Психотерапевт плюсы и минусы профессии

Опубликовано: 02.10.2024

Психотерапевт специализируется на лечении психических расстройств без помощи лекарств. Это интересная, но при этом сложная профессия, которая подойдет людям, имеющим широкий кругозор и способности к сопереживанию.

Психотерапевт (от греч. psyche — душа; therapéia — лечение) — это специалист по диагностике и лечению психических расстройств без применения медикаментов. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Особенности профессии

Психотерапия – это система воздействия на пациента психологическими средствами. Психотерапия разделяется на медицинскую и немедицинскую. Врач-психотерапевт занимается медицинской психотерапией. Немедицинская относится к работе психолога.

И тот, и другой применяют психические (психологические) технологии. Но чем же тогда психотерапевт отличается от психолога? Тем, что психотерапевт – это врач, и он занимается именно лечением, т.е. работает с болезнями. Тогда как психолог не имеет медицинского образования. Он занимается душевными проблемами, не связанными с психическими патологиями.

В психиатрических клиниках работают также патопсихологии. Но их задача – помощь в диагностике заболевания и в выборе направления лечения. Непосредственно лечением они не занимаются.

В психиатрических клиниках психотерапевт работает в сотрудничестве с психиатром и патопсихологом. (Подробнее о психиатрии см. статью «Врач-психиатр»). В некоторых случаях для лечения больного лекарства не нужны или же эффект от их применения нужно развить с помощью психотерапии. Психотерапия используется также на этапе выхода из болезни (этап реабилитации) и для её профилактики. Когда психиатр определяет стратегию лечения, врач-психотерапевт приступает к своей части работы.

Надо сказать, что часто психотерапией занимаются сами психиатры. В отличие от психологов, они имеют право назначать лекарства. Но для проведения ещё и психотерапии, они проходят специальную подготовку, т.к. без глубокого понимания психотерапевтических методов хороших результатов не добиться. Дело в том, что профессия психотерапевт выходит за пределы медицины: в ней очень большое место занимает гуманитарная составляющая. Психотерапию нельзя свести к набору технологий, т.к. она предполагает эмоциональный контакт между врачом и больным. Психотерапевт, сопереживая своему пациенту, создаёт благоприятный настрой. Иными словами, врач-психотерапевт включается в процесс личностно.

В психотерапии существует большое количество методов. Это и гипноз, и аутотренинг, и поведенческая тренировка, и рациональный, и личностно-ориентированный методы.

Гипноз проводится с помощью внушения (суггестии), поэтому метод называют также гипносуггестивной психотерапией. Его используют для внушения убеждений, улучшающих эмоциональное состояние пациента.

Аутогенная тренировка отчасти напоминает гипноз, но здесь ведущую роль играет сам пациент. Он под руководством психотерапевта учится проводить психическую саморегуляцию: силой воображения устранять болезненные переживания.

Поведенческая психотерапия помогает избавиться от неправильного (патологического) поведения. Точенее, от неправильных поведенческих привычек. В рациональной психотерапии используются логические аргументы, чтобы объяснить больному, почему какие-то из его убеждений ошибочны. При этом врач использует и эмоциональное воздействие, и внушение.

Личностно-ориентированная психотерапия помогает пациенту разобраться в себе: увидеть, какие именно переживания стали причиной психического нарушения.

Есть и другие методы работы (арт-терапия, сказкотерапия, телесно ориентированная терапия, гештальд и пр.). Психотерапевт подбирает нужные методики индивидуально. В любом случае успех лечения возможен, только если пациент доверяет своему врачу. И это доверие укрепляется, когда терапия даёт хорошие результаты.

Рабочее место

Врач-психотерапевт может работать в психиатрических больницах, а также в поликлиниках, научно-практических центрах. Таким центром является Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии (ГНЦССП) им. В.П. Сербского.

Психотерапевт — высококвалифицированный медицинский специалист, занимающийся диагностикой, лечением и посильной профилактикой развития нарушений психики и психосоматики человека в результате стрессов, перенесенных заболеваний, эмоциональных травм. Одним из основных навыков врача-психотерапевта является умение располагать к себе пациента путем доверительного общения.

Что лечит

Посредством специализированных методик, врач-психотерапевт выявляет специфические особенности личности, эмоциональные проблемы, психофизиологические травмы, события, приведшие к развитию негативного состояния, и компенсирует их. В сложных случаях психотерапевт может консультироваться с психиатром или передавать ему пациента.

Состояния, диагностикой и лечением которых занимается врач-психотерапевт:

Неврастения
Навязчивые состояния
Психозы
Неврозы, острые и хронические
Расстройства личности в начальной и легкой форме
Расстройства аутического спектра
Депрессия
Последствия эмоциональных травм

Особенности профессии

Профессия психотерапевта является социально значимой, что напрямую связано со снижением качества жизни и с важностью качественного и своевременного оказания помощи в каждом конкретном случае. Психотерапевт, в отличие от врача-психиатра, не имеет права назначить лекарственную терапию психического расстройства, а также дать заключение о психическом здоровье пациента, поэтому использует вербальные и психофизиологические способы воздействия.

Ответственность

Областью деятельности психотерапевта является коррекция приобретенных состояний и расстройств, доставляющих человеку дискомфорт и снижающих качество жизни. Зачастую такой врач параллельно специализируется различных направлениях психотерапии (детская, взрослая, когнитивная и другие). Так как большинство легких заболеваний психики могут свидетельствовать о наличии системных заболеваний нервной системы или всего организма, влияющих на когнитивные функции и эмоциональную сферу, психотерапевт должен быть хорошо знаком неврологией и иными вспомогательными специальностями.

Основные должностные обязанности врачей-психотерапевтов включают в себя:

оказание терапевтической помощи пациентам;
ведение приема пациентов;
терапия обострений поведенческих аномалий;
ведение пациентов на протяжении всего периода лечения;
назначение процедур, сеансов терапии;
контроль за реакцией психики пациента на проводимые лечебные мероприятия;
при необходимости консультации с психиатром или направление пациента на прием к нему;
осуществление руководства средним медицинским персоналом;
консультации со специалистами смежных специальностей;
документооборот и ведение отчетности по приему пациентов, использованию препаратов.

Загруженность

Так как психологические и психосоматические расстройства могут быть вызваны значительным разнообразием причин, нагрузка на врача-психотерапевта, связанная с высоким пациентопотоком, является существенной. Особенно это касается врачей, работающих в клиниках, специализирующихся на психотерапевтической помощи и предполагающих длительные сеансы.

Востребованность

Врачи-психотерапевты как правило осуществляют профессиональную деятельность как в частных, так и в государственных больницах, а также в специализированных медцентрах, что позволяет им непрерывно совершенствовать и систематизировать свои профессиональные знания. Также специалисты могут заниматься преподавательской деятельностью или вести частную практику.

Плюсы и минусы профессии

К очевидным преимуществам профессии врача-психотерапевта можно отнести:

Возможность достигнуть высокой степени мастерства в выбранной профессии.
Применение в работе современных разработок и инновационных методов лечения.
При желании специалисту обеспечен быстрый карьерный рост.
Психотерапия является востребованной специальностью, поэтому выпускник ординатуры легко найдет открытую вакансию.
Возможность ведения частной практики.

Несмотря на существенное количество достоинств, профессия врача-психотерапевта имеет также ряд недостатков, среди которых:

Не всегда стопроцентная эффективность терапии.
Сложность в установлении контакта с пациентами.
Высокий уровень стресса.
При высокой эмпатии риск возникновения расстройств эмоциональной сферы у специалиста.
Длительное и довольно сложное обучение специальности.

Личные качества

Психотерапевт, должен быть уравновешенным, уверенным в себе, сдержанным и эмоционально гибким человеком. Также для хорошего психотерапевта характерными являются отличная память, внимание к деталям, умение быстро принимать решения и абстрагироваться от происходящего, при этом не теряя эмоциональную связь с пациентом на протяжении всего сеанса.

Востребованность

Основным местом работы врача данного направления являются психотерапевтические отделения государственных и коммерческих клиник, а также специализированные центры. Профессия является крайне востребованной, что позволяет специалисту выбирать подходящее ему место работы и направление деятельности — практическое или научно-исследовательское. Также опытный врач-психотерапевт может заняться преподаванием своей дисциплины в вузе или ординатуре, организовать собственную клинику и вести частную практику.

Заработная плата и карьерный рост

На начальных этапах карьеры врач-психотерапевт получает не самую высокую заработную плату. Положение со временем исправляется надбавками, полагающимися специалисту за квалификационную категорию. В тех случаях, когда врач занимается в том числе и научно-преподавательской деятельностью, то он может читать лекции и проводить семинары, что также может приносить дополнительную прибыль. Частная практика приносит намного более привлекательный доход. В среднем зарплата врача составляет от 40 до 130 тысяч рублей.

Карьерный рост врача-психотерапевта предусматривает занятие должности заведующего отделением или главного врача. Вероятность повышения напрямую зависит от получаемого им дополнительного образования и личных амбиций. Также психотерапевт может сделать отличную научную карьеру, возглавив исследовательский центр или кафедру медицинского вуза.

Где учиться

Обучение на врача-психотерапевта в среднем занимает от 8 до 10 лет, и состоит из специалитета по направлениям «Лечебное дело» или Педиатрия», а также следующей за этим ординатуры по специальности «Психотерапия». Для специалистов, которые планируют заниматься узкопрофильной психотерапией, необходимо дополнительно получить ДПО по выбранной специальности.

Основные вузы, в которых можно получить профильное высшее образование:

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова
Национальный исследовательский ядерный университет (МИФИ)
Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова
Российский университет дружбы народов
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова

В целом, работа врача-психотерапевта может привлечь своей социальной значимостью и в первую очередь подойдет альтруистичным и собранным людям, стремящимся приносить пользу обществу. Несмотря на очевидные недостатки, у специальности есть очевидные преимущества и широкое поле для самореализации специалиста, не ограничивающееся клинической практикой.

Также весомыми аргументами в пользу выбора данной специальности могут считаться высокая востребованность квалифицированных специалистов в области психотерапии и возможность улучшать качество жизни пациента.

Дистанционное обучение в medicaledu.ru

Обучение на курсах medicaledu.ru организовано следующим образом. Слушатель получает персональный доступ к порталу, где содержатся необходимые учебные материалы и тесты для самопроверки знаний.

Программы обучения:

Профессиональная переподготовка для психотерапевтов
Повышение квалификации для психотерапевтов

Условия поступления

Прием на курсы осуществляется на основании документов об оконченном высшем медицинском образовании;
Документы можно подать в электронном виде;
Все взаимодействие с университетом по вопросам обучения
медицинского персонала также осуществляется в удаленном формате,
что особенно важно в период карантинных мероприятий;

Заработная плата

Уровень заработной платы зависит от специализации, направления деятельности, наличия/отсутствия диплома о медицинском образовании. В целом доход акушеров определяет их активность, ведь некоторые специалисты ведут прием клиентов, наполняют страницы в социальных сетях, получая гонорары за рекламу и марафоны. Гуру в сфере питания наиболее востребованы в крупных городах.

В России имеют весьма смутное представление о том, что делает психотерапевт, и в каких случаях требуется помощь этого специалиста. А из-за того, что многие знания о подобном типе лечения являются лишь клише из американских фильмов, чаще всего люди пренебрегают и обращением к специалисту.

Что делает психотерапевт?

Психотерапевтическая помощь — это целая система, разработанная для лечения психических расстройств.

Эта отрасль имеет два направления:

медицинское — где работают врачи психотерапевты;

немедицинское — помощь оказывается психологами.

С греческого языка слово «терапия» переводится как «лечение», а «психо» — это душа. То есть дословно эту область медицины можно назвать «лечением души». Люди с больной психикой часто сообщают о том, что они чувствуют не физическую, а именно душевную боль.

Под психотерапией может подразумеваться не только взаимодействие со специалистом. Например, человек может избавляться от своей боли, рассказывая попутчику о своих неудачах, или, например, занимаясь агрессивным видом спорта, чтобы неосознанно «сжигать» негативные эмоции.

Но гораздо правильнее обратиться именно к квалифицированному специалисту, так как он знает правильные техники выхода из кризисных состояний без вреда для пациента.

Существование этих двух направлений создает путаницу среди профессий психотерапевта, психолога и психиатра, хотя разница в образовании, принципах работы и типе пациентов у них весьма значительна.

Источник фото: cottonbro/pexels

Психолог и психотерапевт: в чем разница?

Психолог — это специалист, который оказывает помощь, не имея медицинского образования. Этот человек не работает с тяжелыми расстройствами психики, также он не имеет права назначать прием лекарств и выписывать рецепты.

Он работает с эмоциями человека и помогает ему их распознавать. То есть психолог может помочь человеку адаптироваться под ситуацию.

Стать таким специалистом может любой, кто получил психологическое образование в вузе, либо прошел курсы по психологии. Психолог имеет право проводить индивидуальные консультации. Несмотря на то, что психолог — это «урезанная» версия психотерапевта, его работа тоже называется психотерапией.

Если сравнивать психологов и психотерапевтов, то первых представлено на рынке психотерапевтических услуг в десятки раз больше. Это связано с тем, что для становления психологом достаточно пройти даже трехдневные курсы.

Психотерапевт и психиатр: в чем разница?

Психиатр – это врач, который имеет высшее медицинское образование, а также действующий сертификат по направлению «Психиатрия». В его компетенции находятся серьезные патологии и расстройства, для лечения которых он использует лекарственные препараты.

Психотерапевт тоже в обязательном порядке должен быть дипломированным врачом. Но при этом в его практике в основном неврозы, депрессии и прочие душевные болезни, которые могут быть излечены.

Психотерапевт — это тот, кто имеет право проводить медикаментозное лечение в стационаре, выписывать рецепты на различные препараты, а основной метод его работы — психотерапия. В широком смысле слова, психотерапевт находит ошибки мышления и восприятия у пациента, и дает ему инструменты для их исправления.

Несколько лет назад был принят закон, согласно которому любой дипломированный врач мог пройти краткосрочные курсы, чтобы стать психотерапевтом. Со временем этот закон отменили, так как в скором времени стала понятна его бесполезность. Профессия психотерапевта сложна не меньше, чем профессия хирурга. Специалисту требуются годы и тысячи часов практики, чтобы максимально быстро и точно решать проблемы клиента. Так как психотерапевт — это тот, кто занимается решением проблем в высшей нервной системе, его работа чрезвычайно сложна, а последствия ошибки могут быть необратимыми.

Источник фото: Pavel Danilyuk/pexels

Обязанности психотерапевта

У специалиста этой категории есть большое количество обязанностей, ключевыми среди которых являются:

консультация и диагностика пациентов;

работа с документацией.

Чтобы выполнять эти обязанности, врач должен знать:

новейшие методики лечения и диагностики в отрасли и т.д.

Любой психотерапевт со временем выбирает для себя наиболее эффективный, по его мнению, вид терапии.

Это может быть:

Гештальт-терапия и т.д.

Каждый психотерапевт пробует провести тот или иной вид терапии, а выбрав наиболее подходящий, начинает углублять свои знания в этом направлении. Психотерапевты годами оттачивают технику работы, чтобы уметь за несколько минут определить проблему пациента.

Еще одна важнейшая обязанность психотерапевта — он должен провести для других людей примерно 2000 часов психотерапии. Примерно за такой срок у специалиста вырабатывается стойкость к различным нетипичным реакциям пациентов, также это учит его не перекладывать свои негативные состояния на клиента.

Требования к психотерапевту

Задачи психотерапевта во многом определяются областью его работы — медицинской и немедицинской.

Можно выделить следующие общие требования:

законченное профильное образование;

отсутствие противопоказаний для профессиональной деятельности;

умение направлять беседу и не поддаваться психологическому шантажу и давлению;

строгие моральные и этические принципы.

Место работы психотерапевта

Конечно же, благодаря зарубежному кинематографу, известно, что психотерапевты могут вести частную практику. Но, помимо этого, у этих специалистов есть и другие варианты трудоустройства:

частные и государственные поликлиники;

образовательные учреждения, где представлены направления «Психотерапия» и «Психология».

Таким образом, психотерапевт может выбрать практический или теоретический путь, а также их комбинацию, если почувствует в этом необходимость.

Где можно выучиться на психотерапевта?

Как уже отмечалось выше, в психотерапии есть два направления — медицинское и немедицинское. В связи с этим есть несколько вариантов приобретения необходимой профессии.

Чтобы стать немедицинским психотерапевтом, достаточно закончить высшее учебное заведение по специальности «Психолог», а после получить дополнительное профессиональное образование по направлению «Психотерапия».

Важно помнить, что ни одни курсы по переквалификации или дополнительной подготовки не дают право немедицинскому психотерапевту работать в качестве медицинского. Поэтому необходимо изначально четко определиться с выбранным направлением и местом учебы.

Факультет психологии активно представлен в педагогических, социальных и гуманитарных вузах. В зависимости от университета и кафедры различаются учебные планы, возможны различия в требуемых для поступления предметах. Например, где-то необходимы русский язык, математика и биология, а некоторые вузы требуют еще и английский язык. Но, в целом, требования для поступления схожие.

При желании стать именно медицинским психотерапевтом, нужно понимать, что это в первую очередь — врач, который должен иметь профильное образование, полученное в специализированном учебном заведении. Иными словами, для освоения этой профессии необходимо после 11 класса поступить в медицинский вуз на направления:

«Лечебное дело»;

После завершения основного обучения поступить в ординатуру на направление «Психиатрия», а уже по окончании двухлетнего профильного обучения пройти дополнительную подготовку по «Психотерапии».

Психотерапевт может проходить обучение дистанционно по любым направлениям, которые помогут его деятельности, но получить профессию «Психотерапевт» онлайн или на курсах — невозможно.

Личностные качества психотерапевтов

Ранее уже отмечалось, что психотерапевт должен уметь вести терапевтическую беседу, распознавать попытки пациента по эмоциональному шантажу.

Но, помимо этого, специалист должен обладать и другими важными качествами:

умение эмоционально дистанцироваться от пациентов и оценивать их проблемы с профессиональной точки зрения;

умение балансировать между мягким подходом и строгим соблюдением отношений «врач-пациент».

Психотерапевт может отказаться от консультации, если уверен, что не сможет сработаться с пациентом. Это очень важный момент, так как лечение психики должно происходить в комфортных условиях для каждого из участников.

Специалисты сами рекомендуют клиентам не оставаться на лечении у психотерапевтов, которые им не понравились. Если пациент будет чувствовать себя неуютно на приеме, то он не сможет раскрыться полностью, в результате этого специалист может поставить ошибочный диагноз и проводить неэффективное лечение.

Все, что делает психотерапевт, направлено на создание максимально комфортной обстановки для клиента, где он сможет поделиться своими мыслями, чувствами и переживаниями, не боясь быть осужденным. Важный момент лечения — полная анонимность. Психотерапевт не распространяет никакие сведения о пациенте без его разрешения.

Сколько зарабатывает психотерапевт?

Величина оклада специалиста будет зависеть от того, где он работает и какой у него опыт. По информации сайтов по поиску сотрудников, начинающий психотерапевт в среднем зарабатывает около 30 000 рублей. У более опытного специалиста заработная плата выше и составляет около 60 000 рублей в месяц.

При этом необходимо отметить, что специалисты, которые выбрали частную практику, имеют доход, соразмерный количеству их постоянных клиентов, а также репутации как профессионала. Психотерапевты частной практики могут зарабатывать более 100 000 рублей ежемесячно.

Плюсы и минусы профессии психотерапевт

К числу положительных моментов следует отнести:

достойный уровень дохода;

возможность обучения как на медицинского, так и на немедицинского психотерапевта;

возможность начать частную практику.

Минусами профессии можно считать:

необходимость регулярно повышать свой профессиональный уровень.

Несмотря на наличие некоторых минусов профессии, психотерапевт сначала занимается исправлением ошибок в своем мышлении. Это дает ему возможность к эффективному самоанализу и укреплению своей психики. Поэтому специалист с опытом чувствует себя увереннее в любых ситуациях.

Любовь – это стремление повторить детские переживания, помноженные на либидо. Детство во многом определяет судьбу человека. Причина большинства ваших ментальных несчастий – эмоциональная недокормленность все в том же детстве, неудовлетворенное желание засыпать на руках у матери или находить защиту в лице родителей. Если вы хотите навсегда искоренить в себе романтику и утратить веру в любые «высшие» чувства – вам стоит стать психологом.

А если говорить серьезно, то эта профессия несправедливо недооценивается во многих странах мира, в частности на территории постсоветского пространства. Ввиду ментальности, некоторых исторических и культурных факторов. Но чем больше квалифицированных психологов – тем меньше детей выпрыгивает из окон, тем меньше людей терпит домашнее насилие и ведет откровенно несчастное существование, будучи не в состоянии разобраться в себе. Квалифицированный специалист может помочь человеку стать счастливым, избавиться от призраков прошлого. Кто такие психологи, насколько востребована эта профессия и как ее получить? Поговорим об этом далее.

Описание и особенности профессии

Психолог – это специалист, изучающий проявления, способы и формы организации психических явлений личности в разных областях деятельности человека.

Вопреки распространенному мнению, это не врач, не путайте специалистов в рассматриваемой нами сфере с психиатрами.

Психолог не может ставить диагнозы и выписывать лекарства, не может назначать курс лечения от психиатрических расстройств (например, от депрессии). Психология – не медицинская наука. Ее объект – психические процессы и состояния в различных областях деятельности (работа, образование, бизнес, взаимоотношения и так далее).

Специалистов разделяют на теоретиков (исследователей) и практиков. Психологи-теоретики – это ученые, которые изучают определенные закономерности психологических механизмов человека, проводят исследования, выдвигают гипотезы и определяют закономерности. Практики занимаются прикладной наукой – применяют знания в определенной сфере деятельности, часто с целью организации психологической помощи. Среди практиков выделяют клинических, детских, спортивных, педагогических, общих психологов и специалистов в других областях.

Ключевые особенности работы психолога

Специалист работает с психически здоровыми людьми, не является психиатром.
Должность является обязательной в некоторых образовательных, социальных и государственных учреждениях (например, в школах и детских домах).
В теоретической образовательной базе и в программах ВУЗов наблюдаются существенные, порой противоречивые различия.
Деятельность психологов в России не лицензируется и не регламентируется – в нормативной базе есть только «Этический кодекс».
Многие ученые до сих пор отказываются признавать психологию как науку, возлагая надежды лишь на клиническую психиатрию.

Психолог работает не с больными, а с клиентами. Чаще всего люди обращаются к нему в травматических и стрессовых ситуациях. Это может быть смерть близкого человека, тяжелый развод, угнетенное состояние при заболеваниях, насилие, рождение ребенка. Помощь специалиста также актуальна при очевидных трудностях в социализации и коммуникации с людьми, при тревожности и невозможности выстраивать счастливую, полноценную жизнь.

Где учиться и что сдавать

Выбор профессии психолог ставит абитуриента перед сложным выбором – бороться за место в престижном университете или довольствоваться более реальными шансами. К сожалению, эта специальность редко оставляет выбор. Наибольшего успеха добиваются или выпускники престижных ВУЗов, или много работавшие над своим образованием самостоятельно специалисты. Выпускники невостребованных университетов, институтов и факультетов редко могут рассчитывать на карьерный рост ввиду откровенно плохой профессиональной подготовки.

Абитуриенту важно бороться за место в одном из лучших ВУЗов страны. Иначе вероятность сделать головокружительную карьеру будет стремиться к нулю.

После получения диплома вы не сможете устроиться в престижную консультацию и будете набираться опыта на рядовых, низкооплачиваемых должностях. Согласно статистике, только 20% выпускников работает по специальности. Слишком многое будет зависеть от вас. Но как профессионально развиваться, когда ты получаешь зарплату в 15-20 тысяч рублей, а работаешь за двоих? Потому важно стремиться в лучшие учебные заведения.

ТОП-5 лучших ВУЗов России, готовящих психологов:

МГУ им. Ломоносова.
РГГУ (гуманитарный университет).
СПбГУ.
Медицинский университет им. Сеченова.
Высшая школа экономики.

Если приводить примеры из отечественного опыта, то в числе известных психологов-практиков сложно отыскать специалистов, окончившие скромные провинциальные университеты. В частности, один из самых востребованных и высокооплачиваемых психологов России, Михаил Лабковский, окончил МГУ им. Ломоносова. Это не значит, что у выпускников менее престижных ВУЗов нет никаких шансов. Это означает, что им придется много работать и заниматься самообразованием, тогда как студенты лучших университетов получат мощную подготовку во время занятий. Различия здесь слишком существенные.

Какими качествами нужно обладать

Аналитический склад ума и умение сохранять спокойствие даже в самых богатых на эмоции ситуациях – ключевые качества, которыми должен обладать психолог. Представьте: к практикующему консультанту ежемесячно обращаются сотни клиентов. У каждого из них своя беда, каждый из них глупит по-своему, 99% ждут от специалиста инструкций к действию, которых нет и быть не может.

Умения не терять самообладание, трезво смотреть на вещи и анализировать ситуации с холодной головой выходят на первый план.

Психолог не должен сопереживать клиенту – он постоянно сталкивается с чужими травматическими и стрессовыми ситуациями, брать все это «на себя» попросту недопустимо. В противном случае теряется объективность, а сам специалист довольно скоро может оказаться на приеме у психиатра.

Плюсы и минусы профессии

Когда ученики старших классов пишут сочинение на тему «Моя будущая профессия психолог», они редко осознают суть этой специальности. Многим кажется, что они будут просто разговаривать с людьми и высказывать правильную (на самом деле субъективную) точку зрения. Но представления о правильности собственных суждений ломаются уже на первых занятий в университете. Часто студенты «проглатывают» информацию из учебников, но отказываются принимать ее за истину. Слишком уж она не похожа на их представления. Потому заранее взвесьте все плюсы и минусы, чтобы не тратить время и не испытывать горькое чувство разочарования.

Ключевые плюсы профессии:

Интересная с научной и практической точки зрения работа.
Возможность помогать людям и делать их счастливыми.
Шанс стать успешным, узнаваемым и популярным.
Высокая оплата труда известных консультантов.
Возможность разобраться в себе в ходе учебы.

Минусы профессии психолога:

Существенные преференции выпускникам престижных ВУЗов.
Низкая респектабельность профессии в России и странах СНГ.
Низкие зарплаты рядовых специалистов.
Эмоциональная сложность работы, повышенная ответственность.
Минимум бюджетных мест в ВУЗах.

Низкая респектабельность, главным образом, связана с ментальностью. В большинстве стран на территории постсоветского пространства сам факт обращения взрослого человека к психологу часто оценивается негативно. Якобы это банальная слабость, нежелание проявить волю и умение решать свои проблемы самостоятельно.

Свой отпечаток накладывает и отсутствие системы лицензирования специалистов, ведущих частную практику – многие недалекие люди называют себя психологами, проводят сомнительные тренинги и пишут откровенно бредовые книги, бросая тень на квалифицированных коллег и специальность в целом.

Насколько востребованы психологи

Несмотря на низкую респектабельность профессии, специалисты остаются востребованными. Отдельную группу здесь составляют детские психологи, которые работают в образовательных и социальных учреждениях.

Еще одна действительно востребованная, но редкая специальность – специалист в области спорта.

Практика показывает, что квалифицированных спортивных психологов в России найти невероятно сложно, тогда как атлеты в них остро нуждаются.

В каких сферах можно работать

Образование. Детские психологи востребованы в школах, в детских садах. Специалисты работают в высших и средних специальных учебных заведениях, в оздоровительных центрах и в пунктах временного содержания детей и подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, в специальных, коррекционных школах и интернатах.
Частная консультация. Многие специалисты открывают собственную консультацию или работают под началом более востребованных, популярных и именитых коллег. Распространена практика, при которой начинающий психолог некоторое время набирается опыта в должности рядового специалиста и после этого открывает частную консультацию.
Правоохранительные органы и армия. Психологи востребованы в силовых структурах – они взаимодействуют с военнослужащими, полицейскими. Работают с сотрудниками служб безопасности, с призывниками, с подозреваемыми и с осужденными людьми. Особая роль отводится специалистам, которые взаимодействуют с нарушившими закон детьми.

Психологи также востребованы в социальных учреждениях – в детских домах, реабилитационных центрах, в организациях и учреждениях, занимающихся проблемами неблагополучных семей. Специалисты работают со спортсменами, с чиновниками, а также предоставляют консультации на «горячих линиях». Выделяют военных психологов и сотрудников, которые оказывают помощь родственникам пострадавших в катастрофах.

Какая зарплата у психологов

В среднем по России она составляет 25.7 тыс рублей. При этом порядка 40% сотрудников государственных бюджетных учреждений довольствуются заработной платой в 17-20 тыс рублей. В Москве средняя зарплата составляет 35 тыс рублей. Максимальные заработные платы, по оценкам экспертов, превышают отметку в 1 млн рублей. За границей квалифицированные специалисты получают еще больше.

Много зарабатывают в основном популярные психологи, руководящие частной консультацией или читающие лекции, проводящие семинары. Для них особенно важна презентация, важен личный бренд. Стоимость одного приема у востребованного специалиста обычно превышает 70 тыс рублей, тогда как рядовые сотрудники довольствуются окладом. Учитывая тот факт, что деятельность психологов не лицензируется, говорить о каком-либо регулировании размера заработных плат со стороны государства не приходится.

Резюме

Введение в профессию психолог не испугает вас, если вы взвесите все «за» и «против» до поступления. Это интересная работа в сочетании с предельной ответственностью – де-факто от вас зависит, справится ли человек со сложной ситуацией, станет ли он счастливым. Даже специалисту высокого класса часто не приходится ждать благодарности от клиентов.

Иногда и вовсе приходится идти вразрез со своими принципами. Например, спортивным психологам – часто они вынуждены буквально «ломать» ребенка, чтобы сделать из него настоящего чемпиона, голодного до побед. Потому хорошо подумайте: соответствуют ли ваши представления о профессии реальности?

Часто происходит путаница в терминах и люди не понимают, чем отличается психолог от психотерапевта, а психотерапевт от психиатра, например.

Если человек не помнит, кто он, не понимает, где находится, какое время года и сколько сейчас времени — это к психиатру. Они работают с психически больными людьми, у которых неправильно функционируют мозг, сосуды, нервная система, и от этого меняется характер, появляются галлюцинации. В этих случаях помогают в основном только таблетки и уколы.

Психолог и психотерапевт работают только со здоровыми людьми. Основное отличие между ними в том, что первый может помочь адаптироваться к той ситуации, которая у вас есть, а второй — помочь вам принципиально изменить ситуацию в лучшую сторону. Психологом может называть себя тот, кто получил высшее психологическое образование и сертификат, дающий право проводить индивидуальные консультации. Психолог может вас выслушать, покивать головой и спросить, как вы думаете решить эту проблему. Он в основном работает с эмоциями: как показывает практика, люди не умеют их распознавать. Я, например, на тренингах включала запись, на которой одна и та же фраза произносилась с разными эмоциями. И спрашивала, что за эмоция сейчас? Все как один ошибались. В идеале психолог — это помощник психотерапевта.

О стереотипах

Представление о работе психотерапевта у многих сложилось под влиянием американских фильмов. Сидят на диване муж с женой и, перебивая друг друга, рассказывают, что их друг в друге бесит, а психотерапевт, как арбитр, даёт слово то одному, то другому и выносит окончательный вердикт. Эта картина далека от российской реальности. Конечно, иногда семейные пары обращаются вдвоём, но очень редко. В основном приходит человек более заинтересованный в сохранении отношений и более зрелый личностно.

У нас дурное название профессии и низкий уровень образованности населения, хотя мы не хотим это признавать. Но когда мочевина и моча — для людей одно и то же, то понятно, почему они не различают понятий «псих» и «психотерапевт». Для нас психология — это такая гороскопно-экстрасенсорная наука. В России никогда не уделялось достаточно внимания психологии, особенно если вспомнить советские времена. У нас роль психолога часто выполняет случайный попутчик в транспорте или соседка по лестничной клетке. Эмоциональная поддержка даёт временное облегчение, но не решает проблему. А заодно вы получаете эмоциональную зависимость.

О клиентах

Приходят в основном люди с доходом намного выше среднего. Это топ-менеджеры, владельцы бизнеса, чиновники, это люди, у которых по два высших образования, аспирантура и три иностранных языка. Они понимают, что слово «психотерапия» — не то же самое, что «псих». Чем выше финансовый уровень, тем больше человек готов тратить на психотерапию, потому что понимает, как сильно это влияет на жизнь. Есть среди моих клиентов и очень известные люди, у них те же проблемы, что у всех. Но им труднее довериться. Им тяжелее морально из-за того, что они на порядок образованнее, в каких-то сферах успешнее и реже встречают искренность и порядочность в своей жизни, чем остальные.

Я, например, просто пообщавшись с любым человеком две-три минуты, могу практически безошибочно определить, есть ли у него проблемы и какие. Каждое слово, жест и мимика, каждая оговорка, даже как человек сидит, как реагирует на слова — всё это история о том, что с ним случилось. Психология — это математически точная наука, алгоритмы её очень сложны, но они есть.

О некомпетентности

Был скандал, когда мужик решил, что он зубной врач, купил себе домой кресло, проволочку, строительный цемент и всем соседям в подъезде начал предлагать свои услуги. На него подали в суд. Вот к такому попадёшь — потом вообще не будешь верить в стоматологов. У нас сейчас в профессии таких вот с проволочкой очень много. 90 % людей, которые назвались психотерапевтами, — это те, кто сходил на двухмесячные курсы непонятно куда, им дали бумажку, что они психологи, и они для большей убедительности назвали себя психолог-терапевт.

Несколько лет назад действовал закон, по которому любой врач — неважно, уролог, гинеколог или терапевт — мог пройти краткосрочные курсы и стать психотерапевтом. Сейчас, слава богу, закон изменили и нужно всё-таки иметь базовое психотерапевтическое образование. У нас не принято проверять дипломы. Если вы ко мне придёте, я вам достану пачку из 36 сертификатов, среди них будут из Королевского колледжа в Лондоне, сертификат об окончании ординатуры, который, кстати, каждые пять лет надо продлевать.

Человек платит вам не за время, когда с ним посидели, а за то, что вы 12 лет не целовались
у подъезда, а зубрили учебники

Человек же платит вам не за время, когда с ним посидели и покивали головой. Он платит за то, что вы 12 лет не целовались у подъезда, а зубрили учебники и все алгоритмы работы знаете. Вы должны дать человеку несколько вариантов решения проблемы и сказать, какой из них к какому результату приведёт. Например, человек год ходил к психотерапевту, разговаривал, специалист его слушал, но ничего не говорил, потому что тот, якобы, сам должен был подойти к решению проблемы. Вот это и есть некомпетентность. Люди, которые к таким попали, говорят потом, что психологи сами ненормальные и эта наука непонятно о чём.

Люди, которые попали к профессионалам, потом их телефон передают из рук в руки. Результат работы с грамотным психотерапевтом: устраиваешься на высокооплачиваемую работу, налаживаешь личную жизнь, у тебя нормализуются отношения с родителями, становишься более эмоционально открытым, способным на близость. Это результат 10−20 часов работы, не более. Что там размазывать годами? Только если очень серьёзные травмы, когда над человеком было совершено насилие — тогда да. А так, бывает, ходишь к психологу, а он тебе все свои проблемы рассказал, а ты ему ещё деньги заплатил.

О методах

Когда люди начинают осознавать, что постоянно копируют схемы поведения, они понимают всю ценность нашей науки. Мы похожи на компьютеры: как нас запрограммировали, так мы и работаем. Если нам поставили DOS, а мы хотим Windows, то надо идти к психотерапевту. Если вам говорили много раз, что вы тупой и ни на что не способный, вы будете, даже будучи талантливым, сидеть и думать, а почему я так мало зарабатываю. Потому что у вас программа такая — «не добивайся успеха, не высовывайся, не доводи дело до конца». Моя задача — чтобы человек это в себе заметил и исправил.

Каждое занятие с психотерапевтом строго расписано. У специалиста есть протокол работы, тема занятия, упражнения в заданной последовательности и упражнения, которые человек должен сделать дома. Есть два теста, по которым можно определить состояние нового клиента: тест Зунга и тест Шихана. Первый определяет наличие и уровень депрессии, второй — состояние тревоги. Сильная тревога, например, это когда трудно уснуть, прокручиваешь в голове, кто что сказал и как тебя обидел, когда ватные ноги и потеют ладони, когда трудно вдохнуть и пустота в голове. Если у человека по тесту Зунга менее 48 баллов и по тесту Шихана менее 50 — всё не так запущенно, можно и по Skype проводить консультирование. Если показатели зашкаливают, я работаю только очно.

Когда клиент приходит ко мне первый раз, я прошу его принести на консультацию результаты этих тестов, сделать тест на социофобию, личностный опросник и другое. У меня четыре минуты уходит на анализ этих данных, после этого я знаю, как человек будет реагировать на стресс, какая профессия ему подходит больше, находится ли он в предразводной ситуации. Кстати, по вектору контактного влечения можно предсказать развод за четыре года.

Реальные перемены в жизни наступают через несколько месяцев, в среднем — через полгода. Клиенты звонят, приглашают в рестораны, спрашивают, можно мы вас всем будем рекомендовать. У нас все законы в психике, как и в теле, идут плавным наращиванием до критической точки, а потом — переход на новый уровень.

О заработке

Первое, что спрашивают, когда узнают, что я психотерапевт: а правда ли, что так много зарабатываете? Стоимость в Москве сегодня колеблется от 500 до 20 000 рублей за консультацию. Сеанс длится около часа, иногда дольше. Всё зависит от сложности запроса и от самой методики работы. Весь курс составляет минимум 10 сеансов, в среднем 10−20, максимум 50−60. У меня консультация стоит дорого — 500 долларов, потому что я работаю на результат и решаю проблему максимум за 20 часов. Но знаю, случается и такое, что, если у психотерапевта не много клиентов, он может растянуть всё на год.

О правилах и этике

В психотерапии существует два основных правила. Первое — никогда не работайте с родственниками и друзьями. Второе — пройдите личную терапию, без этого вы не имеете права консультировать. Родственники и друзья — это близкая вам система, а профессионализм подразумевает отстранённость.

Часто спрашивают, у тебя-то всё в порядке? Ты, говоришь, что нет, не всё, потому что я тоже живой человек, но у меня есть способы, я могу свои проблемы решить эффективнее и быстрее. «А у тебя в детстве вообще ничего не было?» Говоришь правду: проходила психотерапию, была фигня, залечила, поэтому на работе это не отражается.

В идеале психотерапевт должен пройти две-три тысячи часов личной терапии, чтобы не проецировать свои проблемы на клиента, и только потом его можно допускать к практике. Чтобы пройти столько часов личной терапии, надо быть богатым человеком, бедный не может себе этого позволить. Людей, которые не прошли личную психотерапию, клиенты начинают раздражать через полгода.

Нас обучают, как не вовлекаться в эмоциональный контакт, чтобы не было выгорания. Ты эмоционально общаешься, но тебя не трогают проблемы клиента. Во время работы я постоянно отслеживаю состояние своих мышц, и если они напряглись, значит проблема зацепила и я должна пройти сеанс личной терапии. Это позволяет вести по десять клиентов в день и не выгорать.

Есть слова, которые ранят, причиняют боль, есть слова, которые лечат. Профессионал не должен говорить «вам надо», «вы должны», «вот это неправильно», «вы обязаны» или начинать обвинять. Профессионал не использует заумных терминов, он может сложные термины объяснить просто. Например, приходит ко мне мужчина на консультацию и говорит: зашёл к психологу, рассказал всю семейную ситуацию, дали совет: «Рефлексируйте архетипический прообраз прабабушки». Человек с двумя высшими образованиями ничего не понял, но постеснялся выглядеть идиотом. В принципе, специалист правильно определил проблему: мужчина копирует те же модели, которые ему достались от прабабушки по материнской линии. Но основной признак профессионализма — это когда человек объясняет всё на языке, который понятен тебе.

О проблемах и их решении

Когда мы создаём семью, мы должны договориться по 40 пунктам. У каждого в голове есть свои представления о том, какой должна быть семья. Например, у него представление — много вместе путешествовать, а у неё — сидеть дома. У него — чтобы жена чистила картошку, а у неё — чтобы муж. Когда мы договариваемся об отношениях, то должны понять, подходим ли друг другу сексуально. У каждого есть свои закидоны.

В семейных проблемах всегда виноваты оба: если один создаёт проблему, то второй её терпит и не знает, как поступить, а значит поддерживает нездоровые отношения. В кабинет к психотерапевту семью, как правило, приводит жена, потому что женщины реже считают себя правыми и больше склонны к самоанализу. Мужчины часто имеют свойство считать правыми себя, даже когда явно неправы.

Когда учишь людей техникам управления эмоциями, они боятся, что будут как роботы.

Основное, чему я учу семьи, — это выражать свои ожидания, желания, неудовлетворённости напрямую, разговаривать друг с другом в позитивной, подкрепляющей, конструктивной манере о том, как достигать компромисса в семье. Женщины часто пытаются решить, терпеть ли измену, пьянство, унижения мужа, если они финансово зависимы от него. Ещё часто просят: переделайте его или её, чтобы он или она любила меня так, как я хочу. Когда учишь людей техникам управления эмоциями, они боятся, что будут как роботы. А ведь совсем нет, вы будете чувствовать то же самое, только сможете выбирать, орать вам на человека или сказать спокойно о том, что вас не устраивает.

Я уже 12 лет консультирую семьи и всё чаще встречаюсь с вопросом о том, как сохранить отношения и быть финансово успешной при условии, что мужчина не готов принять успешность и независимость женщины.

И наконец, мой «самый любимый» запрос от клиента: дайте мне таблетку, чтобы я ничего ни видела и не слышала, что творится у меня дома и на работе, и ничего не надо было делать, потому что это трудно. Я отказываюсь работать с клиентами, которые снимают с себя ответственность за свою жизнь, а ждут, что психолог всё за них сделает. Это инфантилизм, когда человек не хочет меняться сам, а требует перемен от партнёра.

Читайте также: