Как не потерять работу

Опубликовано: 17.09.2024

Как спокойно пережить финансовый кризис
Как вести себя с руководством
Как не прервать трудовой стаж
Как не быть уволенным в 2017 году
Как побороть страх перед увольнением
Как контролировать свое время
Как выжить в США
Как заработать во время кризиса
Что ценнее: хорошая работа или хорошая зарплата?
Как себя вести, если начальник дурак
Как найти работу в кризис: 5 советов
Как победить страх собеседования
Как получить пособие по безработице
Как повысить работоспособность
Как заняться продажей
Как найти престижную работу
Как отстранить работника
Как оформить частичную занятость
Что делать, если не ценят на работе
Что делать дома, когда нет работы
Как перестать считать работу центром своей жизни

Как скоро искусственный интеллект вытеснит человеческий — вопрос открытый. Ответ на него зависит не столько от умельцев из Кремниевой долины или китайских программистов, сколько от мировых правительств, активности профсоюзов и уровня социальной ответственности корпораций: процесс повсеместной автоматизации способен сдержать только общественный договор. И с этим всем лучше поторопиться. По оценке McKinsey, к 2030 году смышленые машины могут с легкостью заменить 400 млн работников. Вот и редакция забеспокоилась о собственном будущем, наткнувшись на нейросеть, готовую дописать за неусидчивым автором текст, если у того вдруг иссякло вдохновение.

Первая мысль после таких новостей — как можно скорее бежать на курсы профессиональной переподготовки в надежде освоить перспективную профессию. Но это далеко не лучшая затея. Так, футуролог Герд Леонгард уверяет, что «более 70% востребованных в будущем профессий еще не существуют». Менять специализацию в недалеком будущем, вероятно, придется настолько часто, что главным конкурентным преимуществом работника станет его способность молниеносно адаптироваться к происходящим вокруг изменениям. «Секрет светлого будущего для меня кроется в гибкости и способности создавать нового себя», — говорит соруководитель международной практики консультационных услуг в области управления персоналом, организационным дизайном и изменениями PwC Джон Уильямс.

Так как же каждому из нас подготовиться к грядущим изменениям? Вот несколько советов.

Развивайте эмоциональный интеллект

Аналитики McKinsey предрекают, что к 2030 году количество часов, которые сотрудники компаний тратят во время работы на межличностное взаимодействие, возрастет примерно на треть. В цене будут специалисты с лидерскими задатками, способные проявлять эмпатию и вести переговоры.

Раскрыть свой потенциал в этом направлении поможет работа над эмоциональным интеллектом. Осознавая природу возникновения собственных эмоций, мы учимся выстраивать коммуникацию с окружающими нас людьми, а заодно начинаем быстрее и рассудительнее действовать в критических ситуациях.

Пройдите курс истории искусств

Одно из главных преимуществ человека перед искусственным интеллектом — способность критически мыслить. Им и предлагают воспользоваться авторы книги «The Future Computed: Artificial Intelligence and its role in society», выпущенной Microsoft в 2018 году.

Людям с техническим образованием в книге советуют посвятить часть своего времени изучению философии, истории, вопросов этики — словом, гуманитарных дисциплин, которые учат сопоставлять и обобщать, рассуждать и подвергать сомнению. Гуманитариям аналогично рекомендуют оторваться от томика Бродского и разобраться, например, в основах машинного обучения. «Очеловечивание» искусственного интеллекта стирает грань между техническими и гуманитарными вопросами, а значит, чтобы держать ситуацию под контролем, специалисты, работающие с ним, должны развиваться во всех направлениях.

Научитесь работать руками

Не самый очевидный совет в эпоху роботизации — освоить гончарный круг или сесть за швейную машинку. Однако он может оказаться весьма действенным.

В исследовании «Будущее рынка труда» PwC представляет четыре сценария развития рабочей среды в ближайшие 10 лет. По самому оптимистичному из них, в противовес машинному производству растет престиж ручного труда, а по всему миру создаются гильдии ремесленников, поддерживаемые государством. Учитывая, что в скором времени искусственный интеллект и так оставит без работы львиную долю программистов, вполне вероятно, что подмастерье какой-нибудь кожевенной мануфактуры и вправду находится в более выгодном положении, чем выпускник Массачусетского технологического института.

Мыслите, как стартапер

В McKinsey подсчитали, что количество людей, работающих на фрилансе или по срочным договорам, в США и странах Евросоюза составляет до 30% всего трудоспособного населения. А аналитики PwC в одном из своих сценариев предполагают, что с полной занятостью в будущем и вовсе может быть покончено: сотрудники будут нужны компаниям только на время конкретных проектов. В контексте происходящих изменений сооснователь LinkedIn Риф Хоффман считает полезным взглянуть на собственную карьеру как на стартап. Миллиардер даже книгу выпустил — «Жизнь как стартап. Строй карьеру по законам Кремниевой долины».

Хоффман уверен, что пора отказаться от такого понятия, как карьерная лестница, — профессиональный рост гарантируют не компании, а индустрии. Отнеситесь к собственному резюме, как к бизнес-плану: распишите свои конкурентные преимущества, изучите, как развивается сфера, на работу в которой вы претендуете, оцените возможные риски. Их, кстати, не стоит бояться: не так много стартапов, у которых все получилось с первого раза. Но у вас должен быть конкретный план действий на каждый возможный исход. Чем чаще вы ошибаетесь, тем с большим опытом вы выходите на новый этап.

И да, главный совет из Кремниевой долины — занимайтесь только тем, что вас по-настоящему захватывает. Это единственный стимул, который может заставить человека вставать раз за разом после очередного падения. И не важно, какое при этом десятилетие на дворе.

Когда карьерному консультанту Элу Стюарту звонит клиент и спрашивает, как обеспечить себе стабильную карьеру, основатель компании Business Mentors не может сдержать улыбки.

"Давно прошли дни, когда можно было отработать всю жизнь в IBM и получить за труды часы Rolex, - пишет Стюарт в электронном письме BBC Capital. - Не существует профессии, застрахованной от постоянных перемен, реструктуризации, глобальной конкуренции и морального устаревания".

Не стоит отдавать все силы изучению конкретной области, вместо этого имеет смысл развивать различные навыки и работать над своими сильными сторонами, чтобы получить конкурентное преимущество – таков совет экспертов по карьере.

Ориентируйтесь на перспективу

Автор фото, Thinkstock

Чем больше вы умеете, тем выше ваши шансы

Не расслабляйтесь слишком сильно

Работники с большим стажем, насчитывающим порой несколько десятилетий, часто делают одну и ту же ошибку – они считают, что их работа никуда от них не денется. На это указывает Кэти Каприно, карьерный консультант из Коннектикута, специализирующаяся на работе с управленцами. "Я видела бесчисленное множество руководителей, мужчин и женщин старше 50 лет, которых попросили освободить занимаемые позиции. Это действует на них как отрезвляющий душ: они понимают, что так и не выстроили собственную систему поддержки, не уделяли должного внимания развитию своих навыков, не следили за новыми тенденциями в своей сфере и не поддерживали связь с активистами и юристами, которые могли бы помочь им", - написала Каприно в ответ на вопрос BBC Capital.

Конец "работе на всю жизнь"

Людям нужно привыкать к мысли о том, что за свою жизнь им придется сменить 10-15 мест работы, считает Мэйти Бэрон, руководитель лондонской компании по карьерному консультированию The Corporate Escape, где разочарованным наемным работникам помогают стать владельцами собственного бизнеса. "Больше не будет ни работы, ни карьеры на всю жизнь. Раньше считалось, что следует выбирать "надежные" специальности, такие как архитектор, бухгалтер или юрист, а теперь это уже не актуально. К примеру, под угрозой оказались рабочие места младших юристов – все больше и больше исследовательской работы, которой они когда-то занимались, теперь выполняет программное обеспечение".

Достоверно известно одно

Что касается карьеры в будущем, Мэйти Бэрон абсолютно уверена: главное – постоянно совершенствоваться. "Будь то обучение на рабочем месте или ваша собственная программа занятий, вы должны взять на себя ответственность за развитие своего кругозора и гибкости мышления, благодаря чему на вас смогут обратить внимание потенциальные наниматели – и без чего вряд ли вообще удастся устроиться на работу", - полагает она.

Где искать

Держитесь подальше от специальностей, предполагающих выполнение работы, которую можно автоматизировать. Согласно отчету о работе отраслей австралийской промышленности за 2014 год, почти 500 тысяч рабочих мест только в этой стране могут исчезнуть в ближайшие годы в связи с автоматизацией и развитием искусственного интеллекта. Кроме того, по данным, опубликованным в 2013 году исследователями из Оксфордской школы Мартина (публикация называется "Влияние технологий будущего"), в течение следующих двух десятилетий компьютеры могут заменить 45% рабочих мест в США. "Имеет смысл сосредоточиться на тех областях, где роботы и программы вряд ли будут преобладать в ближайшем будущем, - советует Бэрон. - Это профессии, где важную роль играет взаимодействие между людьми – тренеры, врачи, разработчики программного обеспечения или, скажем, специалисты по робототехнике".

Подготовьтесь как следует

Если вы ищете работу с перспективами долгосрочного роста, не ждите трудоустройства, чтобы получить представление о корпоративной культуре интересующей вас компании. Такова рекомендация Эда Флейшмана, руководителя нью-йоркской рекрутинговой фирмы ExecuSearch Group. "Еще на этапе собеседований – а также в социальных сетях и на сайте Glassdoor, где публикуют анонимные отзывы о компаниях – ищите свидетельства того, что ваш потенциальный работодатель занимается обучением работников и заинтересован в их профессиональном росте, - пишет он в электронном письме. - Не стоит руководствоваться размером зарплаты, если вам кажется, что у вас не будет перспектив роста, или если корпоративная культура организации не соответствует вашим потребностям". Если вам придется выбирать между несколькими предложениями, "выбирайте ту компанию, где культура наилучшим образом вам соответствует, - советует Флейшман. - В конце концов, чем больше вас удовлетворяет ваш работодатель, тем сильнее ваша мотивация искать возможности для роста".

Позаботьтесь о будущем

Выстраивайте профессиональные отношения в интернете и лично. В деловой социальной сети LinkedIn стоит обзаводиться 10 новыми связями еженедельно, рекомендовать людей, подтверждать профессиональные навыки своих знакомых, подключаться к информативным дискуссионным группам, делиться собственным мнением. Выбирайтесь на конференции и посещайте встречи для обмена опытом.

Не теряйте квалификацию. Запишитесь на занятия, сдавайте экзамены, выступайте на мероприятиях, следите за новыми тенденциями в вашей области через СМИ, смотрите выступления на конференциях TED.

Ходите на собеседования. Вне зависимости от того, насколько вас удовлетворяет текущая работа, проходите интервью на потенциальные вакансии как минимум несколько раз в год. Это нужно, чтобы понять свою рыночную стоимость, свою ценность для других нанимателей, а также что именно вы можете им предложить. Выясните, как устроена корпоративная культура других компаний и какая из них вам лучше всего подойдет.

Развивайтесь разносторонне. Выстраивайте связи с различными людьми, которые способствуют вашему росту и вашей успешности.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

В 2021 году даже как‑то неприлично работать опираясь только на знания, полученные в вузе. Многочисленные онлайн‑курсы позволяют учиться в удобном режиме — повысить квалификацию можно без отрыва от основных задач. Руководителям не помешают навыки дизайн‑мышления и управления проектами. А умение делать презентации и выступать публично пригодится, кажется, вообще всем.

Ещё из обязательного — цифровая грамотность. Даже если ваша работа напрямую не связана с информационными технологиями, базовые знания в этой области иметь стоит. Дело в том, что цифровизация проникнет практически в каждую отрасль: «Атлас новых профессий» предрекает Каталог профессий , что осваивать новые решения придётся и строителям, и работникам сельского хозяйства. Среди профессий, которые появятся в ближайшие годы, есть, например, проектировщик инфраструктуры умного дома и агрокибернетик — специалист по автоматизации сельскохозяйственных предприятий.

Прокачать новые навыки и найти работу в перспективной сфере можно в любом возрасте. Например, с МТС вы сможете раскрыть себя в маркетинге, клиентском сервисе, IT и других направлениях. В компании есть корпоративный университет, а ещё для сотрудников компании проводятся конкурсы и олимпиады. Справитесь с учёбой — получите шанс быстро подняться по карьерной лестнице: в МТС 85% топовых позиций занимают внутренние кандидаты.

Прокачивайтесь в смежных областях

Содержать узкопрофильных специалистов не всегда выгодно. Поставьте себя на место работодателя: тратиться на оклады трёх сотрудников или поднять зарплату одному, но универсальному? Во многих случаях второй вариант может быть гораздо удобнее. К примеру, автору и редактору сейчас мало просто ловко обращаться с текстом — им надо осваивать вёрстку и хотя бы немного разбираться в UX‑дизайне. А менеджеру проектов придётся и вовсе стать универсальным солдатом не только с навыками ведения деловой переписки, но и с базовыми представлениями о цикле разработки.

Чем шире набор инструментов, которыми вы владеете, тем сложнее работодателю будет от вас отказаться. К тому же при необходимости вы сможете без долгой переквалификации сменить сферу на более перспективную. 2020 год явно показал, что нам всем нужно быть готовыми к неожиданностям.

Развивайте soft skills

Иллюстрация: Аника Турчан / Лайфхакер

Они же — гибкие (или мягкие) навыки. Они могут не иметь прямого отношения к должностным задачам, но позволяют быстрее вливаться в коллектив и строить карьеру. К самым востребованным среди соискателей качествам многие работодатели относят Какие навыки стали самыми важными в 2020 году: результаты опроса гибкость ума, клиентоориентированность, умение взаимодействовать с людьми и вести переговоры. Всё это можно и нужно прокачивать — способности быстро адаптироваться и трудиться в команде, коммуникативным навыкам, критическому мышлению посвящено много книг, видео на YouTube и даже специализированных онлайн‑курсов.

Некоторые характеристики, раньше считавшиеся преимуществом, стали обязательными. Взять хотя бы креативность — по данным Всемирного экономического форума, это одно из ключевых качеств The 10 skills you need to thrive in the Fourth Industrial Revolution , которые работодатели ценят в сотрудниках. Способность нестандартно мыслить пригодится не только представителям творческих профессий, но и программистам, инженерам и бухгалтерам — по сути, всем, чей труд требует не только умения разбираться с шаблонными задачами, но и искать новые способы решения проблем.

Вторая большая группа — компетенции, связанные с критическим мышлением. Это архиважный навык, особенно сейчас, когда на нас сваливается всё больше информации. Если вдруг у вас в учебном заведении не было курсов по системному мышлению и базовой логике, самое время что‑то с этим сделать.

Также важно помнить про обучаемость и открытость новому. Ценна не столько способность учиться новому, сколько способность разучиваться старому. Потому что невозможно положить в свою голову что‑то новое, пока она забита какими‑то старыми подходами, инструментами и технологиями.

Будьте готовы пересмотреть свои суперспособности

Вместе с надпрофессиональными мягкими навыками важно уметь обзавестись новыми hard skills. «Жёсткими» их называют потому, что они привязаны к конкретной специальности и нужны для выполнения должностных задач. Например, для QA‑специалиста — это знание методологии разработки и тестирования, а также навыки работы с базами данных и составления тестовой документации.

Помните, что некоторыми вещами, ценившимися 10–15 лет назад, сегодня хвастаться не стоит. Допустим, «уверенный пользователь ПК» — это уже базовое умение, а не преимущество. Без него в большинстве отраслей вы, увы, будете непривлекательным кандидатом. Ваша сильная сторона должна представлять собой более продвинутый навык.

Бывает, что глаз замыливается и становится сложно объективно оценить свои умения — подумаешь, ведь все вокруг могут примерно то же самое. Здесь выручит простое упражнение. Выпишите свои основные профессиональные достижения и те навыки, которые позволили вам к ним прийти. А потом попросите специалистов из отрасли, в которую вы хотите попасть, оценить ваше мини‑резюме. Они могут подсказать, что из этого реально пригодится в сфере и какие вещи вам нужно подтянуть или освоить с нуля. Заодно попробуйте вместе накидать примерный план обучения, который поможет прокачаться и быстрее войти в интересующую отрасль.

Развивайте гибкость, но сохраняйте предусмотрительность

Иллюстрация: Аника Турчан / Лайфхакер

Даже проработав много лет по специальности, можно обнаружить, что на самом деле вы хотите заниматься чем‑то другим. Не проблема: переквалифицироваться можно в любой момент жизни. Конечно, в рамках разумного: вчерашнему журналисту будет сложно трансформироваться в нейрохирурга, но зато в его силах освоить тестирование, научиться кодить или попробовать себя в проджект‑менеджменте.

Если вы меняете профессию, не спешите сразу сжигать мосты и увольняться. Для начала убедитесь, что это действительно сознательное решение, а не результат выгорания, от которого можно было бы излечиться отпуском. Присмотритесь к интересующей вас сфере и подумайте, реально ли применить в ней опыт и навыки, которые у вас уже есть. Если нет — узнайте, есть ли на рынке образования курсы или стажировки, где вы сможете оперативно всему научиться, или придётся получать высшее образование. Взвесьте временные и финансовые затраты.

Последние исследования консалтинговых компаний подтверждают, что в самом ближайшем будущем человек будет менять от пяти до десяти разных карьер и карьерных треков в течение своей жизни. К каждой смене трека нужно готовиться — сфокусироваться на целях и понять, о каком виде карьеры вы сейчас рассуждаете.

Это может быть классическая работа, когда вы растёте от стажёра до руководителя. Как правило, такой рост происходит в одной и той же компании и области. Сейчас набирает популярность горизонтальная карьера: вы либо расширяете свою ответственность и углубляете экспертизу в рамках какого‑то конкретного направления, либо меняете карьеру и переходите в смежные треки.

Мы с коллегами вспомнили интересный отклик на позицию тестировщика от достаточно взрослого кандидата, юриста с огромным опытом и полным отсутствием бэкграунда в области IT. В ходе интервью оказалось, что на такие резкие изменения кандидата вдохновил его сын — разработчик, который очень увлекательно рассказывал отцу о своей работе. У этой истории есть хеппи‑энд. Кандидат не только овладел тестированием, но и впоследствии ещё раз сменил трек и погрузился в разработку.

Заботьтесь о своей репутации и узнаваемости

Строить карьеру помогает уверенный образ профессионала. Проще говоря, когда люди слышат ваше имя, они не спрашивают, кто это вообще такой, а восхищённо вздыхают: «Ах, тот самый. » Узнаваемость сегодня пригодится практически любому специалисту — от дизайнера на фрилансе до репетитора по английскому. Это работа на перспективу — человеку с именем и авторитетом в профессиональной среде найти работу легче, чем ноунейму, пусть даже и очень талантливому.

Чтобы стать известнее, придётся на время придушить скромность и выйти из тени. У каждого специалиста есть знания, недоступные тем, кто работает в других сферах. Например, тот же репетитор может рассказать, сколько времени реально нужно, чтобы выучить язык с нуля, а заодно помочь составить план учёбы. Говорите о себе, делитесь знаниями на страницах в соцсетях, станьте не просто рядовым сотрудником, а экспертом — со временем имя начнёт работать на вас. А если заняты в творческой сфере, не забудьте сделать красивое портфолио, чтобы показывать заинтересованным HR его, а не разрозненные проекты.

Ищите возможности везде

Разослать резюме и ждать, когда работодатели выстроятся в очередь, — плохая стратегия для поиска работы. Не ограничивайтесь сайтами с вакансиями. Ищите предложения в Telegram‑каналах, используйте магию нетворкинга и рассказывайте о своих навыках в соцсетях (да, тот самый случай, когда хвастаться можно и нужно).

Не надо ограничивать себя только открытыми источниками. Знаете руководителя целевого для вас подразделения — спокойно пишите ему в социальных сетях, если он там активен. Вопрос в том, что и как писать. Это должны быть сфокусированные обращения без претензий и без навешивания задачи обязательно с вами поговорить, максимально лаконичные и очень сконцентрированные. Здесь пригодится хороший скил написания сопроводительных писем.

Писать смежным руководителям — это стандартная практика. Более того, вы можете искать знакомых, которые, например, работают в компании. С учётом теории нескольких рукопожатий можно быстро найти таких людей. Возможно, прямо сейчас у конкретного руководителя есть интересная вакансия и задача по вашу душу, а вы не решаетесь предложить себя на эту позицию и упускаете свой шанс.

Вместо стандартного резюме в формате «образование — опыт — о себе» попробуйте более интересные варианты. Например, собрать простой лендинг в конструкторе сайтов сможет даже тот, кто вообще не разбирается в дизайне и разработке. На такой странице можно с помощью таймлайнов наглядно рассказать о своём опыте, а сухое описание достижений заменить ярким портфолио со ссылками на примеры ваших проектов.

Грамотно расставляйте приоритеты

На идеальной должности вы развиваетесь как специалист и получаете за это хорошие деньги. Но иногда приходится делать выбор между высокой зарплатой сейчас и работой на перспективу. Не давайте минутной выгоде сбить вас с карьерного пути. Конечно, финансовая компенсация важна, но работа — это не просто посиделки с девяти до шести, а шанс осваивать новое. Пренебречь многообещающей возможностью ради оклада на 20% больше — всё равно что добровольно уступить место при следующей смене работы другим претендентам: они‑то всё это время учились и росли.

Допустим, вы специалист по финансам и мечтаете об интересной деятельности, где задания будут каждый день меняться. Тогда вам не стоит идти работать с документооборотом в налоговую. На той же должности в запускающемся стартапе у вас будет больше вызовов и шансов для развития. Даже если текущий доход будет ниже, вы сможете решать нестандартные ситуации, которые сделают работу интереснее и поднимут ваш профессиональный уровень. А это — инвестиция, которая рано или поздно окупится.

Работа в МТС — возможность всё время развиваться и строить карьеру. Для начинающих специалистов у компании есть оплачиваемые дистанционные стажировки — для работы нужен только ноутбук и доступ в Сеть. Это легко совмещать с учёбой — стажёр может сам выбрать, сколько часов в неделю он готов работать.

Максим Сундалов, учредитель и руководитель EnglishDom, рассказывает, как страх увольнения влияет на рабочий процесс, и объясняет, почему не нужно с этим мириться (а начать искать новую работу).

Почему россияне боятся потерять работу?

Страх потерять работу — крайне распространенная фобия на постсоветском пространстве. По разным данным, от 15 до 60% россиян в 2018 году опасаются увольнения и потери работы. За последние два года серьезных исследований не проводилось. Последний масштабный анализ был проведен в 2016 году центром РАНХиГС. И результаты оказались очень неутешительными — 61,1% россиян боятся потерять работу. В новостях часто проскакивает тема, что это число снизилось, но подчеркнем еще раз, серьезных официальных исследований не проводится. Поэтому реальная статистика остается в тени.

Страх потерять работу вполне понятен и обоснован. По пирамиде Маслоу в современном капиталистическом мире деньги отвечают за два базовых комплекса потребностей — физиологию и безопасность. Если существует хотя бы минимальный риск потери дохода, подсознание человека стремится сохранить то, что есть, чтобы обеспечить хотя бы минимальные потребности.

Причина культивации страха предельно простая — отсутствие стабильности и молва общественности. В условиях рыночной экономики стабильность — это большая роскошь. И далеко не все предприятия могут ее гарантировать для своих сотрудников.

Еще больше этот страх стимулирует история постсоветского мира. Ведь после распада СССР все постсоветские государства боролись с затяжным кризисом. После финансового кризиса 1998 года официальный уровень безработицы в России достиг 14,6%. Причем реальное количество людей, которые потеряли работу, было куда более высоким. Многие семьи выживали только благодаря земельным участкам, на которых сами выращивали овощи.

Среди людей старше 30 страх потерять работу приобрел хроническую форму. Особо уязвимыми чувствуют себя люди 46-59 лет — в 2008 году, согласно исследованиям Гимпельсона, больше 55% людей в этой возрастной категории боялись потерять работу и 59% боялись не найти новую. После получения альтернативного источника дохода — пенсии — страхи потери работы постепенно снижаются.

Как страх увольнения влияет на рабочий процесс

На первый взгляд, может показаться, что страх потерять работу будет стимулировать сотрудника работать лучше, тем самым сохраняя за собой место даже при общих сокращениях. Но нет, на самом деле все не так. Особенно это чувствуется в компаниях, которые работают на рынке труда более 15 лет.

Есть закономерность: чем выше страх потерять работу, тем сильнее появляется желание угодить начальству. По сути, фокус смещается с выполнения своих рабочих обязанностей на исполнение желаний босса.

Страх заставляет все больше сдавливать свои потребности, лишь бы остаться на работе и получать зарплату. Даже если в компании-конкурента ваша работа оценивается в полтора-два раза выше. Это дает руководству просто невообразимые рычаги давления на сотрудника. Человека, который боится потерять работу, можно заставить работать внеурочно и в выходные, выполнять работу вне своих прямых обязанностей. Можно даже понизить зарплату, опираясь на субъективные рабочие показатели или ошибки. Боясь потерять работу, сотрудник самостоятельно отдает максимальную власть над собой своему начальнику. Оно вам надо?

Пример. Очень поучительная история случилась с одним из наших сотрудников. Михаил работал в Тюмени учителем английского языка на протяжении 10 лет. Зарплату озвучивать не будем, но скажем, что она была чуть ниже средней на рынке. Но при этом директор постоянно просил переводить Михаила документы с английского и на английский. В результаты директор экономил кучу денег, а Михаил часто задерживался на работе допоздна.

Как говорил нам сам Михаил, последние три года из этого срока он шел на работу как на каторгу. Некогда любимое дело приносило только разочарование, но уйти боялся. Больше всего боялся, что не сможет найти новую работу.

В EnglishDom попал почти случайно — его порекомендовал наш сотрудник как хорошего преподавателя. Мы пригласили Михаила на собеседование, он его успешно прошел и после недолгих раздумий решился сменить работу. Сейчас Михаил работает репетитором у нас уже три года. И уже год как ведет занятия из Сан-Диего, США.

Начните искать новую работу

Как и любая другая фобия, страх потерять работу очень сложно объяснить логически. Дело в том, что он действует из подсознания, прямиком опираясь на инстинкт самосохранения и выживания. Чтобы убрать страх или хотя бы понизить его до приемлемого уровня психологи советуют начать поиски новой работы. Да-да, именно так.

Отрывок из лекции психолога Михаила Лабковского «Как перестать переживать и начать радоваться жизни»:

«Если вы наемный сотрудник, то вас держат на работе только по одной причине. Из 100 рублей, которые вы приносите начальнику, вы забираете только 5. Как только вы захотите 20 – вас уволят.

. Чтобы уйти с плохой работы – договоритесь с собой, ведь все в ваших руках.

Вы найдете себе другую работу рано или поздно, это вопрос времени, но вы должны быть к этому готовы. А вот к тому, чтобы постоянно терпеть неприятное поведение других, нельзя быть готовым. Это еще больше увеличивает в вас страхи. Чем больше вы соглашаетесь с ситуацией, которая вас убивает, тем больше культивируете свои тревоги».

Конечно, мы не призываем вас сразу уволиться. Нужно всего лишь восстановить уважение к себе как с специалисту и понять, что потеря работы — это не конец света. В нашем мире за один-два месяца можно найти работу практически в любой сфере деятельности, если вы являетесь опытным специалистом.

Советы, которые помогут преодолеть страх потерять работу

Совет 1. Оцените рынок вашей профессии в целом

Даже не увольняясь с работы, можно просмотреть доступные вакансии на сайтах — на это не уйдет много времени. Чтобы в полной мере узнать ситуацию на рынке труда по вашей профессии, нужно всего лишь провести несколько вечеров за компьютером.

Часто объективной оценке рынка мешает преуменьшение своего опыта и умений в профессиональной деятельности.

«Да кто меня такого возьмет?» — думает бухгалтер, который 10 лет отслужил на малооплачиваемой в какой-нибудь госконторе.

Избавиться от недооценки поможет грамотно составленное резюме, в котором вы методично выкладываете все свои профессиональные успехи, умения и возможности. Даже за 5 лет работы в одной сфере любой сотрудник сможет похвастаться нехилым пулом задач и компетенций, которые он может выполнять на отлично. И даже попытка просто вспомнить и перечислить их уже поднимет собственную ценность в ваших глазах.

Совет 2. Оцените свои знания, умения и навыки, которые не входят в ваши рабочие обязанности

Каждый человек без исключения обладает каким-либо набором навыков и умений. Большинство из них можно приспособить к зарабатыванию денег. Поэтому даже если случится такое, что вся отрасль, в которой вы работаете, рухнет (что крайне маловероятно), то ваши личные навыки все равно не дадут вам умереть с голоду.

К примеру, если вы ездите на машине, можно подработать в такси. Не работа мечты, но поможет выжить в случае потери основного дохода. Если вы умеете хорошо вязать, можно продавать вещи ручной работы. И подобных вариантов есть масса.

Понимание того, что вы сможете заработать даже в случае не просто потери работы, а тотального краха сферы, поможет вам куда менее остро чувствовать страх увольнения.

Пример. Очень часто сотрудники боятся потерять работу, потому что не получают фидбек от своего руководства. Они не знают, делают ли свою работу хорошо или же совсем наоборот.

Чтобы не попасть в подобную ситуацию, еще в 2013 году мы ввели многоуровневую систему общения с нашими сотрудниками. Каждую неделю мы проводим беседы с каждым, где в полной мере даем фидбек на его работу, советуем, как улучшить результаты, и отмечаем успехи.

Так мы еще и контролируем настроение сотрудников, можем своевременно отмечать падение мотивации и вовремя решать ситуацию. Именно благодаря подобной практике текучка в основном штате компании за пять лет снизилась в четыре раза.

Совет 3. Напишите плюсы и минусы вашей работы

Попытка расписать детально все преимущества и недостатки вашего места работы поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны. Всего лишь одна таблица с двумя столбиками: плюсы и минусы. И несколько часов чистого времени, чтобы подробно обдумать ситуацию.

Результаты могут оказаться очень неожиданными. Ведь в минусах может оказаться практически все, кроме, собственно, зарплаты. Страх потерять такую работу уменьшится до нуля и даже больше, может появиться желание бросить ее самому.

Совет 4. Создайте «подушку безопасности»

Чтобы уменьшить страх, рекомендуем создать финансовую подушку безопасности — отложить определенную сумму денег, на которую можно будет прожить 2-3 месяца в условиях отсутствия любого дохода.

В среднем поиск новой работы занимает до месяца, в редких случаях — до двух, поэтому такой неприкосновенный запас позволит найти новую работу без страха остаться голодным. Так вы обеспечиваете финансовую безопасность в случае увольнения и убираете подсознательные основания бояться потерять работу.

Мы предпочитаем не бороться со страхами сотрудников, а предотвращать их появление. Каждый наш сотрудник уверен в стабильности компании. Они работают не потому, что им нужно где-то трудиться, а потому, что они любят свое дело и знают, что их работа будет оценена по достоинству.

Даже если и возникают конфликты, а в человеческом коллективе без них никак, мы стараемся разрешать их цивилизованным путем, без угроз увольнения и прочего давления. Наверное, поэтому компания стремительно растет и развивается уже который год.

Страх потерять работу можно и нужно побороть

Страх увольнения — это одна из тех беспочвенных фобий, которая может сильно испортить жизнь человеку. Ведь именно она служит оправданиям, когда сотрудник держится за плохое рабочее место с низкой зарплатой, потому что «хоть какое-нибудь лучше, чем никакого».

С этим страхом нужно бороться, но помните, что именно он является индикатором отсутствия стабильности в жизни. Если вам стало страшно, что вы можете потерять работу и лишиться заработка, то вы уже остановились в развитии и переживаете кризис личности как сотрудника. И нужны активные действия, чтобы вновь обрести стабильность. Вплоть до смены этой самой работы, как бы курьезно это не звучало.

Но самое главное, понять, что увольнение — это не конец жизни. Поиск работы сейчас куда более простой, чем 30 лет назад. В интернете есть сотни и тысячи объявлений со свежими вакансиями. Развивайтесь как профессионал и не бойтесь изменений в жизни — почти всегда они ведут к лучшему.

Читайте также: