Какой график работы лучше

Опубликовано: 02.10.2024

Обзор всех вариантов трудоустройства – какой график работы лучше выбрать? .

Ушли в прошлое те времена, когда почти все работали с понедельника по пятницу с 9 до 18 часов. Новые времена бросают новые вызовы, и экономике приходится подстраиваться под них. Одна из особенностей современного рынка труда – множество вариантов организации рабочего времени.

Что о графике работы говорит закон

Трудовые отношения в России регулируются Трудовым кодексом РФ, который определяет – как, когда и сколько должны работать люди, сколько им нужно отдыхать и как должна рассчитываться их зарплата.

Прежде всего стоит сказать о режиме рабочего времени. Работодатель должен организовать рабочее время, в том числе определив:

  • продолжительность рабочей недели. Здесь работодатель вправе выбирать из нескольких вариантов: пятидневная рабочая неделя с двумя выходными, шестидневная с одним выходным, неделя с выходными по скользящему графику, неполная рабочая неделя;
  • если требуется – условия ненормированного рабочего дня для некоторых категорий;
  • при сменной работе – продолжительность смены или неполного рабочего дня, количество смен, время их начала и завершения;
  • время начала и завершения работы, а также количество и время перерывов в работе.

С учетом этих особенностей и формируется график работы. Более того, все они должны учитываться в трудовом или коллективном договоре.

Что касается непосредственно графика работы, Трудовой кодекс разрешает использовать разные варианты:

  • обычная пяти- или шестидневная рабочая неделя, соответственно, с двумя или одним выходным днем;
  • работа по сменам;
  • работа по гибкому графику;
  • работа без заранее установленного графика – рабочее время суммируется по факту.

При этом работодатель для некоторых работников может предусмотреть ненормированный рабочий день. Это означает, что таких работников можно эпизодически привлекать к работе в нерабочее время. Кроме того, Трудовой кодекс допускает и неполный рабочий день. Эти параметры рабочего графика нужно оговаривать с работником заранее.

В любом из вариантов нормальная продолжительность рабочего времени не должна превышать 40 часов в неделю. В отдельных случаях ТК разрешает работать и дольше, но только если в среднем за период (месяц, квартал или год) продолжительность рабочей недели не превысит 40 часов.

Отдельно ТК РФ оговаривает продолжительность еженедельного непрерывного отдыха – не меньше 42 часов.

Трудовой кодекс делает исключение из правил только для работников транспорта и связи. Например, рабочее время работников железной дороге было бы трудно организовать по «обычным» правилам, поэтому для них разработаны свои нормативы.

Какие графики работы применяются на практике

Пятидневка или шестидневка

Работа по графику «5 через 2» или «6 через 1» – одна из самых распространенных в российской практике. Воскресенье обязательно должно быть выходным днем, а второй выходной при пятидневной неделе оговаривается отдельно. Например, в торговле выходной часто приходится на понедельник.

Продолжительность рабочего дня при пятидневной рабочей неделе составляет 8 часов, а при шестидневной – четко не устанавливается, но на практике это обычно 5 дней по 7 часов, а в шестой день – 5 часов. Главное, чтобы в сумме длительность рабочей недели была не больше 40 часов.

При пятидневной или шестидневной рабочей неделе работники не обязаны выходить на работу в выходные. Но это иногда требуется работодателю. В этом случае работа в выходной возможна при соблюдении условий:

  • согласие работника (оформляется в письменной форме);
  • согласие профсоюза (в отдельных случаях);
  • наличие распоряжения работодателя в письменной форме.

За работу сверх установленного графика предусматривается повышенный размер оплаты труда, или дополнительный день отдыха.

Если для работника в трудовом или коллективном договоре оговаривается ненормированный рабочий день, он должен будет выйти на работу по распоряжению работодателя и в выходной, причем его согласие не требуется.

Сменный график

Сменный график работы предполагает, что человек работает в разное время в разные дни. Работа по сменам вводится, если:

  • требуется присутствие работника круглосуточно – охранная деятельность, медицина и т.д.;
  • нужно более эффективно использовать имеющиеся производственные фонды – круглосуточные магазины, предприятия сферы услуг, круглосуточная работа на промышленных предприятиях.

Чаще всего работают по сменам по таким графикам:

  • «2 через 2», «3 через 3 », и т.д. Это обычно смены по 12 часов (в результате за неделю получается примерно 42 рабочих часа). Так работают в торговле, на транспорте, общепите и т.д.;
  • «сутки через трое». Это означает, что человек работает одну 24-часовую смену, после чего отдыхает 3 дня. Так часто работают в медицине или охране.

Несмотря на то, что смены устанавливаются определенной продолжительности, работодатель все равно должен определить время на отдых и прием пищи (от 30 минут до 2 часов).

Рабочее время каждого сотрудника, работающего по сменному графику, должно учитываться индивидуально. Более того, нужно раздельно вести учет отработанного времени в дневное и ночное время (за работу в ночное время полагаются доплаты).

Нельзя устанавливать 2 смены подряд. Кроме того, при планировании смен стоит учитывать минимальный еженедельный непрерывный отдых в 42 часа.

Плавающий, скользящий, гибкий

Гибкий, скользящий или свободный график работы – это такой график, при котором время работы согласовывается между работником и работодателем в индивидуальном порядке.

Согласовываются время начала и завершения работы, а также общая продолжительность рабочего дня. Работник не сможет после этого самостоятельно поменять график, не договорившись с работодателем (хоть график и называется свободным).

Законодательство выделяет 2 части гибкого графика:

  • фиксированное время – те часы, которые работник должен находиться на рабочем месте;
  • переменное время – часы, в которые работник может присутствовать на рабочем месте по своему усмотрению.

Главное – чтобы работник отработал оговоренное количество рабочего времени. Оплата труда рассчитывается, исходя из фактически отработанного времени, или другими способами по согласованию.

Гибкий рабочий график можно установить только при согласии обеих сторон – и работодателя, и работника. Согласие работодателя не потребуется только в тех случаях, когда у работника есть ребенок до 14 лет или ребенок-инвалид.

Для некоторых профессий гибкий график – обязательное условие (в частности, для ликвидаторов аварий на сетях связи).

Вахтовый метод

Работа вахтовым методом – это такой способ организации труда, когда работник после работы не возвращается на место своего жительства из-за того, что место работы находится далеко от дома. Чаще всего вахтовый метод имеет сезонную основу.

Работают вахтовым методом преимущественно в сферах добычи полезных ископаемых, лесозаготовках, строительстве, на морском транспорте и т.д.

Продолжительность вахты (то есть периода, когда работник живет вне дома) не может быть больше 1 месяца, однако закон разрешает продлевать этот период до 3 месяцев по согласованию с профсоюзами.

При работе вахтовым методом условия труда отличаются от обычных. Работают на вахте обычно по сменному графику, продолжительность одной смены не может быть дольше 12 часов.

Работники получают за такую работу оговоренную плату за отработанные часы, плюс специальную надбавку за вахтовый метод. Эта надбавка выплачивается за все дни нахождения на вахте, а также за дни, потраченные на проезд туда и обратно.

Если место работы по вахте находится в районах Крайнего Севера или приравненных к ним районах, то дополнительно работник получает надбавки за условия труда. Еще он имеет право на дополнительные дни к отпуску.

Удаленная работа

Удаленная работа – мечта многих, потому что можно не тратить время и деньги, чтобы добираться до рабочего места. Доступно это не всем, перенести на «удаленку» можно только некоторые виды деятельности (вроде работы программистов).

Формально прием на работу работника для удаленной занятости не отличается от приема на работу в офис. Работник должен предоставить такие же документы, с ним заключается трудовой договор, издается приказ о приеме на работу и заполняется личная карточка.

Основное отличие состоит в том, что работник при удаленной работе находится вне места расположения работодателя, либо вне стационарных рабочих мест и использует для работы Интернет.

График работы удаленного сотрудника обсуждается с ним индивидуально, но он должен соответствовать Трудовому кодексу. Как правило, работодатели согласовывают с работниками режим труда, когда работник должен присутствовать на рабочем месте (по месту своего нахождения) в определенные часы и в определенные дни.

Так как с точки зрения закона удаленная работа ничем не отличается от «обычной» работы в офисе, за работника перечисляются страховые взносы и НДФЛ, а он имеет право на такой же социальный пакет, что и остальные (отпуск, больничные, и т.д.).

Фрилансеры

Фрилансерами принято называть тех, кто не имеет постоянного места работы и обеспечивает себя работой самостоятельно. Чаще всего через фриланс работают специалисты IT-сектора, но фрилансерами можно назвать, например, строителей, которые самостоятельно ищут себе заказы.

Большая часть тех, кто называет себя фрилансерами, работает без официального оформления. Они не зарабатывают страховой стаж (потом будет труднее выйти на пенсию), не имеют оплаченных отпусков или больничных.

Если же рассматривать «официальных» фрилансеров, то в России им приходится регистрироваться как индивидуальные предприниматели (ИП). Сейчас в 4 регионах уже можно зарегистрироваться как самозанятый, это будет выгоднее.

В случае работы через регистрацию ИП никакие нормативные акты не оговаривают ни продолжительность рабочей недели, ни длительность рабочего времени в день. На практике большая часть фрилансеров работает столько времени, сколько пожелает (или в зависимости от наличия заказов и времени) – то есть, гораздо больше 40 часов в неделю.

Для того, чтобы оказывать услуги как фрилансер, через ИП или просто как физическое лицо, лучше всего заключать с заказчиком договор подряда или оказания услуг. Этот документ оговаривает содержание работы и сроки ее выполнения.

Лучше всего не «бегать» от закона, а работать с официальным оформлением. При работе как ИП достаточно будет заплатить 6% от доходов и страховые взносы (около 36 тысяч рублей за год).

Какой график работы лучше?

Сложно ответить на вопрос, какой график работы самый лучший. Обычно в каждой профессии складываются свои, особые условия, которые и определяют более предпочтительный график работы.

Однако попробуем выделить плюсы и минусы каждого из вариантов:

  • четко закрепленные рабочие часы и выходные;
  • сокращенные рабочие часы в предпраздичные дни;
  • отсутствие переработок
  • при шестидневной неделе остается только 1 выходной;
  • отсутствие доплат (если не просят работать в выходные и
    праздники)
  • больше выходных;
  • при работе в ночные смены и в праздники повышенная оплата
    труда;
  • возможность подрабатывать в выходные
  • сложно выдержать длительные смены;
  • после суточной смены нужно долго восстанавливаться;
  • выходные постоянно смешаются
  • возможность подбирать удобное время работы
  • обычно более низкая оплата труда (только за отработанные
    часы)
  • более высокая зарплата;
  • полное обеспечение всем необходимым на вахте;
  • при работе в сложных условиях доплаты и дополнительный
    отпуск
  • долгое нахождение вне дома;
  • обычно физически тяжелая работа;
  • оусловия жизни могут оказаться не очень комфортными;
  • риск обмана
  • не нужно тратить время на дорогу в офис;
  • работа в комфортных условиях дома;
  • при официальном трудоустройстве – социальный пакет
  • оплата иногда может быть ниже. чем у коллег из офиса;
  • не все способны к самостоятельной мотивации к труду;
  • нужно оборудовать рабочее место дома
  • можно устанавливать свой график работы;
  • работа из любого удобного места;
  • при оформлении как ИП можно платить меньше налогов
  • клиентов может быть мало;
  • риск мошенничества;
  • частые переработки приведут к проблемам со здоровьем;
  • не оплачиваются отпуска и больничные

Как видно, идеального графика работы не существует. В каждой профессии и для каждого человека есть наиболее подходящие варианты организации рабочего времени.

Стоит только помнить, что государство защищает права всех работников (за исключением фрилансеров), гарантируя им 40-часовую рабочую неделю, 42 часа непрерывного отдыха в неделю, ежегодные отпуска и оплату больничных.

Поэтому единственная рекомендация для всех – не гнаться за мнимой выгодой и не соглашаться на неофициальное трудоустройство с зарплатой в конверте. В конечном итоге «неофициальный» работник потеряет гораздо больше, чем выгадает.

Для тех же, кто избрал путь фриланса, рекомендация та же – официально зарегистрироваться как ИП (или как самозанятый при возможности), и заключать договоры со всеми заказчиками.

Психологи назвали полезный для здоровья рабочий график
Психологи назвали полезный для здоровья рабочий график

Какие часы можно считать идеальными для работы, и зависит ли наступление эмоционального выгорания от трудового графика, специально для iReactor рассказали психологи Наталья Толстая и Вячеслав Немцов.

Реалии современной жизни таковы, что каждому человеку приходится жить по определенному распорядку. В основном все крутится вокруг рабочих графиков, ведь именно от них зависит расписание дня и последующего отдыха. Большинство людей организовывает своей день, не обращая внимания на свои природные биоритмы, что зачастую приводит к переутомлению или эмоциональному выгоранию. iReactor решил узнать, какой график можно назвать идеальным и не оказывающим негативного влияния на здоровье человека.

Как выглядит идеальный рабочий день?

Психолог, психоаналитик, кандидат медицинских наук, телеведущая, писатель Наталья Толстая считает, что среди всех людей можно поделить на два типа: жаворонки и совы. Жаворонки продуктивны в первой половине дня, а совы, как правило, в ночное время.

Мы можем сказать, что есть люди, для которых плодотворна ночная творческая жизнь. Чаще всего это люди правополушарные, высокоэмоциональные, привыкшие работать по ночам. К ним можно отнести писателей, актеров. Поэтов. Им все равно, когда какая смена, они будут работать, пока не упадут. А есть жаворонки, которые плодотворны с десяти до часу дня, — рассказала Толстая.

Толстая отметила, что большинство людей все-таки предпочитает бодрствовать в дневное время суток. Из чего можно сделать вывод, что самое плодотворное время для работы — период с десяти до часу дня. Далее психолог порекомендовала выделить время для отдыха, а в пять часов вечера снова поработать.

Но большинство людей все-таки стандартные, праворукие, встают по утрам, как жаворонки. Поэтому мы можем сказать, что самое благотворное время для работы — это с десяти до часу. Потом необходим перерыв. Лучше всего в этот момент принять пищу и выпить горячий напиток. Можно прогуляться по парку, а можно подремать полчаса. Опять-таки многие творческие люди делают райдер, в котором они прописывают себе час отдыха в середине дня и прием пищи. Еще дно плодотворное время есть — это пять часов вечера перед концом рабочего дня, — обратила внимание Толстая.

Но у всех людей есть одна общая проблема — неправильно распределение ресурсов и, как следствие, впустую потраченное время. По этой причине психолог считает, что каждому человеку нужно обязательно изучать свой организм. По ее мнению, только в результате индивидуального подхода можно определить оптимальные продуктивные часы. Толстая уверена, что при правильно составленном расписании, у человека должно хватить времени и на отдых, и на работу.

Нужно несколько месяцев «промониторить» свой собственный организм и понять, когда я работаю лучше всего и в это время усаживать себя. Если мы вернемся к творческим людям, то, например, Дарья Донцова говорит, что встает в пять утра, выливает на себя ведро холодной воды и начинает писать свои двадцать листов. Она выучила свой биоритм, приспособилась к нему и понимает, что дальше она побежит делать свои какие-то другие дела, — посоветовала Толстая.

Психологи назвали расписание идеального рабочего дня

Источник фото: freepik.com - Designed by Freepik

Опасность эмоционального выгорания

Руководитель Московского центра психологии, специалист по работе со страхами, тревогами, паническими атаками Вячеслав Немцов рассказал, что в последние годы многие россияне стали задумываться о сохранности собственного психологического здоровья. Люди стараются выбрать для себя комфортный график работы, не забывая про важность отдыха.

По-хорошему, если мы говорим о России, то мы пять дней работаем, а два отдыхаем. А если брать страны Запада или вообще Японию, то там вообще не принято отдыхать больше семи дней в году. В России я бы сказал, что сейчас все больше и больше людей переходят на более расслабленное отношение к работе. Раньше люди жили, чтобы работать, а сейчас люди работают, чтобы жить. Они все больше и больше уделяют внимание своему отдыху и комфортности труда. Люди больше переходят на график-онлайн, либо на максимально комфортный оффлайн, — поделился Немцов.

Подобной тенденции придерживаются и работодатели. Так как все меньше людей готовы жертвовать собственным здоровьем в угоду высокой заработной платы или профессиональных достижений. Гораздо более важной задачей для сотрудника является поиск собственной мотивации. Для чего я работаю? Немцов считает, что если такая мотивация будет найдена, то человек вряд ли столкнется с такой проблемой как эмоциональное выгорание.

Большинство компаний говорит о мотивации и стимуляции, но лучше, когда они действуют с помощью пряника. Если такое есть в компании, то человек понимает, для чего он работает. Для одного это может быть должность и умение обучиться чему-то новому, а для другого — деньги, для третьего грамота на стене и разговоры, о том какой он хороший. То есть тут нужно использовать все факторы мотивации и понимать потребности человека. Так компании получают сотрудника, который больше показывает успехов, более работоспособный и готов делать на работе, мягко говоря, какие-то кульбиты, когда другой уже скажет «все, больше не могу», — заключил Немцов.


Обзор всех вариантов трудоустройства – какой график работы лучше выбрать?

Что о графике работы говорит закон

Трудовые отношения в России регулируются Трудовым кодексом РФ, который определяет – как, когда и сколько должны работать люди, сколько им нужно отдыхать и как должна рассчитываться их зарплата.

Прежде всего стоит сказать о режиме рабочего времени. Работодатель должен организовать рабочее время, в том числе определив:

  • продолжительность рабочей недели. Здесь работодатель вправе выбирать из нескольких вариантов: пятидневная рабочая неделя с двумя выходными, шестидневная с одним выходным, неделя с выходными по скользящему графику, неполная рабочая неделя;
  • если требуется – условия ненормированного рабочего дня для некоторых категорий;
  • при сменной работе – продолжительность смены или неполного рабочего дня, количество смен, время их начала и завершения;
  • время начала и завершения работы, а также количество и время перерывов в работе.

С учетом этих особенностей и формируется график работы. Более того, все они должны учитываться в трудовом или коллективном договоре.

Что касается непосредственно графика работы, Трудовой кодекс разрешает использовать разные варианты:

  • обычная пяти- или шестидневная рабочая неделя, соответственно, с двумя или одним выходным днем;
  • работа по сменам;
  • работа по гибкому графику;
  • работа без заранее установленного графика – рабочее время суммируется по факту.

При этом работодатель для некоторых работников может предусмотреть ненормированный рабочий день. Это означает, что таких работников можно эпизодически привлекать к работе в нерабочее время. Кроме того, Трудовой кодекс допускает и неполный рабочий день. Эти параметры рабочего графика нужно оговаривать с работником заранее.

В любом из вариантов нормальная продолжительность рабочего времени не должна превышать 40 часов в неделю. В отдельных случаях ТК разрешает работать и дольше, но только если в среднем за период (месяц, квартал или год) продолжительность рабочей недели не превысит 40 часов.

Отдельно ТК РФ оговаривает продолжительность еженедельного непрерывного отдыха – не меньше 42 часов.

Трудовой кодекс делает исключение из правил только для работников транспорта и связи. Например, рабочее время работников железной дороге было бы трудно организовать по «обычным» правилам, поэтому для них разработаны свои нормативы.

Какие графики работы применяются на практике

Пятидневка или шестидневка

Работа по графику «5 через 2» или «6 через 1» – одна из самых распространенных в российской практике. Воскресенье обязательно должно быть выходным днем, а второй выходной при пятидневной неделе оговаривается отдельно. Например, в торговле выходной часто приходится на понедельник.

Продолжительность рабочего дня при пятидневной рабочей неделе составляет 8 часов, а при шестидневной – четко не устанавливается, но на практике это обычно 5 дней по 7 часов, а в шестой день – 5 часов. Главное, чтобы в сумме длительность рабочей недели была не больше 40 часов.

При пятидневной или шестидневной рабочей неделе работники не обязаны выходить на работу в выходные. Но это иногда требуется работодателю. В этом случае работа в выходной возможна при соблюдении условий:

  • согласие работника (оформляется в письменной форме);
  • согласие профсоюза (в отдельных случаях);
  • наличие распоряжения работодателя в письменной форме.

За работу сверх установленного графика предусматривается повышенный размер оплаты труда, или дополнительный день отдыха.

Если для работника в трудовом или коллективном договоре оговаривается ненормированный рабочий день, он должен будет выйти на работу по распоряжению работодателя и в выходной, причем его согласие не требуется.

Сменный график

Сменный график работы предполагает, что человек работает в разное время в разные дни. Работа по сменам вводится, если:

  • требуется присутствие работника круглосуточно – охранная деятельность, медицина и т.д.;
  • нужно более эффективно использовать имеющиеся производственные фонды – круглосуточные магазины, предприятия сферы услуг, круглосуточная работа на промышленных предприятиях.

Чаще всего работают по сменам по таким графикам:

  • «2 через 2», «3 через 3 », и т.д. Это обычно смены по 12 часов (в результате за неделю получается примерно 42 рабочих часа). Так работают в торговле, на транспорте, общепите и т.д.;
  • «сутки через трое». Это означает, что человек работает одну 24-часовую смену, после чего отдыхает 3 дня. Так часто работают в медицине или охране.

Несмотря на то, что смены устанавливаются определенной продолжительности, работодатель все равно должен определить время на отдых и прием пищи (от 30 минут до 2 часов).

Рабочее время каждого сотрудника, работающего по сменному графику, должно учитываться индивидуально. Более того, нужно раздельно вести учет отработанного времени в дневное и ночное время (за работу в ночное время полагаются доплаты).

Нельзя устанавливать 2 смены подряд. Кроме того, при планировании смен стоит учитывать минимальный еженедельный непрерывный отдых в 42 часа.

Плавающий, скользящий, гибкий

Гибкий, скользящий или свободный график работы – это такой график, при котором время работы согласовывается между работником и работодателем в индивидуальном порядке.

Согласовываются время начала и завершения работы, а также общая продолжительность рабочего дня. Работник не сможет после этого самостоятельно поменять график, не договорившись с работодателем (хоть график и называется свободным).

Законодательство выделяет 2 части гибкого графика:

  • фиксированное время – те часы, которые работник должен находиться на рабочем месте;
  • переменное время – часы, в которые работник может присутствовать на рабочем месте по своему усмотрению.

Главное – чтобы работник отработал оговоренное количество рабочего времени. Оплата труда рассчитывается, исходя из фактически отработанного времени, или другими способами по согласованию.

Гибкий рабочий график можно установить только при согласии обеих сторон – и работодателя, и работника. Согласие работодателя не потребуется только в тех случаях, когда у работника есть ребенок до 14 лет или ребенок-инвалид.

Для некоторых профессий гибкий график – обязательное условие (в частности, для ликвидаторов аварий на сетях связи).

Вахтовый метод

Работа вахтовым методом – это такой способ организации труда, когда работник после работы не возвращается на место своего жительства из-за того, что место работы находится далеко от дома. Чаще всего вахтовый метод имеет сезонную основу.

Работают вахтовым методом преимущественно в сферах добычи полезных ископаемых, лесозаготовках, строительстве, на морском транспорте и т.д.

Продолжительность вахты (то есть периода, когда работник живет вне дома) не может быть больше 1 месяца, однако закон разрешает продлевать этот период до 3 месяцев по согласованию с профсоюзами.

При работе вахтовым методом условия труда отличаются от обычных. Работают на вахте обычно по сменному графику, продолжительность одной смены не может быть дольше 12 часов.

Работники получают за такую работу оговоренную плату за отработанные часы, плюс специальную надбавку за вахтовый метод. Эта надбавка выплачивается за все дни нахождения на вахте, а также за дни, потраченные на проезд туда и обратно.

Если место работы по вахте находится в районах Крайнего Севера или приравненных к ним районах, то дополнительно работник получает надбавки за условия труда. Еще он имеет право на дополнительные дни к отпуску.

Удаленная работа

Удаленная работа – мечта многих, потому что можно не тратить время и деньги, чтобы добираться до рабочего места. Доступно это не всем, перенести на «удаленку» можно только некоторые виды деятельности (вроде работы программистов).

Формально прием на работу работника для удаленной занятости не отличается от приема на работу в офис. Работник должен предоставить такие же документы, с ним заключается трудовой договор, издается приказ о приеме на работу и заполняется личная карточка.

Основное отличие состоит в том, что работник при удаленной работе находится вне места расположения работодателя, либо вне стационарных рабочих мест и использует для работы Интернет.

График работы удаленного сотрудника обсуждается с ним индивидуально, но он должен соответствовать Трудовому кодексу. Как правило, работодатели согласовывают с работниками режим труда, когда работник должен присутствовать на рабочем месте (по месту своего нахождения) в определенные часы и в определенные дни.

Так как с точки зрения закона удаленная работа ничем не отличается от «обычной» работы в офисе, за работника перечисляются страховые взносы и НДФЛ, а он имеет право на такой же социальный пакет, что и остальные (отпуск, больничные, и т.д.).

Фрилансеры

Фрилансерами принято называть тех, кто не имеет постоянного места работы и обеспечивает себя работой самостоятельно. Чаще всего через фриланс работают специалисты IT -сектора, но фрилансерами можно назвать, например, строителей, которые самостоятельно ищут себе заказы.

Большая часть тех, кто называет себя фрилансерами, работает без официального оформления. Они не зарабатывают страховой стаж (потом будет труднее выйти на пенсию), не имеют оплаченных отпусков или больничных.

Если же рассматривать «официальных» фрилансеров, то в России им приходится регистрироваться как индивидуальные предприниматели (ИП). Сейчас в 4 регионах уже можно зарегистрироваться как самозанятый, это будет выгоднее.

В случае работы через регистрацию ИП никакие нормативные акты не оговаривают ни продолжительность рабочей недели, ни длительность рабочего времени в день. На практике большая часть фрилансеров работает столько времени, сколько пожелает (или в зависимости от наличия заказов и времени) – то есть, гораздо больше 40 часов в неделю.

Для того, чтобы оказывать услуги как фрилансер, через ИП или просто как физическое лицо, лучше всего заключать с заказчиком договор подряда или оказания услуг. Этот документ оговаривает содержание работы и сроки ее выполнения.

Лучше всего не «бегать» от закона, а работать с официальным оформлением. При работе как ИП достаточно будет заплатить 6% от доходов и страховые взносы (около 36 тысяч рублей за год).

Какой график работы лучше?

Сложно ответить на вопрос, какой график работы самый лучший. Обычно в каждой профессии складываются свои, особые условия, которые и определяют более предпочтительный график работы.

Однако попробуем выделить плюсы и минусы каждого из вариантов:

  • четко закрепленные рабочие часы и выходные;
  • сокращенные рабочие часы в предпраздичные дни;
  • отсутствие переработок
  • при шестидневной неделе остается только 1 выходной;
  • отсутствие доплат (если не просят работать в выходные и
    праздники)
  • больше выходных;
  • при работе в ночные смены и в праздники повышенная оплата
    труда;
  • возможность подрабатывать в выходные
  • сложно выдержать длительные смены;
  • после суточной смены нужно долго восстанавливаться;
  • выходные постоянно смешаются
  • возможность подбирать удобное время работы
  • обычно более низкая оплата труда (только за отработанные
    часы)
  • более высокая зарплата;
  • полное обеспечение всем необходимым на вахте;
  • при работе в сложных условиях доплаты и дополнительный
    отпуск
  • долгое нахождение вне дома;
  • обычно физически тяжелая работа;
  • оусловия жизни могут оказаться не очень комфортными;
  • риск обмана
  • не нужно тратить время на дорогу в офис;
  • работа в комфортных условиях дома;
  • при официальном трудоустройстве – социальный пакет
  • оплата иногда может быть ниже. чем у коллег из офиса;
  • не все способны к самостоятельной мотивации к труду;
  • нужно оборудовать рабочее место дома
  • можно устанавливать свой график работы;
  • работа из любого удобного места;
  • при оформлении как ИП можно платить меньше налогов
  • клиентов может быть мало;
  • риск мошенничества;
  • частые переработки приведут к проблемам со здоровьем;
  • не оплачиваются отпуска и больничные

Как видно, идеального графика работы не существует. В каждой профессии и для каждого человека есть наиболее подходящие варианты организации рабочего времени.

Стоит только помнить, что государство защищает права всех работников (за исключением фрилансеров), гарантируя им 40-часовую рабочую неделю, 42 часа непрерывного отдыха в неделю, ежегодные отпуска и оплату больничных.

Поэтому единственная рекомендация для всех – не гнаться за мнимой выгодой и не соглашаться на неофициальное трудоустройство с зарплатой в конверте. В конечном итоге «неофициальный» работник потеряет гораздо больше, чем выгадает.

Для тех же, кто избрал путь фриланса, рекомендация та же – официально зарегистрироваться как ИП (или как самозанятый при возможности), и заключать договоры со всеми заказчиками.

При работе 2/2 у тебя рабочая неделя состоит из понедельника и пятницы.
Ты всегда можешь сходить в больницу или гос.учереждение, потому что выходные в будние дни у тебя каждую неделю.
Сходить в бар среди недели? Без проблем.
Дешевые утренние сеансы в пустых кинозалах? Легко.

Я перешел с 2/2 на 5/2 и в шоке с того как люди вообще так могут работать.

Когда приоритеты выходят за рамки бара и пустого кинотеатра, то одну больничку впихнуть в 5/2 оказывается не такой заметной сложностью

График может накладывать ограничения, но не может помешать глобальным жизненным целям

5/2 работаешь, да? :D

Да, 10 лет. Бары, кинотеатры, больницы посещаю поэтому не понял в чем проблемы графика

Да вообще ни в чём. если работа в 5 минутах от дома и полностью устраивает. Ну или дома почти никакими делами себя не утруждаешь :)

Плюсую. На 5/2 работают бюджетники много, а там выбора нет. Просто факт - ты на 5/2, 2/2 у нас нет.

Только выглядит как миф(

Не миф, но что-то вроде, один раз за 8 лет карьеры такое встречал, по крайней мере, у офисных сотрудников

Такой при котором можно дворец за сто лярдов заебенить

Вы перепутали с 0/7.

Ну чтоб заебенить большое состояние придется работать дохуя, а после того как уже заебенил можно и 0/7

В случае с дворцом не работать, а пиздить

Так и работаю, пока только квартира

приплел на ровном месте, молодец лобз

Нет никакого свободного места, запомни.
Прямо сейчас лысый карлан достает деньги у тебя из кармана.

Местный шизик спок

Почему бы и нет

Зачем, а главное нахуя?

Я думаю надо позвать Шерифа и Рейнджера чтобы разобраться в этой ситуации. Вот зачем.

Ну давай тогда их позовём! @Шериф @Рейнджер

Буду хохотать если тебя за мат побанят.

Ты уже показал свою гнилую натуру

Не знаю кто эти мазохисты, выбравшие 5/2. *хотя сам сейчас на нём работаю, но т.к. выбора нет.
2/2 из этих лучший вариант. 3 лишних рабочих часа в день в сравнении с 5/2 никакого особого профита не дают, зато дополнительные 7 выходных в месяц - другое дело.
Как уже заметили в комментах - с 2/2 хотя бы время свободное есть на отдых и решение бытовых вопросов, а с 5/2 у тебя просто ни на что времени нет и не дай бог случится что-то и тебе нужно будет в будние дни пилить в органы какие-нибудь или в тот же стомат - постоянное отпрашивание.
5/2 - мерзотный график, созданный не для людей, а чтобы люди всё время проводили на работе и только

не дай бог случится что-то и тебе нужно будет в будние дни пилить в органы

График 2/2 как то снижает вероятность, что то случится в будни, пока ты на работе?

если 2\2 день\ночь, то да

Как человек поработавший на обоих графиках, люто плюсую.

Чо за тупой вопрос если есть варик 1/3 лол

24 часа работаешь и три дня отдыхаешь, норм график если можно поспать

Я это и имел в виду, остальные варианты тупо отпадают

от профессии зависит, я бы не смог работать сутки без перерыва с одинаковой эффективностью

По статистике одинаковая эффективность недостижима и за 6 часов в день

я о чем и говорю, график пиздатый но для меня бесполезный

Очень классный, ближе к вечеру работы минимум и просто играешь сидишь

Но зп пропорционально понижается

Работаю 7/0, но примерно по 4 часа в день. Изредка (1-2 раза в 2 недели делаю выходной). Ощущается куда лучше, чем 5/2.

А кем работаешь, если не секрет?

Фриланс, разработчик игр

А я думал, у вас всегда кранчи.

Он же не инди-разработчик

Ипотека/свой бизнес/классная работа?

Я вообще 4/2 работаю. Ужасный график

Лучший варик, который был у меня 7/7. А последний месяц и еще ближайшие 3 6/1 - жесть(

Когда сам себе график выстраиваешь, остальное хуета

Это не всем подходит. Например я хоть и удаленщик, но мне надо, чтобы график и чтобы начальник пиздил, иначе я начинаю хуи пинать и очень быстро теряю мотивацию. Особенность психики, все дела. Помню свои фрилансерские будни: просыпаешься, ну, сразу после сна работать влом, надо интернеты почитать, что за ночь случилось. Днём не работается, сова, поиграю чуток. Там обед. После обеда совсем не работается, пройду еще пару квестов в Масс Эффект. А там уже и спать пора, устал за день. Через три дня звонишь другану занять пятихарь до получки КОТОРОЙ НЕ БУДЕТ АХАХА

Не забываем, что 5/2 - это выходные в субботу и воскресенье и рабочий день 8 часов с обеденным перерывом в рамках этого рабочего времени. Есть тут кто-нибудь у кого соблюдаются такие условия?)

и рабочий день 8 часов с обеденным перерывом в рамках этого рабочего времени

обед не входит в эти 8 часов рабочего времени по ТК

А что в них необычного? Сам так работал года 2

Обеденный обеденный перерыв от часа до двух, еще часа четыре на игры, часок на DTF, ну и поработать немного.

вот! есть жеж люди! А то понаписали мне "это в ТК не входит", "все так работают, пнх", "еду из мурино 2 часа туда, 1 час обратно, обед час, но начальник говорит, что нужно успеть за 15 минут пожрать, а ещё нужно прийти минут за 40 чтобы всё открыть. 8 часов рабочий день, какие проблемы? Ну и переработки и иногда просят в выходной выйти, да кстати они у нас плавающие!))))" А так 5/2 конечно.

Ну и переработки и иногда просят в выходной выйти, да кстати они у нас плавающие!))))

Я бы после этого просто нахуй послал такого работодателя.

Ну и переработки и иногда просят в выходной выйти, да кстати они у нас плавающие!

это хуйня, у нас в рамках месяца все переработки/недоработки учитываются по часам. Переработал 2 часа - в другой день можешь уйти пораньше/прийти попозже. И субботы/праздники за двойной оклад, вместо 8 часов 6 и без обеда. Без прнинудиловки

В какие игры без палева можно сыграть и где?

Я PS5 с собой таскаю, играю на втором мониторе на рабочем месте.

На работе не замечают тебя с погрузчиком?

шутка про размеры пс5*

В рюкзак легко влезает.

ну у меня one x с трудом помещается, а для письки нужен вообще огромный

играю на втором мониторе на рабочем месте.

Про тебя что ли?

Не совсем, я админю.

У меня вполне получается

Судя по том, что 2/2 проигрывает многим нравится 5/2

У половины страны минимум?

Есть. Работа по выходным по двойной ставке

Комментарий удален по просьбе пользователя

Комментарий удален по просьбе пользователя

Комментарий удален по просьбе пользователя

С почасовой оплатой

5\2 что бы с друзяшками не в рассинхроне быть

Стримить 3 раза в неделю и жить за донаты

2/2 топ, конечно. Только найти работу с нормальной ЗП сложно при таком графике.

Расскажу про свой график. 4/3, пн-чт работа, пятница - воскресенье выходные. И это прям вот вообще шикарный вариант.
Работать можно как полностью удаленно так и в офисе.
Я вообще теперь не могу представить как это работать 5/2.
Кампаний с четырехдневной рабочей неделей совсем не много, но в it сфере такие в последнее время начали встречаться, притом что зп сохраняется средней по рынку.

Имхо ещё сильно зависит от самой мотивации идти на работу, остаётся ли она интересной.
По себе могу сказать, что когда работа уже реально приелась, 5/2 - это день сурка.
8 рабочих часов + 45 минут обеденный перерыв + на дорогу туда-обратно

1.5 часа в день и так все будние дни. В субботу как-то от этого отойти, а в воскресенье осознавать, что уже последний выходной. Ну и всякие "бонусы", когда например начинает на автомате запоминаться какие рандомные "попутчики" на какой остановке выходят. 🤮

Работаю 4/3 с нестабильным графиком. Вроде норм, но рабочие сб/вс не очень удобно.

зато нерабочие будни ппц как удобно, пустые кинотеатры, магазы без очередей и, если семья есть, свободный дом в распоряжении

Это да. Но у меня девушка на удалёнке, так что дома, но не мешает. Да и её график позволяет днём сходить в магаз вместе, удобно.

У меня сутки через два
Очень нравится

И получаешь соответственно. Двойки-тройки, с таким отношением только торрент, верните мои 100 р за подписку, так?

Ну нет, скорее геймпас и Аргентина)

работаю сутки через 3, мне нрав)

что за профессия, кроме охранника какого-нибудь, с таким графиком?

работаю на скорой, у нас на подстанции такой график. но такая халява не всегда, если кто то болеет, уходит в отпуск, приходится месяцами работать сутки через сутки

А что на скорой сейчас не зашиваются ещё сильнее?

график все равно никто не менял

Да не так уж и мало на самом деле работ с таким графиком

Там хуй не попинать, разве что поспать ночью можно

Свободный без привязки к офису с дедлайном. Сам себе строишь график.

Исходя из опыта могу сказать что все таки когда выходные в выходные это лучше всего, просто потому что банально у большинства в эти дни выходные и иначе не встретится раз, всякие мероприятия зачастую проводятся тоже не в будние. Подряд много дней работать сложнее, но можно сказать окупается.

Лучший варик конечно это безработный,но с деньгами)Или около безработный,но с деньгами))Ну а так от работы зависит .Но для меня посменно лучше, не могу представить как каждое утро буду заставлять себя особенно зимой вставать и пилюкать на ненавистную работу.Так что 2/2 или 3/3 куда лучше.

Где 4/3 в списке?

Офисный раб, посему предпочитаю в субботу и воскресенье отлёживаться дома, а не работать, так что 2/2 не для меня.

А возможно программистом работать 2/2? Это будет считаться как фуллтайм?

«Клуб фанатов Мадса Миккелсена» еще известен как: «Тео Брех Великий Король DTF», «INTEL GTX TOXIC Тео Брех», «клуб фанатов льюиса хэмилтона»

***
Кстати, подпишись на блог моего создателя @qq. Там он рассказывает о своей жизни, программировании и штуках, которые пишет для DTF. Будет интересно!

3/3 только в день

2 через 2 работаю, иногда вообще забываю что работать надо. Ещё отпуск 2 месяца

В своё время работал по графику 2/5, примерно так что в первый день выхожу на сутки (хотя по-факту было с 16 дня до 9 утра), потом во второй день выхожу в ночь (с 4:45 до 9 утра)
Потом не работаю где-то 5-6 дней.
Так-то было бы заебись, но денег было мало, а здоровье от двух бессонных ночей подряд страдало.

Если жить с женщиной и делить обязанности, 5/2 вполне норм, можно все успеть сделать по дому.
Сейчас на фрилансе сижу, и это тоже неплохо и комфортно, но если не иметь контрактов, а просто перебиваться, может получиться так, что сидишь без денег и ждёшь пока тебе заплатят твои 135к рублей.

Около двух лет был график 2-2, с двухчасовой поездкой до офиса с "плавным" переходом в график "4 ночи подряд-1 выходной". Затем удаленка 2-2 с 9 до 21 и, в конце концов, 5-2.
В случае с удаленкой лучший вариант это 5-2 с плавающим временем (по твоему желанию) начала-конца рабочего дня. Иногда с 6 до 14 работаю, забивая на обед.
Если же место работы далеко от места жительства, то 2-2 позволит не сгореть от двухчасовых поездок туда-обратно.

Работал более 7ми месяцев 2/2, потом перевели на 5/2 на работе. 1. Графика 2/2 оффициально не существует, есть сменный режим работы (по документам). По факту работодатель может твои эти 2/2 легко превратить в 3/2 и прочее. Конечно сильно зависит от компании/начальства, но такое может быть. 2. Праздники и прочее: работая 5/2 ты попадаешь на всю эту тему. + как правило те кто работает 2/2 (если в компании есть сотрудники и 2/2 и 5/2) - работают за вас))) А пчтидневщики имеют оплаченный выходной (выходные). По моим подсчетам трудогово времени - люди с 2/2, как правило, отрабатывают больше часов в год, нежели те кто работает 5/2. Про бары среди недели и гулянки актуально только для тех, у кого и друзья работают 2/2. Мой круг общения батрачит исключительно 5/2. Соответственно - погулять с кем то не в пятницу очень сложно.


— Слушай-ка, я тут наткнулась на статью про графики работы, — взволнованно заговорила Катя в трубку. — Оказывается, работников с ними надо знакомить минимум за месяц! А мы за две недели… Это очень серьезное нарушение?

— А у вас именно график сменности — или график работы?

— А что, между ними есть разница?

— Да. Именно сменной называется работа, при которой сутки делятся на две, три, а то и четыре смены. Ну, помнишь фильм «Большая перемена» — Генка требовал ставить ему работу только в утренние смены, чтобы якобы успевать в школу, а потом бежал вместо уроков на танцы? А в остальных случаях режим работы называется…. подожди, прочитаю, такое не запомнить. «Рабочая неделя с предоставлением выходных дней по скользящему графику». И когда знакомить с этим графиком, в ТК нет ни слова.

— Значит, мы ничего не нарушаем!

— Нет. Только в Правилах внутреннего трудового распорядка зафиксируйте срок ознакомления работников и укажите их обязанность в установленный срок знакомиться с ним под роспись, а то перепутают график, а потом будут утверждать, что знать о нем ничего не знали.

— Спасибо. А как этот график назвать, если он не сменный?

— Да так и назовите — «График работы».

— Еще раз спасибо.

Шпаргалка

Режимы рабочего времени перечислены в ст. 100 ТК .

Понятие сменной работы и обязанность работодателя в части ознакомления работников с графиком сменности не позднее чем за месяц до введения его в действие зафиксированы в ст. 103 ТК .

Сроки ознакомления работников с графиком работы при иных режимах рабочего времени действующим законодательством не регламентируются, так же как и максимальная продолжительность рабочей смены (письмо Роструда от 2 декабря 2009 г. № 3567-6-1). Исключение составляют несовершеннолетние, работники-инвалиды, работники, занятые на работах с вредными и/или опасными условиями труда ( ст. 94 ТК ), водители автомобилей (раздел 2 Положения об особенностях режима рабочего времени и времени отдыха водителей автомобилей, утвержденного приказом Минтранса России от 20 августа 2004 г. № 15).

При составлении графика работы следует учитывать нормы рабочего времени для данной категории персонала и время для отдыха: раз в неделю непрерывный отдых должен быть не мене 42 часов ( ст. 110 ТК ). Также продолжает действовать п. 11 Постановления СНК СССР от 24.09.1929 «О рабочем времени и времени отдыха в предприятиях и учреждениях, переходящих на непрерывную производственную неделю», устанавливающий ежедневный (межсменный) отдых не менее двойной продолжительности предшествующей смены. Данная норма подтверждается п. 10.24 СП 2.2.2.1327-03, утвержденных Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 26.05.2003 № 100.

Для отдельных категорий работников действуют свои нормы времени отдыха. Например, для водителей автомобилей при суммированном учете рабочего времени межсменный отдых должен быть не менее 12 часов (п. 25 Положения, утвержденного Приказом Минтранса России № 15).

Суммированный учет рабочего времени ( ст. 104 ТК ) вводится, если режим работы отличается от стандартной пятидневки с двумя выходными, поскольку при работе по графику невозможно соблюсти установленную недельную норму рабочих часов. В качестве учетного периода выбирается срок от одного месяца до одного года (также зависит от категории персонала).

Часть 3 ст. 111 ТК при работе по графику позволяет устанавливать субботы и воскресенья в качестве рабочих дней, подлежащих оплате в обычном размере. Если рабочий день или его часть пришлись на праздничный день, часы, фактически отработанные в праздники подлежат оплате не менее чем в двойном размере ( ст. 153 ТК ).

Читайте также: