Что делать если надоела работа а другой нет

Опубликовано: 17.09.2024

Когда вам кажется, что вы выгорели, вы ненавидите свою работу, ненавидите все вокруг — уходите в отпуск! Но не в такой отпуск, в который вы обычно ходите (увы, мы все так делаем — с телефоном, с ноутбуком, периодически включаясь в рабочие дела). Надо отключить все гаджеты, сменить симку — и новый номер сказать только самым близким. И вообще не выходить на связь две недели. А лучше три.

Внимание: здесь важно переключить мозг. Если вы ведете неактивный образ жизни (дом, работа, все время сидя, не любите спорт) — выберите непривычный для себя отдых: хайкинг, треккинг, горы, велик, что-нибудь такое. Если вы наоборот физически активный человек, то выбирайте отпуск максимально пассивный — «овощение» на пляже.

Примерно в середине второй недели такой смены деятельности мозг переключается. Он начинает вам подсовывать решения, связанные с вашей работой. Он ищет выход. И если вы, вернувшись в офис после отдыха, почувствовали себя хорошо (работа не бесит, дела вызывают энтузиазм) — значит вы просто устали. И постарайтесь себя так больше не запускать.

Если же вы вернулись в офис и спустя 5-6 дней на вас опять нахлынуло то же самое, что до отпуска: «я устал, нет сил, я ненавижу свою работу» — все понятно. Это выгорание, и вам нужно менять либо отрасль, либо компанию.

Что делать тем, кто выгорел: менять компанию или отрасль?

Так просто ответить не получится — придется разбираться. Можно постараться сделать это самостоятельно. Возьмите листочек и записывайте все, что вас безумно раздражает. И делайте выводы. К примеру, раздражает начальник, не нравится сам офис, бесят коллеги или тупость в каких-то процессах. Но то, что вы делаете, вам в принципе нравится. Тогда, скорее всего, это история про то, что пора менять компанию.

Если же вы устали от самой отрасли, от деятельности — допустим, вы не можете больше работать юристом, то все значительно сложнее. Взрослого опытного специалиста, который хочет перейти из одной индустрии в другую, никто не рвется нанимать. Эйчары не любят, когда в их компаниях нарабатывают опыт, они предпочитают опытных сотрудников. Начать с нуля тоже непросто — взрослых людей на junior-вакансии берут неохотно. И что делать?

Как попасть в новую индустрию?

С улицы попасть в новую отрасль практически невозможно. Обычно это происходит через знакомых, которые работают в интересующей вас индустрии. Оглядитесь вокруг — кто из ваших друзей и знакомых где работает?

И вам нужно упаковать ваш опыт так, чтобы вы пригодились этой индустрии.
Нужно вытащить все ваши навыки и понять, какие из них будут полезны в новой отрасли. Причем это могут быть совершенно неожиданные умения и компетенции. Составьте краткий конспект таких полезных навыков, отдайте их знакомому и попросите его порекомендовать вас.

Но тут тоже есть подвох. Не факт, что знакомый вас порекомендует. По нашей статистике, из 10 человек, к которым вы обратились и те сказали «Да-да, конечно, я посоветую тебя эйчарам», в реальности вас порекомендует 1,3 человека. Поэтому воронка должна быть большой — чем больше человек вы попросите о помощи, тем выше шанс, что вас порекомендуют.

Что делать, если у вас нет такого количества знакомых в другой индустрии? А такое вполне может быть, потому что зачастую мы дружим по интересам — в том числе и профессиональным. Если знакомых нет или мало, лучше действовать через карьерного консультанта. Обращайтесь к нам в Антирабство — мы можем зайти в компанию не через эйчаров, а выше. Мы поможем вам пробиться в другую индустрию.

О чем нужно помнить, меняя отрасль?

О том, что при смене индустрии вы потеряете до 30% совокупного дохода. Это нормальная ситуация — такова ваша плата за переход. И уровень позиции, ваш грейд, тоже уменьшится на один-два. Но есть и хорошие новости: у вас есть все шансы отыграться и в течение года вернуться на прежние позиции, но уже в новой отрасли.

История выгорания из нашей практики

В Антирабство приходит много людей, которые профессионально выгорели, — в последнее время из тех индустрий, где тупик: из банков, из девелопмента, из энергетики, немало государственных и муниципальных служащих. Не то чтобы они устали от отрасли, просто отрасль не растет.

Недавно к нам обратилась женщина, которая много лет проработала чиновником: занималась проверкой школ и дошкольных учебных заведений. И в какой-то момент случился кризис — она поняла, что работа ее не уникальна, ее может заменить кто угодно. Три дня обучения — и любой грамотный человек сможет делать то, что она сейчас делает: проверять документы по определенному алгоритму.

Она расстраивалась, мучилась, но за свое место держалась Потому что много лет работала на госслужбе, у нее был повышенный оклад и расширенный соцпакет (бесплатный проезд, бесплатный санаторий, медицинское обслуживание). Уходить было страшно. В итоге женщина довела себя чуть ли не до нервного срыва — в таком состоянии попала к нам.

И знаете, что я сказала ей? «Не бойтесь». Правда, бояться нечего. Никто не заставляет вас срочно бросать работу. Не надо делать резких движений. Но сам факт, что вы начнете постепенно менять свою жизнь, уже сделает вас счастливее. И станет значительно легче на вашей нынешней работе. Появится ощущение, что это не тупик — вы же уже идете по другому пути. А старая работа, от которой вы устали, — временное явление, которое просто хеджирует ваши текущие риски.

Итак, в ситуации с нашей героиней мы не стали далеко уходить от образовательной сферы, но потихоньку познакомили ее с частным образованием. И через полгода аккуратно, без потрясений, перевели ее заместителем директора в частную школу. Она счастлива — потому что здесь она приносит пользу, она востребована, она не просто винтик, который можно на раз заменить. Весь переход «от и до» занял примерно 8 месяцев, и страшно не было.

Не бойтесь и вы!

Если вы чувствуете в себе признаки выгорания и не можете разобраться: то ли вы просто устали, то ли вам пора уходить с нынешней работы. Если вам страшно воплощать в жизнь перемены — приходите к нам. Наш курс «Призвание» мы разработали именно для таких случаев.

Мы поможем найти ваш путь и ваше призвание. Вам не придется резко выходить из зоны комфорта и увольнятся — у нас есть план, как сменить работу плавно и поэтапно, без рисков и потрясений. Бояться нечего.

Любая деятельность приедается, поэтому неудивительно, что со временем перед человеком встает вопрос, надоела работа, что делать, как изменить жизнь. Если профессиональные обязанности стали рутиной, превратились в самый настоящий раздражитель, это повод предпринять решительные шаги.

Советы, что делать, если надоела работа

Мысли «хочу уволиться» вполне понятны, но сначала попробуйте воспользоваться несколькими рекомендациями:

Организуйте для себя отпуск. Вы не только отдохнете, но и соберетесь с мыслями и составите план действий.
Бывает, что надоедает не столько выполнять служебные обязанности, сколько однообразие жизни в целом. Когда каждый день является точной копией предыдущего, это приводит к апатии. Начните менять свою повседневность в мелочах (например, по окончанию рабочего дня не бегите по привычке домой, а зайдите в кафе), и, возможно, изменится отношение к профессиональной деятельности.
Попробуйте поговорить с руководителем о том, чтобы он перевел вас в другой отдел для смены обстановки или сделайте в кабинете перестановку на свой вкус. Если надоело сидеть в офисе, попросите перевод на должность, требующую движения.
Контролируйте эмоции. Подумайте, что вас держит на данной должности, проанализируйте ситуацию. Вспомните, чем эта работа вас привлекла, какие перспективы вы увидели. Вернув позитив, вы сможете трудиться более эффективно.
Измените график. Таким образом вы внесете разнообразие.
Начните общаться с коллегами.
Обсудите с начальником возможность повышения. Это вернет мотивацию.

Стоит ли увольняться с работы в никуда

Многие люди рано или поздно оказываются перед выбором: если надоела работа, что делать, стоит ли увольняться с должности с хорошей зарплатой, когда другой нет и не предвидится. Если вышеперечисленные советы не помогли, работа вызывает отвращение, одни нервы, то имеет смысл задуматься о смене деятельности.

Это касается и новичков в профессии. Если вы попробовали и вам не понравилось, то ищите работу по душе. Только в любимом деле можно достичь высот.

Австралийские ученые пришли к интересному выводу: ненавистный труд вызывает психические и физические отклонения чаще, чем полное отсутствие занятости. Недовольство профессией приводит к алкоголизму, инфарктам, инсультам, падению самооценки, стрессам, депрессии.

Говоря о финансах, конечно, страшно бросить привычное. У многих потеря места ассоциируется с нищетой. На самом деле именно нелюбимая работа тормозит вас в развитии, в том числе в материальном. Доход всегда равен вложенным усилиям, а когда любишь то, что делаешь, вкладываешь даже больше усилий, чем требуется.

Как правильно уволиться

Как бы ни бушевали эмоции, не спешите сжигать мосты. Придерживайтесь следующего алгоритма:

Продумайте план на будущее и начните готовить почву для перемен.
Определите для себя сроки.
Используйте время, которое осталось на прежнем месте, с пользой.
Ищите интересные предложения, в том числе среди своего окружения.

В ситуации, когда не устраивает не работодатель, а сама профессия, дело обстоит сложней. Поиск предназначения – сложная задача, которой посвящены вебинары и курсы. Предназначение – это то, что вы умеете, что вас вдохновляет и за что вам платят деньги. Если есть хобби, попробуйте его монетизировать. А если хобби нет, отыщите его.

Теперь вы знаете, как быть, если надоела работа, что делать с раздражением и апатией. Если уверены, что причина не в банальном выгорании, тогда меняйте занятие, не тратьте время на то, что ненавидите.

WORKSTYLES 12.07.2019 26.01.2020

Почти любая работа со временем может надоесть и разонравиться. Ведь далеко не каждая работа бывает интересная и разнообразная, и, соответственно, далеко не каждому человека интересно изо дня в день выполнять одни и те же функции. Поэтому, в один прекрасный день наступает определенный момент, когда работа не просто начинает надоедать, а становится определенным раздражителем, что стремительно подталкивает человека приступать к решительным действиям. В этой статье подробно рассмотрим, что нужно делать, если текущая работа Вам надоела и что нужно предпринимать в таких случаях.

Совет № 1. Отправляйтесь в отпуск

Если Вы чувствуете, что работа начинает Вам надоедать, с каждым днем уже не хочется на нее идти и нет совершенно никакого желания выполнять поставленные задачи, то необходимо подумать о том, чтобы взять отпуск. Во время отпуска Вы сможете не только отдохнуть, но и собраться с мыслями и силами. Сможете внимательно подумать и поразмышлять о дальнейших планах, связанных не только повседневной жизнью, но и с текущей работой. Таким образом, отпуск даст Вам определенное время для того, чтобы не только собраться с мыслями и набраться сил, но и правильно обдумать свои дальнейшие планы и принять наиболее верное решение.

Совет № 2. Измените свою жизнь вне работы

Очень часто многим людям надоедает работа, не только потому что приходится выполнять одни и те же обязанности, но и изо дня в день происходит совершенно одно и тоже. Другими словами, каждый новый день является точной копией предыдущего, что значительно снижает интерес не только к работе, но и к повседневной жизни. Если Вы чувствуете, что в Вашей жизни происходит абсолютно также, то начните это менять. К примеру, после работы Вы можете выбрать совершенно другой маршрут до дома, сходить в какое-нибудь кафе или просто немного прогуляться по городу. Таким образом, небольшие изменения, которые Вы будете постепенно вносить в свою жизнь, сделают ее намного интересней, что позволит поменять отношение к работе.

Совет № 3. Смените атмосферу на работе

Если Вам надоело Ваше текущее рабочее место, то попробуйте поговорить со своим непосредственным руководителем о переводе в другой отдел или поменять Вам рабочее место. Таким образом, Ваши должностные обязанности особо не изменятся, но обстановка и атмосфера будет совершенно другая, что позволит Вам поменять отношение к работе.

Совет № 4. Не давайте эмоциям взять над Вами контроль

Если Вам начинает надоедать Ваша работа, то не позволяйте своим эмоциям взять над Вами контроль. Ведь если Вам надоела текущая работа, то это не значит, что она надоела абсолютно всему коллективу, с которым Вы работаете. Каждого сотрудника по-своему устраивает эта работа и существуют определенные причины, по которым он не ищет другую. Поэтому, нужно всегда держать себя в руках. Чтобы быть спокойным на работе, в первую очередь попытайтесь понять основные причины, которые держат Вас на этой работе и не позволяют Вам уволиться. Таким образом, напряжение от рабочей обстановки постепенно начнет спадать, что позволит выполнять свою работу спокойно.

Совет № 5. Сделайте перестановку в кабинете

Перестановка в своем кабинете поможет Вам немного изменить и приукрасить рабочую атмосферу, особенно, когда перейти в другой кабинет не представляется возможности. Расставьте все так, чтобы в первую очередь было удобно Вам работать. Ведь вполне возможно, раздражение от работы вызывают определенные однообразные действия, которые Вы совершаете. Таким образом, правильно расставив мебель, Вы сможете не только изменить свою рабочую атмосферу, но и сделать обстановку гораздо удобней для работы.

Совет № 6. Поддерживайте позитивный настрой

Чтобы избежать раздражительности от работы, вспомните, чем она Вас заинтересовала, почему Вы выбрали именно ее, что интересного в Вашей специальности и какие преимущества она Вам дает. Ответив самому себе на данные вопросы, Вы сможете поддерживать позитивный настрой на работе, что позволит в дальнейшем не только избегать раздражения, но и выполнять работу намного эффективней.

Совет № 7. Пересмотрите или измените свой график работы

Если Вы почувствовали, что рабочий процесс стал просто Вам надоедать, то попробуйте поменять свой график работы. Поговорите со своим непосредственным руководителем о том, чтобы на время пересмотреть свой график и время работы. Ведь вполне возможно, что работа начала Вам надоедать именно из-за ее графика и времени работы. Даже если Вы на какой-нибудь определенный период времени поменяете свое время работы, то таким образом внесете не только разнообразие в работу, но и в свою жизнь.

Совет № 8. Избегайте конфликтов

Иногда, когда работа начинает надоедать, появляется определенное раздражение к самому рабочему процессу, что очень часто приводит к возникновению конфликтов. Если Вы чувствуете, что осталось совсем недолго до возникновения конфликтной ситуации, то постарайтесь успокоиться или взять определенную паузу, чтобы не допустить развития конфликта. Конечно, старайтесь избегать конфликтных ситуаций на работе, так как они могут испортить Вашу деловую репутацию.

Совет № 9. Подружитесь с коллективом

Если Вы чувствуете, что работа постепенно Вам стала надоедать, то попробуйте подружиться с коллективом компании. Ведь, вполне возможно, Вы работаете в отделе, состоящим из нескольких человек, и Вы практически ни с кем не общаетесь, поэтому, работа постепенно становится неинтересной и достаточно однообразной. Попробуйте пообщаться и подружиться с коллективом на работе, таким образом, работа не будет Вам казаться однообразной и скучной, что не сделает ее надоедливой.

Совет № 10. Поговорите со своим руководителем

Если работа начала надоедать и превратилась в однообразное выполнение одних и тех же функций изо дня в день, то попробуйте поговорить со своим непосредственным руководителем о дополнительных обязанностях или подработке. Разумеется, дополнительные обязанности и подработку обсуждайте с целью повышения заработной платы или должности. Если Вы отлично справляетесь с поставленной работой, то нормальный руководитель сможет Вам предложить дополнительные обязанности и пересмотреть Вашу заработную плату. Таким образом, работа перестанет надоедать, а мотивация в виде повышения обязанностей и увеличения заработной платы позволит намного эффективнее справляться с поставленной работой.

Разумеется, если совершенно ничего не помогает изменить свое отношение к текущей работе, то стоит задуматься над тем, чтобы ее поменять. Ведь вполне возможно, Вы сможете найти себе наиболее подходящую работу, где Вас полностью все будет устраивать.

С определённой регулярностью наталкиваюсь на людей, которые под словом «работа» (порой одновременно) подразумевают два ощущения: «то, что нужно заставлять себя делать» и «то, что делаешь по кайфу». Проблема заметна невооружённым глазом: за одним словом на практике могут встречаться два прямо противоположных явления.

Разберу на примерах.

Вася работает кассиром в большой торговой сети с графиком 2/2 и сменами длиною в 12 часов. Каждое утро он с трудом поднимает себя с кровати.

Лена бизнес-коуч и читает курсы по мотивации в крупных торговых сетях. Она тратит на работу по 14-16 часов каждый день. В обоих случаях это трудовая деятельность.

Если каждый из героев будет тратить на работу слишком много времени и не успевать восстанавливаться во время перерывов (в выходные или перед сном), то будут испытывать схожие, но всё же отличные чувства. Вася особо чётко прочувствует самоотчуждение, а у Лены наступит профессиональное выгорание.

Самоотчуждение — переживание деятельности, во время которой человек использует себя как инструмент. Делает не то что ему нравится, а чего от него требуют обстоятельства. Например, Вася взял в кредит новый айфон незадолго до увольнения с прошлого места работы. Теперь нужно каждый месяц отдавать долг. Если бы не кредит, он мог 3 месяца жить только на пособие по безработице.

Выгорание ощущается иначе. Человек делает то, что ему нравится, но делает это так интенсивно, что в итоге остаётся без сил. В течение трёх месяцев работы над большим проектом Лена мало спала, много пила кофе и питалась фастфудом. Теперь ей сложнее сосредоточиться, а перерывы на соцсети стали в 3 раза длиннее. Если Лена даст себе больше времени на отдых и начнёт следить за соотношением БЖУ в пище, то она вскоре восстановится.

Лена особо не испытывает самоотчуждения на работе, ведь для неё работа — это творческий процесс, способ самореализации. Лена делает то, что ей нравится, получает кайф. и деньги. Она бы могла заниматься коучингом и бесплатно, но ей за это платят. Иногда ей попадаются сложные клиенты, но Лена пересиливает себя, делает «то, что должно» и забывает горькие моменты самоотчуждения-самоэксплуатации как страшный сон.

Вася наоборот: на работе чувствует себя роботом 99% времени и не получает никакого удовлетворения от процесса. Именно таким был труд для преобладающего числа людей на протяжении всей человеческой истории.

Первобытные люди работали около 4 часов в день, целью их деятельности было лишь собственное выживание. С неолитической революцией пришло разделение труда, но труд так и остался способом-источником выживания для среднестатистического человека. Избытком еды обладало абсолютное меньшинство людей и лишь их деятельность со всеми натяжками можно было назвать «свободной» и «творческой».

Ситуация кардинально изменилась с научно-технической революцией. Избыток еды позволил сначала единицам, а потом и массам — с появлением социального государства (welfare state) — получить работу с возможностью самореализации. На данный момент есть много работ, которые сочетают в себе элементы того, что нам нравится делать (творчество) и того, что приходится заставлять себя делать (самоотчуждение).

Когда я на парах по философии рассказываю этот материал, то параллельно рисую эту схему:

Левая половина схемы — сфера отчуждения. Правая половина — сфера творчества. Творчество разбивается на две половинки: освоение и самоосвоение.

Во время освоения человек получает новую для себя информацию или навыки, которые впоследствии сможет применить. Например, Лена прочитала статью о полезном действии. Оттуда она узнала о призме «Полезное — Социальное — Эмоция» и решила, что ей нужно изменить название своего курса.

Лена освоила материал. Если она начнёт применять это знание на практике, то займётся самоосвоением. Когда она будет придумывать новое название, она актуализирует полученные знания и в итоге вновь «реализует свой потенциал». Все слова, указанные в правом нижнем углу схемы «Деятельность человека», обозначают в целом одно и то же и могут быть использованы как синонимы.

Вася тоже не лишён элемента «освоения» собственной работе кассиром. При устройстве на работу ему провели инструктаж, в котором объяснили как следует работать. Даже спустя месяц с момента трудоустройства он продолжает узнавать что-то новое: коды для конфет «Чио Рио» и слепые зоны камер слежения. Такие вещи могут быть небольшими радостями, ведь большая часть его работы — выполнения алгоритмичных действий изо дня в день.

Нравится ли Васе ощущать самоотчуждение? Скорее всего, нет. Работодатель может попытаться «скрыть» самоотчуждение с помощью корпоративной идеологии. Для этого будет заключён договор с коучем Леной, которая прочитает курс для работников сети магазинов. На этом курсе Лена скажет: «Все Васи молодцы, так как занимаются полезным делом: помогают людям покупать то, что им необходимо». Может быть, наш Вася действительно поверит в слова Лены и будет думать: «Без моего усердного труда рухнет мир».

Этот момент — лучшая иллюстрация следующего противоречия: общественная (родовая) жизнь для человека есть лишь инструмент для его индивидуального существования.

Что делать в этом случае Васе?

Можно искать какие-то творческие элементы в труде.

Можно всецело проникнуться идеей общественной полезности собственного труда… до первого спора с недовольным покупателем, который купил товар по скидке, а на кассе оказалось, что акция не действует.

Можно в свободное от работы время осваивать новые навыки, чтобы получить более творческую работу в другой сфере. Вот только конкуренция за рабочее место будет расти пропорционально размеру зарплаты в профессии.

Буду рад обратной связи по материалу. Следующий текст будет о том, как творческая профессия может стать источником безграничного самоотчуждения.

Тема интересная, но от статьи какое-то ощущение, как будто её оборвали на середине. Я думал что получу ответ на вопрос, а не тему, для размышлений.

Как видно из комментариев, такая недосказанность привела к тому, что все зацепились за последний абзац про конкуренцию. Хотя там казалось бы, написана прописная истина обоснованная все тем же Марксом ещё два века назад.

Всё так, оборвалось на полуслове. Есть такая проблема у всех моих эссэ-заметок, сейчас над этим работаю.

Ответ, на самом деле есть, но он слишком левацкий: нужно выступать за сокращение рабочей недели. Кейнс ожидал, что к концу 20 века люди будут работать по 15 часов в неделю. А получилось так, что сейчас наибольшее количество людей работает больше, чем во всей остальной человеческой истории.

То что зацепились за именно этот кусок показывает, насколько у людей идеализированный взгляд на рынок труда. Так что в одном из будущих текстов в контексте самоотчуждения однозначно разберу «Бредовую работу» Грэбера.

Ну почему же слишком, нормальный левацкий ответ, мы же про работу говорим, тут либо направо либо налево, других вариантов пока нет.

Подразумевает ли этот ответ, что живя мы например в условиях плановой экономики, на всех бы приходилось чуть чуть обязательного отчужденого труда, который надо делать для поддержания инфраструктуры, а дальше каждый волен заниматься самореализацией?

По аналогии с жизнью в квартире в современных городских условиях, что если не будет существовать клининговых служб, как не крути, а надо иногда делать уборку?

Ну а если говорить про современную рыночную экономику, то как в её условиях будет происходить процесс снижения количества рабочих часов, по крайней мере отчужденного труда, когда его нельзя распределить на остальное общество, чтобы все по чуть чуть "убирались в своих квартирах"?

Всё так. Именно это могло произойти в США, когда увеличение производительности труда могло привести к сокращению рабочего дня. Но там начал расти финсектор и начала множится система "бредовой работы". Только в сфере здравоохранения в США есть 3 миллиона людей, которых можно уволить и ничего не изменится.

Что-то в таком духе.

Снижение рабочих часов возможно лишь при давлении на государство масс, которые будут выступать за уменьшение часов в неделю + повышение зарплат в сферах, в которых действительно что-то производится (учителя, медики, шахтёры, строители и т.д.).

То есть учитель должен получать в 2 раза больше, но работать в 2 раза меньше. В итоге это даёт +1 хорошо оплачиваемое рабочее место. И так далее.

Известно, что более 80% людей недовольны своей работой и мечтают о дне, когда смогут послать куда подальше своего босса и отнести столь желаемое заявление на увольнение в отдел кадров.

Я восемь лет работаю в HR и наблюдаю эти блестящие глаза человека, который пришёл подписывать свой обходной лист. Его кровь полна адреналина, он уже не воспринимает реальность адекватно, он весь в мечтах о новой работе и о том, как там будет классно. Другой HR пообещал ему больше денег, выше должность, любовь и уважение коллектива, бесплатные печеньки на кухне и душечку-босса.

Известно также, что большинство людей со сменой работы абсолютно ничего не выигрывают. Они в итоге получают то же самое, что имели на прошлом месте работы.

Представьте, что заработная плата, коллектив, местоположение офиса, социальный пакет, босс, график работы, обстановка в офисе, возможности развития и роста, бренд компании и её продуктов — это всё ингредиенты блюда, которое называется «работа». Так вот, большинство людей меняют ингредиенты: идут на более высокую заработную плату в офис, который ещё на 15 километров дальше от дома, и работать нужно на 1 час больше каждый день. Ингредиенты изменились, а блюдо не улучшилось.

Вот уже восемь лет среди прочего я анализирую причины увольнения, чтобы потом с ними бороться. И в целом борьба моя успешна: на всех местах работы я сокращал уровень текучести с 30–50% до 15–20% и надеюсь, что мысли, изложенные в этой статье, смогут сократить текучесть на уровне всей страны.

Так вот, среди основных причин текучести наиболее популярны такие:

Переход на более высокую заработную плату.
Переход на более высокую должность.
Слишком высокий уровень нагрузки на текущем месте работы. .
Смена места жительства.
Здоровье.

Первые четыре пункта — это ингредиенты нашего блюда, которые обычно меняются на другие, но в итоге человек получает в результате то же самое.

Но ведь есть много способов начать получать удовольствие от нелюбимой работы, не делая таких кардинальных изменений.

Ведь, посудите сами, смена работы вынуждает человека:

Адаптироваться к новым обязанностям.
Адаптироваться к психологическому стрессу (ведь впереди появляется большая неизвестность, риск увольнения).
Адаптироваться к социальному изменению — новые коллеги сильно могут отличаться от прежних.
Адаптироваться к физическим изменениям — новое местоположение офиса, новый стол и стул, новая еда в столовой, свет по-другому падает из окна, другой температурный режим.

Всё это способно привести даже к болезни. Я часто наблюдаю, как новые сотрудники заболевают, проработав всего одну-две недели. И потом больными ходят на работу, так как брать больничный в свои первые дни боятся.

Для того чтобы найти способы получить от нелюбимой работы всё, нужно для начала разобраться, из чего состоит любимая работа.

Я уже два года преподаю карьерный коучинг людям из разных стран, где рассказываю, как искать идеальную работу и помогать находить её другим, поэтому мне есть чем поделиться.

Ты любишь это делать.
Ты умеешь это делать.
Тебе за это могут платить.

Когда все три сферы пересекаются — у человека идеальная карьера.

Предлагаю пройти небольшой тест и понять, что происходит с вашей карьерой.

Нужно напротив каждого вопроса поставить цифру от 1 до 10, где 10 означает, что вы полностью согласны с выражением, а 1 — полностью не согласны.

А теперь просуммируйте баллы в каждом разделе (профессионализм, любовь, доход).

Идеальная карьера выглядит так: 100–100–100.

Обычная карьера среднего человека так: 60–60–60.

Вот здесь вы и поймёте, где именно у вас проблема в карьере и как можно устранить эту проблему.

В своём тренинге я учу, как искать дело жизни, как осуществлять трансформацию карьеры и как зарабатывать больше.

О большем заработке вы можете прочитать в моей статье «7 способов получить прибавку к заработной плате».

А в этой статье я хочу рассказать, как найти свою изюминку в работе. Это поможет немного поднять баллы в сфере «любовь к работе».

Вспомните фильм «Служебный роман». У всех героев жизнь вращалась вокруг ненавистной работы, но каждый находил в ней что-то свое: кто-то охотился на модные шмотки, кто-то тайно был влюблён в заместителя директора, кто-то был активным собирателем денег на дни рождения и похороны. И перед нами офис, где все люди живут полноценной жизнью, улыбаются, общаются и даже вполне счастливы.

к/ф «Служебный роман»

Я считаю, что каждый из вас в состоянии найти что-то своё в нелюбимой работе и получить от нее всё. И вот тебе несколько вариантов, которые я встречал:

Конечно же, многие скажут, что если тебе работа не нравится, то нужно с неё уходить, но это тема совершенно другой статьи.

А какие вы можете дать советы людям, которым не нравится их работа, но по разным причинам они не могут с неё уйти?

Читайте также: