссийское общество слепых», объединяющее в своих рядах более 200 000 слабовидящих и незрячих граждан. Помимо этого, многие инвалиды по зрению открывают свои небольшие ателье, работают на дому, трудятся в разных сферах в статусе ИП или являются самозанятыми.

Подготовка специалистов из числа слабовидящих и слепых, имеющих инвалидность I или II группы по зрению, ведется:

  • в библиотечных техникумах;
  • в училищах культуры;
  • в педагогических учебных заведениях;
  • в музыкальных училищах;
  • сельхозтехникумах;
  • в профильном медицинском училище, готовящем массажистов широкого профиля.

Многие слабовидящие и незрячие заканчивают вузы страны, включая самые лучшие и престижные, а затем находят себя в науке, бизнесе, на преподавательском поприще. Примерно треть из общего числа молодых людей, являющихся выпускниками школ-интернатов, поступают в сельскохозяйственные техникумы и вузы. После завершения учебы они находят работу по специальности: агрономами, садоводами, пчеловодами, лесоустроителями. Центры реабилитации в различных регионах страны активно занимаются вопросами профессионального обучения (переобучения) незрячих. Среди самых востребованных специальностей:

  • ремонт обуви;
  • компьютерные технологии;
  • столярное дело;
  • изготовление мебели;
  • производство сувениров, резьба по дереву;
  • плетение из лозы;
  • вязание и рукоделие;
  • овощеводство;
  • домашнее подворье.

Дополнительные возможности

Многие слабовидящие и незрячие граждане занимаются индивидуальной деятельностью. Они в одиночку или в коллективе производят разнообразную продукцию, которую предлагают рынку, пользуясь при этом своими не такими уж большими возможностями. Прежде всего, для таких людей, готовых работать и производить, важно обеспечить сбыт производимых ими товаров. Важно найти им «своих» клиентов и обеспечить попадание их продукции в каталоги как можно большего количества сбытовиков.

Если Вы работаете индивидуально, и хотели бы иметь дополнительные возможности для развития бизнеса, рекомендуем воспользоваться инструментами, предоставляемыми компанией «Инстелла». Создав бесплатный сайт на бизнес-платформе inStella.ru и разместив на нем информацию о своих товарах и услугах, Вы сможете не только донести информацию о своей продукции до большого количества реализаторов, но и самостоятельно искать новых клиентов. Обязательно обратитесь в региональное отделение ВОС, чтобы они привязали Вашу новую площадку к своему сайту.

Максимально используйте сервисы системы. Это поможет успешно продвинуть свой продукт в Интернете, и тем самым обеспечить более высокий уровень доходов.

Если вы заглянете в любой салон оптики, предлагающий услугу подбора очков, то, скорее всего, вас там встретит не окулист, а оптометрист. Оптометрия — это один из разделов офтальмологии, сконцентрированный на методиках коррекции зрения с помощью оптометрических изделий. Кто это оптометрист и чем он занимается? Это специалист, который занимается определением степени нарушения зрительной функции и назначением корректирующих средств — очков и контактных линз. Хотя этот врач не лечит тяжелые болезни, его профессия очень важна: ведь именно от оптометриста зависит качество зрения человека.

Кто такой оптометрист и что он лечит

1.jpg

Первая задача оптометриста — проверка остроты зрения и выявление нарушения рефракции (близорукости, дальнозоркости, астигматизма). Однако опытные врачи также могут проверить состояние хрусталика, роговицы, сосудов, выявить мышечный баланс глаз, оказать первую помощь при повреждении глаза. Оптометрист знает все особенности строения и работы глаза, а также основные заболевания, и при обнаружении патологий при осмотре направляет к офтальмологу.

Чем отличается профессия оптометриста от окулиста? Оптометрист обеспечивает лишь первичную диагностику и может заниматься лишь лечением нарушений рефракции консервативными методами. Офтальмологи — специалисты широкого профиля: они могут подбирать очки и линзы, но кроме того занимаются диагностикой и лечением любых патологий зрительных органов, в том числе с использованием хирургического вмешательства.

Теперь, когда мы знаем, кто такой оптометрист в оптике, можно поговорить о симптомах, которые должны заставить обратиться к этому специалисту. Записаться на прием стоит, если вы наблюдаете:

  • ухудшение зрения (проблемы с чтением мелкого шрифта, размазанное изображение предметов вдали или вблизи);
  • раздвоение изображения;
  • частые головные боли и быструю утомляемость при необходимости читать или писать;
  • потерю периферийного зрения;
  • вспышки и пятна перед глазами.

Кроме того, регулярные проверки зрения требуются детям (хотя бы раз в год), беременным женщинам, а также людям, страдающим от хронических заболеваний, влияющих на зрение (гипертония, сахарный диабет, гипотиреоз и др.).

Как оптометрист проверяет зрение

2.jpg

Для проверки зрения используются два метода — классический и компьютерный. Классический — это известное нам всем с детства чтение букв по таблицам Сивцева, когда пациента отводят на расстояние 5 метров и, поочередно закрывая каждый глаз, просят назвать буквы на плакате. Для компьютерной диагностики используется специальное оборудование — авторефрактометр. Этот прибор анализирует рефракцию и силу кривизны роговицы.

Дополнительно могут быть выполнены следующие проверки:

  • определение угла отклонения глаза от оси при помощи синоптофора;
  • осмотр переднего отрезка глаза и глазного дна с использованием щелевой лампы;
  • измерение внутриглазного давления тонометром.

Где учатся на оптометриста

Еще пять десятков лет назад в нашей стране не знали, кто это — оптометрист: образование по данной профессии начали получать лишь в 1972 году. Сегодня специальность есть во многих вузах. При этом абитуриенты могут выбрать один из двух вариантов:

  • врач-оптометрист (профессия требует высшего образования);
  • оптик-оптометрист (аналог медсестры в оптометрии — чтобы получить эту профессию, достаточно закончить среднее специальное учебное заведение).

Что это за профессия — оптик-оптометрист? Это специалист, который поступил в медицинский колледж после 9 или 11 класса и отучился 3 года. Такой работник умеет проводить диагностику, подбирать средства коррекции, работать с медицинской документацией. При необходимости он отправляет пациента к офтальмологу для лечения.

Чтобы стать врачом-оптометристом, нужно поступить на «Лечебное дело» или «Педиатрию» и отучиться 6 лет, затем пройти ординатуру по офтальмологии (еще 2 года) и пройти профпереподготовку по оптометрии. Как правило, врачи-оптометристы работают в клиниках и больницах и наряду с назначением очков и линз лечат серьезные патологии, которые способны привести к снижению зрения.

Профессия крайне востребована, поскольку с каждым годом число людей с нарушениями рефракции растет. Средняя зарплата оптометриста, работающего в салоне оптики, — 30-40 тысяч рублей. У эксперта с высшим медицинским образованием заработная плата примерно в два раза выше.

Цена приема у оптометриста

В среднем стоимость приема у специалиста составляет 1000-2000 рублей в зависимости от региона. Однако если вы запишетесь на нашем сайте, то проверка зрения и подбор средств коррекции будут бесплатными. Записаться вы можете на нашем сайте в разделе «Проверка зрения». Услуга доступна в 13 городах России, в том числе Москве и Санкт-Петербурге.

Пять профессий, которые не подойдут людям с плохим зрением

Работа шахтера требует выносливости, но при этом щедро оплачивается. Шахтер может получать около 85 тыс. рублей в месяц.

При этом попасть на подземные работы не так просто. Тяжелые условия труда предполагают строгий отбор: на медкомиссии, которую нужно проходить каждый год, придется доказать не только остроту зрения, но и достаточные поля зрения — показатель, на который очки накладывают серьезные ограничения. Работать в них под землей не получится: слишком велик риск механических повреждений.

Крановщик

Думали, только под землей нельзя работать с плохим зрением? Для работ на высоте тоже есть ограничения, и они такие же строгие. Крановщики должны выполнять точные манипуляции, любая ошибка может привести к трагедии.


Крановщики проходят медосмотр с той же частотой, что и водители — один раз в два года. Врачи проверяют состояние нервной системы кандидата, его слух, вестибулярный аппарат, отсутствие грыжи и, конечно, зрение. Наградой за удачное прохождение медосмотра станет заработная плата, которая в среднем по России составляет около 100 тыс. рублей.

Водитель

Профессия, предполагающая ответственность не только за себя, но и за окружающих, оплачивается неплохо: в среднем по России зарплата водителя составляет около 60 тысяч рублей.

Требования к людям, которые хотят работать водителями, более строгие, чем к тем, кто получает права для личных поездок. Каждые два года водитель должен проходить медосмотр, подтверждая отсутствие сердечных заболеваний, хороший слух и достаточную остроту зрения. Любой дискомфорт в глазах может спровоцировать аварию на дороге.

Полицейский

Если вы планируете связать свою жизнь с работой в армии или полиции, то хорошее зрение является обязательным фактором. Оружие запрещается носить людям, чья острота зрения с коррекцией ниже 0,5 на одном глазу и ниже 0,2 на другом. Кроме того, данные профессии предполагают высокую физическую нагрузку. А она противопоказана с некоторыми заболеваниями глаз.


Каждый год полицейский должен проходить медосмотр, где у сотрудника проверят состояние кожи, нервной системы, сосудов, вестибулярного аппарата, а также проверят слух и зрение. Если дослужиться до начальника подразделения, можно рассчитывать на зарплату в 100 тыс. рублей и больше.

Пилот

Высокие требования и к будущим пилотам. История примерно та же, что и с водителями, однако требования еще строже. Особенно, если речь идет о пилотировании пассажирских рейсов. Каждый год пилоты должны проходить медосмотр, чтобы доказать отсутствие психических и нервных заболеваний, здоровье внутренних органов и кожи, а также органов зрения и слуха.

Если по итогам медосмотра противопоказаний не выявится, пилот самолета может рассчитывать на высокую зарплату. В России пилоты первого и второго класса в не самой престижной авиакомпании получают в среднем 75–112 тыс. рублей. Второй пилот крупной авиакомпании — до 350 тысяч. рублей. Командиры воздушных судов в среднем зарабатывают 470 тыс. рублей.

Что делать, если беспокоит плохое зрение?

Екатерина Мохнаткина, офтальмохирург клиники «Три-З»:


Если вы обеспокоены своим зрением, в первую очередь, необходимо пройти полное диагностическое обследование. Записаться на прием в клинику «Три-З» можно на сайте или по телефону: 8 (342) 273 45 72. После прохождения диагностики офтальмохирурги нашей клиники подберут подходящий метод коррекции зрения.

Можно, конечно, использовать очки или линзы. Но у них есть весомые минусы. Очки придется постоянно носить с собой, а что более важно, на себе. Они запотевают при перепадах температур, что очень неудобно зимой, когда вы заходите в помещение или транспорт. Ограничивают угол обзора, что мешает при управлении автомобилем. В конце концов, их можно потерять и остаться беспомощным.

С линзами дела обстоят еще сложнее. Инородное тело в глазу может стать причиной раздражения, инфекции или аллергической реакции. Также они требуют более тщательного ухода, чем очки. Можно выбрать ежедневные линзы, которые не требуют специального ухода, но это обойдется дороже.

Восстановить зрение и не беспокоиться о выборе очков или линз позволит лазерная коррекция зрения. Это быстрая и безболезненная процедура, которая позволит восстановить зрение за один день. После этого вы сможете выбрать любую профессию, которая ранее была недоступна.

Как получить скидку на коррекцию зрения?

Только до 31 декабря 2019 года по промокоду «пропермь» действует скидка 30% на диагностику зрения и 5 тыс. рублей на коррекцию зрения по методу Femto Super LASIK на оба глаза в клинике «Три-З».

«Три-З» — крупнейшая в России сеть современных офтальмологических центров, которая включает в себя 30 диагностических филиалов в семи регионах России и 4 хирургические клиники в Москве, Краснодаре, Ессентуках и Перми. За 16 лет работы врачи «Три-З» провели более 210 тыс. операций.

Адрес клиники: Пермь, ул. Екатерининская, 105.
Телефон: 8 (342) 273 45 72
Сайт: «Три-З» .


Сохранить хорошее зрение на всю жизнь — желание любого человека. С помощью зрения человек получает 80-90% информации об окружающем мире.

От остроты зрения всегда многое зависело в жизни человека: и удачная охота, и хороший урожай, и даже победа в войне. Однако в древности люди, как показывают исследования, не уделяли большого или какого-то особенного внимания укреплению зрения. До тех пор пока глаза их видели ясно и четко, никто не задумывался о том, что зрение нужно укреплять. Люди определенных профессий, например, моряки, пастухи, традиционно носили серьги. Считалось, что это придает зрению большую остроту. Но даже если предположить, что они делали это в связи с тем, что в мочке уха расположена акупунктурная точка глаз, их поведение имело скорее инстинктивное основание, нежели научное. Как правило, люди начинали обращать внимание на свое зрение, когда оно начинало катастрофически слабеть, будь то связано с возрастными изменениями, болезнью или повреждениями глаз. Только в этих случаях люди обращались за помощью.


Органы зрения человека формировались веками в ходе эволюции. Однако, как оказалось в данный момент они плохо приспособлены к той нагрузке, которой мы их ежедневно подвергаем.


Зачастую, ухудшение зрения наблюдается в школьном возрасте (близорукость или дальнозоркость) или после 40 лет (глаукома, катаракта). Самая большая проблема - несвоевременное обращение к врачу. Очень часто встречается врожденная катаракта (детская патология) и катаракта, осложненная сахарным диабетом. Оперируются даже больные в возрасте за 60 лет, хотя это уже старческая катаракта. Пациенты с воспалительными заболеваниями глаз (конъюнктивит, кератит, язвы роговицы) составляют большинство. Однако не меньше сейчас волнуют врачей онкологические заболевания человеческого глаза.


В настоящее время одной из основных причин развития заболеваний глаз в молодом возрасте является длительная работа за компьютером, длительный просмотр телепередач, а так же неправильное использование контактных линз.
В результате последних исследований установлено, что человек сидящий у компьютера моргает в 5 раз реже, чем в обычном состоянии. Дело в том, что во время моргания выделяется жидкость, которая смачивает поверхность глаза и предохраняет его от вредного воздействия окружающей среды. Недостаточное выделение слезной жидкости приводит к развитию синдрома сухого глаза.


Как сохранить зрение при работе за компьютером:

  • Расстояние от экрана компьютера до глаз должно составлять минимум 30 см;
  • Верхний край монитора должен быть ниже уровня глаз на 10 см;
  • Моргайте чаще или применяйте увлажняющие капли;
  • Если Вы носите очки, одевайте их, работая за компьютером;
  • Делайте 15-минутные перерывы через каждый час работы;
  • Регулярно удаляйте пыль с поверхности монитора;
  • Выполняйте упражнения для глаз или несложную разминку
  • Рекомендовано проводить за компьютером не боле 4-х часов в день.

Ежедневное выполнение простых упражнений может быть намного эффективнее различных дорогостоящих процедур. После выполнения каждого упражнения желательно закрыть и расслабить глаза (в течение одной минуты).


1) Частое моргание глазами. Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.

2) Крепко зажмурьте на 3-5 секунд глаза, а затем откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 7 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

3) Упражнение «велотренажер для глаз»: перемещайте взгляд в разных направлениях (по кругу – по часовой стрелке и против, вправо – влево, вверх – вниз, восьмеркой). Глаза при этом могут быть открыты или закрыты, по желанию. Если глаза открыты, то при движении взгляда обращайте внимание на окружающие предметы. Укрепляет мышцы глаз.

4) Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

5) Упражнение «близко - далеко»: прикрепить небольшую картинку или монетку на окне (либо найти любую точку на окне), смотреть 4-5секунд на картинку, затем столько же на удаленный предмет за окном. Повторите 10 раз. Снимает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.


Кроме выполнения гимнастики для глаз, необходимо также соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от курения и помнить о полноценном питании, возможно, включающем витамины для глаз с черникой и лютеином.

В современном обществе люди значительно чаще страдают близорукостью, хотя бы слабой степени, что отражает адаптацию человеческого глаза к интенсивным зрительным нагрузкам. При этом, одни воспринимают необходимость ношения очков как значительный косметический дефект и неудобство, и, в результате, испытывают затруднения при выборе профессии или любимого вида спорта. Другие не переносят контактные линзы. Что же выбрать из столь небольшого спектра возможных вариантов? Что оптимально подходит человеку со сниженным зрением: очки или контактные линзы?


Безопасная оптика – это очки, которые идеально подходят именно вам – точно соответствуют вашему зрению, образу жизни, характеру и интенсивности зрительных нагрузок, анатомическим особенностям лица, нюансам световосприятия и окружающей вас световой среды, возрасту и общему состоянию здоровья. Квалифицированный врач должен правильно поставить диагноз и подобрать из всего многообразия вариантов именно тот, который оптимально решит вашу проблему.


Но вместо традиционных очков люди всё чаще предпочитают использовать контактные линзы. И это понятно: оправа не мешает, на переносицу ничего не давит, все чётко, контрастно, ярко, не разобьёшь, не забудешь на столе. В них можно заниматься спортом, носить целый день, чередовать с очками. Тем не менее, линзы – это всё-таки инородный, и зачастую опасный предмет в глазу. Если не уметь с ними грамотно обращаться, все очевидные плюсы могут превратиться в огромные минусы. В то же время контактные линзы – один из методов выбора коррекции зрения, в тех случаях, когда коррекция обычным способом, то еcть очками, не дает желаемого результата.

Что необходимо знать о ношении контактных линз

Вы должны строго соблюдать указания своего офтальмолога относительно использования контактных линз и ухода за ними, а также правила использования средств ухода за линзами, в том числе контейнеров для хранения линз. Несоблюдение правил ношения контактных линз и ухода за ними может привести к серьезному повреждению глаз.

В редких случаях могут возникнуть такие серьезные заболевания глаз, как язвы роговицы, которые могут стать причиной потери зрения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно количество слепых в мире растет на 1 миллион человек, каждые 5 секунд теряет зрение один взрослый человек, каждую минуту - один ребенок. Как уберечь здоровые глаза?


Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, ограничение времени у компьютера и телевизора, регулярное посещение окулиста - это рецепт, как надолго сохранить острое зрение. Специалисты советуют не заниматься самолечением и не увлекаться разрекламированными глазными каплями и контактными линзами. Как утверждают врачи, при ранней диагностике и профилактике глазных болезней в половине случаев удается предотвратить слепоту и сохранить здоровье.

Читайте также: