Как бороться с простатитом при сидячей работе

Опубликовано: 17.09.2024

Воспаление простаты (или простатит) на сегодняшний день является одной из самых распространенных причин обращения мужчины к урологу. Первопричина простатита - инфекция, попавшая в организм человека (в большем количестве случаев это условно-патогенная). Инфекция "закрепляется" в простате при определенных условиях: способность инфекции вызывать воспаление простаты связана со значительным изменением образа жизни – сидячая работа, отсутствие двигательной активности, пассивный образ жизни в целом приводят к ухудшению кровотока в органах малого таза, к застойным явлениям, которые помогают инфекции прижиться и развиться. День сегодняшнего среднестатистического офисного работника выглядит следующим образом: на машине он едет на работу, где целый день сидит за компьютером, далее также на автомобиле спешит домой, где его ждут диван и телевизор. Как результат - нарушение кровообращения в органах малого таза. Вкупе с инфекцией это и приводит к простатиту.

Предстательная железа является частью половой системы мужчины. Она вырабатывает секрет, питающий и защищающий сперматозоиды в сперме, а также отвечает за семяизвержение и разжижает сперму, гарантируя подвижность сперматозоидов, а также является одним из двух основных потребителей тестостерона в организме

Нарушения в работе предстательной железы могут стать причиной импотенции и мужского бесплодия. Традиционно считается, что это заболевание может появиться у мужчины ближе к 40 годам, однако сегодня специалисты говорят о расширении возрастных рамок своих пациентов. С простатитом обращаются в том числе и мужчины в возрасте 25-30 лет. В современной медицине простатит делят на 4 типа:

Острый простатит.
Хронический бактериальный простатит.
Хронический абактериальный простатит.
Бессимптомный хронический простатит.

Для каждого из видов этого заболевания характерна различная симптоматика. Для острого простатита это резкие боли внизу живота, головке полового члена, промежности, трудности с мочеиспусканием и высокая температура (однако острый простатит может протекать без выраженных локальных проявлений).

При хроническом простатите симптомы могут быть более легкими, но в этом кроется их опасность - инфекция может долго жить в организме, медленно разрушая ткани простаты, а мужчина в это время может просто терпеть эти небольшие неприятности: учащенное мочеиспускание, неприятные ощущения во время полового акта, боли на внутренней стороне бедер и в половых органах.
Хронический простатит может протекать и совсем без симптомов. В таком случае его обычно обнаруживают лишь по анализам во время плановых обследований.

Методы диагностики хронического простатита

Ректальное пальцевое исследование предстательной железы.
Анализ секрета простаты - исследование, позволяющее выявить инфекцию, которая стала причиной воспаления. предстательной железы определяет "масштаб бедствия", изменения в простате в результате воспалительного процесса.

Лечащий врач также может назначить дополнительные исследования исходя из индивидуальных особенностей протекания заболевания.

Профилактика простатита

В условиях жизни, которые мы сегодня создаем себе, одновременно легко и сложно придерживаться простых правил профилактики простатита, ведь они часто требуют коррекции образа жизни. Однако можно снизить риск развития простатита, выполняя следующие рекомендации:

Мочевой пузырь необходимо опорожнять вовремя.
Исключить монотонное переохлаждение органов малого таза.
Отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения.
Увеличить двигательную активность.
Нормализовать сексуальную жизнь. Регулярные семяизвержения улучшают кровообращение в органах малого таза.
Исключить риск заболевания инфекциями передающимися половым путем. При малейших сомнениях необходимо использовать барьерные методы контрацепции.

В Интернете можно найти множество способов лечения простатита в домашних условиях. Некоторые из них (например, горячая ванна) могут ненадолго облегчить состояние пациента, однако народные средства не устраняют саму причину возникновения заболевания – инфекцию. Правильно определить причину заболевания, подобрать адекватную терапию и проконтролировать ход лечения может только врач.

О лечении простатита читайте здесь.

Предстательная железа — «второе сердце» мужчины. Небольшой орган размером с каштан участвует в образовании спермы, поддержании нормального уровня полового гормона тестостерона и отвечает за эрекцию. Поэтому нарушения в его работе отражаются не только на детородной функции, но и на эмоциональном состоянии мужчины.

Одно из самых распространенных заболеваний простаты у мужчин трудоспособного возраста — простатит.

Что такое простатит

По европейским данным 1 , проблемы с простатой испытывают 5-10% мужчин в возрасте 30-40 лет. Основная причина — инфекции, передающиеся половым путем, большей частью протекающие в скрытой форме, такие, как хламидиоз.

Слабовыраженные симптомы и, как следствие, отсутствие лечения довольно быстро переводит острый простатит в хроническую форму. Инфекция уходит на второй план, на первый выступают изменения структуры предстательной железы. Функционально активную ткань органа заменяет соединительная ткань — развивается фиброз, приводящий к нарушению функции органа и появлению тягостных симптомов.

Существует еще изначально безмикробный (абактериальный) застойный простатит, который возникает при нарушении кровообращения в простате и застое семенной жидкости. Именно он угрожает водителям, особенно тем, кто проводит много времени за рулем.

Почему простата может «заболеть»

Причин заболеваний предстательной железы может быть много:

Сидячий образ жизни

Дальнобойщики и те, кто проводит много времени за рулем, — первые кандидаты в пациенты урологов.

Длительное и частое переохлаждение и перегрев

Приводит к притоку крови к простате и ее отеку. Подогрев сидений и переохлаждение простаты при вынужденном ремонте автомобиля на холоде губительны.

Хронический запор

Часто возникает при сидячей работе, приводит к застою крови и лимфы в области таза и простаты.

Беспорядочные незащищенные половые контакты

Чреваты инфекциями, особенно если это незащищенный секс с загадочной незнакомкой.

Длительное воздержание

Застой спермы тоже предрасполагает к воспалению 2 .

Острая, пряная, копченая пища и алкоголь

Здоровое питание и долгие поездки на автомобиле, и тем более работа водителя — вещи, которые трудно, а то и невозможно совместить. Пряности и специи, которые в огромных количествах содержатся в фастфуде, не перевариваются. Они остаются в кале, раздражают прямую кишку и вызывают прилив крови к органам таза, в том числе к простате.

Если ничего не болит, значит, все в порядке?

Простатит далеко не всегда начинается с боли в промежности — такой симптом бывает только у половины больных. Жжение и резь в уретре при мочеиспускании, вызванные сопутствующим воспалением уретры, возникают в 5-10% случаев хронического заболевания.

Бывает — простатит вообще не беспокоит и проявляется только в виде проблем с зачатием, нарушением эрекции или преждевременным семяизвержением.

И все же классическими симптомами хронического простатита принято считать:

Давление, тяжесть и боль в промежности, отдающую в прямую кишку и усиливающуюся при обострении заболевания.
Расстройства, связанные с мочевыводящей системой: боль и резь в уретре при мочеиспускании, ослабление струи мочи, боль внизу живота и промежности при позыве к мочеиспусканию.
Нарушения эрекции, боль в промежности, отдающую в прямую кишку во время и сразу после семяизвержения, преждевременную эякуляцию, «стертость» ощущений при оргазме.
Изменения психики: повышенную раздражительность и требовательность к окружающим, частую смену настроений и т.д.

Как водителю сохранить здоровье?

Лучшая защита — это нападение, а в случае с заболеванием — его профилактика. Чтобы предстательная железа была здорова, нужно:

Побороть гиподинамию

Старайтесь вести активный образ жизни: купите абонемент в спортивный зал или бассейн, надевайте шагомер и ходите пешком, делая не менее 10000 шагов в сутки. В выходные откажитесь от поездок на автомобиле и пройдитесь пешком.

В пути чаще останавливайтесь, чтобы размяться. Полезные упражнения:

делать поочередные махи левой и правой ногой вперед-назад и из стороны в сторону;
приседать и сидеть на корточках;
стоять на одной ноге, вторая нога согнута в колене и приподнята к паху (стопой);
растягиваться как при шпагате;
поочередно сокращать и расслаблять мышцы промежности — те, которые смыкают анус и прерывают мочеиспускание.

Поддерживать нормальное кровообращение в промежности в долгом пути поможет массажный коврик.

Правильно питаться

Даже в дороге старайтесь исключить из рациона острые, соленые и копченые продукты. Можно попробовать добавить в рацион витамины «для мужчин».

Отказаться от алкоголя и постараться бросить курить

Это необходимо сделать не только ради безопасности, но и для здоровья. Длительное расширение сосудов простаты под действием продуктов метаболизма спирта и никотиновой кислоты ведет к застою крови в простате.

Сохранять спокойствие

Стресс преследует нас: работа, пробки, но, тем не менее, нужно найти способы расслабляться и отпускать негативные переживания, повышая свою устойчивость к стрессу.

Защищаться от половых инфекций

Пользуйтесь презервативом и избегайте случайных половых связей.

Обращаться за медицинской помощью

После 40 лет каждому мужчине, независимо от того, есть у него проблемы с простатой или нет, следует раз в год проходить профилактическое обследование 3 : пальцевое исследование предстательной железы, УЗИ простаты и анализ крови на уровень ПСА (простатического специфического антигена) в крови — маркера заболеваний простаты. Водителям профосмотр нужно проходить вне зависимости от возраста.

Препарат Лонгидаза(r) борется с фиброзом, который является основной причиной частых обострений простатита. Лонгидаза(r) обладает комплексным действием, улучшает проникновение других лекарств в простату, помогает нормализовать кровообращение и обменные процессы в органе. Лонгидаза(r) способствует купированию воспаления, уменьшению отека простаты и восстановлению ее функций, облегчению симптомов простатита и улучшению качества жизни.

Следить за здоровьем предстательной железы — необходимость. А вовремя проведенная профилактика заболеваний сохранит вам трудоспособность, самооценку и нервы.

Профилактика простатита у мужчин: советы специалистов

Простатит – заболевание, с которым по статистике сталкивается почти каждый второй мужчина. Патология имеет неприятную симптоматику и может приносить серьезные последствия. Если вы заметили признаки у себя, обращайтесь к специалисту и не ждите ухудшения. Профилактика простатита у мужчин – важная составляющая терапии, которая позволяет предупредить и облегчить лечение болезни.

Симптоматика заболевания

В норме диаметр простаты не превышает 4 см. Ее увеличение приводит к следующим симптомам:

трудности с мочеиспусканием;
проблемы с эрекцией;
тянущие боли внизу живота;
частые позывы к мочеиспусканию.

Чтобы избежать этой неприятной болезни, стоит придерживаться рекомендаций врачей.

Специалисты различают первичную и вторичную профилактику и лечение простатита. Первая ориентирована на предупреждение болезни, а вторая препятствует ее обострению.

Личная и половая гигиена

Современная медицина сходится во мнении, что причиной воспаления предстательной железы является инфекция. Это могут быть разные организмы, однако их распространение внутри тела приводит к поражению ткани железы и является пусковым механизмом данной патологии.

К воспалению может привести внешняя инфекция, а также микроорганизмы, которые естественно присутствуют в теле человека.

Чаще всего в роли патогенной флоры выступают клебсиелла, кишечная палочка, хламидия, микоплазма. Чтобы предупредить инфицирование, важно следовать рекомендациям врачей:

соблюдать половую гигиену, во время полового акта, особенно если речь идет о случайном партнере, использовать презерватив;

перед визитом в туалет мыть руки с мылом, поскольку бактерии и простейшие с рук легко могут попасть на пенис;

соблюдать интимную гигиену;

во время анального секса всегда пользоваться презервативом.

Эти несложные правила – азы профилактики простатита и сохранения потенции, они помогут надолго сохранить здоровье и сексуальную активность.

Здоровый образ жизни

Воспаление, вызванное сапрофитной флорой (организмы, которые присутствуют в теле человека), может активизироваться при ослаблении иммунитета, переохлаждении. Процессу способствуют и застойные явления в области малого таза. Чтобы избежать неприятных последствий, врачи рекомендуют:

не переохлаждаться, одеваться по погоде, использовать многослойную одежду;

не сидеть и не спать на холодном;

если вы заболели, не переносить простуду на ногах, а обратиться к врачу;

трезво оценивать свои силы во время закаливания;

следить за своим здоровьем в целом, своевременно проходить диагностику и лечение;

пропивать витамины и поддерживающие препараты;

не злоупотреблять алкоголем и табакокурением;

придерживаться щадящей диеты, исключить жареное, жирное, острое;

соблюдать питьевой режим;

употреблять в пищу достаточное количество растительных волокон, следить за работой кишечника, избегать запоров.

Среди средств для профилактики простатита ключевую роль играет активный образ жизни. Сидячая работа и гиподинамия приводят к застойным явлениям в области малого таза, что в свою очередь способствует развитию и распространению инфекции.

Специалисты рекомендует пересмотреть свой образ жизни и регулярно заниматься физическими нагрузками.

Рекомендуемые упражнения для профилактики простатита:

езда на велосипеде;

комплекс Кегеля для мышц тазового дна;

подъем по лестнице.

Для хорошего кровообращения малого таза не менее полезна регулярная сексуальная жизнь. Коитус улучшает обменные процессы, усиливает приток крови, в процессе полового акта простата выделяет секрет, который является частью семенной жидкости. Активные движения тазом и работа мышц способствуют выведению продуктов застоя.

Хронические заболевания

Медики сходятся во мнении, что одной из лучших профилактика простатита является своевременная санация хронических очагов инфекции. Невылеченный ларингит, гайморит, синусит и даже кариозный процесс в полости рта могут стать толчком для развития болезни. Уделяйте внимание своему здоровью, своевременно обращайтесь к специалистам, лечитесь, пользуйтесь современными достижениями медицины.

Лекарственная профилактика

Популярные лекарства для профилактики простатита (должны назначаться только врачом) предназначены для активации кровоснабжения в малом тазу. Они улучшают обмен веществ, снимают отек железы, останавливают воспалительные процессы.

Эффективность показал массаж простаты, в результате процедуры выделяется секрет железы, что способствует обновлению и запускают работу органа.

К медицинским назначениям также стоит отнести регулярные визиты к урологу. Своевременная диагностика проблемы поможет решить ее в кратчайшие сроки. В клинике Dr. AkNer вы можете пройти комплексное обследование и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Что такое простатит? Кто им болеет?
Простатит - это воспаление предстательной железы. Основная причина его развития - проникновение в железу инфекционного агента, чему в немалой степени способствует анатомическое расположение предстательной железы в малом тазу. Инфекция может попадать в предстательную железу из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, по кровеносным и лимфатическим сосудам малого таза.

Но само по себе инфицирование простаты еще не вызывает всех проявлений заболевания. Больше того, можно даже сказать, что для расположенной в таком "неблагополучном" месте простаты инфекционные атаки - обычное явление, которое чаще всего проходит для организма мужчины совершенно незаметно. Для развития же простатита со всей его неприятной клиникой нужны еще и предрасполагающие факторы. К этим факторам относятся:

* Общее переохлаждение организма. Вы можете провалиться в прорубь, два часа ехать в заиндевевшей электричке, провести день на зимней подлёдной рыбалке или летом отдохнуть на холодном камне. А может у вас дома просто плохо топят. Всё это, как ни печально, весьма частая причина появления симптомов простатита.

* Частые запоры. Заболевание может вызывать не эпизодический запор, а регулярные нарушения стула.

* Работа в сидячем положении. В первую очередь рискуют профессиональные водители, операторы ЭВМ и все те, кто весь рабочий день сидит и не имеет возможности (или ленится) встать и поразмяться.

* Длительное половое воздержание и, наоборот, чрезмерная половая активность. И то, и другое одинаково вредно для организма в целом, но в первую очередь отрицательно сказывается на состоянии простаты.

* Малоподвижный образ жизни. Ну тут всё понятно.

* Хронические воспалительные заболевания организма (например, хронический бронхит) и хронические очаги инфекции в вашем организме (например, тонзиллит, не леченные кариозные зубы).

* Перенесенные ранее венерические и урологические заболевания (гонорея, уретрит).

* Любые другие состояние, способствующие угнетению иммунной системы вашего организма (например, перетренированность у спортсменов, регулярное недосыпание, перерабатывание, неполноценное и нерегулярное питание, хронический стресс и проч.).

Все эти факторы либо облегчают микробам путь проникновения в предстательную железу, либо приводят к ухудшению кровоснабжения органов малого таза, застойным процессам, что способствует размножению микроорганизмов и развитию воспалительного процесса.

Как проявляется заболевание
Простатит может развиться внезапно, как острое воспалительное заболевание со всеми соответствующей симптоматикой. В этом случае у больного будет отмечаться жар, лихорадка, температура тела 38-39° С, острые боли в яичках, промежности, паху, за лобком, области заднего прохода, болезненное мочеиспускание (дизурия) и дефекация.

Однако значительно чаще простатит развивается в хронической форме, не беспокоя мужчину слишком сильно. В этом случае все перечисленные только что симптомы будут присутствовать в значительно меньшей степени, иногда совершенно не привлекая к себе внимание. Температура тела изредка повышается до 37° С, периодически отмечаются боли или неприятные ощущения в промежности, неприятные ощущения при мочеиспускании и при дефекации, во время которой могут отмечаться незначительные выделения из мочеиспускательного канала - один из наиболее характерных симптомов хронического простатита.

Часто простатит развивается как осложнение хронического инфекционного заболевания, передающегося половым путем (ИППП): хламидиоза, трихомониаза, уреаплазмоза или другого. В этом случае в течение заболевания могут отмечаться лишь весьма незначительные изменения - неприятные ощущения при мочеиспускании становятся чуть сильнее, к ним присоединяются незначительные боли в промежности, выделения из мочеиспускательного канала при дефекации. Изменения и без того не слишком яркой клинической картины заболевания могут быть столь несущественны, что больные вовсе не обращают на них никакого внимания.

Через некоторое время заболевания простатитом, как правило, у мужчины появляются проблемы с эрекцией. Это связано с вовлечением в воспалительный процесс нервов, ответственных за эректильную функцию, которые проходят через предстательную железу. Хронический простатит весьма негативно сказывается на общем самочувствии мужчины, делая его крайне раздражительным, брюзжащим, недовольным и озабоченным только собственным самочувствием. Часто это проявляется настолько ярко, что доктора говорят, что для успешного лечения простатита нужно быть не только хорошим урологом, но и психологом.

Что будет, если не лечиться?
Если больной острым простатитом не желает обращаться за профессиональной помощью уролога, то весьма вероятно развитие абсцесса предстательной железы - очагового гнойного воспаления. В этом случае температура тела повышается до 39-40° С и становится гектической (перепады температуры тела превышают 1° С), сильный жар периодически сменяет резкий озноб, боли в промежности выражены настолько, что мочеиспускание крайне затруднено, а дефекация подчас вообще невозможна. Через некоторое время развивается отек предстательной железы и, как его следствие, острая задержка мочеиспускания. К счастью, редко кто из мужчин задается целью довести заболевание до этой стадии, как правило, больные острым простатитом обращаются к урологу своевременно.

Совсем не так обстоит дело с хроническим простатитом. Течение его волнообразное, периодические обострения сменяются более или менее длительными ремиссиями, во время которых болезнь никак не дает о себе знать. Вследствие этого многие мужчины предпочитают отсидеться дома, нежели обратиться к доктору. Однако это не лучший выход из положения, поскольку во время каждого обострения воспалительный процесс распространяется все дальше и дальше. Если он будет распространяться по мочевой системе, это приведет к развитию цистита и пиелонефрита. Но чаще осложнениями простатита являются везикулит - воспаление семенных пузырьков, и эпидидимоорхит - воспаление яичек и их придатков. В конечном итоге это может привести к бесплодию, лечение которого будет крайне сложным и долгим, если вообще будет возможно. Все описанное в равной, и даже большей мере относится к хроническому простатиту специфической этиологии, который развился в результате ЗППП.

Что будет, если пойти к врачу?
Диагностика как острого, так и хронического простатита редко представляет для уролога сложности. В первую очередь, после расспроса и общего осмотра, доктор проводит пальцевое ректальное исследование предстательной железы и взятие секрета простаты. Это неприятная, а при выраженном воспалительном процессе и достаточно болезненная, но, к сожалению, совершенно необходимая и незаменимая процедура. К другому диагностическому мероприятию при простатите относится трансректальное звуковое исследование.

Перед началом лечения совершенно необходимо сделать в лаборатории посев мочи и секрета предстательной железы с определением чувствительности флоры к различным антибактериальным препаратам. Без этого лечение не будет эффективным, и приведет не к избавлению от заболевания, а к его переходу в новую, более тяжелую форму.

Лечение простатита
Простатит - заболевание настолько сложное и коварное, что лечение его представляет собой большую проблему для докторов всего мира. Однако это вовсе не означает, что доктор ничем помочь больному простатитом не может, и идти к нему нет никакого смысла. Не всегда есть возможность полностью излечить больного от простатита, но устранить симптомы заболевания и вызвать стойкую продолжительную ремиссию современная медицина в силах. А там уже от самого больного будет зависеть продолжительность этого периода. Если он будет четко и тщательно соблюдать все рекомендации врача, весьма вероятно, что неприятные и надоевшие симптомы исчезнут на всю жизнь.

Однако для этого лечение простатита должно быть комплексным и грамотно подобранным. Для лечения используются такие мероприятия, как антибактериальная терапия, массаж предстательной железы, физиотерапия, иммунокоррегирующая терапия и коррекция образа жизни. Только комплекс этих мероприятий может привести к желаемому эффекту. Лечение заболевание настолько трудное, что нельзя позволить себе пренебречь ни одним из описанных методов лечения. Остановимся на каждом из них отдельно.

Антибактериальная терапия
Использование антибактериальных препаратов при простатите необходимо потому, что это инфекционное заболевание, вызванное патогенными бактериями. Препарат для антибактериальной терапии обязательно должен быть подобран правильно после соответствующе диагностики, о чем уже говорилось выше.

У любой антибактериальной терапии может быть лишь два исхода. Или препарат убьет все микроорганизмы, или часть из них выживет и рано или поздно снова даст о себе знать. Причем после такой "тренировки" убить их будет значительно сложнее. Поэтому выбор препарата, схемы его применения и дозы должны быть произведены самым тщательным образом.

Кроме того, нельзя забывать об общих правилах проведения антибактериальной терапии. Если она начата, ни в коем случае нельзя прерывать или приостанавливать ее. Если это произошло, диагностику и лечение придется провести еще раз по прошествии определенного времени. Если после трех суток применения антибиотика не произошло видимого улучшения течения заболевания, препарат обязательно должен быть заменен другим (ни в коем случае не отменен). Не стоит пользоваться антибиотиком одной группы с препаратом, который Вы использовали недавно для лечения какого-нибудь другого заболевания. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с доктором по всем этим вопросам.

Несколько слов о самом неприятном
Самое ужасное, неприятное, больное и унизительное, по мнению подавляющего большинства мужчин, что ждет их при лечении простатита - это массаж предстательной железы. Именно эти впечатления дают возможность многим не слишком чистым на руку предприимчивым господам рассказывать о новейших методиках лечения простатита без массажа предстательной железы. Неудивительно, что мужчина согласен заплатить любые деньги, чтобы избавиться от этого заболевания, избежав столь неприятных мгновений. К сожалению, подобные методики лечения простатита появляются и исчезают каждый день, лишь вновь и вновь доказывая, что массаж предстательной железы уже в течение многих десятилетий был и остается краеугольным камнем лечения простатита.

Действие массажа на предстательную железу заключается в выдавливании пальцем воспалительного секрета, скопившегося в ней, в протоки и, в конечном счете, в мочеиспускательный канал. С другой стороны, при массаже предстательной железы улучшается ее кровоснабжение (а застойные явления в малом тазу - один из немаловажных факторов развития простатита, как уже говорилось выше), что усиливает действие антибактериальной терапии. Эффективность массажа предстательной железы при простатите обусловлена уникальностью ее строения и расположения, особым строением ее протоков. Следует отметить, что предстательная железа - единственный орган, массаж которого эффективно помогает излечению от острого воспаления. Массаж любой другой ткани или органа человеческого организма может привести лишь к распространению воспаления и прогрессированию заболевания.

Физиотерапия при простатите может быть использована в самом разном варианте, но в любом случае ее действие направлено на усиление кровообращения в органах малого таза, что повышает эффективность антибактериальной терапии. Для физиотерапии могут быть использованы электромагнитные колебания, ультразвуковые волны, лазерное воздействие, или просто повышение температуры в прямой кишке. Если нет возможности проводить физиотерапию, иногда можно бывает ограничиться микроклизмами различных лекарственных препаратов и теплой водой.

Иммунокоррекция при простатите часто бывает совершенно необходима, поскольку длительное течение воспалительного процесса и нередко одна-две неправильно проведенные антибактериальные терапии в прошлом не могут не подействовать отрицательно на состояние иммунной системы. Кроме того, лечение простатита заключается не только в том, чтобы избавить железу от инфекции и от воспалительного процесса, но и в том, чтобы не допустить развитие воспаления в ней вновь. Для проведения полноценной антибактериальной терапии недостаточно просто спросить в аптеке "а что у вас есть для повышения иммунитета?". Чаще всего для полноценного лечения хронического простатита необходима консультация иммунолога и проведение ряда специальных анализов.

Нормализация образа жизни также необходима как для лечения, так и для профилактики простатита - ведь если оставить без изменения предрасполагающие к заболеванию факторы, рано или поздно оно возникнет опять. Поэтому необходимо внести рациональные изменения в свою жизнь - занятия спортом, прогулки, правильный режим сна и бодрствования, полноценное и достаточное питание являются залогом того, что это неприятное заболевание оставит вам в память о себе лишь неприятные воспоминания.

Несколько слов о профилактике
В заключение хотелось бы дать несколько рекомендаций мужчинам, для которых собственное здоровье - не пустой звук. Старайтесь не мерзнуть подолгу, не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждый час встать поразмяться. При запорах пользуйтесь слабительными средствами, благо их в современной медицине имеется богатый арсенал. Старайтесь вести регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, между прочим, избавит вас не только от простатита). Если приключилось заболеть каким-нибудь неприятным заболеванием (например, половой инфекцией в ситуации случайной связи после незащищённого полового акта), обязательно сразу же посетите специалиста для обследования на скрытые инфекции или превентивного лечения, не пытайтесь вылечить его сами и не пускайте все на самотек. Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье.

И еще раз о самом главном..

Чаще всего простатит проявляется весьма незначительно. Если у вас время от времени отмечаются незначительные боли в промежности, неприятные ощущения во время мочеиспускания или дефекации, незначительные выделения из мочеиспускательного канала, обязательно обратитесь к урологу за консультацией.

Лечение простатита обязательно должно состоять из комплекса лечебных мероприятий, и пренебрегать нельзя ни одним из них.

Подбор антибактериального препарата, дозы и схемы применения для лечения простатита всегда должен производиться индивидуально и только после необходимых анализов урогенитальной микрофлоры. Никогда нельзя прерывать или приостанавливать прием препарата без консультации с доктором.

Массаж предстательной железы является уникальным и незаменимым методом лечения простатита. Не стоит доверять методикам, которые готовы вылечить простатит без его применения.

Воспаление предстательной железы - это заболевание, избежать которого значительно проще, чем его вылечить. Подумайте об этом - возможно, вы предпочтете внести незначительные изменения в свою жизнь, которые будут полезны не только с точки зрения профилактики простатита, нежели потом страдать от этого неприятного и сложного заболевания.

Хорошим подспорьем пациенту и врачу является регулярное проведение комплексного обследования (чекап) по программе "ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ".

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

Читайте также: