Что взять мужу на работу

Опубликовано: 17.09.2024

Наверняка каждая жена не раз задумывалась о том, что собрать мужу на работу. Когда привычные котлетки с винегретом наскучат, важно найти вдохновение на новые варианты питательного перекуса. Обед на работе не должен быть обязательно ресторанной подачи. Здесь на первое место выходит польза для здоровья. Ведь чем вы здоровее, тем продуктивнее.

Хороший обед с собой на работу должен соответствовать нескольким правилам:

Быть рентабельным. Существуют рецепты, которые выглядят и имеют прекрасный вкус, при этом ингредиенты доступны и недороги.
Быть простым в приготовлении. То, что вы решили собрать мужу на работу, не должно отнимать много времени на приготовлении. Никто не хочет каждую ночь часами готовить обед на следующий день.
Быть аппетитным. Муж должен захотеть съесть обед, приготовленный вами. Иначе попросту пойдет покупать лучший.

Итак, ознакомьтесь с приведенными ниже идеями того, что собрать мужу на работу. Каждое блюдо дает выбор с учетом предпочтений: это может быть акцент быстрого питания, полноценный мясной обед, легкое блюдо на основе белков, овощей и злаков.

Сэндвич-салат с курицей и авокадо

Для салата с курицей:

3/4 ст. измельченной курицы, предварительно приготовленной;
1/4 авокадо;
2 ст. л. простого йогурта;
1 ч. л. лимонного сока.

Для бутербродов:

1 цельнозерновая чиабатта;
1 горсть листьев салата;
2 ломтика помидора.

Приготовление:

Разделите авокадо, удалите косточку.
В небольшую миску счистите мякоть авокадо, добавьте йогурт, сок лимона и разомните вилкой до полного смешивания.
Добавьте курицу в миску и перемешайте ложкой, пока вся курица не покроется.
Разделите чиабатту по горизонтали, но не разрезайте до конца. На нижнюю часть выложите ломтики помидора.
Наполните чиабатту куриной начинкой, сверху добавьте горсть листьев салата.
Упакуйте сэндвич с салатом в ланч-бокс.

Азиатский салат из киноа

Для салата:

1 ст. киноа;
2 ст. воды;
1 ст. нарезанной красной капусты;
1 ст. очищенного и подготовленного эдамаме;
1/2 моркови;
1 красный перец нарезанный;
1 огурец;
Соль 1/4 чайной ложки.

Для заправки:

1/4 ст. легкого соевого соуса;
1 ст. л. кунжутного масла;
1 ст. л. рисового винного уксуса;
1/4 ч. л. тертого имбиря;
2 ст. л. нарезанного зеленого лука;
1/4 ст. нарезанной кинзы;
1 ст. л. кунжута;
щепотка хлопья красного перца;
Соль и черный перец по вкусу (попробуйте перед добавлением соли, возможно, она вам не понадобится).

Приготовление:

Отварите киноа со стаканом воды в небольшой кастрюле. Доведите до кипения, затем варите на слабом огне до полного впитывания воды.
Остудите киноа, периодически взбивая вилкой.
Нашинкуйте капусту красную, очищенную морковь потрите на терке. Поместите ингредиенты в миску.
Добавьте приготовленный эдамаме, порезанные перец и огурец.
В чашу блендера поместите ингредиенты, рекомендованные для приготовления заправки. Взбейте блендером или венчиком.
Залейте ингредиенты соусом, перемешайте.
Поместите салат в ланч-бокс с кусочком цельнозернового хлеба и ломтиком курицы.

Ролл с тунцом и зеленью

Яркие ароматы лайма, кинзы и острого перца идеально сочетаются с тунцом. Ролл – то, что собрать мужу на работу можно за несколько минут. Вкусно, быстро и просто – то, что нужно для перекуса в течение дня. По желанию, экспериментируйте с добавлением и другой зелени/овощей.

Ингредиенты

1 перец острый;
1 банка (120 г) тунца;
3-5 веточек листьев кинзы;
2 ст. оливковое масло;
1 ст. л. сока лайма;
соль и свежемолотый черный перец по вкусу;

Для сервировки:

1-2 тортильи;
3-5 шт. свежего редиса;
Ломтики авокадо.

Приготовление:

Поместите листья кинзы в чашу для блендера, добавьте оливковое масло, сок лайма и перец острый. Для уменьшения остроты очистите семена. Несколькими импульсами пульсируйте содержимое.
Добавьте тунец (без масла), щепотку соли и перец, перемешайте.
Редис порежьте тонкой соломкой.
Авокадо порежьте тонкими ломтиками.
Выложите начинку по центру ролла, добавьте соломку из редиса и ломтики авокадо. Заверните ролл, упакуйте в ланч-бокс.

Куриное филе с миской салата

Предварительно приготовленная куриная грудка, свежие овощи и ароматная заправка – все, что нужно для поддержания здорового рациона питания. А также то, что собрать мужу на работу можно в качестве низкокалорийной пищи, богатой питательными веществами. Такое питание отлично утолит чувство голода и подарит гастрономическое удовольствие.

Подготовьте:

1/3 ст. отварной фасоли;
150 г красной капусты;
1 помидор;
½ целой куриной грудки без кости;
2 ломтика цельнозернового хлеба.

Для заправки:

Щепотка тмина;
Щепотка кайенского перца;
Щепотка чесночного порошка;
2 столовые ложки обезжиренного греческого йогурта;
3-5 веточек свежей кинзы;
3-5 перьев зеленого лука.

Приготовление:

Если осталась куриная грудка с ужина, это то, что собрать мужу на работу вполне уместно. Также ее можно приготовить накануне с вечера специально на обед. Замаринуйте грудку солью, перцем, щепоткой копченой паприки (используйте свои любимые специи) и небольшим количеством масла подсолнечного.
Разогрейте сковороду, обжарьте грудку с каждой стороны по 5 минут. Доведите до готовности 7-10 минут в духовке, разогретой до 200 градусов.
Остудите, нарежьте ломтиками.
Нашинкуйте капусту тонкими ломтиками, наподобие соломки. Сложите капусту в миску.
Порежьте кубиками помидор, добавьте в капусту.
Выложите фасоль к капусте.
Приготовьте заправку на основе греческого йогурта и специй. Заправьте салат заправкой, добавьте измельченную зелень, перемешайте. Выложите в лоток, в отделение рядом положите ломтики куриной грудки.

Запеканка из фасоли и колбасы

Эта простая запеканка – то, что собрать мужу на работу можно даже, когда нет сил готовить. Если у вас выдались хлопотные выходные, а утром нужно позаботиться об обеде мужа, приготовьте запеканку с вечера. Немного подготовки, простое запекание и блюдо готово. Готовая запеканка достаточно легкая, быстрая и довольно сытная. Даже если нет возможности разогреть, такой обед будет вкусным даже будучи холодным.

Ингредиенты:

450 г колбасы сырой;
1 лук;
2 зубка чеснока;
3 б по 450 г фасоли белой готовой;
1 лавровый лист;
½ ч. л. свежемолотого перца;
2 ст. л. томатной пасты;
1/8 ч. л. красного молотого перца;
½ ч. л. сушеного тимьяна;
5-7 веточек петрушки;
400 г бульона куриного;
30 г (2 ломтика) белого хлеба.

Приготовление:

Измельчите очищенный лук.
Колбасу домашнюю из индейки порежьте ломтиками.
Смажьте сковороду подсолнечным маслом.
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Выложите в сковороду лук и сосиску из индейки, жарьте 5 минут или до коричневого цвета. Добавьте измельченные зубки чеснока и тушите 2 минуты.
Добавьте куриный бульон в сковороду. Туда же выложите томатную пасту, сушеный тимьян, свежемолотый черный перец, осушеную фасоль и лавровый лист. При желании добавьте молотый красный перец.
Доведите содержимое сковороды до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь и тушите 5 минут. Снимите с огня.
Поместите хлеб в чашу блендера, взбейте до тех пор, пока не появятся грубые крошки.
Выложите фасоль в форму для запекания, залейте содержимым сковороды.
Сверху посыпьте хлебными крошками.
Поставьте запекаться на 15 минут.
Измельчите зелень, посыпьте.
Готовое блюдо вкусное горячим, но также его можно употреблять холодным.

Жаркое: медленное приготовление

Жаркое, приготовленное с овощами, поданное с ломтиком хрустящего хлеба – то, что собрать мужу на работу будет несложно. Все продукты тушатся в удобной емкости, а значит, вам не придется тратить много времени на чистку и уборку после приготовления.

два конверта с надписями на обеды вне дома и приз за трудолюбие
Хочу продолжить тему о том, что можно приготовить мужу на работу, заодно и вернуться к вопросу о деньгах на питание. Тот факт, что брать ссобойки из дома намного полезнее и дешевле, чем питаться вне дома в кафе и столовых, сложно оспорить. Однако, количество общепитовских заведений и их загруженность в обеденные часы свидетельствуют о том, что далеко не каждая хозяйка готовит мужу и самой себе еду на работу. Причины у всех могут быть разные, но я могу сказать о себе – всему виной лень-матушка.

Заранее приготовить еду, запаковать ее в контейнер и дать утром мужу – это совсем не сложно. Но, признаться, делала я это не часто. Мой внутренний лентяйчик часто ныл: ну ничего страшного, если он еще раз пообедает в кафе, не такие уж это большие деньги… да и кормят там не так плохо…. Сейчас, к счастью, этот голос полностью задушен, а приготовление тормозков и ссобоек меня не только не тяготит, но даже радует. Я нашла для себя один хитрый способ экономить с пользой лично для себя, чем и хочу поделиться.

Мне понадобился калькулятор, маркер и два конверта. На одном из конвертов я написала «На обеды вне дома», а на втором «Приз за трудолюбие». Затем посчитала, какая сумма уходит в месяц на обеды вне дома. Для этого сумму , которая тратится за один поход в кафе, я умножила на количество рабочих дней (25 000 бел руб х 22 = 550 000 бел руб). Эти деньги сразу отложила в первый конверт. Каждый рабочий день я брала из этого конверта 25 тыс. и, в зависимости от наличия или отсутствия ссобойки, перекладывала в конверт с надписью «Приз за трудолюбие» или отдавала мужу.

Надо сказать, стимул для готовки ссобоек появился сразу и очень сильный. Фактически, за целый месяц я пропустила только два дня, а во все остальные у меня ссобойки были готовы. Каждый день деньги на питание вне дома уходили не большие, но к концу месяца во втором призовом конверте скопилась очень даже приятная сумма. Я заранее определила, что эти деньги я потрачу только на себя и свои капризы. Не на дом, не на семью, не на ребенка, а только на себя любимую. В конце-концов, я их заслужила благодаря своему трудолюбию. И еще я выяснила о себе интересную вещь: голос «хочу» у меня сильнее голоса «лень». Значит, буду практиковать этот способ и дальше :)

Ну и еще одна идея того, что можно собрать мужу на работу.

20 блинов
Начинка для блинов четырех видов (у меня на фото курица со сметаной и зеленью, мясной фарш с луком и морковью, творог со сметаной и сахаром, варенье сливовое)
5 пакетов для заморозки
Пищевая пленка

Этих ингредиентов нам хватит, чтобы приготовить ссобойки на целую неделю.

Всего должно получиться 20 блинов (по 5 блинов с каждым видом начинки).

Блины нужно свернуть трубочкой, завернуть в пищевую пленку и сложить таким образом, чтобы в каждом пакете для заморозки было по два блина с мясной начинкой и два блина с десертной.

Итого целую неделю можно отдыхать и не думать о том, что дать мужу с собой.

Пакеты хранятся в морозилке, достаются по мене надобности. Блины распаковываются и размораживаются в микроволновке.

Минестроне. Знаменитый овощной суп, который весьма прост в приготовлении, но обладает приятным вкусом и дарит чувство насыщения. Возьмите цукини, помидоры, чеснок, соус песто и масло, желательно оливковое. Подогрейте масло в кастрюле, нарежьте цукини и поджарьте его с чесноком. Смешайте ингредиенты в одной емкости, добавив томаты и фасоль. Затем варите на медленном огне минут 5-10.
Фасолевый суп. Он уникален тем, что его можно приготовить на скорую руку даже в микроволновке. Возьмите сыр, томаты и белую фасоль. Смешайте все в одной емкости и поставьте в микроволновку/подогрейте на плите. Вариант для самых ленивых.
Старый добрый борщ. Берем мясо, картофель, свеклу, лук, морковь, томаты и специи по вкусу. Варим мясо, к нему добавляем очищенный картофель, затем — капусту. Морковь и свеклу натираем на терке, тушим на отдельной сковороде и добавляем в общую кастрюлю вместе с тертыми томатами. Следите, чтобы борщ не кипел.

СОВЕТ! Супы для удобства можно приносить в офис прямо в контейнере, чтобы разогреть чуть позже в микроволновке. Или в термосе, чтобы суп сохранил теплую температуру.

Вторые блюда

Вторые блюда очень важны для мужчины, ведь именно ими он сможет полноценно насытиться и выполнять свои рабочие обязанности до конца смены.

Запекаем курицу. Отрезаем куски пищевой фольги, слегка смазываем тонким слоем масла, кладем кусочки куриного филе, добавляем соль и перец, сверху кладем ломтики сыра, томатов, лука. Кладем в духовку на полчаса, запекаем при температуре 200 градусов. На работу можно брать прямо в фольге.
Кускус с перцами и баклажанами. Залить кускус водой, а пока он готовится, заняться овощами: нарезать чеснок, перец и баклажан. Жарим кусочки мяса на сковородке вместе с овощами. Когда они будут готовы, смешиваем их с кускусом.
Жаркое с овощами и курицей. Режем курицу на небольшие кубики и жарим на сковородке вместе с овощами, луком и морковью. Нарежьте картофель небольшими ломтиками, чем мельче, тем лучше и вкуснее. Добавьте в блюдо некоторое количество муки и начните перемешивать массу.

Выложите картофель и залейте блюдо водой. Закройте крышку и тушите жаркое в течение 15 минут. Соль, перец и специи добавляем по вкусу.

Салаты

Ну а теперь поговорим про салаты. Выясним, что приготовить мужу на работу на обед, чтобы было полезно и вкусно.

Салат с курицей. Берем отварную куриную грудку, томаты, лук, кукурузу, пекинскую капусту — список овощей может меняться по вашему усмотрению. Мелко режем ингредиенты, заправляем любимым соусом — готово (особенно хорошо с этим салатом сочетается оливковое масло).
Классический греческий салат. Помидоры, огурцы, сыр фета, оливки — вот простые составляющие этого блюда. Заправляем, опять же, оливковым маслом или небольшим количеством соевого соуса.

Морковный салат. Режем морковь помельче или используем терку. Берем любой твердый сыр и делаем с ним то же самое. Мелко разрезаем зубчик чеснока. Тщательно перемешиваем продукты, добавляем домашний майонез (йогурт, горчица, уксус).
С фасолью и яйцами. Варим яйца и морковь, режем лук и зелень. Морковь натираем на терке, яйца мелко нарезаем на ломтики. Перемешиваем с фасолью из банки. Для сытности можно дополнительно добавить сухарики или разрезанные хлебцы.
Салат из яиц, сыра и свеклы. Моем, чистим свеклу, отвариваем ее. Натираем вместе с сыром. Яйца просто мелко нарезаем. Добавляем чеснок из чеснокодавки, специи по вкусу, соль и перец. Заправляем домашним майонезом или оливковым маслом. Можно украсить зеленью. Готово! Свеклу также можно не отварить, а запечь в духовке на 10 минут при температуре 180 градусов: вкус станет немного интереснее.

ВАЖНО! Не забывайте приготовить салат мужу на работу, ведь он не только пробуждает аппетит, но и позволяет лучше насытиться.

Бутерброды на перекус

В таком случае на выручку придут домашние бутерброды, которые тоже могут быть весьма сытными и полезными. Их приготовление занимает мало времени. Вот рецепты простых бутербродов, которые можно приготовить на обед вашему мужчине.

Бутерброды с огурцом, яйцами и печенью трески. Варим яйца, мелко натираем их на мелкой терке вместе с зеленью. Из банки с треской сливаем лишнее масло. Разминаем треску вилкой как можно мельче, чтобы получилось нечто похожее на паштет. Добавляем туда яйца с луком и вновь перемешиваем. Берем любимый белый или ржаной хлеб, намазываем его этой смесью, украшаем томатами сверху.
Бутерброды с чесноком, сыром и яйцами. Чистим чеснок и обмазываем тонкие ломтики хлеба чесночным соком. Затем смазываем легким слоем сливочного масла. Разбиваем яйца, отделяем белки от желтков, белки взбиваем с помощью миксера в отдельной емкости. Накладываем белок на куски хлеба и посыпаем твердым сыром, предварительно измельченным на терке. Теперь раскладываем бутерброды на противне и ставим в духовой шкаф минут на 5-10 при температуре 180 градусов. При желании можно добавить помидоры, огурец и лист салата.

Бутерброды с картошкой. Картофель, лук и морковь натираем на терке и перемешиваем, после чего добавляем немного крахмала, растительного масла и перемешиваем вновь. Режем хлеб, размазываем начинку по одной или нескольким сторонам бутерброда. Начинаем обжаривать на сковородке до готовности. Сверху можно насыпать свежего лука.

Почитайте также нашу статью о том, что приготовить на работу на День рождения.

Еда на сутки

Как собрать мужу еду, если он работает целые сутки, по сменам? Разумеется, рацион питания остается неизменным, а главной проблемой становится количество еды. Важно не переборщить, чтобы муж не принес домой испорченную еду, но и не положить слишком мало, оставив мужчину голодным.

Купите несколько контейнеров маленького и среднего размера. Обычно они вмещают универсальную порцию того, что может съесть человек.

СОВЕТ! Можете провести эксперимент, приготовив, например, ужин дома. Подайте его не на тарелке, а в контейнере, и посмотрите, хватит ли мужу такого количества пищи.

Кладите легкий завтрак, более сытный обед и полноценный ужин. Небольшой перекус тоже обязателен: сгодится овощ, фрукт или что-то сладкое, если ваш муж любит полакомиться. Вот пример подобного рациона:

Овсяная/манная каша с добавлением яблок, орехов. Вареные яйца с овощами.
Легкий суп и несколько ломтиков хлеба.
Жареное мясо или рыба с гарниром и соусом. Овощной салат.
Фрукты, овощи, хлебцы для перекуса.

ВАЖНО! Не стоит забывать про воду, ведь водный баланс напрямую влияет на функционирование нашего организма. Для бодрости духа подойдет чай или кофе, а вот от энергетиков лучше отказаться.

Полезное видео

Рекомендую посмотреть видео о том, как приготовить еду сразу на целую неделю и сэкономить время:

Непременно прислушивайтесь к пожеланиям своего мужчины, обсудите вместе с ним нюансы (есть ли на работе микроволновка, удобно ли там принимать пищу), и тогда вам будет намного легче проявить свою заботу, собрав для него набор вкусной еды.

Сегодня найти хорошо оплачиваемую работу даже квалифицированному специалисту со стажем, очень трудно. Если у вас нет влиятельных друзей или родственников, которые смогли бы помочь с трудоустройством, то вам остается самостоятельно пробиваться в жизни. Чтобы усилия не были напрасными, рекомендуем ваши действия по поиску работы подкрепить соответствующими заговорами.

Заговор на работу читать можно как для себя, так и для мужа, сына или дочери – сила белой магии одинакова для всех. При совершении обряда иногда требуются дополнительные предметы (церковные свечи, образки святых, подходящие по Зодиаку амулеты, платочек). Найти их в продаже несложно, поэтому обзаведитесь атрибутикой заранее.

Как быстро проявляются после прочтения заговора на работу последствия? Как показывает практика, активация позитивной энергетики происходит в течение ближайшего месяца. Однако только лишь уповать на магию и не предпринимать самостоятельных шагов не следует. Занимайтесь поисками вакансии, изучайте предложение работодателей, заявляйте о себе, готовьте резюме – и попутно читайте проверенные заговоры. Комплексный подход и вера в высшие силы поможет вам добиться желаемого места гораздо быстрее.

Заговор, чтобы привлечь денежную работу

Если вы ищете работу уже довольно продолжительное время, и никак не можете найти – то отказывают прямо, то вакансия уже занята, то «мы вам перезвоним» и т.д., воспользуйтесь следующим средством. На растущую Луну купите белый без узоров носовой платок, в день покупки прочитайте на него заговор на работу:

скопировать заговор можно тут

Заговаривать платок следует 7 раз в домашних условиях, в одиночестве. После этого положите его в сумочку, которую всегда берете с собой при выходе из дома, и никогда с ним не расставайтесь (до тех пор, пока не найдете работу). Когда вас примут на должность, платочек следует положить в потайное место в шкафу, в самый дальний уголок. Желательно, чтобы никто из домочадцев его не касался и не видел. Пользоваться платочком по назначению не нужно.

Молитва чтобы взяли на работу

Следует читать молитву в воскресенье, в церкви, поставив три свечи у иконы Иисуса Христа. Сначала прочтите «Отче наш», покайтесь во всех содеянных грехах, попросите у Господа за все прощения, а затем обращайтесь к Нему с просьбой.

скопировать текст молитвы можно здесь

Как найдете работу, и получите первую зарплату, обязательно сходите в церковь и оставьте пожертвование.

Заговор, чтобы собеседование прошло гладко

По пути к работодателю следует проговаривать про себя следующий заговор:

чтобы скопировать заговор, перейдите по ссылке

В назначенный работодателем час, перед тем, как заходить в офис для предстоящего собеседования, прочтите про себя следующее (заговор следует заучить наизусть):

текстовая копия заклинания здесь

Прочтение этого наговора поможет вам получить заветную вакансию. Это проверено многими людьми неоднократно! Следуйте рекомендациям, и вы непременно устроитесь на хорошую работу.

Как помочь трудоустроиться мужу

Если у мужчины нет работы, это плохо отражается на благосостоянии всей семьи, а нередко доводит и до развода. Не стоит грызть и пилить супруга за неактивные или неуспешные поиски вакансии, лучше помогите ему, используя магические ритуалы. Так вы не только поспособствуете трудоустройству мужа, но и сохраните свою семью.

Предлагаем вам действенный заговор на работу для мужа читать в домашних условиях:

скопировать заговор можно тут

Этот текст нужно читать на футболку или майку мужа, или на любую вещь, контактирующую с телом супруга. Читая текст, крестите одежду и повторяйте заговор 7 раз.

Молитва святой Матроне для быстрого и успешного трудоустройства мужа, сына или другого родственника.

Читайте этот заговор ежедневно, пока нуждающийся человек не найдет вакансию.

текстовая копия молитвы находится здесь

Святая Матрона обязательно окажет содействие вам и человеку, за которого вы молитесь.

Заговор на работу, чтобы начальник не ругал

От придирок руководства есть один очень хороший метод. У каждой хозяйки найдется рецепт какого-нибудь вкусного печенья. Приготовьте тесто, зажгите две восковые свечи. При вымешивании читайте 40 раз на тесто:

скопировать заклинание можно тут

Свечи не нужно тушить, пусть прогорят до конца. Тесто раскатайте и вырежьте из него различные фигурки (заранее купите набор формочек в виде всяких животных, чтобы среди них оказалась фигурка бычка). Выпекайте печенье и на следующий день угостите им коллег и придирчивого начальника. При этом постарайтесь, чтобы бычок (теленок) непременно оказался у руководителя. Как только печенюшка будет им (ею) съедена, так ожидайте скорой смены гнева на милость.

Если мужчина обедает на работе ( не обязательно холостой), то что приготовить 5 раз в неделю так, чтобы был не перекус, а обед. Еще и так, чтобы сохранилось здоровье, ведь постоянно нужны такие обеды.

У меня муж постоянно берет обед с собой. Да приходиться готовить ужин большими порциями, чтобы и на вечер хватило и ему с собой. Супы он брать не любит, поэтому готовлю что есть. Например: куриные, свиные отбивные на гарнир рис, картошка (отварная, жареная, мятая) макароны, рагу мясное, куриные ножки, куриные котлеты или свиные + говядина котлеты. Вообщем вариаций масса было бы желание, возможности и время. Сам себе муж готовит и любит куриные отбивные с рисом, можно добавить замороженную или консервированную кукурузу прямо в рис получается вкусно и полезно. А еще котлетки можно наделать и заморозить, очень удобно пришел пожарил и с собой.

Раньше многие рабочие предприятий брали с собой банки или контейнера с борщами и вторыми блюдами.

Сейчас на многих местах организованы рабочие столовые. Но если они отсутствуют, то мужу следует положить с собой обед. Который можно съесть, даже не разогревая, если такой возможности там нет.

Также сейчас есть контейнера, которые могут держать температуру блюда. Подойдет для обеда жаркое с мясом, солянка с капустой и мясом, популярны макароны по флотски, это вкусно и сытно.

Блины фаршированные, пирожки, сосиски, обязательно нужен термос с чаем или кофе.

Можно варить гречку и положить к ней дареную курочку, или мясо.

У меня папа работает на заводе, каждый день, из года в год, он берет с собой на работу 2 баночки: одну с борщом или супом, одну с картошкой или кашей, которая осталась с вечера, всегда готовили на одну порцию больше, чтобы папе было что взять. Плюс хлеб и иногда вареное яйцо.

Современный мужчина (да еще не на заводе), вряд ли станет обедать борщом на работе.

Поэтому мой выбор бы упал на какой-нибудь гарнир (картошка, рис, гречка, макароны) + отбивная, котлета, кусок мяса, сыр или ветчина +, если сезон, огурец или помидор.

Можно бутерброды, но не каждый день, если хотите сохранить здоровье.

у меня муж работает водителем, когда на ремонте то есть в гараже на работе то с собой в контейнер кладу втрое блюдо, суп он не берёт а ест дома на ужин, так же берёт термос с кипятком а в машине есть чемоданчик в котором лежит чай, кофе, сахар и на экстренный случай вермишель быстрого приготовления это если вдруг куда уедет а поесть нормально не будет возможности, а так конечно же в грузовой машине есть газовая плита и кастрюля.

У меня на старой работе охранник с работы постоянно ел одно и тоже,то,что готовила ему его девушка-это была курица или мясо отварное,яйцо чищенное,резанные овощи.И термос с чаем.

А так можно взять с собой макароны с мясом,тушеную картошку,рис с овощами,мясом или морепродуктами.Главное,чтобы было где погреть.И что-то взять с собой из питья,чтобы не есть в сухомятку.

Я мужу постоянно готовлю. И готовить лучше конечно с утра, но не всем это захочется делать. По этому расскажу вам о своих быстрых рецептиках.

-1 ое блюдо это картофельные пончики.

200мл молока, 200гр картофеля, 2ч.л сухих дрожжей, 2ст.л сахара, щепотка соли, 100гр муки, 200мл раст масла, чеснок по вкусу, петрушка.

Конечно лучше если у вас есть хоть час свободного времени. Чтобы особа вам не спешить. Картошку лучше купить молодую. Отвариваем её и разминаем в пюре. Заливаем горячим молоком и перемешиваем. Добавляем соль, сахар, дрожжи, муки и вымешиваем. Тесто у нас должно получиться по консистенции как оладьи. С помощью двух ложек выкладываем в кипящее масло небольшие кусочки теста. Жарим с обеих сторон до золотистого цвета. Чеснок очищаем, и измельчаем. Петрушку мелко нарезаем. Горячие пончики украшаем чесноком и петрушкой.

Можно приготовить кашу. Я часто готовлю мужу на работу. Да и сам иногда просит именно её. Кашку назвали (любимица).

При желании можно подавать с котлетами.

-1ст гречневой крупы, 150гр слив масла, 4 яблока, 3ст.л мёда, зелень для украшения.

С гречневой крупой делаю так (очищаю, промываю, и немного прокаливаю на сковороде) обратите внимание, что сковорода должна быть сухой. А теперь в ёмкость для варки вливаем 3ст воды и всыпаем крупу. Солим и варим на небольшом огне, пока вода полностью не впитается. Затем ставим кашу в духовку и готовим до готовности. Если кашу будете давать с собой с котлетами, то жарим котлеты. Яблоки очищаем от кожуры и семечек. Нарезаем их ломтиками. Яблоки готовы, и теперь можно выкладывать их на сковороду(добавляем слив масло примерно 50гр),немного обжариваем, не забывайте постоянно помешивать. Готовые яблоки поливаем мёдом. В готовую кашу добавляем яблоки, перемешиваем.

Можно приготовить пирожки(название им дала минутка) готовятся очень быстро.

4ст муки, 2ст.л сахара, 2ч.л соли, 2ст.л раст масла, 500мл молока, 11гр сухих дрожжей.

Все ингредиенты смешиваем. Накрываем наше тесто плёнкой, и ставим в холодильник на 2 часа. Конечно лучше тесто готовить заранее. Можно хранить его в холодильнике ночь. Затем слегка его обминаем и формируем шарики. Каждый разминаем в лепёшку, начиняем вашей любимой начинкой(я обычно делаю из варенья) теперь формируем пирожки, края аккуратно защипляем. Выкладываем каждый на противень, смазываем яйцом.

А так же можно приготовить свинину, мужа нравится кушать его с салатом и зелёным горошком.

Читайте также: