Как пройти медкомиссию по зрению на работу таблица

Опубликовано: 17.09.2024

«Людей с плохим зрением нельзя допускать к управлению транспортом» — так говорят те, кто никогда не сталкивался с этой проблемой. В реальности же люди зачастую идут сдавать на права не по собственному желанию, а из необходимости водить автомобиль. Разберемся, как пройти медкомиссию и все же получить права тем, кто не может похвастаться орлиной зоркостью.

Противопоказания абсолютные и относительные

Есть ряд заболеваний, при котором управление транспортным средством невозможно в принципе или представляет серьезную угрозу для жизни и здоровья не только водителя, но и окружающих.

Список заболеваний, при которых водительское удостоверение получить невозможно, четко определен на законодательном уровне:

  • Катаракта — помутнение хрусталика глаза.
  • Глаукома — патология, связанная с повышением внутриглазного давления.
  • Косоглазие паралитического типа .
  • Отслойка сетчатки .
  • Патологии зрительного нерва различного генеза.

При каких показателях зрения можно получить права

  • У водителей категорий А и В, использующих автомобиль или мотоцикл в личных (некоммерческих) целях, острота зрения должна быть не ниже 0,8. Если острота зрения на двух глазах отличается, то показатель минимума для лучше видящего — 0,6, для хуже видящего — 0,2.
  • Для тех, кто планирует сделать вождение своей профессией, зрение должно быть не менее 0,7, а если глаза видят неодинаково, острота зрения лучше видящего — не менее 0,8, а другого — не менее 0,4.
  • Если один из глаз отсутствует или зрительная функция на нем утрачена, острота зрения второго должна быть не менее 0,8 без учета коррекции.
  • Разница в рефракции (преломляющей способности глаза) не должна составлять более 3 диоптрий.
  • Оптическая сила средств коррекции (очков или контактных линз) не должна превышать 8 диоптрий.

Как проходит офтальмологический осмотр

Диагностика зрительной системы состоит из нескольких этапов:

  • определение остроты зрения;
  • тест на цветовосприятие;
  • измерение полей зрения.

Для того чтобы определить остроту зрения, офтальмолог использует таблицу со знакомыми всеми «Ш,Б. ». Кандидат садится на расстоянии 5 метров от таблицы, поочередно закрывает каждый глаз и называет буквы, на которые указывает врач. Если вы смогли назвать буквы из 8 строчки сверху, осмотр считается пройденным.

Так как врач, проводящий осмотр, несет ответственность за достоверность диагностических данных, он может проверить вас и на честность, поэтому, если вы выучили таблицу, надеясь проскочить осмотр, надо быть морально готовым к еще одному испытанию — это правая часть таблицы. На ней изображены несмыкающиеся окружности, кандидат должен назвать, в какую сторону обращен пробел.

Тест на цветовосприятие проводится с помощью полихроматических таблиц Рабкина, где кандидат должен распознать цифры, а определение границ полей зрения — с помощью прибора под названием периметр.

Подготовка к медкомиссии

Дополнительная подготовка не требуется. Все, что вам понадобится, — это паспорт, медицинская карта с вашими данными и результатами ранее проведенных обследований и подробный рассказ о состоянии глаз в настоящее время.

Что делать, если не прошли комиссию

Если причиной отказа послужило заболевание, устранить которое можно терапевтическим или хирургическим путем, вы можете повторно пройти комиссию после операции или курса лечения. В этом случае решение о выдаче справки принимает не один врач-офтальмолог, а консилиум — группа врачей.

Если вы не согласны с отказом или поставленным диагнозом, то можете обжаловать решение медкомиссии в судебном порядке.

Для этого нужно доказать неправомерность действий участников врачебной комиссии — пройти независимое медицинское обследование в другом учреждении, а затем, имея на руках оба заключения, обратиться в орган судебной власти по месту жительства.

Полезная информация:

_____________________________

Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал . Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, – чтобы рассказать об этом более подробно.

Достаточно часто при поступлении в учебное заведение, приеме на работу или просто на профилактическом медицинском осмотре или медкомиссии для получения водительских прав люди сталкиваются с необходимостью проверить зрение. Что это такое и как выполняется подобная процедура?

Что такое острота зрения

Говоря профессиональным языком, острота зрения у взрослых и детей — это возможность глаза различить две отдельно стоящие точки при самом малом расстоянии между ними. Сегодня условно принята норма, по которой, 100%-ным (V = 1,0) считается зрение, когда глаз способен различить две удаленные точки, угловое разрешение между которыми составляет 1 минуту (1/60 градуса).

Если выразиться проще, остротой зрения принято считать качественный показатель зоркости глаз, который дает возможность измерения, четкости видения человека. При этом за норму приняли величину, равную единице (100 %). Определяют ее при помощи специальных таблиц со специальными знаками – оптотипами. Наиболее распространенной в нашей стране является таблица, которую разработал советский офтальмолог Д. А. Сивцев на базе подобной таблицы его учителя Сергея Головина.

Таблица Сивцева

Таблица для проверки зрения Сивцева – это стандартный набор определенных знаков для выявления остроты зрения человека. Ее составляют комбинации семи букв алфавита разного размера, который уменьшается от первого к последнему ряду. Набор печатных знаков в таблице помещен на плакате в интервал 0,1–5,0. Зрение определяется с расстояния в 5 м первые 10 рядов, при этом отличаются шагом 0,1, затем два ряда – шагом 0,5, а заключительные три ряда – шагом 1,0.

Иногда встречаются попытки представить остроту зрения в процентном соотношении. Но следует понимать, что простой перевод подобных показателей в проценты неправилен. Ведь параметров, определяющих зрение, достаточно много, и все их необходимо учитывать, так что простой математический перевод значений даст ошибочные результаты. Именно поэтому, хотя 1,0 и является 100%-ным зрением, но 0,2, к примеру, составит вовсе не 20, а 49 % нормы. Любые значения остроты зрения, отличные от единицы, перевести в проценты посредством обычного арифметического действия невозможно.

Как проводится исследование

Определение остроты зрения проводится с расстояния 5 м от глаз проходящего исследование. Как правило, таблицу установленного размера освещает лампа накаливания либо две люминесцентные лампы таким образом, чтобы интенсивность освещенности составляла 700 лк. Свет от ламп (-ы) окулист направляет строго на таблицу, так, чтобы он не бил в лицо человеку.

Проверку осуществляют в отдельности для каждого глаза, а именно, не участвующий в проверке глаз, прикрывают ладонью либо специальным приспособлением из плотного картона либо пластика, (не позволяя пациенту жмуриться). Острота зрения является полной, если при чтении, в рядах, которые соответствуют остроте зрения 0,3-0,6 допускается не более 1 ошибки, в рядах, соответствующих остроте зрения 0,7- 1,0 — не более двух. Для распознавания знака предусмотрено только 2 секунды. Значение остроты зрения будет соответствовать численному значению обозначения V в завершающей строке, где будут допущены лишние ошибки. Если испытуемый с расстояния в 5 метров видит больше 10 строк — это не дальнозоркость. Такое зрение является превышением среднестатистической нормы (или по-другому «орлиным зрением»).

О чем говорят обозначения в таблице

В таблице Сивцева имеются две дополнительные колонки: колонка «D» слева и колонка «V» справа. При этом D обозначает расстояние (м), с которого знак видим человеку со 100%-ным зрением, а V – это острота зрения, когда данный ряд в таблице читается с расстояния в 5 м. Значения V соответствуют остроте зрения, проходящего исследование с расстояния в 5 метров (стандарт).

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в "Московскую Глазную Клинику" Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Основных причин, зачем нужно обманывать окулиста, две, причём они прямо противоположные с точки зрения обмана офтальмологов:

  1. Получение прав на вождение автомобиля. Пожалуй, это самая причина, и немалая часть водителей с неидеальным зрением хотя бы раз пыталась провернуть такой обман в кабинете офтальмолога. Казалось бы, зачем обманывать окулиста, ведь даже при наличии миопических нарушений малой и средней тяжести вождение не запрещено? Но в таком случае в правах на вождение у человека будет стоять отметка о необходимости ношения очков или контактных линз. Если же патрульный инспектор дорожного регулирования остановит водителя для проверки документов и увидит, что тот ездит без обязательных для него очков или линз, то это считается правонарушением, за которое предусмотрен штраф. Сюда же можно отнести и случаи, когда человек хочет получить престижную высокооплачиваемую работу, где необходимо иметь идеальное здоровье, в частности – зрение.
  2. «Законно» откосить от армии. Далеко не все юноши хотят служить в армии, и уберечься от неё таким способом (по состоянию здоровья) считается наиболее приоритетным. Молодой человек сможет официально заниматься любыми делами (учиться, ходить на работу), и никто не сможет его призвать в армию до определённого времени. Но и здесь есть свои сложности, ведь в медицинской комиссии работают люди, которые уже не раз сталкивались с подобным мошенничеством, а потому обмануть их очень сложно. Наконец, здесь нужно доказать миопическое нарушение тяжёлой степени, в пределах -8 диоптрий, а сделать это очень сложно, да и у представителя комиссии могут иметься документы – медицинская карточка, где ранее о подобных диагнозах написано не было.

Если второй вариант более-менее безопасен, то в первом случае человек может навредить сам себе. Устраиваясь на работу, где необходимо идеально видеть, человек с плохим зрением вряд ли сможет выполнять свои задачи, или для этого ему будет требоваться намного больше усилий, чем его коллегам. Наконец, если от его деятельности зависит жизнь, благополучие или здоровье других людей, то такой обман может быть даже опасен.

Требования по зрению к водителям

Итак, прохождение офтальмолога является обязательным условием для получения соответствующей медицинской справки на права. На что именно проверяют зрение для получения водительских прав:

  1. На наличие дальнозоркости или близорукости. Острота зрения – важнейший показатель здоровья глаз, ведь без него водитель не сможет своевременно увидеть дорожные знаки, пешеходов и другие автомобили вокруг. Здесь предусмотрены различные допущения в зависимости от категории водительских прав. Так, острота зрения для категории А и В должно быть не ниже 0,6 диоптрия на один глаз и 0,2 – на другой. Для категории С допускается до 0,8 единиц ына один глаз и 0,4 – на другой. Если один глаз у человека не видит, то второй должен иметь остроту зрения не ниже 0,8 единицы. При равных показателях на обоих глаза необходимая острота зрения – не ниже 0,7 единицы.
  2. На проблемы с цветоощущением. Этот показатель также имеет решающее значение при выдаче водительского удостоверения. Водитель должен идеально видеть все цвета, ведь ему предстоит различать свет светофора, разметки, дорожных знаков и других предметов вокруг. Если человеку поставят диагноз «дальтонизм», то выдача прав для него запрещена.
  3. На проблемы с шириной обзора. Здесь всё просто. Чем больший угол пространства человек видит, тем больше у него шансов для быстрой реакции в случае необходимости быстрого маневрирования. Это необходимо самому водителю. К счастью, многие причины снижения угла обзора сегодня исправляются терапевтическим путём, а потому данная проблема – поправима.
  4. На наличие офтальмологических заболеваний. Здесь также имеет значение, водительские права какой категории нужны человеку. Так, глаукома является противопоказанием к получению прав категории А, но это заболевание не указано в списке противопоказаний для вождения легковым автомобилем (категория В).

Близорукость и дальнозоркость

По итогам проведённого обследования офтальмолог решает, можно ли допускать данного человека к управлению автотранспортным средством.

По каким таблицам проверяют зрение офтальмологи

Есть огромное количество тестов и таблиц для проверки зрения. На практике же офтальмологи пользуются практически одними и теми же таблицами и картинками, причём это не зависит даже от города или региона проживания.

Таблицы Сивцева

Это наиболее известная таблица, которой проверяют зрение ещё с детства. На белом листе указаны различные печатные знаки, размеры которых уменьшаются с каждой строчкой. Всего строк – 12. Человек с хорошим зрением должен увидеть и распознать изображения на 10-й строке, сидя на расстояния от этой таблицы 5 метров. Для чего же нужны 11 и 12 строчки? Они используются для людей с точностью зрения 150 и 200%, а также в случае, если длина медицинского кабинета меньше необходимой. Свет от лампы должен падать на саму таблицу, но ни в коем случае не на человека. Ошибки в течение диагностики допускаются, но только с 4-й по 6-ю строчку (не более 1 ошибки) и с 7-й по 10-ю (не более 2 ошибок).

Таким образом можно увидеть нарушения остроты зрения с точностью до 0,5 диоптрии. Есть несколько вариантов данных таблиц, на которых изображены либо буквы, либо значки. Данным методом необходимо определять остроту зрения отдельно для каждого глаза.

Таблица Головина

Эта таблица очень напоминает предыдущую, с той лишь разницей, что здесь используются изображения колец Ландольта, где имеются разрывы с разных сторон. Сами кольца геометрически правильные. С каждой строчкой диаметр колец постепенно уменьшается.

Методика проведения диагностики здесь также идентична. Человек садится напротив таблицы на расстояния 5 метров. При идеальном зрении он должен без проблем распознать направления разрывов колец с 1-й по 10-ю строчки. Подсветка должна падать на саму таблицу, а не на глаза человека.

Таблицы Сивцева и Головина

Как пройти медкомиссию с плохим зрением

Если у человека имеются офтальмологические нарушения, которые он хочет скрыть, то самый простой совет – это подготовиться к медкомиссии заранее. В большинстве случаев люди просто выучивают таблицы (Сивцева и Головина), которые могут быть представлены во время медицинской комиссии, но для этого придётся приложить массу усилий (память). Желательно также заранее потренироваться дома, где кто-то из домочадцев будет просить назвать буквы и кольца. Нелишним будет заранее узнать, какими именно методами проверяют зрение в данном медицинском центре. И конечно, не следует проходить комиссию в медицинском учреждении, где имеется карточка данного пациента, ведь в ней имеются все данные, в том числе и офтальмологический диагноз. Но если специалист будет тщательно смотреть глазное дно, либо решит проверить состояние глаз иными инструментальными методами, то, скорее всего, обмануть окулиста не удастся, и обман будет тут же раскрыт.

Штрафные санкции

Рекомендация специалистов по ношению очков или линз во время езды является обязательной. За нарушения предусмотрены штрафные санкции. Согласно П.1 ст.12.7 КоАП РФ на человека может быть наложен штраф в размере от 5 до 15 тысяч рублей, поскольку это нарушение равнозначно езде без прав. Более того, для продолжения поездки человеку придётся устранить нарушение, то есть надеть очки или линзы, поэтому они всегда должны иметься с собой.

Если же человек решил воспользоваться поддельными документами, то штрафные санкции здесь ещё жёстче. Согласно Ст.327 УК РФ на него может быть наложен штраф до 80 000 рублей.

Никто не может гарантированно научить тому, как пройти офтальмолога и показать своё зрением лучшим или худшим, чем оно является на самом деле. Конечно, можно попытаться, и даже есть вероятность, что данная затея удастся. Но нужно понимать, что обман может принести гораздо больше вреда самому человеку или окружающим людям, и тогда вместо радости останется только сожаление.

Проверка остроты зрения в кабинете у окулиста проводится по специальным таблицам. Люди, которым крайне важно пройти медкомиссию, стараются запомнить порядок символов. Рассмотрим, как выучить таблицу и стоит ли это делать.

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ - ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА.

Содержание

Проверка зрения: зачем делать?

Зачастую проверка зрения осуществляется:

  • на медостмотрах, которые проводятся при поступлении в учебное заведение или на работу;
  • во время регулярных обследований, которые проходят работники разных сфер (1-2 раза в год);
  • на медкомиссиях для водителей;
  • во время освидетельствования в военкоматах перед призывом в армию.

Некоторые люди не спешат проверить зрение, когда оно начинает ухудшаться. Лучше это делать как можно раньше, чтобы не допустить развития серьезных патологий. Офтальмологи советуют проходить осмотр раз в год даже здоровым людям, поскольку зрение может ухудшаться постепенно, процесс происходит совершенно незаметно для пациента.

Как происходит проверка зрения?

Наиболее точная проверка зрения осуществляется в специализированной офтальмологической клинике. В государственных поликлиниках врачи проверяют наспех, поскольку пациентов очень много и не всегда получается уделить им достаточное количество времени. Сейчас окулисты принимают даже в магазинах по продаже коррекционной оптики, но она не всегда выполняется качественно. Лучше провести качественную диагностику с привлечением квалифицированных специалистов.

Проверить зрение можно в домашних условиях. Для этого проходят онлайн-тесты на компьютере, либо распечатывают таблицы на принтере и рассматривают символы на них с расстояния 2-4 метров. Результаты проверки не будут абсолютно достоверны, но определить ухудшение зрения вполне возможно.

Рассмотрим все виды таблиц, которые используются офтальмологами:

    . На ней изображены кольца Ландольта (незамкнутые с одной стороны окружности), которые расположены в 12 рядах. Ее часто используют в паре с таблицей Сивцева для определения остроты зрения. . Это классическое пособие для проверки зрения с буквами русского алфавита, которое имеется в кабинете каждого офтальмолога. В ней также 12 рядов. . Представляет собой таблички, состоящие из разноцветных кругов, с помощью которых изображаются цифры или символы. Предназначена для выявления дальтонизма у пациентов. Часто используется на водительских комиссиях.
  1. Оптотипы Поляка. Представляют собой небольшие таблички, на каждой из которых расположен один символ: незамкнутый круг, полоски с разными расстояниями между ними. С помощью оптотипов Поляка определяют остроту зрения в пределах 0,04 до 0,09.
  2. Звезда Сименса. Она скорее похожа на круг, состоящий из 54 лучей черного цвета на белом фоне, которые соединяются в центре. При помощи этой методики определяют наличие у пациента близорукости и астигматизма.
  3. Таблица Снеллена. Она состоит из букв латинского алфавита, выстроенных в 11 рядов. Изобретение офтальмолога Снеллена стало прообразом для создания остальных пособий для проверки зрения.
  4. Дуохромный тест. Это плакат с буквами кириллицы (иногда с незамкнутыми кольцами), который разделен на две половины: зеленую и красную. Применяется для определения миопии и гиперметропии.
  5. Сетка Амслера. Это черные клеточки на белом фоне. Посередине своеобразной сетки располагается жирная точка. Используется для определения патологий сетчатки.
  6. Таблица Орловой. Состоит из 12 рядов простых картинок (деревья, транспорт, животные и др.). Предназначена для детей.

Проверка по таблице Сивцева

Это самый популярный метод определения остроты зрения, который используется повсеместно. Проверка осуществляется по следующему алгоритму:

  1. Пациента усаживают на стул на расстоянии пяти метров от таблицы. Она должна быть равномерно освещена, свет при этом не бьет человеку в глаза.
  2. Далее пациент должен прикрыть один глаз ладонью или пластмассовой лопаточкой и назвать буквы, на которые указал доктор. При этом на прикрытый глаз нельзя надавливать, также не следует наклонять голову и прищуриваться.
  3. Повторяют ту же процедуру с другим глазом.

Именно в таблице Сивцева пациенты чаще всего заучивают буквы.

Можно ли выучить таблицу наизусть?

Таблицу Сивцева можно выучить наизусть. В интернете есть десятки методик для запоминания. По большей части они основаны на возникновении ассоциаций между буквами таблицы и отдельными словами (ШБ — ШуБа, МНК — МоНоКль и т. д.). Также есть методики, основанные на соединении образов, это так называемый метод локаций. Он основывается на ассоциативном восприятии слов, как предметов, и привязке их к знакомым помещениям.

Таблицу Головина запомнить сложнее, поскольку расположение разрывов на кольцах не вызывают никаких ассоциаций, в отличие от букв. Но в результате зрительных тренировок можно добиться хороших результатов.

Все вышеперечисленные способы запоминания таблиц хороши только для тренировки памяти. Любой практикующий офтальмолог моментально раскусит пациента, пытающегося его обмануть. Ему достаточно будет указать символы или буквы в произвольном порядке. Пациент не сможет быстро сориентироваться, а все заученные ассоциативные цепочки никак ему не помогут. Даже если на этом этапе получится ответить верно, доктор всегда может проверить зрение на специальном оборудовании, которое обмануть невозможно.

В случае с тестами Рабкина вообще заучить ничего не удастся, поскольку пациент с дальтонизмом просто не увидит символы.

Вообще нет никакого смысла обманывать доктора. Если человек желает получить допуск к вождению автомобиля, то он может спокойно признаться, что видит не слишком хорошо. Водить машину допускается в очках или линзах. Единственное требование — это фотографироваться на права в очках, если водитель их постоянно носит.

Кроме того, сейчас существуют инновационные методики коррекции близорукости, которые позволяют вернуть зрение на 100%, поэтому необходимость обманывать врача отпадет.

Ортокератология

К новейшим методикам относится ортокератология — лечение ночными линзами. Их надевают только на ночь, а к утру человек хорошо видит без контактных линз и очков. Зрение остается хорошим на протяжении всего дня. У некоторых пациентов эффект сохраняется на протяжении 48 часов, все зависит от особенностей строения роговой оболочки.

Действие ортокератологических линз основывается на постепенном деликатном сдвигании эпителия роговицы во время сна. Благодаря этому она приобретает правильную форму, поэтому лучи света преломляются в верном направлении, а изображение проецируется на сетчатку, как у здорового человека. Воздействие ортокератологическими линзами на роговую оболочку абсолютно безопасно и безболезненно. К тому же полученный эффект обратим, если в течение нескольких дней не надевать линзы, роговая оболочка принимает свою прежнюю форму.

Ортокератологический линзы не продаются в обычной оптике, их подбирает только опытный офтальмолог после полного обследования глаз. Приглашаем всех желающих получить консультацию и подобрать линзы в специализированной клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

Аппаратное лечение

Хорошо помогает улучшить зрение аппаратное лечение. Его нужно проходить курсами по 10-15 дней раз в полгода. Один сеанс длится не более часа, в нашей клинике можно выбрать удобное для посещения время, чтобы не ждать в очереди.

Мы используем только самые эффективные тренажеры:

  • “Визотроник”;
  • “Ручеек”;
  • очки Панкова.

Они снимают спазм аккомодации, улучшают циркуляцию крови в сосудах глаз, препятствуют прогрессированию миопии, а также развитию прочих глазных заболеваний.

Если использовать вышеперечисленные методики лечения в комплексе с гимнастикой для глаз, витаминами, правильным питанием, то можно полностью восстановить зрение. Но в любом случае подбирать лечение должен только врач. За консультацией обращайтесь в нашу клинику ЭЛИТ ПЛЮС. Наши офтальмологи проведут комплексное обследование и на его основе подберут правильное лечение при конкретном заболевании.

Если зрение настолько плохое, что врач не дает разрешение на вождение, то не стоит пытаться его получить обманным способом. Плохо видящий водитель подвергает опасности не только свою жизнь, но и пассажиров, а также пешеходов.

Повторно пройти водительскую комиссию и получить разрешение офтальмолога на управление транспортным средством можно будет после консервативного лечения или хирургического вмешательства.

Советы и рекомендации врачей

Чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо следовать рекомендациям окулистов:

  1. Проходить плановый осмотр у офтальмолога 1 раз в год. При различных глазных заболеваниях это надо делать чаще.
  2. Принимать все медикаменты и витамины, которые назначает доктор.
  3. Не перенапрягать зрительный аппарат. При работе за монитором компьютера следует каждые 30-60 минут делать перерывы.
  4. Не читать при недостаточном освещении, не держать книгу или мобильный телефон близко к глазам.

Есть категории пациентов, которым рекомендуется посещать кабинет офтальмолога чаще раза в год. К ним относятся:

Проверка зрения чаще всего происходит в следующих случаях:

  • предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу или обучение;
  • обязательные обследования разных категорий работников в период их трудовой деятельности;
  • водительские медкомиссии;
  • освидетельствование призывников.

От результатов исследования будет зависеть то, насколько человек способен дальше исполнять свои обязанности на рабочем месте, управлять автомобилем, обучаться в престижном вузе, служить в лучших войсках и другое.

Поэтому большинство людей, которые начинают чувствовать ухудшение зрения, задумываются о том, как можно запомнить специальную таблицу для проверки зрения.

В этой статье мы назовем несколько эффективных методов запоминания этой таблицы. Но для начала важно оценить состояние органов зрения на текущий момент.

Способы проверки зрения

Измерять зрение как взрослым, так и детям можно 2 стандартными способами.

Проверка зрения у окулиста

Окулисты сейчас работают как в кабинетах в медицинских учреждениях, так и в салонах оптики. Салоны часто предлагают бесплатную услугу диагностики зрения, поэтому можете смело отправляться за помощью туда. Во время процедуры врачами будут использоваться либо специальные таблицы, либо приборы.

Таблицы являются наиболее популярным офтальмологическим способом и позволяют определить остроту зрения. Благодаря приборам, удается собрать различные показатели общего состояния глаз, подобрать необходимые средства коррекции: очки, контактные линзы.

Проверка зрения в домашних условиях

Диагностика в домашних условиях не предназначена для постановки точного диагноза. Она дает возможность предварительно определять наличии проблем, связанных со зрением.

Для этого можно пройти онлайн-тесты на компьютере. При этом убедитесь, что к ним соблюдены все запрашиваемые инструкции.

Другой вариант, использовать те же таблицы, что и окулист. Сейчас их легко найти и скачать в интернете, а затем распечатать.

Среди всего множества, рассмотрим какая таблица наиболее подходит для этих целей.

Таблицы для проверки зрения

Существуют разные варианты таблиц для проверки зрения. Среди них можно выделить:

  • оптотипы Поляка;
  • таблица Головина;
  • звезда Сименса;
  • таблица Снеллена;
  • дуохромный тест;
  • таблица Рабкина;
  • сетка Амслера;
  • таблица Орловой;
  • таблица Сивцева.

Последняя является самой популярной. Она состоит из 12 строк с буквами русского алфавита. Их еще называют “Оптотипы”. С каждой строкой буквы уменьшаются в своем размере сверху вниз.

Если во время диагностики по таблице Сивцева врач усомнится в результате, то он может применять любую другую таблицу для обследования, что указана выше.

Поэтому те люди, которые желают пройти проверку с первого раза по каким-то своим причинам, стремятся запомнить таблицу Сивцева наизусть. Давайте рассмотрим, как это можно сделать.

Запоминание таблицы Сивцева

Для начала подготовимся к запоминанию и внимательно изучим изображение на таблице.

таблица Сивцева

Как уже известно, она состоит из 12 строк с оптотипами. Это знаки русского алфавита, которые хаотично распределены по ней.

Всего задействовано 7 разных букв: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И.

В каждой строке находится разное их количество: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

Обратите внимание, что все буквы сходны между собой по ширине или вертикальным линиям, в связи с чем их легко спутать между собой при плохом зрении.

Во избежание такой ситуации, нужно заранее представить буквы в виде визуальных образов (картинок) и применить подходящий способ для дальнейшего запоминания. Пойдем по порядку.

Создание образов на буквы

Для создания образов мы предлагаем подобрать такие слова, которые будут содержать нужные нам буквы из таблицы.

Вот как это будет выглядеть.

Вариант 1

Можно каждую букву отдельно достроить до конкретного слова, которое визуально легко представляется:

Обратите внимание, что везде первая буква слова кодирует букву из таблицы. Исключение составляет “сЫр”, поскольку слов на букву “Ы”, которые бы ярко можно было представить, нет.

Однако в этом примере, во-первых, ударение падает на “Ы”, а, во-вторых, букв “С” и “Р” в таблице нет, что позволит не запутаться при вспоминании.

Вариант 2

Можно взять буквы из одной строки таблицы и связать их в одно или несколько слов.

Если решите придумать свои визуальные образы, то обратите внимание на следующее:

  1. Каждое слово содержит от 2 до 3 букв, следующих друг за другом в строгой последовательности, как в таблице.
  2. Лишние буквы, которые содержат слова, не являются буквами таблицы.

Теперь, когда мы имеем визуальные образы, нам необходимо запомнить их. Сделать это можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть более подробно.

Соединение образов: метод “Локаций”

Главное, чтобы их было достаточное количество для запоминания нужной нам информации. Чаще всего к одной локации привязывается один визуальный образ.

Как использовать локации на практике?

Для каждого вида образов, которые мы придумали ранее, рассмотрим свой вариант применения локаций.

Вариант 1

Если этот метод применить к образам, которые мы создавали по первому варианту, то можно взять 12 любых помещений или 12 разных маршрутов, что соответствует количеству строк в таблице для зрения.

Далее, в каждом помещении выделить такое количество предметов, какое количество букв находится на каждой строке: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

Когда локации подготовлены, нужно соединить с ними наши визуальные образы на буквы.

Важно! Если вы решите использовать этот способ, то придуманный вами образный код будет закреплен за каждой буквой на постоянной основе.

Как присоединять образы на локации?

Допустим, в первом помещении вы выделили: стол и стул.

Чтобы запомнить буквы первой строки “Ш” и “Б”, мы представляем, как на стол сверху падает Шайба (Ш), а сиденье стула протыкает Бинт (Б).

Потом переходим к следующему помещению, где выделено уже 3 локации: диван, компьютер и батарея. Запоминаем на них буквы 2 строки: МНК.

Представляем, как на диване наклеена Марка (М), из компьютера торчат Ножницы (Н), а на батарее сушится Кастрюля (К). Так нужно пройтись по всем 12 помещениям.

Рекомендации

Для того чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа с локацией удерживать в течение 5 секунд в воображении и только потом переходить к соединению следующих.

Только не выделяйте локации хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.

К следующим 2 локациям пойдет привязка 2 образов на буквы первой строки. Затем снова образ на цифру, но уже строки № 2. В последовательности это будет соответствовать 4 локации. На локации под номерами 5, 6 и 7 присоединяются образы на буквы 2 строки.

Так вы проходите по заготовленным локациям, пока не прикрепите все образы на цифры и буквы.

Следите внимательно за тем, чтобы перед соединением с локациями образов на буквы соответствующей строки, первоначально шел образ на номер этой строки.

Это делается для разграничения букв, чтобы можно было сразу находить нужную строку.

Вариант 2

Если вы решите взять за основу визуальные образы, которые мы создавали по 2 варианту, то делаем по аналогии. Только в этот раз локаций потребуется меньше, поскольку 1 образ кодирует сразу от 2 до 3 букв.

У вас может получиться другое количество, если будете использовать свои образы.

А также ко 2 варианту можно применить метод “Цепочка”. Рассмотрим, как это будет выглядеть.

Соединение образов: метод “Цепочка”

Цепочка – это связь визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

В отличие от метода “Локаций”, здесь не требуется специальная подготовка. Разве что дополнительно создать образные коды на номера строк от 1 до 12, с которых будет начинаться каждая отдельная цепочка.

Выше мы уже предлагали, какие можно использовать картинки на цифры. Остается присоединить к ним образы на буквы.

Цепочки будут выглядеть так

Таким образом, присоединяя последовательно один образ к другому, мы только что зафиксировали все элементы таблицы.

А для того чтобы они надолго сохранились в нашей памяти, остается выполнить еще несколько действий.

Закрепление информации

Для эффективного сохранения таблицы Сивцева у себя в памяти, мы рекомендуем придерживаться следующих основных правил:

  1. На начальных этапах на соединение двух образов следует уделять до 10 сек. по времени.
  2. После запоминания обязательно пробегитесь по цепочке еще раз и вспомните все образы по памяти.
  3. По образам слов несколько раз повторяйте нужные буквы до автоматизма. Сами слова называть вслух не нужно.
  4. Метод “Цепочка” не предназначен для использования к образам, которые мы создавали по первому варианту, поскольку при вспоминании может возникнуть путаница в последовательности.
  5. Первые две строки с буквами можно не запоминать, поскольку их, во-первых, редко спрашивают, а, во-вторых, они довольно крупные и легко читаемые.
  6. После запоминания периодически повторяйте сохраненную информацию. Это можно сделать, например, в этот же день, затем на следующий, еще через три дня, потом через пять или семь дней, и так далее. Интервалы должны увеличиваться, так будет эффективнее.

Условия для проверки зрения

Как бы вы хорошо не запомнили таблицу, перед походом к специалисту пройдите проверку зрения в домашних условиях, чтобы убедиться в результате.

Для этого нужно создать условия, максимально близкие к тем, которые существуют в медицинском учреждении.

Основные рекомендации

Соблюдая настоящие рекомендации, вы сможете достаточно эффективно оценить остроту зрения и проконтролировать работу зрительной системы.

Однако не забывайте, что помимо остроты, существуют еще и другие характеристики, например, цветоощущение. Поэтому осмотр лучше проходить естественным ходом, не прибегая к обману врача-офтальмолога.

Если вы все-таки решились на этот шаг, то поделитесь с нами своими результатами в комментариях, а также укажите, какой из описанных способов запоминания вам ближе?!

Читайте также: