Если коллега по работе постоянно

Опубликовано: 17.09.2024

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина - в качестве редактора. Моя слабость - проводить мини-расследования на новые темы.

Эксперт - Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

15971
23
10 мин.

В обычной жизни чувства влюбленного мужчины выдают себя практически сразу, но если он работает в одном коллективе с предметом своего обожания, определить его расположение бывает сложно. На рабочем месте парни пытаются скрывать свои чувства по многим причинам: субординация, стеснение, страх испортить отношения или облажаться. Как понять, что нравишься коллеге мужчине?

Служебным романом никого не удивишь, большинство людей влюбляются в друг друга именно на работе, например, актеры, которые снимаются в постельных сценах, переносят их в реальность и начинают отношения официальные или неофициальные. Известные звездные примеры: Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс «Зеленый фонарь», Эмма Стоун и Эндрю Гарфилд «Новый человек-паук».

Как ведет себя любящий мужчина? Воспользуемся самыми распространенными признаками влюбленного мужчины и перенесем это на рабочие отношения.

Пристальный взгляд i

Здесь имеется в виду не применение специальных техник, как с помощью взгляда очаровать женщину. Это просто обыкновенная привычка смотреть на объект симпатии, то есть парень будет подглядывать на вас чаще, чем на других людей. Его глаза так и тянутся к объекту симпатии.

Увеличение контактов 2

Если мужчина часто подходит по рабочим вопросам, то ему нужно позвонить с вашего телефона, то воспользоваться компьютером, может что-то простить или наоборот посоветовать. Вам кажется, что это внимание переходит рамки рабочей сферы.

Преследование 3

Начинаете замечать, что парень все время находится рядом, куда бы вы не шли: на перерыв в соседнее кафе или курилку. Влюбленного мужчину все время тянет к объекту обожания и ничего подделать невозможно.

Интересуется вашим семейным положением 4

Этот вопрос задается не прямо, а какими-то обходными путями. Он может что-то спросить, поинтересоваться, кто вас встречает с работы, с кем вы идете на день рождения подруги. Он придумает какую-то причину, чтобы узнать свободны ли вы, если это информация отсутствует в свободном доступе в социальный сетях или на устах коллег.

Глупые вопросы 5

Если вы заметили, что коллега начинает спрашивать об очень странных вещах, которые могут даже не касаться вашей рабочей деятельности. Не спешите приписывать ему статус неадеквата, возможно таким образом он хочет вам понравится и наладить с вами контакт.

Записывается в ваши друзья 6

Парень помогает вам больше остальных, может прикрыть перед начальством, угостить кофе, расплатиться за обед, помочь донести тяжелые предметы. Кажется, он всегда под рукой.

Делится своими мыслями 7

Если он рассказывает о своих планах, амбициях, приоткрывает свою личную жизнь. Мужчина стремится показать насколько он целеустремленный и уверенней, хочет произвести на девушку впечатление.

Он флиртует 8

Когда парень вам постоянно улыбается, делает вам комплименты, пытается вас рассмешить. Если он делает это только с вами, а не со всеми женщинами в коллективе, значит вы ему нравитесь.

Он помнит мелочи 9

Влюбленный мужчина может проявить себя в том, что он помнит о вас важную информацию или совсем не важную. Сколько вы сахара кладете в кофе, во сколько вы пришли на работу или ушли вчера, детали личных рассказов. Когда парень только начинает строить общение с девушкой, он запоминает многое, наверное, это часть плана по покорению, потому что потом в отношениях мужчины не уделяют деталям важное значение.

Общение вне работы 10

Если ваш коллега звонит вам в нерабочее время, на выходных пишет в социальных сетях или смс на телефон. И необязательно в них он признается в пламенной любви, просто проявляет внимание, присылает какие-то шутки, новости, интересные картинки. Это означает, что он думает о вас и не может дождаться нового дня или рабочей недели. Он хочет поделиться с близким человеком каким-то важным для себя инсайтом.

Поздравления с праздниками 11

Если на работе принято поздравлять друг друга с праздниками, то следует обратить внимание на содержание его поздравлений и собственно подарок. Когда мужчина говорит о романтичных, откровенных вещах, значит это более чем проявление симпатии. Подарок также может подчеркнуть его отношениях к вам, именно через презенты мужчины привыкли завоевывать женские сердца.

Он вас ревнует 12

Это непрямая сцена ревности, которую он закатывает прямо в разгар рабочего дня. Но когда он слышит упоминание о других парнях от вас или кто-то говорит о ваших мужчинах, он начинает суетится и нервничать. В нем заиграла ревность.

Важно! Все перечисленные пункты имеют значение только в том случае, если коллега проявляет внимание к 1-му человеку. Когда мужчина со всеми ведет себя таким образом, значит он просто хочет всем понравится или является приветливым и заботливым человеком, ну или мужчиной-бабником.

Как реагировать? 13

Тактика поведения девушки зависит от личной симпатии. Как вы относитесь к этому человеку, нравится ли вам его ухаживания или они кажутся навязчивыми. Если он вам совсем не нравится, его знаки внимания нужно игнорировать и стараться не поддерживать контакт, не нужно давать человеку пустые надежды, ведь он тоже имеет право на счастье.

Интересуйтесь его жизнью, спросите у него, как прошел вечер, какие планы на выходные, как у него настроение. Покажите, что он вам интересен.
Если у него есть какое-то хобби или занятие, вовлекитесь в него, покажите, что он вас чем-то зацепил.
Отвечайте на его прикосновения. Как известно, люди симпатичные друг другу, начинают прикасаться к телу. Физический контакт всегда располагает собеседника.
Соглашаетесь с ним. Если парень зовет вас вечером в кино, предлагает провести домой, радостно соглашайтесь. Вот там то вы можете убедиться в правильности вашего предположения. Если мужчина делает вам комплименты, принимайте их, играйте при этом глазками.

В общем отвечайте ему взаимностью, интересуйтесь его мнением и ведете себя так, как вам хочется. Если вы уже влюблены в этого мужчину, нужно сделать первый шаг самой. Часто бывает, что мужчина не способен увидеть взаимную или одностороннюю симпатию женщины.

Если он действительно вас привлекает, действуйте. Даже если он откажет вам по каким-то причинам, в этом нет ничего страшного. Человек действует в интересах своего счастья, а все остальное становится вторичным. Поэтому главное это ваша собственная личная жизнь.

Если это начальник 14

В такой ситуации у медали две стороны. Шеф проявляет к вам неподдельный интерес. Важно понять, что испытываете вы к нему?

Если это старый ловелас и он меняет девушек как перчатки, даже если он вам нравится, нужно держать дистанцию, пусть добивается вашего сердца, а вы уже подумаете соглашаться или нет.

Когда же вы категорически не хотите иметь ничего личного, только рабочие отношения, чтобы сохранить за собой место, игнорируйте его максимально и все проявления к себе. Не принимайте на свой счет его ухаживания, не проявляйте ничего кроме вежливого «Спасибо!».

Если вы сами влюблены в своего начальника и ждете, когда же он начнет проявлять к вам симпатию, значит идите навстречу судьбе. Первое свидание лучше устраивать не в офисе, чтобы не превращать это в просто служебную интрижку. А встретиться лучше на нейтральной территории.

Это поможет избежать неприятных слухов и разговоров за вашей спиной. Роман с начальником точно заинтересует весь ваш коллектив. Может быть вы, как Джоли и Питт станете героями увлекательного фильма, но обратите внимание, чтобы рядом не было Дженнифер Энистон. Отношения с женатым мужчиной в одном коллективе имеет очень много недостатков.

Чтобы не упустить свое счастье и заметить симпатию, нужно знать, как понять, что нравишься коллеге мужчине. А также стоит знать главные признаки о том, как понять, что мужчина хочет тебя.

Сообщение от редакции

Надеемся, мы смогли ответить на самые животрепещущие вопросы в области отношений между мужчиной и женщиной. Конечно, взаимоотношения – это запутанно, и только лишь научно-теоретическими знаниями в них не обойтись. Поэтому предлагаем вам еще один ценный совет – он простой, но очень действенный. Планируете построить гармоничные отношения? Давайте второй половине личное пространство, при этом не забывайте и о себе. Не растворяйтесь полностью в чувствах к своему партнеру. Осознайте тот факт, что у него, как и у вас должно быть время «расслабиться» от отношений. Это весьма эффективно в аспекте психологии и практических исследований. Вы не успеете надоесть друг другу, и вам всегда будет, что обсудить.

В служебных романах нет ничего удивительного, ведь на работе мы проводим половину, а то и большую часть нашего времени. А если это разнополый коллектив, в нем будут возникать разного рода симпатии, так уж устроена природа. Однако не всегда можно различить истинную заинтересованность к своей персоне от простой вежливости и воспитанности. А некоторым мужчинам вообще свойственно располагать и очаровывать всех представительниц прекрасного пола вокруг в силу своей харизматичности и галантности. Так как распознать признаки настоящей симпатии мужчины-коллеги к себе, чтобы вовремя дать ответную реакцию или не питать ложных надежд? Обо всем по порядку.

Распространенные женские ошибки в трактовке мужского поведения

Почему хочется начать такую большую тему именно с этого вопроса? Потому что часто желаемое мы выдаем за действительное… От некоторых мужчин так и веет обходительностью, шармом. И хотя женщины обычно хорошо чувствуют симпатию по отношению к себе, в некоторых случаях все же это ощущение обманчиво. Как не попасть впросак и верно определить – ты нравишься мужчине-коллеге по работе искренне или это типичное проявление его манеры поведения?

Итак, какие ситуации или знаки внимания следует изучить более детально:

Частые комплименты, подчеркивание ваших достоинств, намеки двусмысленного характера, игривые шутки в ваш адрес. Обычно так ведут себя истинные обольстители, для которых такое общение с противоположным полом является нормой. Необходимо просто понаблюдать за его поведением с другими женщинами-коллегами, чтобы понять его природу и обдумать свои дальнейшие действия.
Открывает перед вами дверь, забегает поздороваться, донесет тяжелый пакет, поможет с рабочими моментами. Это может расцениваться, как симпатия со стороны, однако никто не отменял также хорошего воспитания мужчины.
Коллега приятен в общении, слушает с пониманием, внимает каждому слову, сопереживает, эмоционально проникается к вашей беседе. Несмотря на то, что обычно эмоциональный интеллект более высок у женщин, такие мужчины тоже существуют! Это не что иное, как сочетание характера с развитыми коммуникативными навыками.
Регулярные приглашения на чашку чая во время обеденного перерыва, где обсуждаются рабочие моменты, чаще говорят о проявлении обычного делового этикета. Как правило, такие чаепития и совместные обеды не имеют ни намека на дальнейшее развитие.

Чтобы понять, нравишься ли ты искренне коллеге-мужчине или это простое хорошее человеческое воспитание, нужно наблюдение. Не реагируйте сразу проявлением своих чувств, иначе рискуете оказаться в неприглядной ситуации. Воспринимайте комплименты спокойно, отвечайте на галантность тактично, принимайте приглашения сдержанно. Особенно это касается, если вы работаете в данном коллективе недавно и еще не полностью успели разобраться в сотрудниках.

Крайне внимательно нужно присмотреться к поведению коллеги, если вы работаете в мужском коллективе. Часто мужчины проявляют обычное соперничество между собой, где цель (так уж сложилось, что это вы) преследуется ради цели, а не достижения конечного результата. Щелкнуть соперника по носу – что может быть приятнее?

Проявление искренней симпатии мужчины-коллеги

На работе завязать отношения куда проще, ведь люди находятся вместе каждый день на протяжении долгого периода времени. И для мужчин такие ситуации оказываются выигрышные, ведь объект обожания находится всегда рядом.

Как мужчина может демонстрировать свою заинтересованность женщиной-коллегой?

Поле зрения. Мужчина постоянно будет находиться сам перед глазами объекта симпатии, а на рабочем месте, в первую очередь, будет выискивать вас среди других людей.
Нарушение пространства. Коллега всегда будет стремиться приблизиться вплотную – встать рядом с вами у кулера, сесть на соседнем стуле на собрании, заинтересоваться чем-либо на вашем столе и т.д.
Обращение к вам. Он постоянно пытается привлечь понравившуюся женщину к общему разговору, спросить ее мнение, задать ей вопрос, обратится к ней за советом.
Взгляд. Мужчина любит глазами, поэтому его взгляд покажет все! Коллега будет смотреть нежно, изучающе, внимательно, поедая вас глазами. Если с утра он встречает вас на рабочем месте – его глаза будут сиять и улыбаться, это трудно не заметить!
Тесный контакт. Помимо вхождения в ваше личное пространство, мужчина всегда пытается прикоснуться к объекту симпатии. Когда вы сидите за компьютером, он может положить руку на плечо, чтобы заглянуть в монитор, встать вплотную сбоку, непринужденно коснуться пальцами вашей руки и т.д.
Невербальное общение. Руки постоянно чем-то заняты – поправляют волосы, перебирают скрепки на рабочем столе, теребят ручку, трогают одежду. Если мужчина просто прячет руки в карман, это считается подавлением желания к вам прикоснуться.
Тон. Тембр всегда меняется, когда мужчина обращается к женщине, которая ему нравится. Голос становиться мягче, может быть хрипловатый, с нотками глубинности и нежности.
Разговор. В ходе беседы могут появляться паузы из-за волнения или тщательном подборе слов.
Комплименты. Мужчина всегда заметит новое платье, похвалит выступление, подчеркнет чувство стиля.
Назойливость. Если в характере коллеги-мужчины заложена напористость и твердость – он ни перед чем не остановиться: будет предлагать свою помощь даже там, где вы бы справились сами, носить кофе, приглашать пойти пообедать и т. д. Также добавится во всех социальных сетях в друзья и будет комментировать или оценивать каждое фото, запись, аудио.
Ревность. Даже если отношения еще не начались, мужчина уже на подсознательном уровне считает вас своей. Если к женщине обращаются другие коллеги мужского пола, он будет хмуриться, поджимать губы, у него пропадет настроение, будут играть желваки, поза станет напряженной.

Такие признаки, несомненно, помогут определить, что вы нравитесь мужчине-коллеге по работе.

Это общие моменты, которые помогают определить симпатию к своей персоне. Однако есть особенности поведения, которые присущи отдельным категориям мужчин.

Проявление симпатии в зависимости от типа темперамента

Модель стратегии мужского поведения зависит от его природы. Как будут показывать свою симпатию разные представители мужского пола?

Наставник. Будет проявлять чувства медленно, но напористо и уверенно, совмещая холеричность с флегматичностью. В основном такие мужчины берут на себя роль обстоятельного коллеги – они будут помогать по работе, подсказывать, учить и направлять. Это доставляет ему удовольствие. От такого коллеги не дождешься преданных взглядов или ревностных сцен, он проявляет твердость и любит все держать под контролем.

Застенчивый парень. Это относится к меланхоличному типу темперамента. Такой мужчина смотрит на тебя тайно, желанно и трепетно. Его стратегия – стать лучшим другом, плечом, опорой. Он будет звать коллегу на обеды, 5-минутные чашечки кофе, а на встречах станет интересоваться о личной жизни особы, которая ему нравится. Этот мужчина будет всегда на связи, хоть по работе, хоть по личным вопросам, быстро придет на помощь. При этом он будет скрывать свои чувства до последнего – такова уж его натура.

Активный романтик. Это настоящий сангвиник, кредо которого – дарить счастье и улыбку. С таким коллегой не соскучишься, он умеет преподносить приятные сюрпризы даже в рабочей атмосфере. С утра ты можешь найти на своем рабочем столе чашку свежего кофе, на заставке компьютера милого котенка с приятными пожеланиями или приятные, забавные записки о том, как ты сегодня прекрасна. Иногда можно заметить, что мужчина ведет себя как ребенок при твоем появлении. Это не от дурости, а от большой симпатии к тебе он будет теряться или экспрессировать в чрезмерных жестикуляциях и громкой речи.

5 безошибочных признаков того, что коллега испытывает чувства, но тщательно их скрывает

Есть случаи, когда мужчина щедр и галантен без какой-либо подоплеки, но бывают ситуации, когда он тщательно пытается скрыть свои теплые чувства по отношению к женщине, которая ему нравится. Как это понять?

Признаки того, что ты тайно нравишься мужчине-коллеге по работе:

Внешний вид. Одергивание пиджака в момент появления объекта симпатии, гладко выбритое лицо (особенно, если до этого редко брился), смена гардероба, ухоженная прическа, внезапные занятия спортом.
Взгляд. Мужчина всегда зрительно ловит украдкой женщину, которая ему нравится. Но при ответном взгляде будет отводить глаза в другую сторону.
Поведение. Мужчина будет показывать себя с лучшей стороны – сдержанным, доброжелательным, великодушным, веселым, готовым прийти на помощь. Это может не относится непосредственно к понравившейся женщине, но обязательно будет проявляться именно в ее присутствии.
Речь. Здесь все зависит от характера. Если в жизни человек общителен, то при разговоре с понравившейся коллегой, он будет говорить еще экспрессивнее, иногда даже слишком несвязно. Если человек более спокойный, то его речь будет более неуверенной, с запинками и долгими паузами.
Характер беседы. Понять скрытую симпатию коллеги-мужчины станет просто по направлению беседы. Даже за рабочей чашкой чая он будет стараться больше узнать о вас, ваших увлечениях и привычках, а также как можно больше рассказать о себе.

Мужчина может скрывать свои чувства по разным причинам: неуверенность в ответной симпатии, особенности характера, нежелание демонстрировать отношение перед коллективом, нерешительность.

Чтобы подтолкнуть мужчину-коллегу раскрыться, необходимо оказаться с ним в неформальной обстановке. Такая ситуация все расставит на свои места.

Как проявляет свою симпатию коллега по работе в неформальной обстановке

Если вы подозревали о заинтересованности сотрудника в свою сторону, то, оказавшись с ним вне рабочего места, вы поймете все наверняка.

На что следует обратить внимание?

манера разговора – вне офиса мужчина-коллега может общаться абсолютно в противоположном ключе;
голова при диалоге наклоняется к плечу, а корпус направлен полностью на собеседницу;
глаза будут устремлены в глаза, максимум – в область шеи;
ненавязчивые попытки прикоснуться;
его ладони полностью открыты (не сжимает кулаки, не прячет их в карман и т.д.);
широкая улыбка;
суетливость;
постоянные попытки пошутить (которые, кстати, не всегда удачны).

Если мужчина на работе скрывает свои чувства, но вне офиса ведет себя именно так, то будьте уверены – вы ему не безразличны!

Как распознать симпатию со стороны начальства

Это обычно самая деликатная тема. Одно дело, если ты нравишься мужчине-коллеге, а другое – если заинтересованность исходит от начальника. Всегда присутствуют сомнения и страхи по этому поводу: ведь если ты неправильно что-то поняла или руководитель просто внимателен и тактичен – ты рискуешь оказаться в провальной ситуации.

Как узнать, нравишься ли ты на работе мужчине-начальнику?

будет способствовать твоему профессиональному росту – отправлять на соответствующие тренинги, рекомендовать повышение квалификации, давать возможность выступать на важных деловых конференциях;
без проблем относится к твоим просьбам об отгуле, встревожено реагирует на больничный, беспокоясь за твое самочувствие и здоровье;
с удовольствием отметит твои успехи, похвалит, поставит примером перед коллегами, поощрит премией или повышением заработной платы;
не отводит глаза в сторону, наоборот – его взгляд при встрече с твоим взглядом несет одобрение, поддержку и теплоту;
вы всегда будете рядом на важных встречах, переговорах или собраниях под любым предлогом;

Итак, суть поведения мужчины-руководителя вы уловили. А как быть, если страх спутать симпатию и обычный деловой этикет все-таки присутствует?

Во-первых, ни при каких обстоятельствах не идите сразу на встречу. Неважно, это истинные чувства в вашу сторону или просто вы действительно хороший работник, заслуживающий похвалы и роста по карьерной лестнице. Время станет лучшим союзником. Роман на работе с начальником не принесет ничего хорошего, кроме пересудов и зависти в коллективе, причем как для вас, так и для него. Храните репутацию заранее.

Во-вторых, даже если вы уверены в его симпатии, но вам как мужчина он не нравится – лучше проявлять деликатность и прохладную дистанцию. В ином случае вам грозит увольнение, особенно если начальник не уверен в себе или у него ранимая психика. Не бойтесь ограничить свои границы – со временем мужчина остынет и ваши деловые отношения останутся на нейтральном профессиональном уровне.

Иными словами – дайте ситуации поплыть по течению. Пусть начальник рулит этим лайнером. А если симпатия обоюдна – не бойтесь отвечать взаимностью! В первую очередь, вы все-таки женщина, а он мужчина, как ни крути.

Влюбляться в шефа никто не запрещает, просто не демонстрируйте это на рабочем месте. Да, коллеги все равно об этом узнают, но пусть это будет уже на более уверенной стадии ваших отношений.

Если коллега женат

Женатые мужчины-коллеги, флиртующие на работе с представительницами прекрасного пола, всегда вызывают подозрение. С ними можно шутить, они обычно прекрасно разбираются в женщинах, но дальше легкого общения черту переступать нельзя. И дело не только в морали, а и в том, что дальнейшего развития отношения вам не видать, а из сплетен и осуждений выбраться практически невозможно.

Как понять, что женатый коллега испытывает к тебе большее, нежели дружбу:

не будет скупиться на шикарные комплименты;
провожает «голодным» взглядом;
будет заботливым и обходительным;
разговор будет наполнен шутками и анекдотами;
при разговоре его глаза бегают по груди, бедрам и ногам.

Обычно такие мужчины довольно смелы, так что если есть подозрения на то, что ты ему нравишься, нужно его прямо об этом спросить и четко обозначить свою позицию.

Как показать мужчине-коллеге свою симпатию

Итак, если коллега по всем признакам испытывает к тебе нежные чувства, но не решается делать следующий шаг, пора раскрыть и свои карты. Тем более, если симпатия взаимна.

Как намекнуть на готовность ответить взаимностью:

отвечайте улыбкой на комплименты;
давайте согласие на обед или если вы не можете пойти сегодня, пообещайте сходить завтра;
кокетничайте взглядом – прищурьтесь, отводите его игриво в сторону или смотрите прямо в глаза;
интересуйтесь его делами и настроением;
познакомьтесь с его хобби;
идите на тактильный контакт, если мужчина делает первые шаги.

Если не стесняетесь – пригласите его на обед или попросите проводить после работы. Одним словом, подтолкните ход событий. Ключевое слово – взаимность. Если есть симпатия с обеих сторон, почему бы и нет?

Узнать, что ты нравишься мужчине-коллеге по работе достаточно просто, нужно быть чуточку внимательнее и наблюдательнее. Присмотритесь за его поведением, речью, взглядом. Как он ведет себя с другими и как меняется с вашим появлением в его поле зрения. И, конечно, включите интуицию. Женское чутье не обманешь, оно способно распознать истинную заинтересованность в свою сторону от простого человеческого хорошего отношения. В любом случае, помните о собственном авторитете – выжидайте, наблюдайте и изучайте. Только так служебный роман рискует перерасти в серьезные отношения! Будьте счастливы!

Рекомендуем посмотреть видео на данную тему:

Итак, вам нужно знать тонкие признаки того, что коллега любит вас.

Многие пары встречаются на работе, но это всегда поначалу немного рискованно. Вы не хотите испортить репутацию или смущаться. Никто из нас не хочет ставить свою работу под угрозу, поэтому знание тонких признаков того, что коллега любит вас, помогает сделать этот выбор намного проще.

Подойти к незнакомцу в баре гораздо проще, ведь если знакомство будет не удачным, вы знаете, что вы никогда его больше не увидите. Если вы спросите коллегу, не зная, нравитесь ли вы ему или нет, на работе все может стать странным.

Вы уже заметили некоторые признаки того, что нравитесь коллеге по работе?

Есть хороший шанс, что вы уже знаете признаки того, что вы любите коллегу, но пропускаете их из-за страха.

Если вы все еще не можете очистить свои мысли, попросите друга(подругу) на работе, который скажет вам, что видит он. Иногда взгляд со стороны – это именно то, что вам нужно. Получение информации от третьей стороны может дать вам все ответы, которые вам нужны, прежде чем сделать ход.

Как определить тонкие признаки того, что вы нравитесь коллегам

Если это не помогло, и вы все еще не уверены, нравится ли вам коллега, улучшите свои навыки наблюдения.

Вы уже нервничаете во время общения с этим коллегой и сосредоточены на своих навыках флирта?

Незаметные признаки, что коллега любит вас

Поиск тонких признаков того, что коллега любит вас, не совсем сложен, но требует некоторого понимания. Вы должны уметь читать между строк и просто читать людей в целом.

Скорее всего, этот сотрудник пытается скрыть свои чувства или, по крайней мере, не быть очевидным.

Вот тонкие признаки того, что коллега любит вас.

1. Он часто смотрит на вас.

Это один из тех тонких признаков, что кто-то любит вас с первого класса. Когда кто-то смотрит на тебя – ты ему нравишься.

Таким образом, если у вас нет шпината в зубах не размазана помада, если кто-то осторожно смотрит на вас, это признак того, что вы ему нравитесь.

2. Он уже знает, что с тобой происходит.

Когда коллега любит вас, он, всегда знает, что с вами происходит. Он в курсе всех ваших историй в Instagram или знает проект, над которым вы работаете, он всегда заинтересован.

Знание того, что вы делаете, дает ему повод поговорить с вами.

3. Он тратит время на вас.

Когда ты на работе, приоритет - это работа, верно? Ну, признак того, что коллега любит вас, это когда он отнимает у вас время. Независимо от того, тратит ли он лишние несколько минут, чтобы поболтать с вами на обеде, или откладывает возвращение домой, чтобы провести время с вами, есть вероятность, что этот сотрудник, как вы. испытывает к вам романтическую симпатию.

4. Он говорит с вами на нерабочие темы.

У всех нас есть рабочие друзья. Тот, кто показывает тонкие признаки того, что вы им нравитесь, станет более глубоким. Он не просто рассердится из-за твоего босса или Анны Петровны в бухгалтерии, которая лишила тебя премии.

Он будет говорить вам о своей семье и друзьях. Кроме того, он спросит вас о вашей жизни вне работы.

5. Он старается быть рядом с тобой на рабочих мероприятиях.

Один из самых явных признаков того, что коллега хочет стать к вам ближе – это усилие, которое он прилагает, чтобы проводить с вами время. Он не только уточняет, собираетесь ли вы на пикник или праздничную вечеринку, но и будет ждать вашего приезда.

Как только вы доберетесь туда, он принесет вам выпить и будет стараться быть рядом.

6. Он делает тебя приоритетом.

Это может означать что угодно: от того, чтобы убедиться, что вы справляетесь с нагрузкой, до того, как вы опаздываете, или от супа, когда вы больны. Он всегда проверяет, все ли у вас в порядке.

7. Он помнит всё, что вы говорите.

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, много отдыхаете, особенно когда ваш коллега говорит о воскресном ужине у своей тети. Но, если коллега любит вас, он будет помнить каждую деталь.

Если вы сказали ему, что собираетесь на день рождения своей бабушки на выходные и что вы купили ей свитер, то в понедельник он обязательно спросит, понравился ли вашей бабушке свитер. Принимать к сведению мелочи - это тонкий, но сильный знак того, что коллега любит вас.

8. Он замечает любые изменения в вашей внешности.

Вы подстригли волосы или купили новый костюм? Это человек, который заметит это.

Так что, даже если вы просто подстрижете или по-другому уложите волосы, он это заметит.

9. Он замечает изменения в вашем настроении.

Если на работе есть кто-то, кто знает, когда у вас плохой день, и пытается вас расшевелить, скорее всего, он показывает признаки того, что вы ему нравитесь.

Даже если вы умеете скрывать свое раздражение от своего босса, коллега, который любит вас, будет в большей степени настроен на ваше настроение.

10. Язык тела.

Язык тела - это огромный знак. Если кто-то, кого вы встретили в баре, испытывает симпатию и флиртует с вами, он может потереть вашу ногу. Но это неуместное поведение на работе.

Итак, обратите внимание на более мелкие и более тонкие признаки языка тела. Он тебя обнимает и задерживается? Он кладёт руку тебе на плечо, когда тебе что-то нужно – помогает? А зрительный контакт?

11. Он забывает про смартфон, когда вы вместе.

Большинство людей приклеены к своим телефонам 24/7, особенно на работе. Если у вас есть шанс отвлечься, вы воспользуйтесь им. Но если вы разговариваете с ним, обедаете или помогаете чем-то, а его телефон не виден, то он уделяет вам все свое внимание.

В наше время трудно прийти к неразделенной невнимательности. Если ваш коллега скрывает свой телефон, когда он с вами, это значит вы ему нравитесь.

12. Он пытается произвести на вас впечатление.

Я не имею в виду, что он попытается произвести на вас впечатление своей убийственной презентацией, скорее, он попытаются заставить вас смеяться или делиться своими планами на выходные.

Он хочет, чтобы вам нравилось быть рядом с ними, поэтому сделают всё возможное, чтобы произвести на вас впечатление. Вспомни фильм «Служебный роман» и продолжение этого фильма.

13. Он помнит что вы предпочитаете заказать на обед и какой кофе ваш любимый.

Я едва помню свой собственный порядок, не говоря уже о чьем-либо другом. Если этот сотрудник удивляет вас принесенным кофе вы ему нравитесь.

14. Он нервничает.

Нервничать - это верный признак того, что коллега любит вас. Если он взволнован, когда вы приходите в офис, или краснееи, когда делаете ему комплимент.

15. Вы можете это почувствовать.

Самый тонкий признак, что вы любите коллегу, а он вас - это чувство, которое вы получаете. Это не наука или даже не то, что вы можете объяснить. Если вы чувствуете химию, то вы, вероятно, уже знаете ответ.

О том, что делать, если кто-то из коллег постоянно действует вам на нервы, рассказывает арт-терапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги и Ассоциации педагогов‑художников и творческих работников Светлана Захарова.

Проблема, которая имеет решение

Рабочий коллектив — далеко не всегда команда единомышленников. Очень часто среди коллег встречаются такие люди, которые вызывают у окружающих очевидное раздражение. Причины такого раздражения могут быть как реальными, так и надуманными, но работа есть работа. Сотрудники зачастую бывают вынуждены общаться даже с такими людьми, которые постоянно вызывают негативные эмоции. Если вы заметили, что кто-то из коллег вас раздражает или буквально выводит из себя, важно знать, что эту проблему можно решить.

Совет первый: определите причину вашего раздражения

Чаще всего раздражение коллег вызывают определённые качества какого-то сотрудника: профессиональная некомпетентность, излишнее любопытство, манеры общения (громкий голос, заискивание перед начальством, нежелание идти на контакт). Другие, не менее редкие причины раздражения — некоторые привычки (частые разговоры по телефону по личным делам, небрежность в одежде, стремление посплетничать или совать нос в чужие дела, привычка что-то насвистывать или напевать), неприятный запах (табака, чеснока, духов, лосьона после бритья или несвежей одежды). Но это не единственные причины — сильное раздражение может вызывать и то, что ваш коллега чем-то похож на нелюбимого родственника или какого-то другого неприятного вам человека, и само присутствие его рядом с вами может вызывать негативные эмоции.

Если кто-то из коллег вас раздражает, возьмите лист бумаги и напишите на нём сначала все положительные качества этого сотрудника, затем — его отрицательные качества. После этого напишите те действия или поступки этого человека, которые раздражают вас больше всего. Такой анализ поможет вам лучше понять причину своего раздражения — и тогда справляться с негативными эмоциями будет легче.

Совет второй: напомните себе, что все люди разные

У каждого из нас есть свои собственные жизненные ценности, поэтому вам обязательно встретятся люди с иными взглядами на жизнь и поведением, отличающимся от вашего. И если манеры какого-то коллеги вас раздражают, это ещё не означает, что этот человек плохой. Он не виноват в том, что он вас раздражает, — просто вы с ним разные люди и ваши жизненные ценности не совпадают. Возможно, вы тоже кого-то раздражаете. Постарайтесь не забывать о том, что все люди разные, — это поможет сохранять спокойствие. Помните, что вы не обязаны всех любить, и научитесь воспринимать своих коллег такими, какие они есть, — они не изменятся!

Совет третий: будьте вежливы

Даже если кто-то из сослуживцев выводит вас из себя, нельзя допускать, чтобы ваше раздражение было заметно: вполне возможно, этот человек даже не догадывается о том, что он вас раздражает. Проявите сдержанность и хладнокровие, ограничьте общение с ним до того минимума, которого требует деловой этикет, и общайтесь с ним только по рабочим вопросам. Помните, что в его глазах вы должны выглядеть профессионально и позитивно, чтобы и у него к вам не возникло антипатии.

Совет четвёртый: займитесь самоанализом

Нас часто раздражает в окружающих то, что мы не понимаем или не можем принять. Научитесь отслеживать свою эмоциональную реакцию и не поддавайтесь на провокации. Если вы заметили, что ваш коллега намеренно пытается вывести вас из равновесия, приготовьтесь сохранять спокойствие: возможно, он делает это от скуки, а может быть, он хочет просто испортить вам настроение и ждёт ответной реакции. В таком случае лучше проигнорировать все нападки и вести себя невозмутимо, с улыбкой. Это позволит вам сохранить нервы и избежать конфликта.

Совет пятый: попробуйте обсудить проблему

Позитивное общение и спокойное обсуждение ситуации поможет бесконфликтно разрешить проблему. При таком разговоре необходимо избегать обвинительного тона и не навязывать собеседнику свою точку зрения. Например, если ваш коллега щедро поливает себя одеколоном или громко обсуждает по телефону свои личные дела, то он, скорее всего, делает это непреднамеренно и может даже не догадываться о том, что его поведение кого-то раздражает. В этом случае тактичный и спокойный разговор без свидетелей поможет прояснить ситуацию и разрешить проблему.

Совет шестой: научитесь справляться со своим раздражением

Избавиться от раздражения помогут также следующие приёмы.

При первых признаках раздражения начинайте глубоко дышать — это поможет успокоиться.

Переключитесь с негатива на что-нибудь приятное — подумайте о планах на выходные дни или о предстоящей встрече с друзьями, помечтайте о будущем отпуске, запланируйте поход по магазинам или позвоните по телефону любимому человеку.

Постарайтесь хотя бы на 5–10 минут избавиться от присутствия раздражающего вас человека — оставьте рабочее место и пройдитесь по коридору, а если есть возможность, уединитесь хотя бы ненадолго в своём кабинете.

По окончании рабочего дня займитесь спортом — сходите в бассейн или спортзал и выплесните там все свои негативные эмоции, накопившиеся за день. Если такой возможности нет, можно пройтись по улице в быстром темпе, это тоже поможет снять раздражение.

Подводя итог

В большинстве случаев нам не удаётся «избавиться» от коллеги, который нас раздражает, но важно знать, что проблемы во взаимоотношениях возникают чаще всего из-за неумения правильно общаться. При позитивном отношении ко всем сослуживцам вы сможете видеть в них своих соратников, а не врагов, и тогда даже самый неприятный из ваших коллег будет вас раздражать намного меньше.

Когда вы жалуетесь коллегам на работу, то испытываете нечто вроде катарсиса. В отличие от друзей, коллеги поймут все ваши офисные страдания и могут поддержать ваше недовольство насчет слишком требовательного менеджера или сломанного лифта, из-за которого вы вечно опаздываете.

Но иногда такие жалобы превращаются в чрезмерное нытье. Специалист по организационной психологии Эми Купер Хаким, автор книги «Как работать с трудными людьми», считает, что вечно ноющий коллега может серьезно повлиять на общее настроение в офисе. Представьте, что кто-то из коллег каждые 15 минут жалуется вам в Slack, что его никто не уважает. Чрезмерные жалобы могут перерасти в токсичный негатив, который будет мешать вашей продуктивности и не давать вам замечать позитивные стороны своей работы.

Изображение: Fanatic Studio/Getty

По словам психолога Гоали Саеди Боцци, периодически выпускать пар на работе бывает полезно, но при этом можно легко переступить грань. «Все начинается с простой разрядки, и она полезна, ведь в ответ мы получаем поддержку коллег, — говорит Гоали. — Но со временем вы можете скатиться в постоянные жалобы».

Если вы заметили, что кто-то в вашем офисе отнимает у вас слишком много сил своими жалобами, воспользуйтесь следующими советами.

Научитесь определять, когда жалобы зашли слишком далеко

Переход от здорового недовольства в постоянное нытье может происходить медленно, из-за чего его трудно заметить. Саеди Боцци советует обращать внимание на то, как изменилось ваше настроение после общением с жалующимся коллегой. Если вы чувствуете, что негатив высасывает из вас все соки, пора что-то с этим делать.

Особенно это касается случаев, когда негатив выплескивается прямо на вас.

«Если человек ведет себя крайне эмоционально — кричит, ругается, проявляет агрессию — то это чистый негатив, — считает профессор организационной психологии Рональд Риггио. — Если такие эмоциональные всплески доходят до крайности, повторяются и за ними не следует каких-либо извинений, то подобное поведение является “токсичным”, а ему не место на работе».

Обозначьте рамки

Здорово, когда на работе у вас есть друзья, но вы не должны тесно дружить со всеми. Если коллеги своими рассказами и жалобами мешают вам выполнять работу, нет ничего плохого в том, чтобы попросить их оставить вас в покое. «Это здоровый профессионализм, — объясняет Хаким. — Вы не обязаны выслушивать темные секреты каждого коллеги, смотреть все фотографии собак, которые вам скидывают, или быть в курсе всех проблем другого отдела, если только эта информация не связана с вашей работой».

Саеди Боцци рекомендует закрывать дверь в своем кабинете — если ее у вас нет, просто скажите коллегам, что вы не можете болтать в рабочее время. «Такие рабочие границы не являются персональными и потому могут помочь, — объясняет психолог. — Вы не будете выглядеть антисоциальной личностью, потому что дадите своим коллегам понять, что не против поболтать, но только после того, как выполните свою работу».

Также чтобы показать, что вы не настроены на болтовню, можно надеть наушники, поставить статус «Занят» в Slack или отключить все уведомления.

Попробуйте прямо объяснить проблему

Если все эти сигналы не помогают и вы продолжаете постоянно выслушивать негатив, возможно, вам стоит прямо сказать коллеге, что вам все это не нравится, прежде чем подключать к проблеме начальство. Вы ведь не хотите прослыть человеком, который всегда жалуется на других, верно?

Можно высказать свое мнение без упреков в сторону конкретного человека. Например, сказать что-нибудь вроде: «Что-то мы все время жалуемся, может стоит обратить внимание на позитивные моменты?»

Но иногда коллега может не понимать, что его негатив портит вам настроение — в таком случае лучше вежливо об этом сообщить. И помните, что вы не обязаны быть ему лучшим другом.

«Говоря о проблеме, избавьтесь от всех эмоций, — советует Хаким. — Если вы будете думать о том, как бы кого не обидеть, со временем о вас все будут вытирать ноги. Но ведите себя профессионально и не допускайте грубостей. Просто объясните человеку, что на работе вы хотите заниматься своим делом».

Правильно подайте проблему начальству

Если разговор с надоедливым коллегой не помог, возможно, стоит вмешаться кому-то еще. Но Саеди Боцци не рекомендует сразу идти в отдел кадров. «Лучше обратиться к менеджерам или другим коллегам, чтобы понять, как решить эту проблему, — советует психолог. — Например, можно попросить кого-нибудь, чтобы тот отвлек назойливого коллегу, когда тот направится к вашему рабочему месту».

Идите к начальнику или в отдел кадров, только если ваша продуктивность действительно пострадала. В таком случае не бойтесь прямо сказать боссу: «Слушайте, мне нужна ваша помощь. Мне некомфортно работать с одним коллегой. Я знаю, что для нашей компании важно, чтобы я выполнял свою работу — и он мне мешает. Что вы можете посоветовать?». Главное излагать суть проблемы конструктивно, чтобы начальство не подумало, что вы жалуетесь просто так.

Не усугубляйте ситуацию

«Большинство людей на работе не являются вашими друзьями, — объясняет Хаким. — Я советую вам не ныть и не жаловаться даже после рабочего дня в кругу коллег. Кто-то может запомнить ваши слова и обернуть их против вас, чтобы продвинуться по карьерной лестнице».

Помните, что ваши коллеги тоже люди

Есть люди просто негативные по своей природе, а есть и те, кто испытывают такие серьезные проблемы, что не могут сдержать свой негатив. «Коллега может излучать негатив, потому что у него клиническая депрессия, — говорит Саеди Боцци. — Он может просто видеть все в негативном свете и сам того не понимать». Таким людям просто нужна помощь.

Читайте также: