Профессия или семья что выбрать

Опубликовано: 04.07.2024

Поэтому стоит решить для себя, что для вас важнее в данный момент времени, то есть расставить приоритеты.

Хотя всегда странно выбирать. А можно ли совместить: и то, и другое?

Весь наш современный «бомонд» именно это и делает. Сколько успешных женщин, которые сумели совместить и карьеру, и семью, и остались в хороших отношениях с мужем. Но это умение должно быть подкреплено финансово. Потому что тяжело работать и «вести домашнее хозяйство». Нужна помощница по хозяйству и няня ребенку. А это все необходимо оплачивать.

Что дает карьера?

Она реализует наши способности, особенно если любимая. Мы растем профессионально, как личность и при этом получаем вознаграждение, которое помогает жить достойно и обеспечивать себя и близких.

А что дает семья?

Отсутствие семьи заставляет человека чувствовать себя одиноким и несчастным. Причем у человека иногда все есть: работа, машина, квартира, деньги. Но все же живое присутствие рядом близкого человека никто и ничто не заменит.

Многие женщины сейчас стремятся вначале карьеру построить, и упускают время, когда можно родить детей и строить семью. И близкий человек, с которым можно построить семью тоже не будет ждать вас бесконечно, пока вы построите карьеру. Наверное, стоит об этом тоже подумать.

Это касается среднестатистической женщины, которая живет без посторонней помощи других людей/помощников.

Но вот социологический опрос показал, что 60% бизнес-леди не хотят связывать себя крепкими узами брака, быть мамами и домохозяйками. А количество разводов в России на 2018 год и того больше, 68% и количество разводов растет. Если за 2017 год эта цифра составляла 59%, за 2016 год – 62%. То тенденция роста прослеживается однозначно. Институт семьи не всех привлекает. Многие предпочитают иметь детей без мужа.

У мужчин все определено. На первом месте у мужчин всегда стоит карьера. Она помогает ему реализовывать себя, самоутверждаться, и соответственно, иметь более широкий выбор для серьезных отношений.

У женщин все гораздо сложнее. Карьерный рост, особенно быстрый не способствует развитию гармонии в личной жизни. На это просто не остается времени, женщина часто должна всегда почему-то больше знать и уметь, чем мужчина на этой же должности. А женщина в статусе руководителя вообще может так и остаться в одиночестве, не выбрав подходящего и достойного партнера.

Но иногда и выбор в пользу семьи не может ей обеспечить гармонии, тоже могут ожидать разочарования. Комплекс неполноценности и отсутствие своего «дела» тоже не приводят ни к чему хорошему. Женщина становится контролером в семье и о какой гармонии можно тут говорить, если у нее нет никакой самореализации.

Стоит совместить и карьеру, и семью! Сложно, но так женщина не потеряет себя, и сможет сделать карьеру, и у нее будет семья. Как это сделать?

Держать себя в хорошей физической форме и всегда быть «энергетически» наполненной, а значит иметь полноценный отдых
Правильно распределять время (тайм-менеджмент) и среди этого времени должно быть время, которое вы посвятите только себе
Учиться делегировать какие-то полномочия. «Я сама» должно превратиться в «мы вместе распределим обязанности», чаще просить дедушек/бабушек или друзей вам помочь
Уметь отличать второстепенное от первоочередных задач. Не стоит «успевать ВСЕ и делать ВСЕ идеально», так можно быстро устать и заболеть, и иногда это никому не нужно
Всегда заниматься саморазвитием, не стоять на месте. У вас должно быть время и деньги на себя, даже в декретном отпуске. Чаще всего женщины и находят для себя новое дело, которое им начинает приносить доход в декрете
Искать свое предназначение в жизни всегда. Хобби может стать удачным совпадением в декрете, когда вы не только его находите, но еще и монетизируете

Успехи на работе всегда можно сочетать со счастьем в личной жизни и детьми. Хотя исторически мужчина всегда являлся добытчиком, а женщина хранила семейный очаг, сейчас все же наступило время равноправия и нужно учиться совмещать вместе и семью и карьеру. Потому что карьера дает женщинам возможность:

Твое место в спальне, детской и на кухне — сотни поколений женщин беспрекословно следовали этому предписанию, считая его совершенно нормальным и единственно возможным. Впрочем, всегда находились и те, кто, повинуясь внутреннему побуждению, протестовал против общепринятых схем поведения, кому было мало оставаться просто женой, матерью и хозяйкой.

Такие женщины получали образование, профессию, занимались любимым делом, а также выходили замуж, рожали и воспитывали детей. Жорж Санд, Мария Кюри, Александра Коллонтай — перед ними не стоял вопрос, что выбрать: семью или карьеру? Для них было важно сочетать и то, и другое.

Некорректный вопрос

В наше время этот вопрос вообще звучит некорректно. Никто не вправе ставить нас перед выбором: профессия или материнство. Мир настолько изменился, что следование старым догмам выглядит просто нелепо. К тому же равенство полов, за которое так долго и упорно боролись наши предшественницы, подразумевает, что мы сами должны беспокоиться о своем материальном благополучии. Мужчина и женщина теперь партнеры, никто никого не обязан содержать.

И тысячи, миллионы женщин каждый день доказывают, что можно быть одновременно хорошей матерью и отличным профессионалом, иметь семью и делать карьеру. По-другому сейчас просто нельзя.

Случаи из жизни

Наверняка каждая из нас может привести десятки примеров того, как можно сочетать работу на приличной должности и воспитание детей. К примеру, одна моя подруга, первого ребенка родила на втором курсе журфака, второго — на последнем. По окончании декретного отпуска устроилась в газету. Конечно, учиться, работать, ездить в командировки, строить отношения с мужем, стирать-убирать-готовить и одновременно растить двух малышей — очень трудно. Но моя подруга — активный, энергичный человек. Мир, ограниченный только рамками семьи, для нее тесен. Она любит дело, которым занимается, к тому же для нее унизительно быть на содержании у мужа, просить денег на колготки.

Другая подруга умудрилась, будучи мамой троих сыновей, стать успешной бизнеследи. К этому ее вынудили семейные обстоятельства: муж не справлялся с ролью добытчика. Пришлось ей бросить работу в престижном деловом издании и заняться продажей… мебели. Поначалу было очень трудно, но шли годы, рос оборот, увеличивались продажи, дело процветает.

Интересно, а что делали дети, пока их мамы занимались своим делом и зарабатывали деньги? Ходили в детский сад, в школу, играли со сверстниками. И вовсе не чувствовали себя обездоленными. По-моему, разговоры о том, что мать должна денно и нощно находится с детьми — просто бред. Конечно, когда речь идет о младенце, — так оно и должно быть, но когда ребенок подрос и начинает социализироваться, он вовсе не чувствует себя брошенным, если мама днем занята на работе и появляется дома только вечером. Наоборот, ежедневная маленькая разлука обостряет радость встречи. Маме и детям вполне хватает двух-трех часов общения, совместных игр, чтения, чтобы ощутить взаимную любовь.

Общество все еще против

Но созданное мужчинами общество, в котором мы живем, отнюдь не на стороне таких женщин. Оно пытается культивировать в тех из нас, кто ставит перед собой высокие цели и достигает их, чувство вины за то, что мы якобы недодаем внимания и тепла своим детям. Знаете, почему так происходит? Потому что женщина, добившаяся карьерных высот, становится самодостаточной, независимой, уверенной в себе. Такой нельзя манипулировать, такую не запугать, не превратить в покорную домохозяйку. Если бы мужчины могли, они бы запретили нам работать на руководящих должностях, вести бизнес, иметь свое мнение…

Но ничего у них не получится. Мир меняется, и вспять его развитие не повернуть.

Вы, кстати, заметили, что проблема «отцовство или карьера» не существует вообще! Так почему должна существовать проблема «материнство или карьера»? Думается, поколение сорокалетних — последнее, кого она по-настоящему занимает.

Современные молодые люди в большинстве своем по-другому строят отношения с противоположным полом. Не только на основе взаимных чувств, но и на основе партнерства, взаимоуважения и взаимопомощи. Многие молодые отцы, приходя с работы не укладываются на диван перед телевизором, а берут малышей на руки и идут на прогулку, купают их перед сном, рассказывают сказки. Давая возможность своим женам тем временем или просто отдохнуть за весь день, вспомнить о своих интересах и потребностях, или же заняться учебой либо удаленной работой.

Правила работающей мамы

По мнению психологов, для того чтобы строить успешную карьеру и при этом оставаться «хорошей» мамой, необходимо соблюдать несколько простых правил. Рассмотрим их по отдельности.

1. Составлять списки дел

Таким путемвы структурируете свою жизнь, вносите в нее порядок, а это весьма полезная вещь, и не только для работающей мамы маленького ребенка. Список необходимых дел на день помогает понять, что, действительно, именно вы должны сделать, и безотлагательно, а что можно поручить мужу или о выполнении чего попросить свою маму или свекровь. А вечером так приятно просматривать список и вычеркивать выполненное с мыслью: я это сделала!

2. Применять правило Парето

Оно, как известно, гласит: только 20% нашей активности приносит 80% результатов. И это касается как домашних дел, так и рабочих. Поэтому не стоит хвататься за все подряд. Оставляйте себе только наиболее важные задания, а остальные делегируйте подчиненным или домочадцам.

3. Научиться говорить «нет»

Это всегда полезно уметь, а особенно работающим мамам. Вы должны переступить через чувство неловкости и научиться вежливо, но категорично отказывать, если вам пытаются перепоручить какие-то дела или просят об одолжении. Всем помочь невозможно. Выполняя чью-то работу, вы тем самым лишаете своих детей своего общества. Зачем вам это надо?

4. Сменить установки

Многие из нас руководствуются принципом: «Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, сделай это сама». Хороший, правильный принцип, но не в вашем положении. Не старайтесь все переделать в одиночку. Давайте поручения и контролируйте, оставляя за собой только самые важные обязанности. И вы увидите, насколько больше свободного времени у вас появится.

5. Сосредоточиться на главном

Когда каждая минута на вес золота, не стоит разменивать ее на пустяки. Продолжительные разговоры ни о чем по телефону, чтение новостей в Интернете, проверка оценок и визитов в «Одноклассниках», размещение фото ВКонтакте… Да мало ли какие еще способы напрасной траты времени можно найти! Приучите себя начинать рабочий день не с просмотра любимых сайтов и проверки почты, а сразу с насущных дел.

Заповеди успеха Шерил Сэндберг

Эта леди — член совета директоров компании Facebook, одна из самых успешных и влиятельных предпринимательниц США, чей личный капитал в текущем году составил 1 миллиард долларов. В списке Forbes самых влиятельных женщин мира 2011 года ей досталось пятое место! Недавно Шерил Сэндберг написала книгу «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», сразу ставшую бестселлером.

К советам успешной бизнесвумен и матери двоих детей стоит прислушаться. Вот некоторые их них!

1. Работать

Если у женщины есть выбор — строить карьеру или сидеть с ребенком дома, отказавшись ради него от своих амбициозных планов, то лучше работать, чем не работать. По ее мнению, жизнь и ребенка, и всей семьи в целом только улучшается, если оба родителя успешны каждый с своем деле.

2. Не пытаться успеть все

Хотя женщины часто называют себя электровеником, однако даже у самых активных и выносливых случается «замыкание». Если у вас нет идеального порядка в шкафу или вы не успеваете заниматься домашней стряпней, не переживайте и не стремитесь переделать все дела дома и на работе. Стремление к совершенству — наш враг. Распределяйте задания между домочадцами и подчиненными. У Шерил, кстати, за воскресные обеды и общие ужины отвечает муж, успешный бизнесмен.

3. Разделять семейные обязанности

Основываясь на научных данных, Шерил утверждает, что матери меньше ощущают чувство вины, а дети лучше развиваются, если отцы принимают активное участие в уходе за ними. Если жена обеспечивает половину дохода семьи, а муж при этом выполняет половину работы по дому, то риск развода уменьшается примерно в два раза. Конечно, Шерил повезло с мужем. Он, поддерживая ее стремление сделать карьеру, спокойно взял на себя половину домашних обязанностей.

… выбирать настоящего партнера. То есть человека, который понимает вас и разделяет ваши стремления, мыслит широко и не зациклен на устаревших представлениях о распределении ролей в семье.

4. Игнорировать стереотипы

Шерил говорит, что многие женщины не решаются прислушиваться к собственным желаниям и поступать так, как им велит душа, потому что боятся общественного осуждения. Но на общественное мнение, как и на всевозможные стереотипы, придется наплевать. Не бойтесь косых взглядов и злобного шепота за спиной, следуйте правилу: делай что должно, и будь что будет.

Раньше в мире было четкое разделение обязанностей мужчины и женщины. Женщина — хранительница семейного очага, вся в домашних делах, детях. Мужчина — добытчик, зарабатывает деньги, развивает бизнес.

Но мир изменился. Сейчас девушка может реализовывать себя в бизнесе, зарабатывать больше мужчины. А мужчина может посвятить себя семье, заботиться о детях.

Выбор: семья или карьера — часто всплывает в современной жизни. Особенно у девушек, когда они становятся женами и мамами. В этот момент появляются отголоски старых традиций:

раз решилась на семью, значит будь добра, окунись в нее полностью;
на первом месте муж и дети;
женщине не нужно работать, сиди дома.

Что же делать в такой ситуации? Выбрать карьеру или семью? Либо найти между ними баланс? Если да, то как?

Почему люди выбирают между семьей и карьерой

За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь.

Помните эту поговорку? Многие до сих пор ее придерживаются. Ведь нужно сделать выбор и сконцентрироваться на одном деле. Только тогда в нем можно преуспеть. Вот так мы и начинаем выбирать между плаванием и пением, между фотографиями и танцами, между семьей и бизнесом. А душе хочется всего и сразу.

Давайте разберем убеждения, из-за которых люди выбирают, что важнее: карьера или семья.

5 убеждений, из-за которых не получается совмещать семью и карьеру

1) Невозможно иметь все одновременно, нужно выбирать

Мы сами создали себе это ограничение. «Нужно постоянно выбирать» — это убеждение коллективного сознания. Тут можно вернуться к поговорке о двух зайцах.

От такой установки лучше избавляться. Иметь все одновременно можно, даже нужно. Ко мне приходят девушки, потому что я:

жена;
мама троих детей;
при этом всем предприниматель.

По-другому не могу даже представить. И я не единственный пример в мире, когда можно совмещать все. А если другие могут, почему не можете вы?

2) Если я захочу иметь детей, моей карьере придет конец

Огромное количество женщин не рожают детей, потому что боятся потерять карьеру или стабильную работу, в которой видят перспективы.

Это утверждение действует и наоборот. Женщины боятся начинать вести бизнес, потому что из-за него они не смогут создать семью и уйти в декрет.

Но ребенок не станет помехой бизнесу, а бизнес ребенку. Главное правильно распределить свое время и ресурсы:

попросить помощи у родных, если нужно;
заказать еду из ресторана, вместо готовки ужина;
вызвать клининг или попросить мужа, вместо уборки самой;
послать на деловую встречу своего заместителя;
поработать из дома.

Вариантов много. Просто не бойтесь просить помощи, ведь это нормально. Вы не можете быть роботом с батарейками дюрасел, которые никогда не садятся. Да и кому вы будете нужны без ресурса?

3) С бизнесом я не буду уделять должного внимания детям

Многие считают, что если ты мама, то ты мама 24/7 и больше никто. Женщина должна быть вся в детях, гулять с ними, делать уроки, играть, развивать, водить на всевозможные кружки, тренировки. У неё не может быть времени на себя, отныне ее жизнь — ребенок.

Здесь и возникает чувство вины перед детьми.

Но мы не можем быть только мамой. Это самое неправильное, к чему можно прийти. Дети в семье временно. Может быть 15 лет, может 20. Они когда-нибудь покинут родительский дом. И что тогда? Всю оставшуюся жизнь вы будете жить с собой и партнером.

Очень часто ко мне обращаются клиенты, у которых выросли дети. Теперь они чувствуют себя абсолютно ненужными. Из-за этого цепляются за детей, пытаются продолжать жить их жизнью, дают какие-то советы, тем самым ограничивают им свободу, мешают жить. Дети пытаются от них сбежать, переехать в другую страну от постоянного контроля. Но родители их не отпускают. Так неправильно.

Для того, чтобы быть примером для своих детей, чтобы чувствовать, что жизнь наполнена чем-то ещё, взрослому человеку необходима реализация в карьере. Не зарывайтесь с головой в детскую песочницу. В мире ещё столько интересного.

Люди счастливы тогда, когда они занимаются любимый делом.

4) У меня встает выбор: бизнес или отношения с мужем

Некоторые женщины боятся, что если будут посвящать много времени бизнесу, либо будут успешнее своего мужа, то это испортит их отношения. Потому что в коллективном сознании считается, что женщина не может быть успешнее мужчины. А если в семье есть два успешных человека, то семья не может существовать. Один должен быть всегда выше. И, конечно, это точно не женщина.

Но как я уже сказала, мир изменился. Сегодня все может быть по-другому. Нет ничего плохого в том, что в семье оба партнера реализованы и успешны. Наоборот. Ведь оба счастливы. А если вы счастливы, занимаетесь любимым делом, то в чем проблема? Если вы будете успешнее своего партнера, он только порадуется. За ваши достижения, результаты.

5) Если не делать все идеально, то лучше не делать вообще

В обществе от нас ждут суперидеальности. В школе нужно учиться на одни пятерки, университет закончить с красным дипломом. На работу устроиться по специальности, построить карьеру, а потом создать счастливую семью. Планка очень высока, а мы стремимся к совершенству. Как думаете, это мешает или помогает? На самом деле и то и другое.

Идеальность хороша до поры до времени, пока помогает нам достигать результатов. Но есть и обратная сторона медали. Совершенство может загнать в угол. Идеальности не существует, а разочарование тут как тут. Как следствие, появляются:

неуверенность в себе;
неуверенность в своих силах.

Идеально получиться не может. Да и для каждого человека идеал свой. Поэтому бросьте эту затею. Просто наслаждайтесь жизнью и своей неидеальностью.

Закрыла бизнес ради семьи — пример клиентки

У меня была клиентка, которая закрыла довольно успешный бизнес ради того, чтобы создать семью. На своем пути она встречала мужчин, которые через какое-то время превращались в альфонсов. Они садились на диван перед телевизором с бутылочкой пива, расслаблялись, а ей приходилось содержать семью. Но хотела она другой сценарий.

Девушка пришла к выводу: для того, чтобы ей иметь семью, в которой реализован мужчина, она должна отказаться от собственной реализации.

Таких женщин я встречала немало на своём пути. Огромное количество девушек считают, что они должны отказаться от себя для того, чтобы быть успешной женой и матерью. Они закрывают бизнесы, отказываются от карьеры. Ведь двух капитанов на одной палубе не бывает. Да и женщина капитаном быть не может.

Девушки отказываются от своей реализации, начинают жить с партнером, заводят детей. А потом они приходят ко мне на сессии, курсы и говорят о том, что несчастливы. У них вроде все есть. Семья, дети, муж. А вот счастья нет. Почему?

Ты не можешь долгое время изображать овцу, если ты по натуре львица.

Если вам хочется быть реализованной, хочется быть на сцене и сиять, хочется быть в бизнесе, вы на какое-то время сможете закопать это внутрь себя. Но в конечном итоге будете чувствовать неудовольствие от жизни. Тем самым будете изводить своего партнера, винить его в том, что вам пришлось отказаться от себя. А он не виноват. Это ваш выбор.

«Вы не можете отказаться от своей природы. Если в вас есть желание реализоваться, то через какое-то время оно начнет прорываться и разрушать все то, что удалось создать на этой зыбкой идее.»

Конечно, есть реализация быть матерью, женой. Это прекрасно. Но 100% это не единственное, зачем вы пришли в этот мир. Можно одновременно иметь семью, карьеру, отключив себя от убеждений коллективного сознания, что женщина должна выбирать.

Работаю — плохо, сижу дома — тоже плохо

Часто мои клиентки рассказывают одну и ту же историю:

Вот когда я много работала, то чувствовала вину перед своими детьми, что уделяю им недостаточно времени. Об этом мне говорили все. Моя мама, свекровь, партнер. А когда я отказалась от карьеры, стала сидеть дома, то все начали говорить другое: «С кого твои дети будут брать пример, если ты сидишь дома, не развиваешься? Как будут развиваться твои дети?»

Знаете что, дорогие мои женщины? Хоть вы будете работать, хоть не будете, всегда найдутся люди, которые будут вас осуждать. Абсолютно всегда у людей есть свое видение как вам жить. Но это не означает, что вы должны жить так, как от вас ожидают. А для этого нужно слушать себя.

Как совмещать работу и семью

В первую очередь нужно избавиться от убеждений, которые говорят, что лучше выбрать что-то одно. Вы можете делать все, выбирать не нужно. Также следует избавиться от всех блокирующих установок. Тренировки сознания и проработка в этом помогут.

Тогда вы увидите, что можете создать баланс, где дети и семья не являются вашим ограничением. Вы будете чувствовать, что можете быть одновременно и родителем, и человеком, реализованным в карьере.

Также помните, что не нужно быть «идеальной женой и мамой». Да и «идеальной бизнес-леди» тоже. Это невозможно. Это вам не нужно. Всегда можно попросить о помощи, если необходимо. Всегда можно взять выходной, отдохнуть, если хочется. Всегда можно делегировать дела и провести время с собой, родными.

Что же насчет карьеры или семьи для мужчины? Здесь аргументы те же. Мужчина может быть одновременно прекрасным семьянином и классным бизнесменом. Выбирать ничего, никому не надо. Главное найти дело по душе и быть счастливым.

Вы главный человек в вашей жизни. Только от вас зависит, какую будете проживать жизнь. Счастливую, наполненную событиями, достижениями и высоким уровнем энергии, либо жизнь, когда вы согласились с обстоятельствами.

Недавно мы наткнулись на просторах Reddit на горячую дискуссию о том, что важнее: семья или работа. Один из пользователей пожаловался, что практически не видит близких из-за бешеной нагрузки в офисе. Под его постом развязались жаркие споры о том, так ли это необходимо. Может быть, уже пора немного снизить планку и вспомнить, что даже самая большая зарплата — это всего лишь бумажки в кошельке или цифры на банковском счете?

Мы в AdMe.ru тоже много времени проводим в офисе и не всегда удерживаем баланс между семьей и работой. Именно поэтому нам оказалась так близка эта тема. А в качестве бонуса к этой статье мы подготовили подборку полезных советов для трудоголиков.

Точка зрения № 1: Семья важнее

Многие из участников беседы не были готовы тратить свое личное время на переработки. Они утверждали, что сознательно отказываются от благ, которые приносит им высокооплачиваемая, но выматывающая должность.

Аргумент № 1: Работа отнимает у нас личное время

Один из рекрутинговых порталов решил выяснить, сколько времени у нас отнимает работа. Участниками этого опроса стало 3 153 человека. Только 16 % счастливчиков полностью игнорировали служебные вопросы, закрыв за собой дверь офиса. Три четверти опрошенных хотя бы раз отказывались от отпуска с семьей, а 45 % мужчин и женщин работали по выходным.

Мне предложили работу моей мечты 18 лет назад. Я недавно женился и хотел погасить кредиты, взятые на обучение, поэтому просто не мог отказаться от этой должности. Сейчас мы переехали из Нью-Йорка в большой дом в лучшем из районов штата. Недостатком этой работы является то, что она отнимает у меня много времени. Я работаю не менее 60 часов в неделю, и у меня всего один выходной.

Аргумент № 2: Дети не получают должного внимания и заботы

Родители, которым приходится вкалывать с утра до ночи, просто не в состоянии уделять время детям. Им бы добраться до подушки и уснуть, а пораньше утром снова сорваться на работу. При этом взрослые прекрасно знают, что сыновья и дочери страдают без их общества.

Скучаю по своим детям. Пришлось пропустить так много их игр, концертов и маленьких моментов, которые уже не вернуть. Когда возвращаюсь домой, старший сын проходит мимо меня, чтобы задать какой-то вопрос матери. Именно с ней, не со мной, он советовался насчет своих отношений с новой подружкой.

Аргумент № 3: На самом деле нам не нужны дорогие вещи

Считается, что успешный человек должен жить в хорошем доме, регулярно отдыхать на море и иметь смартфон последней модели. Но в последнее время в обществе наблюдается тенденция к удешевлению жизни. Так, в Великобритании уже действует целое движение «Не покупай». Его участники экономят значительные суммы и заодно заботятся об экологии.

Вы всегда сможете выжить на сумму намного меньше той, к которой привыкли. Достаточно оставить одну машину на семью (или вообще отказаться от автомобиля), перестать покупать готовую еду, переехать из мегаполиса в небольшой город или поселок.

Аргумент № 4: Перегрузки на работе провоцируют проблемы со здоровьем

Ученые Китая и Сингапура посвятили проблеме трудоголизма целое исследование, в котором отметили важность социальной поддержки. Общение с членами семьи и друзьями может стать настоящим спасательным кругом. А иногда и сами трудоголики понимают, что дошли до предела своих возможностей, и решают больше времени проводить с близкими людьми.

Мой зять из-за работы пропустил рождение своего младшего ребенка. Да, он заработал много денег, но семья видела его только во время отпуска. Однажды ночью у него случилась проблема с дыханием — двусторонняя легочная эмболия. Ему потребовалось несколько недель, чтобы прийти в себя, после чего он понял, что больше не собирается работать на износ. Теперь он говорит всем, что его внезапная болезнь — это лучшее, что могло с ним произойти.

Аргумент № 5: Работа не должна быть целью нашей жизни

Представители высокооплачиваемых профессий часто сталкиваются с эмоциональным выгоранием, а из-за частых стрессовых ситуаций у них могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Дополнительными сюрпризами для трудоголика могут стать ожирение и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

«Не знаю, что выбрать: карьеру или семью. Можно и то, и другое?»

Что главное в жизни женщины? Семья или карьера? Давайте разберемся, какие плюсы и минусы есть в жизни карьеристок, а какие — у хранительниц домашнего очага. Заодно расскажем, как можно успешно сочетать эти две роли.

Женщина и карьера

Профессиональная реализация для девушек — это не только высокая зарплата, но и способ развить высокую самооценку, уверенность в себе. Кто-то хочет попробовать себя в роли бизнесвумен. Кому-то интересно начинать с малого, постепенно продвигаясь по служебной лестнице. Что их радует, а что печалит?

Плюсы при выборе карьеры

1. Финансовая независимость. Да, пожалуй, главный козырь всех карьеристок. По их мнению, современная женщина: какая она? И тут же воображение рисует молодую активную барышню, которая может сама себя обеспечить, оплатить отпуск и дорогие покупки.

3. Авторитет и уважение. Среди главных качеств идеальной женщины есть одно уникальное. Это умение мотивировать и вдохновлять окружающих. Вот почему женщинам-руководителям легче удается сплотить вокруг себя команду.

4. Интересная и насыщенная жизнь. Встречи, командировки, новые люди. Если вы активно участвуете в жизни своей компании или успешно развиваете свой бизнес, скучать точно не приходится.

Минусы при выборе карьеры

1. Нехватка свободного времени. Да-да, головокружительная карьера — это не просиживание в офисе от «звонка до звонка». Это постоянная включенность в рабочий процесс, даже в выходные. Нет свободной минуты просто пообщаться с близкими.

2. Стресс и переутомление. Как бы вам не нравилась ваша работа, как бы вы не «кайфовали» от успехов, но эмоциональные перегрузки неизбежны. Девушки все пропускают через себя: и радости, и неприятности.

3. Конкуренция с мужчинами. Проще говоря, представители сильного пола перестают видеть в бизнесвумен милую и хрупкую девушку. Когда женщина постоянно принимает важные решения, «разруливает» какие-то рабочие ситуации, это вынуждает ее быть более жесткой. И кстати, современная женщина: какой она должна быть, по мнению мужчин? Точно не ломовой лошадью. Верный ответ: кроткой ланью. И подробнее о том, как правильно общаться с мужчиной, вы узнаете на тренингах или курсах Павла Ракова.

4. Конфликты в семье. Многие успешные женщины, которые смогли обзавестись семьей, часто страдают от постоянных ссор с мужем, с детьми. Домочадцам не хватает внимания и заботы со стороны любимой жены и матери.

А что делать тем, кто пока только на пути выбора самого главного дела в жизни женщины? Взвесьте все «за» и «против» семейной позиции. Только небольшой совет: прислушивайтесь к себе, а не к общественному мнению.

Женщина и семья

Делая выбор в пользу семейного благополучия, женщина полностью посвящает себя созданию домашнего уюта и воспитанию детей. Ей не грозят переутомления и угрызения совести. Но периодически возникают сомнения: «А не растрачиваю ли я попусту свои таланты?».

Плюсы семейной позиции

1. Больше времени на себя. Если вы не задерганы работой, а ваш телефон не разрывается от звонков, вы и выглядите прекрасно. Вы высыпаетесь, у вас здоровый цвет лица, светящиеся глаза. Супруг видит в вас привлекательную, сногсшибательную девушку. У него повышается тестостерон, и он готов добиваться еще большего для своей семьи.

При этом у вас есть самое крутое преимущество: вы служите целям своего мужчины. Продолжайте в том же духе. Вам в помощь еще одна статья «Нужна ли девушке цель в жизни? Или достаточно просто найти успешного мужчину?».

2. Полноценная забота о детях. Вы уделяете им внимание. Вы с ними постоянно, а не урывками после работы и в выходные дни. В результате ваши дети счастливы и здоровы. И вы тоже.

3. Частые встречи с подругами. Ведь вне семьи общение тоже очень важно. Посидеть в любимой кофейне за разговорами с любимой подружкой — это ли не расслабляет?

4. Возможность заниматься своим хобби. Неважно, вышиваете ли вы крестиком, печете торты или ходите на танцы. Вы делаете то, что дает вам силы, а не отбирает их. Многие домохозяйки, найдя свое дело по душе, развиваются дальше и даже открывают небольшой бизнес.

Минусы семейной позиции

1. Рутина и однообразие. Этим недостатком особенно «бравируют» молодые мамы после рождения ребенка. Безусловно, младенец отнимает все свободное время, и новоиспеченная мамочка ежедневно выполняет одну и ту же работу. Но задайте вопрос: «а что главное в жизни?» женщине, которой за 40 или за 50 лет. У которой уже есть повзрослевшие дети. Думаете, она вспомнит про рутину? Наверняка, она расскажет, как это классно развиваться вместе с детьми.

2. Финансовая зависимость от мужа. Тоже спорный момент. Что считать зависимостью? Если девушка никогда жизни не работала и в принципе не может заработать, тогда ей остается только зависеть от кого-то. И второй момент. Если вы изначально выбираете достойного мужчину, то у него в крови — обеспечить свою семью. А ваша задача — мотивировать любимого и заниматься работой в свое удовольствие.

3. Ограничение кругозора. А это можно условно обозначить, как стереотип. Дескать, считается, что в голове у домохозяйки только борщи и пеленки. О чем речь? В наш безумный цифровой век мамы в декрете получают образование и защищают диссертации.

Думаете это нереально? Тогда разберем, что делать, если вы сторонник и интересной карьеры, и заботы о семье? Следуйте нескольким рекомендациям.

Как совмещать работу и семью?

1. Распределите домашние обязанности между собой и мужем. Поверьте, ваш супруг тоже хочет уделять время семье. Например, пусть он погуляет с детьми, пока вы заняты приготовлением ужина. Также не отказывайтесь от помощников: бабушек, нянь, клининговых служб.

2. Научитесь правильно планировать рабочее время. Беда многих карьеристок — решать все и сразу. Отсюда постоянный цейтнот. Если вам пока сложно, пройдите курсы по тайм-менеджменту.

3. Важно не количество проведенного времени с родными, а его качество! Если вы выкраиваете час на общение с детьми и мужем, нервно поглядывая на часы, ничего хорошего не выйдет. Отключите телефоны, забудьте о проблемах. Поговорите с близкими.

4. Обязательно уделяйте время себе. Иначе рискуете заработать депрессию. Даже если у вас есть любимая работа, и дома все изумительно, вам нужен отдых. Не пренебрегайте им, пожалуйста.

5. Оставляйте рабочие вопросы за порогом дома. Возьмите за правило. Дома вы заботливая мама и жена. На работе вы успешный руководитель или специалист.

Как видите, совместить карьеру и семейную жизнь вполне реально. Все зависит только от вашего желания и выбора. Ведь частая ошибка женщин в том, что они не видят своих возможностей. Как результат — они отказываются от своего счастья и следуют выдуманным идеалам.

Девушки, если вы все еще не определились со своими желаниями и целями, добро пожаловать в рубрику «Женское предназначение».

Ну и, конечно же, делитесь, своим опытом. Сталкивались когда-нибудь с дилеммой «Что выбрать: семью или карьеру». Как удалось ее разрешить?

Читайте также: