Что такое профессиональная двигательная подготовка молодежи к труду

Опубликовано: 15.05.2024

2.7. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

2.7.1. ППФП в системе физического воспитания студентов

В условиях научно-технического прогресса проблема соотношения средств физической культуры и учебной деятельности студентов приобретает важное экономическое значение, заключающееся в использовании физического воспитания для подготовки к конкретному профессиональному труду и повышении его производительности. В этой связи особое значение в системе физического воспитания студентов приобретает профессионально-прикладная физическая подготовка.

Профессионально-прикладная физическая подготовка – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры для подготовки к определенной профессиональной деятельности. Цель ППФП – психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности.

Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:

- формировать необходимые прикладные знания;

- осваивать прикладные умения и навыки;

- воспитывать прикладные физические качества.

Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, которые студенты получают на лекционных занятиях по курсу «Физическая культура». Знания о закономерностях достижения и поддержании высокой профессиональной работоспособности в трудовой деятельности имеют важное прикладное значение.

Прикладные умения и навыки обеспечивают быстрое овладение необходимыми трудовыми операциями, безопасность в быту и при выполнении определенных видов работ.

Прикладные физические качества – это перечень необходимых для каждой профессиональной группы физических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта.

Формировать специальные качества можно в процессе ППФП не только с помощью специально подобранных упражнений, но и при регулярных занятиях соответствующими в каждом случае (прикладными) видами спорта. Следует иметь в виду и особенности так называемой неспецифической адаптации человека. Установлено, что хорошо физически развитый и тренированный человек быстрее акклиматизируется в новой местности, легче переносит действие низкой и высокой температуры, более устойчив к различного рода инфекциям, проникающей радиации и т.д.

При решении конкретных задач профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов следует обращать внимание на то, что такая подготовка осуществляется в тесной связи с общей физической подготовкой, которая является основой практического раздела учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе. В тоже время, только общая физическая подготовка не может полностью решить задачи специальной подготовки к определенной профессии.

Профессионально-прикладная физическая подготовка должна опираться на хорошую общефизическую подготовленность студентов. Соотношение общей и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии. Для представителей гуманитарных профессий хорошей общей физической подготовленности вполне достаточно для психофизической готовности к будущей профессии. В других случаях (юридические, технические специальности и др.) общая физическая подготовка не может обеспечить необходимого уровня готовности к профессиональному труду. Здесь обязательно требуется специальная и объемная профессионально-прикладная физическая подготовка по всем параметрам, которая нередко нуждается в самостоятельном дополнительном курсе ППФП сверх отведенных часов на дисциплину «Физическая культура».

В ходе учебного процесса уровень подготовленности студентов по разделу профессионально-прикладная физическая подготовка контролируется специальными нормативами, что особо оговорено в учебной программе. Обычно эти нормативы отличаются у студентов различных факультетов и имеют отличия в зависимости от семестра и курса обучения. Уровень подготовленности по ППФП оценивается отдельно и входит в комплексную оценку по учебной дисциплине «Физическая культура» наряду с оценками за теоретические знания, общую физическую подготовленность, методические и двигательные умения и навыки.

Организация ППФП студентов в вузах предполагает использование специализированной подготовки в учебное и внеучебное время. Для этого в основном учебном отделении могут быть организованы специализированные учебные группы по ППФП, а в спортивном – учебные группы по прикладным видам спорта. Студенты, занимающиеся в специальном отделении, осваивают те элементы ППФП, которые доступны им по состоянию здоровья.

ППФП студентов на учебных занятиях проводится в форме теоретических и практических занятий.

ППФП во внеучебное время необходима студентам, имеющим недостаточную общую и специальную психофизическую подготовленность.

Формы ППФП во внеучебное время следующие:

- секционные занятия в вузе по прикладным видам спорта вне вуза;

- самодеятельные занятия по прикладным видам спорта вне вуза;

- соревнования по прикладным видам спорта.

Одна из форм ППФП – массовые физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия.

2.7.2. Факторы, определяющие ППФП студентов

Двигательную деятельность человека, его трудового активность определяют такие компоненты, как мышечная сила, выносливость, быстрота, координация движений, способность к концентрированному и устойчивому вниманию, реакция выбора и другие психофизические качества. Общепризнано, что все эти составляющие так же, как и профессиональные свойства личности, в определенных условиях и пределах тренируемы. Психофизиологическое понятие «трудовая деятельность» по психофизическим компонентам аналогично понятию «спорт». Так же сходны и принципиальные требования и условия их совершенствования.

Итак, конкретное содержание ППФП опирается на психофизиологическое тождество процесса и физической культуры и спорта. Благодаря именно этому тождеству на занятиях физической культурой и спортом можно моделировать отдельные элементы трудовых процессов.

Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП:

- формы (виды) труда специалистов данного профиля;

- условия и характер труда;

- режим труда и отдыха;

- особенности динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболеваемости.

Формы (виды) труда. Основные формы труда – физический и умственный. Разделение труда на «физический» и «умственный» носит условный характер. Однако такое разделение необходимо, ибо с его помощью легче изучать динамику работоспособности специалистов в течение рабочего дня, а также подобрать средства физической культуры и спорта в целях подготовки к предстоящей работе по профессии.

Условия труда (продолжительность рабочего времени, комфортность производственной сферы) влияют на подбор средств физической культуры и спорта для достижения высокой работоспособности и трудовой активности человека, а следовательно, определяют конкретное содержание ППФП специалистов в определенной профессии.

Характер труда также определяет ППФП, ибо для того, чтобы правильно подобрать и применить средства физической культуры и спорта, важно знать, с какой физической и эмоциональной нагрузкой работает специалист, как велика зона его передвижения и т.д. Следует учитывать, что характер труда специалистов одного и того же профиля может быть разным даже при работе в одних и тех же условиях, если они выполняют неодинаковые виды профессиональных работ и служебных функций. В таких случаях у специалистов совершенно разные психофизические нагрузки, поэтому нужны разные прикладные знания, умения и навыки, разнонаправленные рекомендации по применению средств физической культуры и спорта в режиме труда и отдыха.

Режим труда и отдыхавлияет на выбор средств физической культуры, чтобы поддерживать и повышать необходимый уровень жизнедеятельности и работоспособности. Рациональным режимом труда и отдыха на любом предприятии считается такой режим, который оптимально сочетает эффективность труда, индивидуальную производительность, работоспособность и здоровье трудящихся.

При разработке соответствующих разделов ППФП необходимо знать и учитывать организационную структуру и особенности производственного процесса, а также проводить совместный анализ рабочего и внерабочего времени, поскольку между основным трудом и деятельностью человека в свободное время существует объективная связь.

Динамика работоспособности специалистов в процессе труда – интегральный фактор, определяющий конкретное содержание ППФП студентов. Чтобы смоделировать отдельные элементы процесса труда путем подбора физических упражнений, необходимо знать особенности динамики работоспособности специалистов при выполнении различных видов профессиональных работ. Для этого нужно построить «кривую» работоспособности на основе фиксированных показателей: через определенные отрезки времени замеряют те или иные показатели исполнителя: величину выработки, время, затраченное на операцию, и т.п., а также психофизиологический показатели пульса, кровяного давления, мышечной силы, тремора, частоты дыхания, показатели внимания, скорости, зрительно-слухомоторные и психические реакции и др. «Кривая» работоспособности определяется и для одной рабочей смены, и для рабочей недели (месяца), и для годичного периода работы. Она может служить началом в разработке рекомендаций по направленному применению средств физической культуры как в процессе ППФП, так и в режиме труда и отдыха.

2.7.3. Средства ППФП студентов

Подбор средств ППФП осуществляется с учетом особенностей учебного процесса на каждом факультете и специфики будущей профессиональной деятельности студентов.

Средства ППФП студентов классифицируются следующим образом:

- прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;

- прикладные виды спорта;

- оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;

- вспомогательные средства, обеспечивающие качества учебного процесса по разделу ППФП.

Основным средством ППФП студентов является физическое упражнение. При их подборе следует учитывать, чтобы их психофизиологическое воздействие соответствовало формируемым физическим качествам.

Напряженная умственная деятельность студентов в процессе обучения в сочетании с недостаточной двигательной активностью приводит к снижению общей и умственной работоспособности и состояния здоровья.

Уровень умственной работоспособности, безусловно, зависит от состояния здоровья и общей работоспособности, а способность человека длительно выполнять умственную или физическую работу определяется выносливостью, обуславливаемой, прежде всего, функциями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Важным фактором, определяющим совершенствование сердечно-сосудистой и дыхательной систем молодого организма студентов, является оптимальное сочетание умственных нагрузок и разнообразных средств физической культуры.

Из многочисленных физических упражнений наиболее целесообразными и доступными в применении следует считать циклические упражнения, такие как бег, ходьба, туризм, плавание. Эффективны подвижные и спортивные игры, которые характеризуются множеством циклических и ациклических движений и высокой эмоциональностью.

Умелое сочетание циклических упражнений со спортивными играми дает положительные сдвиги не только в развитии выносливости, но и других физических качеств (быстрота, ловкость, сила, гибкость).

При акцентированном воспитании физических качеств в содержании учебных занятий обычно увеличивается объем специальных упражнений, развивающих одно или несколько качеств, и устанавливаются соответствующие учебные нормативы. Такой подбор упражнений и элементов из отдельных видов спорта производится опытным путем по принципу соответствия их особенностям профессиональных качеств и двигательных навыков. Для этого сначала составляется так называемая профессиограмма, и затем на ее основе – спортограммма (комплекс упражнений и набор видов спорта, соответствующих конкретной профессии).

Каждый вид спорта способствует совершенствованию определенных физических и психических качеств. И если эти качества, умения и навыки, осваиваемые в ходе спортивного совершенствования, совпадают с профессиональными, то такие виды спорта считают профессионально-прикладными.

Элементы состязательности, сопряженные с повышенными физическими и психическими нагрузками, позволяют широко использовать спорта в процессе профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Однако занятия прикладными видами спорта не единственный способ решения всего комплекса вопросов ППФП студентов из-за недостаточной избирательности и неполного охвата задач этой подготовки будущего специалиста к любой конкретной профессии.

Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы – обязательные средства ППФП студентов, особенно для воспитания специальных прикладных качеств, обеспечивающих продуктивную работу в различных географо-климатических условиях. С помощью специально-организованных занятий можно достичь повышенной устойчивости организма к холоду, жаре, солнечной радиации, резким колебаниям температуры воздуха. Содержание таких занятий связано с обучением приемам закаливания организма и выполнения гигиенических мероприятий, а также мероприятия по ускорению восстановительных процессов в организме (специальные водные процедуры, различные бани и др.).

Вспомогательные средства ППФП, обеспечивающие ее эффективность, это различные тренажеры, специальные технические устройства и приспособления, с помощью которых можно моделировать отдельные условия и характер будущего профессионального труда.

Следует различать тренажеры, применяемые на занятиях по учебной дисциплине «Физическая культура», и профессиональные тренажеры. Принципиальное назначение первых в том, что с их помощью закладываются функциональные основы, расширяется диапазон двигательных умений, способствующих быстрому освоению профессиональных действий, умений и навыков. В профессиональных же тренажерах обрабатываются именно профессиональные действия и умения в облегченных или усложненных условиях, а это является уже задачей не кафедры физического воспитания, а выпускающих кафедр университета.

Профессионально-прикладная физическая подготовка – это специальный вид физического воспитания, направленный на формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности.

С помощью средств ППФП формируются и совершенствуются различные профессионально важные сенсорные, умственные, двигательные, организаторские навыки, приобретаются знания и умения в области физической культуры, обеспечивается высокий уровень функционирования и надежности всех основный органов, систем, психических процессов человеческого организма.

Введение ППФП в практику физического воспитания обучающихся создаёт предпосылки для сокращения сроков профессиональной адаптации, повышения профессионального мастерства, достижения высокой работоспособности и производительности труда. ППФП эффективно содействует укреплению здоровья, повышению устойчивости к заболеваниям, снижению травматизма.

Основными факторами, определяющими общую направленность, задачи и содержание ППФП, являются:

характер, объём поступающей информации и условия её восприятия работниками в процессе трудовой деятельности;
характер основных двигательных действий;
особые внешние условия профессиональной деятельности.

Для того чтобы практически осуществить общую направленность ППФП на формирование и совершенствование специфических физических способностей, необходимо иметь достаточно полные данные о профессии. К ним относятся характеристики собственно производственных движений и действий.

После того как выяснены профессионально важные физические способности и определены специфические профессиональные двигательные навыки, подбирают наиболее эффективные средства, содействующие развитию этих качеств. При подборе средств нужно учитывать , чтобы данное упражнение по возможности действовало комплексно: решало несколько задач одновременно, развивало физические способности, формировало двигательный навык, способствовало совершенствованию функций организма, его возможности противодействовать влиянию неблагоприятных факторов внешней среды.

Данный урок проводится в оборудованном игровом зале (24x12м) в группе 3 курса обучения возраст ребят 16-18 лет, т.е. такой же, как и у учащихся 11 класса школы. В группе юноши, обучающиеся по профессии «Электромонтёр по ремонту и обслуживанию электрооборудования». Обучающиеся в процессе обучения приобретают умения и навыки по сборке схем и ремонту электрического оборудования. Для успешного овладения этой профессией необходима хорошая координация движений, сила и силовая выносливость основных мышечных групп, статическая выносливость, профессиональная быстрота реакции, устойчивость и переключения внимания, гибкость. Уроки ППФП в большой степени способствуют развитию этих качеств.

При проведении данного урока во внимание принималась подготовленность обучающихся, учитывается двигательный опыт, накопленный ребятами в период учебы на предыдущих уроках физической культуры в профессиональном училище. Акцент делается на хорошо и удовлетворительно подготовленных обучающихся.

Конспект урока составлен на основе программного и организационно-методического обеспечения физического воспитания обучающихся в образовательных учреждениях начального и среднего профессионального образования. Методических рекомендаций к формированию комплексной программы учебного заведения по предмету «Физическая культура»-М.: Физическая культура и Спорт, 2006г. с учетом материальной базы и специфики профессии обучающихся.

Тип урока: Урок комбинированный, в нем решаются задачи совершенствования физических качеств с направленным развитием двигательных способностей, упражнениями с нестандартным оборудованием.

В подготовленной части урока, подобраны упражнения, которые способствуют решению общих задач урока. Так, с помощью строевых упражнений успешно решаются задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, дисциплины и организации, формирования осанки. Комплекс ОРУ направлен на выполнение разминки, для восстановления возможной подвижности в сочленениях, обеспечения готовности двигательного аппарата к действиям, требующим от занимающихся значительных мышечных усилий. Подобранные упражнения оказывают разностороннее воздействие на обучающихся, а также локальное влияние на те группы мышц, которые будут участвовать в работе, при выполнении упражнений в основной части урока. Предпочтение отдано упражнениям, которые развивают и совершенствуют у обучающихся внимание, силу, силовую выносливость, координацию движений, которые необходимы им для успешного овладения умениями и навыками в освоении будущей профессией. Для подготовительной части наиболее, целесообразна фронтальная форма организации, которая позволяет всему составу занимающихся, выполнять одни и те же упражнения, в одном ритме под счет.

При выполнении ОРУ используется метод целостного выполнения упражнений. С целью привлечения внимания, считаю наиболее целесообразным сопровождать обучение показом и рассказом. В основной части урока предусматривается групповая форма организация. Группа выполняет упражнения на развитие физических качеств (силы, силовой выносливости, координационные способности) определяется место работы, материально-техническое обеспечение. Порядок работы в группе сводится к последовательному выполнению заданного упражнения каждым занимающимся.

Для успешного обучения данным упражнениям большое значение имеет грамотное объяснение техники, четкий показ упражнения.

Эти упражнения представляют собой упрощенные варианты изучаемых действий, создают адаптивное выполнение, при использовании которого воспитывается отношение к физическим упражнениям и труду, что помогает привить устойчивый интерес к занятиям с направленным развитием двигательных способностей согласно выбранной профессии. Упражнения выполняются со строгим дозированием физической нагрузки. Выполнение упражнений в основной части направленно на стабилизацию и совершенствование техники ранее изученных движений, развития физических способностей, что создает базу для последующего обучения новым двигательным действиям. Это достигается в результате целостного повторения упражнений под руководством преподавателя.

Роль преподавателя в данном случае подводится к контролю и управлению ходом обучения, важными здесь становятся самоконтроль и самооценка обучающимися собственных действий.

В заключительной части подобраны приёмы приведения организма из возбуждённого в относительно спокойное состояние и способствующие переходу к последующей учебной деятельности.

Подготовка мест занятий, оборудования и инвентаря производится заблаговременно.

Для обучающихся освобождённых по состоянию здоровья предлагается тест для контроля знаний по теории физической культуры и спорта.

План-конспект урока ППФП (юноши)

Тема урока: «Профессионально-прикладная физическая подготовка».

Цель урока: Совершенствование двигательных качеств обучающихся согласно выбранной профессии.

Задачи урока:

Обучение регулированию уровня физической нагрузки.
Развитие силы, силовой выносливости, координационных способностей.
Воспитание волевых качеств и устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Тип урока: Комбинированный.

Вид урока: Учебно-тренировочный.

Форма проведения: Практическое занятие.

Метод проведения: Фронтальный, поточный.

Технология: Технология физического воспитания с направленным развитием двигательных способностей.

Оборудование и инвентарь: гимнастические скамейки – 2 шт.; скакалки – 18 шт.; гимнастические коврики – 18 шт.; нестандартный спортивный инвентарь – гантели весом 10 кг – 18 шт.

Профессия: «Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования».

Основными факторами, определяющими общую направленность, задачи и содержание ППФП, являются:

характер, объём поступающей информации и условия её восприятия работниками в процессе трудовой деятельности;
характер основных двигательных действий;
особые внешние условия профессиональной деятельности.

Подготовка мест занятий, оборудования и инвентаря производится заблаговременно.

План-конспект урока ППФП (юноши)

Тема урока: «Профессионально-прикладная физическая подготовка».

Цель урока: Совершенствование двигательных качеств обучающихся согласно выбранной профессии.

Задачи урока:

Обучение регулированию уровня физической нагрузки.
Развитие силы, силовой выносливости, координационных способностей.
Воспитание волевых качеств и устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Тип урока: Комбинированный.

Вид урока: Учебно-тренировочный.

Форма проведения: Практическое занятие.

Метод проведения: Фронтальный, поточный.

Технология: Технология физического воспитания с направленным развитием двигательных способностей.

Профессия: «Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования».

Профессионально-прикладная физическая подготовка – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Формы (виды) труда – условно подразделяются на умственный и физический по физиологическим и психологическим признакам преимущественного проявления в процессе деятельности.

ППФП - специализированный педагогический процесс с применением определенных форм, средств и методов физического воспитания, которые в оптимальной степени обеспечивают развитие и совершенствование психических и физических качеств, двигательных навыков и функций организма в соответствии с требованиями той или иной профессии.

Условия труда – воздействие на работника внешней среды производственного и климатического характера, продолжительность и особенность режима рабочего времени.

Характер труда – определяется степенью и особенностями нагрузки в течение трудового процесса, разнообразием умений и навыков, применяемых им в процессе труда.

Прикладные знания – приобретаются в процессе занятий физической культурой, могут быть использованы в профессиональной деятельности.

Прикладные умения и навыки – необходимы в конкретной профессиональной деятельности, могут быть сформированы в процессе занятий определенными видами спорта.

Прикладные физические качества – это те качества (сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость), которые имеют наибольшее значение для эффективного выполнения конкретной профессиональной деятельности.

Прикладные психические качества – те качества личности, которые способствуют эффективному выполнению профессиональных видов работ. Могут быть сформированы в процессе занятий физической культурой.

Прикладные специальные качества – способность человека противостоять специфическим воздействиям внешней среды (низкие и высокие температуры, укачивание, недостаток кислорода и др.).

Прикладные виды спорта – те виды (или их элементы), которые развивают, формируют профессионально-прикладные знания, психофизические и специальные качества, умения и навыки.

2. История развития профессионально-прикладной физической подготовки

Начальные стадии развития человеческого общества - простое копирование физических нагрузок и технических приемов труда в простейших играх, ритуальных состязаниях.

Рабовладельческий и феодальный строй - широкое развитие военно-прикладной физической подготовки для определенных слоев общества.

Позднее средневековье - разработка системы воспитания молодежи, где присутствовали элементы ППФП (системы Ф.Рабле, Д.Локка, И.Песталоцци и др.). Именно здесь зародилось направление ППФП.

XIX-XX вв. США - развитие системы организации труда («тейлоризм»), в основе которой было применение достижений науки и техники с целью извлечения максимума прибыли за счет использования функциональных возможностей человека.

Исследования физиологов: физические упражнения, перерывы, включенные в трудовой процесс, повышают работоспособность, способствуют более быстрому восстановлению, создают положительный эмоциональный фон (начало XX в).

1920-е гг. - новое направление в физической культуре – профессионально-прикладная физическая подготовка. Во многих развитых странах стали настаивать на введении производственной гимнастики. Отдельные наиболее крупные предприятия ввели у себя даже должность инструкторов физической культуры (единичные случаи).

Германия, 1920 г. - «паузентурнен»

Физическое воспитание, которое способствовало освоению производственных профессий, было введено в профессиональную школу в 1891 г. «Вводя физическое образование в профессиональную школу, мы имеем в виду достичь искусства в ремесле» (П. Ф. Лесгафт).

Идея профессионального профилирования физического воспитания. Профессор В. В. Гориневский: «Среди рабочих немалое распространение имеет мнение, будто бы профессиональная физическая работа вполне может заменить рабочему физическую культуру. Это глубокое заблуждение. Физическая культура рабочего должна применяться к его профессии: башмачнику нужны одни упражнения, кузнецу — другие, почтальону — третьи, слесарю — четвертые и т. д. Поступить иначе — значит действовать по шаблону, не разбираться в требованиях организма и не считаться с профессиональными различиями в работе».

Идея В. В. Гориневского нашла научное обоснование и практическое применение в советской системе физического воспитания. Первые шаги в разработке системы физических упражнений, направленных на подготовку молодежи к труду.

А. А. Зикмунд и А. И. Зикмунд (1923 г.) – разработка первой программы физического воспитания и трудовых навыков пролетарской физкультуры - методические указания о проведении физкультуры на фабриках и заводах - попытка придать физическому воспитанию профессионально-трудовую (прикладную) направленность

Содержание программы пролетарской физкультуры:

- подготовительные упражнения к труду и движениям, требующие нажима и удара как основных факторов трудовых движений.

Направленность (в равной мере):

- оздоровительная (закаливание и укрепление здоровья естественными факторами природы);

- профессионально-трудовая направленность (выполнение физических упражнений и овладение трудовыми навыками).

В программу вошли физические упражнения:

- для подготовки к боевым и коллективным действиям;

- упражнения для эстетического воспитания (танцевальные шаги, ритмика и пластика).

- физические упражнения рекомендовалось заменить имитацией трудовых движений или стандартными рабочими приемами и позами.

Организация воспитания с учетом профиля подготавливаемых специалистов - первые государственные программы по физическому воспитанию для технических учебных заведений.

«Типовая» программа и материалы по физической культуре для втузов, вузов, техникумов и рабфаков (1931) (составители В. В. Гориневский, Л. В. Геркап и др.) - указывалось на необходимость детализации программы для отдельных отраслей образования.

«Программа по физической культуре для сельскохозяйственных техникумов» (1936 г.):

- общие задачи физического воспитания;

- воспитание конкретных навыков, повышающих производительность труда и улучшающих состояние организма.

С 1959 г. необходимость ППФП признается в программах физического воспитания студентов и учащихся всех видов профессионально-технической школы.

Прикладное направление физического воспитания в СССР развивалось двумя путями:

- в процессе труда как производственная гимнастика;

- в процессе подготовки молодежи к труду как ППФП, организованная непосредственно в учебных заведениях.

Закономерности переноса тренированностии адаптации организма как естественнонаучная основа профессионально-прикладной физической подготовки

Направленность ППФП определяется:

- характеромтрудовых приемов и действий;

- будущими условиями трудовой деятельности;

- особенностями и величиной физических и нервно-психических напряжений, характерных для будущей профессии.

В трудовой и спортивной деятельности часто приходится сталкиваться с необходимостью быстрого и качественного освоения различных по сложности двигательных действий. Для этого требуется высокий уровень развития двигательных способностей, среди которых первостепенное значение имеет способность к овладению сложными по координации движениями.

Ограничения производственного обучения:

- опасные условия профессиональной деятельности;

- вредные для здоровья факторы производства;

- сложность состава самих профессиональных действий.

В этих условиях необходим поиск средств, на которые не распространялись бы перечисленные ограничения и которые в то же время обеспечивали необходимый тренировочный эффект.

Применение средств физической культуры и спорта для профессиональной подготовки основывается на явлении переноса тренированности. При этом используется эффект тренировки в одних видах деятельности для улучшения результатов в других, которые специальной тренировке не подвергались.

- увеличить диапазон функциональных возможностей организма, - расширить арсенал двигательной координации,

- обеспечить эффективную адаптацию организма к сложным факторам трудовой деятельности.

Перенос тренированности имеет важное значение прикладного характера.

Упражнения в физическом воспитании отдалены по своей внешней структуре от производственных, но создают предпосылки для успешного овладения профессиональными навыками.

Эффект влияния физической подготовки будет самым высоким при совпадении профиля спортивной подготовки с требованиями профессии к организму.

Знание основных требований, предъявляемых профессией и спортом к организму взрослого человека и подростка, позволяет создать рациональную систему ППФП. Поэтому разработка комплексных социально-биологических характеристик-профессиограмм трудовой и спортивной деятельности – кратчайший путь к решению задач ППФП.

Социально-экономическая и личная необходимость подготовки человека к труду

1984 г. СССР: две третьих граждан страны не были охвачены физкультурно-оздоровительной работой - негативно отражалось на здоровье граждан и экономике государства - из-за высокой заболеваемости народное хозяйство несло колоссальные убытки: было потеряно свыше 1 миллиарда рабочих дней, это равноценно тому, что ежедневно не работало 4 млн. человек.

1. Влиянием современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека.

Основные факторы, отрицательно влияющие на здоровье и профессиональную работоспособность человека:

- Неблагоприятное влияние внешней среды;

- Напряженное эмоциональное состояние в условиях повседневного труда;

- Гиподинамия – малоподвижный образ жизни.

2. Изменением места и функциональной роли человека в современном производственном процессе.

Структура труда современного производства:

- Уменьшение доли простого физического труда;

- Технология производства задает темп, ритм труда, а не человек;

- Объектом усилий человека становятся все усложняющиеся машины, автоматизированные системы;

- Высокий уровень ответственности работника;

- Высокий уровень требовательности к чувствительно-двигательной сфере (устойчивость внимания, быстрота и точность реакции и др.);

- Специалисты высокой квалификации руководят высококвалифицированными людьми (по статистике, именно работа с людьми утомляет больше всего).

Совокупность факторов требует специальной психофизической подготовленности средствами физической культуры, т.к. средства физической культуры и спорта развивают физические качества и способности, и психологические свойства личности, способствующие лучшей адаптации людей в коллективе, выполнению роли лидера, руководителя.

3. Влиянием необходимости перемены и разделения труда на содержание ППФП будущего специалиста.

Обусловлено постоянным преобразованием производства и изменением ориентиров в экономике и политике нередко требующих изменения профессии.

Необходимость улучшения в процессе ППФП физической подготовленности и разносторонних способностей.

Узкая специализация труда:

«+» значительная экономическая эффективность;

«-» монотонность труда; увеличение числа профессиональных заболеваний.

ППФП в подобной ситуации способствует:

- профилактике профессиональных заболеваний;

- более быстрому освоению смежных специальностей.

Физиологические границы интенсивности труда человека весьма эластичны и могут изменяться под влиянием средств физической культуры.

У занимающихся физической культурой и ведущих активный образ жизни уровень функциональных возможностей организма, физическая и эмоциональная устойчивость, координация движений значительно выше средних величин. Эти люди обладают быстрой врабатываемостью, способностью к длительному сохранению оптимального темпа, скорости и экономичности рабочих движений и действий.

4. Обеспечением высокого уровня интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов;

5. Обеспечением психофизической надежности будущих специалистов в избранном виде профессионального труда.

4. Место ППФП в системе физического воспитания студентов

Задача Вуза - обеспечить психофизическую надежность будущих специалистов в избранном виде профессионального труда.

Понятие «качество специалиста»:

- знания и умения в профессии;

- психофизическая надежность, которая зависит от уровня физической подготовленности.

Слабая физическая подготовленность неблагоприятно влияет на:

- учебный труд студента;

- выполнение требований учебной и производственной практики;

- ограничение в использовании таких выпускников вуза по специальности на разных участках производства;

- недостаточную профессиональную «отдачу»;

- вынужденную смену профессии.

- экономические и моральные издержки.

Студент должен заблаговременно подготовить себя к избранной профессии, развить физические и психические качества, определяющие его психофизическую надежность и успех в будущей профессии.

Цель и задачи ППФП состоят в формировании:

- Прикладных умений и навыков;

- Прикладных физических качеств;

- Прикладных специальных качеств.

Целевая установка профессионально-прикладной физической подготовки — использование средств и методов физического воспитания для повышения эффективности профессионального обучения, дальнейшего профессионального совершенствования и производительности труда.

Основные критерии эффективности ППФП:

- сроки и качество профессионального обучения (т.е. критерий скорости и качества освоения профессии);

ППФП -специализированный педагогический процесс, направленный на воспитание ведущих физических качеств, формирование двигательных навыков и функций организма, способствующих более успешному овладению профессией и дальнейшему совершенствованию в ней.

Основные факторы ППФП

Для определения ППФП составляется профессиограмма специалиста, т.е. тот объем и перечень необходимых прикладных знаний, умений и навыков, психофизических и специальных качеств, которые обеспечивают надежность и успешность профессиональной деятельности, а именно:

- Формы (виды) труда;

- Условия труда, в том числе профвредностей;

- Режим труда и отдыха;

Дополнительные факторы ППФП:

- Индивидуальные особенности будущих специалистов;

- Географо-климатические условия региона, где предстоит работать.

Успешность подготовки к профессии зависит от:

- физиологической и психологической пригодности к профессии (индивидуальных способностей) - усилия и время для освоения ППФП персональны

- возрастных изменений организма человека (наиболее продуктивный возраст для ППФП от 18 до 35лет)

Продуктивную работу в географо-климатических условиях можно достичь повышенной устойчивостью к холоду, жаре, солнечной радиации, температурным колебаниям и т.д. средствами закаливания, выполнением гигиенических мероприятий.

Для ППФП особо важным в профессиональной деятельности является оценка степени напряженности отдельных систем и функций организма.

По степени тяжести и напряженности все виды труда были подразделены на четыре категории:

- легкий и мало напряжённый;

- средней тяжести и напряженный;

- тяжелый и значительно напряженный;

- очень тяжелый и очень напряженный.

Для характеристики тяжести труда основным показателями послужили мощность работы и величина статической нагрузки, а напряженности – два показателя внимания, плотность сигналов перерабатываемой информации, эмоциональное напряжение.

Стремление профилировать физическую подготовку применительно к требованиям профессии выразилось, кроме прочего, в создании особой разновидности физической деятельности - профессионально-прикладной физической культуры и культивировании профессионально-прикладных видов спорта. В качестве разновидности физического воспитания профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой педагогически направленный процесс обеспечения специализированной физической подготовленности к избранной профессиональной деятельности. Это такой процесс обучения, который обогащает индивидуальный фонд профессионально полезных двигательных умений и навыков, воспитания физических и непосредственно связанных с ними способностей, от них напрямую зависит профессиональная дееспособность. Типичные для них упражнения и методика их применения характеризуется, с одной стороны, моделированием форм и особенно существенных моментов координации движений, входящих в профессиональную деятельность , а с другой - более направленными и, в конечном счете, более высокими требованиями к двигательным и связанным с ними способностям.

Процессу приобретения двигательных навыков (особенно производственных) сопутствует ряд определенных трудностей, которые заключаются в определении интервалов времени, отрезков траектории и действий мышечных групп, которые должны быть выбраны для концентрации мышечной силы, изменения функционального состояния двигательного анализатора в соответствии с требованиями рабочих операций. Это отражается в объединении множества сложных рабочих движений, элементов и операций в единую систему - динамический стереотип, в выработке умений правильно планировать и программировать рабочие действия. Рассогласование программы с фактическим выполнением движения особенно выражено при утомлении в сочетании с отрицательными эмоциями.

В комплексе упражнений и методике профессионально-прикладной гимнастики часто преимущественно выражен своего рода аналитический подход, при котором последовательно конструируются необходимые формы движений, и осуществляется избирательно направленное влияние на определенные звенья опорно-двигательного аппарата, его морфофункциональные качества (в частности, силовые, подвижность в суставах, локальную и региональную статическую выносливость), причем исходя не только из требований, предъявляемых профессиональной деятельностью, но и из необходимости профилактики возникающих в ходе ее неблагоприятных воздействий на физическое и общее состояние работника, на что направлены, в частности, гимнастические упражнения, предупреждающие и корригирующие нарушения осанки, обусловленные особенностями рабочей позы.

В профессионально-прикладных видах спорта ярко выражено целостно акцентированное воздействие на развитие двигательных и тесно сопряженных с ними способностей, имеющих существенное значение для совершенствования в профессиональной деятельности. Соответственно ориентированное спортивное совершенствование может оказывать прямое положительное влияние на профессиональную деятельность , при условии, конечно, если предмет спортивной специализации имеет значительную общность с профессиональной деятельностью как по операциональному составу действий, так и по характеру проявляемых способностей. Именно это является определяющим при выборе профессионально-прикладных видов спорта представителями той или иной профессии.

Теоретические основы обучения (спортивного и профессионального) разработаны в достаточной степени. В их основе лежат формирование и автоматизация двигательного навыка. В результате автоматизации двигательного навыка обеспечивается четкое, быстрое выполнение движения и вырабатывается способность с наименьшим трудом в возможно меньший промежуток времени сознательно производить наибольшую физическую работу, или действовать изящно и энергично.

Хотя степень интенсивности физических усилий в большинстве современных видов профессиональной деятельности сравнительно невысока и стабильна, в методике построения ППФП следует руководствоваться принципом постепенного прироста тренирующих нагрузок, причем в той мере, в какой это нужно не только для подготовки к конкретным профессионально-трудовым нагрузкам, но и для общего подъема уровня функциональных возможностей организма, укрепления и сохранения здоровья.Здесь так же, как и в физическом воспитании в целом не может быть неких универсальных количественных норм прироста нагрузок, одинаково пригодных во всех случаях, поскольку границы целесообразного увеличения и динамика их зависят от многих переменных обстоятельств, в том числе от реально складывающегося суммарного объема нагрузок и режима занятий физическими упражнениями в индивидуальном образе жизни (например, одни параллельно с ППФП уделяют массу времени и сил углубленным занятиям тем или иным видом спорта, а у других основные занятия физическими упражнениями ограничиваются преимущественно или исключительно рамками ППФП).

При организации занятий по ППФП создаются унифицированные программы, разрабатываемыми обычно для групп родственных профессий или отдельных профессий.

Основными формами занятий являются урочные формы, которые имеют обычную в физическом воспитании структуру.

Эффективной формой занятий по ППФП являются соревнования в профессионально-прикладных упражнениях. Соревновательные формы занятий наиболее широко представлены в случае углубленной специализации в избранном профессионально-прикладном виде спорта. Система занятий при этом приобретает характер специализированной спортивной тренировки и регулярного участия в состязаниях, что выдвигает особую проблему рационального сбалансирования спортивной, профессионально-образовательной, и трудовой деятельности. Для спортсменов, не переходящих в сферу спорта, приоритетными должны быть профессионально трудовые навыки.

8.2. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки

Различия в требованиях к физической и психической подготовленности специалистов, разных профессий диктуют необходимость профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - это специализированный вид физического воспитания, направленный на формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности.

С помощью средств ППФП формируются и совершенствуются различные профессионально важные сенсорные, умственные, двигательные, организаторские и педагогические навыки, приобретаются знания и умения в области физической культуры, обеспечивается высокий уровень функционирования и надежности всех основных органов, систем, психических процессов человеческого организма.

Внедрение ППФП в практику физического воспитания создает предпосылки для сокращения сроков профессиональной адаптации, повышения профессионального мастерства, достижения высокой работоспособности и производительности труда, ППФП эффективно содействует укреплению здоровья, повышению устойчивости к заболеваниям, снижению травматизма.

Основными факторами, определяющими общую направленность, задачи и содержание ППФП, являются:

характер, объем поступающей информации и условия ее восприятия работниками в процессе трудовой деятельности;
характер основных профессиональных двигательных действий;
особые внешние условия профессиональной деятельности.

Психофизиологические особенности профессиональной деятельности во многом определяют направленность ППФП. Ими являются: прием, хранение и переработка производственной информации, принятие решений, моторные действия, нагрузка на отдельные физиологические органы и системы, эмоциональные состояния, утомляемость и динамика работоспособности, психические напряжения и др. Изучение этих особенностей позволяет выявить необходимые для успешной работы сенсорные, умственные, двигательные навыки, физические и психические качества, уровень функционирования и надежности отдельных органов и систем организма.

Определенные условия трудовой деятельности требуют развития соответствующих специальных физических и психических качеств. Так, работа на открытом воздухе при низкой или высокой температуре, резких ее колебаниях требует устойчивости организма к холоду, теплу, резким колебаниям температурных воздействий, общей выносливости, хорошего состояния сердечнососудистой системы, системы терморегуляции. При работе на ограниченной опоре, высоте необходимы чувство равновесия, хорошее состояние вестибулярного аппарата. Продолжительная работа в ограниченном пространстве, однообразной рабочей позе требует статической выносливости мышц спины, туловища, рук, устойчивости к гиподинамии. Профессиональная деятельность в условиях вредного производства (загазованность воздуха, шум, вибрация, укачивание, воздействие радиации и т.п.) определяет развитие специальных качеств, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям условий внешней среды.

Данные факторы обуславливают основные задачи профессионально-прикладной физической подготовки:

развитие ведущих для данной профессии физических способностей;
формирование и совершенствование вспомогательно-прикладных двигательных навыков;
повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда;
воспитание специфических для данной профессии волевых и других психических качеств;
повышение функциональной устойчивости и приспособленности организма человека к неблагоприятному воздействию условий труда;
содействие формированию физической культуры личности, укреплению ее психики.

Решение этих задач непосредственно связано с повышением производительности труда, ускорением процесса врабатываемости, со спецификой двигательной деятельности в трудовом процессе, с его характером (монотонность, статичность, особенности рабочих поз).

Для того, чтобы практически осуществить эту общую направленность ППФП на формирование и совершенствование специфических физических способностей, необходимо иметь достаточно полные данные о профессии. К ним относятся, прежде всего, характеристики собственно производственных движений и действий или профессиограмма. В ее содержание включается подробное описание условий труда, его характера и специфики. Они определяются особенностями рабочих движений, действий и приемов. К ним относятся тип двигательного действия (вращательные, ударные) и участвующие при этом части тела, амплитуда движений, временные и силовые характеристики, особенности координации движений, степень их пластичности и др.

После выяснения основных характеристик, определяющих и раскрывающих типичные черты труда, необходимо определить, как данная профессия воздействует на организм человека, какие физические способности и двигательные навыки являются наиболее профессионально важными (например, для водителя - статическая выносливость, оператора - общая выносливость, буровика - сила, ткачихи - тонкая двигательная координация ). Поскольку профессий в настоящие время более тысячи, их унифицируют по условиям труда и характеру двигательной деятельности в группы (например, группа профессий операторского профиля - программисты, диспетчеры, операционисты и т.д.). Требования к физическим способностям и двигательным навыкам в этих группах будут примерно одинаковыми, хотя узкая специальность их будет иметь определенную специфику.

После того, как выяснены профессионально важные физические способности и определены специфические профессиональные двигательные навыки, подбирают наиболее эффективные средства, содействующие развитию этих качеств. При подборе средств важно учитывать, чтобы данное упражнение по возможности действовало комплексно: решало несколько задач одновременно, развивало физические способности, формировало двигательный навык, способствовало совершенствованию функций организма, его возможности противодействовать влиянию неблагоприятных факторов внешней среды и т.п. Этим требованиям отвечают такие виды физических упражнений, как ходьба на лыжах, бег по пересеченной местности, гребля, плавание и многие другие. Для буровиков, например, профессионально важным качеством является сила. Следовательно, предпочтение необходимо отдавать гимнастическим упражнениям с тяжестями.

Очень важным в решении задач ППФП является отбор соответствующих средств, выбор эффективных методов и форм их реализации.

Читайте также: